バッキバキの腹筋を作るための追込み腹筋トレーニング!毎日100回以上!

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @西郷-m7h
    @西郷-m7h Рік тому +51

    笑い過ぎて見てるだけで腹筋割れそう

  • @koiking3
    @koiking3 Рік тому +8

    クールランニング、ノンフィクションなのにしっかり面白くて感動するいい映画だと思う

  • @baikinman425
    @baikinman425 Рік тому +8

    3人がワイワイやってるの見てるだけで
    メチャメチャ元気もらってる☺️
    ポパイがマッスルグリルに入ってくれて本当によかった‼️
    次の回も楽しみ‼️

  • @たまご-t4w
    @たまご-t4w Рік тому +10

    10:20 ここからR18

  • @あっつー-x8u
    @あっつー-x8u Рік тому +8

    ぽぱさんの説明は、本当に分かりやすい‼️直感的に分かる感じ。

  • @たかぎあきひろ-d5h
    @たかぎあきひろ-d5h Рік тому +1

    ポパイさんの人柄の良さに癒されますね。

  • @kouketu3355
    @kouketu3355 Рік тому +4

    マジで応援してますよ!人間なんてみんな暴言吐きますよ。薊さん普通の人ですよ

  • @椎名省吾-z1j
    @椎名省吾-z1j Рік тому +12

    トレーニング動画待ってました!

  • @nakira3848
    @nakira3848 Рік тому +27

    ポパイさんの動画は見てるだけで腹筋鍛えられる

  • @YY-gu7pb
    @YY-gu7pb Рік тому +13

    10:21 ちょっと飛ばしたらいきなりグラビア出てきてビックリしたwww

  • @もんもん-s3x4v
    @もんもん-s3x4v Рік тому +14

    掛け合いが数秒毎に面白いから早送りできない🤣

  • @がらむやん
    @がらむやん Рік тому +12

    マジお互いの速攻のツッコミが凄すぎる✨✨

  • @rkc77331
    @rkc77331 Рік тому

    クールランニングは名作。

  • @namamomo11
    @namamomo11 Рік тому +4

    井上さんが施行してる感が伝わってきます。プロビルダーのトレーニングについては興味あるから、もっとやっても需要あると思う

  • @チューヤン-d5k
    @チューヤン-d5k Рік тому +14

    7:15 誰も使ってないマシン撮り続けてるの笑っちゃいましたw

  • @SK-cs1zf
    @SK-cs1zf Рік тому +14

    笑ってる時の顔の筋肉も好き😂

  • @速報太郎-c9w
    @速報太郎-c9w Рік тому +5

    クールランニングw
    映画のところ最高です😂

  • @strawberrydelight15
    @strawberrydelight15 Рік тому +2

    背中から音するよ😂面白すぎる😂
    井上さんも関根さんもお肌がすごく綺麗ですね。脱毛されてるんですか?
    スキンケアや脱毛についても知りたいです!

  • @hvkst4514
    @hvkst4514 Рік тому +15

    死ぬほど落ち込んで生きる意味失ってたときにマッスルグリルのお2人の動画に出会って助けられました。
    いま、どん底なのかもしれませんがきっと救われる日が来ます。
    また動画投稿再開されて本当に嬉しいです。
    いつかシャイニー薊が戻ってこれたら嬉しいです。
    井上さん、準グリの皆さん頑張ってください!!

  • @ゴダイシュン
    @ゴダイシュン Рік тому +8

    ラストのトーク、画角がセクシーで内容が入ってこなかった…😂

  • @Nihongo-omoro
    @Nihongo-omoro Рік тому +6

    導入のポーズからウケるwww

  • @やむちゃ-q8d
    @やむちゃ-q8d Рік тому

    ここ撮ったってええじゃないかで腹筋木っ端微塵なったw

  • @viajandojapon28
    @viajandojapon28 Рік тому +3

    指パッチンって、、😂関根さん面白すぎる

  • @小林憲一-n3y
    @小林憲一-n3y Рік тому +7

    映画って下りで、アダルトなタイトル出てくると思いましたよ😂

  • @earth1292
    @earth1292 Рік тому

    ケーブルクランチはかなりコツがいりますけど、座面が動くタイプのマシンは収縮にもちゃんと効いていいですよね。
    ハンマーストレングスでも、旧型の背中だけが動くタイプだと全然収縮に入ってる感覚がないので、腹筋鍛えたい人は座面が動く、新型の方を強くお勧めします。
    ジムに旧型しかないならケーブルクランチがおすすめ。

  • @にくびーる
    @にくびーる Рік тому +3

    ホント御二人仲良しですね🎵もしかして付き合ってますぅー💕って位良い相性😂

  • @鳥山明-w2r
    @鳥山明-w2r Рік тому

    懐かしい薊さんもやってたなー

    • @盛洋行
      @盛洋行 Рік тому

      寂しいけどね。
      向こうの動画も見てきたけど元気そうだったよ。「コマネチ!」ってやってたよ❤

  • @中林たけし
    @中林たけし Рік тому

    ポパイさんの動画本当にタメになります🥰

  • @加賀山龍矢
    @加賀山龍矢 Рік тому +4

    タイタニックそこ45分くらいです😂

  • @TT-hj2yf
    @TT-hj2yf Рік тому +4

    カタツムリ🐌
    ダンゴムシでは😂
    とりあえず最高でした♪笑い過ぎて腹筋パンプしそうです

  • @ボタ餅ボタ餅
    @ボタ餅ボタ餅 Рік тому +4

    これだけフザケながらも
    ガチなトレーニングは流石プロ
    いまさらですがジムでのマナーについても笑いを交えながら話して欲しい
    やたらとダンベル投げ落とすやつとかマシンをカチャーンカチャーン鳴らすマンやら
    無駄な大声マンとかに響く様な事をお願いします

  • @maniapotato5033
    @maniapotato5033 Рік тому +1

    ポパ関さんいいなぁ😂

  • @ハバネローー
    @ハバネローー Рік тому +1

    指パッチンは笑った笑

  • @あい-m9v4g
    @あい-m9v4g Рік тому +1

    ミリオンダラーベイビーはトラウマもんですけどイーストウッド繋がりで言えば人生の特等席なんかマイルドに仕上がってておすすめですよ

  • @88to08
    @88to08 Рік тому +1

    スマイルのを見ると、ポパさんの上手いように見える。下半身がしっかり固定されてるから。
    スマイルのが悪いわけではないけど。

  • @ゆうさん-l4k
    @ゆうさん-l4k Рік тому +2

    ポパ関さんは最早準グリじゃないww

  • @藤原航平-d5f
    @藤原航平-d5f Рік тому

    クールランニングは観たらいい🎉

  • @youtube-tamori
    @youtube-tamori Рік тому +1

    もう二人で住んでますか?

  • @I.mitsuhiro
    @I.mitsuhiro Рік тому

    太もも(  ̄▽ ̄)スゲェェェもっと見せて😂

  • @pineapple6206
    @pineapple6206 Рік тому +1

    死霊のはらわた

  • @廊下-l6c
    @廊下-l6c Рік тому

    ドン-フライ

  • @myhandle_A1
    @myhandle_A1 Рік тому

    チームアメリカ観てほしいですね。
    B級人形劇なんですがモザイク入ってます。

  • @msk3534
    @msk3534 Рік тому +2

    シャイニーの時より動画が楽しい。

  • @sakamichi23
    @sakamichi23 Рік тому

    100レップって10セットも無いだろ

  • @中林たけし
    @中林たけし Рік тому +3

    ポパイさんの動画本当にタメになります🥰