効果を最大限に活かすケーブルクロスとペックフライ！【プロビルダーポパイ関根の確実に効く胸トレ】

[@藤-t2h]

大胆な見た目と大胆な下ネタ言うのにめっちゃトレーニングに真摯で丁寧なポパ関が好きや

[@もんもん-s3x4v]

朝から夜までジムは仲良すぎる🤣車内トークもみたい...

[@RUI_tube]

身体のフォルムが凄すぎるんだけれども

[@oshiri899]

山岸さん？

[@TH-qq5om]

ポパイさんのおかげでマッスルグリルがより大好きになりました！！良い効果しかないです！！

[@user-kv2ui3uq4k]

こんなに本物のビルダーを気軽に見れるなんてホントに素晴らしいチャンネルです✨

[@ryan3084]

もう一生、ポパ関さんの動画上げててほしい。

[@ハバネローー]

動画の更新頻度が高くて嬉しいです!毎日楽しみです🤗

[@よっちぃ-m5f]

会話でのおふざけとトレーニングと身体に関しては真面目で真摯。このバランスがポパイさんの凄いところであり、素敵なところですね。

[@もへじへのへの-n9q]

女性ですが…
井上さんのお手本が、自分に置き換えた時のイメージが湧きやすくて有難いです🙏
関根さんは体が凄すぎて筋肉に意識が👁‍🗨
動画いつもありがとうございます✨❤️

[@km-bn9iw]

マッチョな人は大体みんなフォームが綺麗

[@ばい-h9p]

投稿多くて嬉しい😊

[@srgdgs]

多分そろそろ関根さんの人間性や人柄がクセになり始めてると思う。

[@ねば納豆-h1w]

ポパイさんマジで海外のバルクニキと同じ圧を画面越しでも感じれるようになってきた
ミスターオリンピアで活躍楽しみにしてます！

[@オルタン-h7n]

8:53　井上さんのボケ好き

[@ゴダイシュン]

関根さんの筋肉が喜んでるのが見える気がします😂

[@maniapotato5033]

ポパ関さんペックフライの軌道が美しすぎるんだけれども

[@akikokk814]

真面目な関根さんも、ふざけている関根さんも両方好きです💖

[@あっつー-x8u]

トレーニングは丁寧だし、スマイルへの声かけはポジティブだし、ポパさん最高😃⤴️⤴️

[@strawberrydelight15]

5:56 😂顔😂
ここいちばん笑った😂
仕事でへとへとでこんなに笑って復活しました！ありがとうございました😂

[@kcchan629]

ほんとにおもろすぎる。
前回の動画に感化されて今日はお昼に胸トレをしてみました(笑)

[@てつてつ-r2d]

面白いマッチョって最強ですね…

[@plus_ultra005]

ダブルバイセプス感動しました！ありがとうございます！

[@薄羽蜉蝣-g5g]

ホントポパイさん面白い！マジで好きっす！

[@Kkzy9505]

待ってました！👏

[@clown0913]

関根さんの人柄ステキすぎます！

[@あらまあ-k3o]

じょーじかわいすぎる！！

[@akine24_08]

フォーム綺麗、、🔥

[@鈴木達-l7x]

ポパ関さんのぶっとい声のOne More！！
めっちゃ好き

[@gankoganko1996]

ポパイさん、まじカッコイイ❤

[@ワキガは核兵器]

マジでこのままこの2人で良いわマッスルグリル

[@user-td9id9rh6u]

ポパ関根さんも既にマックスグリルの本家ですよ🤣🤣🤣

[@kt-zr7wv]

基本のトレーニングって感じで参考になります！
重量は全く参考にならなそうですけどw

[@HETAKUSO-BEER]

胸だけで2時間はボリュームエグいな

[@MaoJimbo]

マッスルグリル恒例の、身長180センチ体重80キロ前後格闘家のスマイルが小さく見える事案

[@igawa6123]

ペックフライ吹いた

[@しゅしゅん-b2d]

すごい体

[@nobukazu0099]

上腕にタピオカストロー入ってる

[@ぽぽぽぱちぃ]

ペックフライいまいちどこに効かせるのか分かってなかったから助かる🤔
あと個人的に呼吸の仕方も参考になる🤔

[@muscle_gain]

案外フライ系種目を胸トレのアップにするとその日の効きよくなったりしますよ！

[@ぽぽぽぱちぃ]

@@muscle_gain そうなんですか🤔ちょっと明日やってみようかな🤔

[@DX-zd8nx]

バキューンッの部分気になるw

[@ああ-f5j4o]

なんだかんだポパ関さんの「どうもこんにちはマッスルグリルです」初めて聞いた

[@きんにくー]

もうポパイチャンネルなんよwwwww

[@ぺきぷぅのペコリーノ]

ポッパイと呼びます😂
ええポッパイしてますなぁ😊

[@ohayo-san]

7:10 うんっのキス顔セクシー
言葉選びも好みのタイプ♡ʾʾ

[@小林憲一-n3y]

動画見る前にコメントしてる奴
おれもか😂

[@daidai9853]

ポパイが出るのは全て見る

[@goodsuntv935]

ポパイさんってホント特有の肩と特有の声と特有の、、って感じ。😂

[@黒子テツヤ-u8c]

ポパイさん、ギャグ一兆個持ってますか？w

[@白いアインスタイニウム]

ポパイさん好きだけど、他の準グリメンバーも出して欲しい

[@チャーリーブラウン-y3r]

ポパイ関根、声質も変わったかな？

[@hightimes1975]

座頭市( ´艸｀)！

[@gs_odyssey]

ポパ関さんが初心者向け設定のマシン使っているところに違和感

[@0Endzeit0]

筋肉以外のすべてがふざけている男

[@bapes1993]

リフト着てる人の中で1番でかい。笑

[@risky403990]

わろたww

[@3uno757]

身体も発言もミスターアンチェイン過ぎる

[@もつ-r6k]

力んだ顔がロウリーw

[@user-iw8hj8kb9y]

でか

[@arcana5948]

腕デッカいのに肩もくそでっかい

[@siroikarasu3463]

何て？

[@shinos4381]

プロビルダーか、、、、笑

[@stripepin318]

なんでそんなに息切れてるんですか？

[@DX-zd8nx]

・トレーニング中
・めっちゃしゃべってる
・体重120kgオーバー