El típico error al empezar una dieta vegana
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- Опубліковано 29 сер 2024
- El típico error a la hora de transicionar a una dieta vegana o 100% vegetal es QUITAR los productos de origen animal y mantener el patrón. En realidad deberíamos SUSTITUIR esos productos, por aquellos que sí que reúnan esas mismas características nutricionales.
No es dificil. Solo tienes que comer entre 1 y 2kg de hummus por dia. Los veganos untan con pan con hummus y ya piensan que tienen suficiente proteina.
'El tipico error de empezar una dieta vegana' es... Empezarla
Espero no tener q hacer nunca esa mierda de dieta