Салат для худеющих: ЕШЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ!
Вставка
- Опубліковано 6 лис 2016
- Сегодня ты узнаешь рецепт салата для худеющих, который можно есть сколько хочешь и не толстеть ;)
Для этого рецепта мы возьмем:
- Болгарский перец
- Пекинскую капусту: 250 гр
- Морковку
- 2 зубчика чеснока
- Луковицу
- Куриное филе: 250 гр
- Лимон
- Оливковое масло
- Соль и перец
Курицу нарезаем на тонкие кусочки и обжариваем по 2 минуты с каждой стороны. После приготовления выключаем огонь и сверху выдавливаем чеснок. Все овощи надо хорошенько промыть и нарезать в салатницу. Выдавливаем сок целого лимона, добавляем ложку оливкового масла, жареную курицу, соль и перец. Хорошенько перемешиваем.
Салат для похудения готов! Всего здесь содержится 50 грамм белка и 10 грамм жиров. Кушать такое блюдо можно в любое время дня!
Моя группа ВК: kuharims
Мой Instagram: / kuharim - Спорт
Что мне нравится в его видео ,то что интересно снято и быстро рассказывает. Смотрится легко,всегда прикольные рецепты 👍👍
Очень харизматичный парень. Плевать, что готовит, просто приятно смотреть на него.
Вот народ,придирается же к словам:"отрезаем жопку"...Ну и что тут такого,в кулинарии тоже юмор должен быть!Главное салатик вкусный получился.
Нечего придираться, по жизни многие так говорят, главное, что он позитивный. На некоторых кулинарных каналах зубы от тоски и затянутости сводит.
А мне это и понравилось. Очень по-свойски.
...действительно!, жопка есть , а слова нет 👍👍
Dama Lilu 😹😹😹😹👍
Mr shon. Это очень режет слух. Он транслируется на весь мир, а разговаривает не очень хорошо.
Оптимист и зажигалка ..посмотришь и творить хочеться....умничка....вдохновляешь
Кухарим, ты молодчина! Успехов тебе на твоём полезном и вкусом поприще!.
Отличный рецепт! Спасибо!!!👍👍👍
молодой человек вы молодец прекрасно готовите
Кормилец ты наш! Все просто, вкусно . Спасибо,дай бог здоровья...
Здравствуйте! Вам большой респект! Интересные и вкусные рецепты! Всегда Вас смотрю с удовольствием!
Обалденный рецепт! Благодарю!
Антон, огромное спасибо! Подписалась на Ваш канал,разнообразила свое меню! Так держать.
Этот салат- очень здорово для здоровья и настроения. Спасибо вам большое!
Антон, огромное спасибо за такие рецепты и советы по поводу ПП!💪🏼😍
Супер, делай еще такие рецепты!
Просто супер, спасибо вам !Здоровья и благополучия! !!👍👍👍
Очередное Спасибо за хороший и незамороченный рецепт.
Респект и лайк, Антону.
Интересный салат, завтра попробую) Спасибо за рецепт!
Не пропускаю ни одного выпуска с тобой , отличные рецепты , приятный монтаж , молодец! успехов в дальнейшем! :-)
Какой же вы молодец!!!!
А мне очень нравятся и ваши рецепты, и музыка, и вообще все😊👍
Уже пробовала ваши рецепты, получается здорово! Спасибо! Сегодняшний салат тоже попробую.
Позитивно!🙂 Ничего лишнего!👌Главное- от души и на благо!👍👍👍
Рецепты и видео замечательные! Спасибо!
Вкусняшка-полезняшка!!! Вы молодец!
Здорово все у Вас получается,Антон!! Спасибо
👍👍
Шикарно и вкусно,спасибо за рецепт)😘🍁💛💚💜💝💞💗💕💋💘
Наверняка вкусно! Возьму на вооружение....благодарю.
Спасибо за рецепт, это то, что надо!
Вот когда ты всё это глотаешь хочется отвернуться... но не могу. А вообще класс!!! Особенно задор и манера подачи, компактно, и подробно одновременно.
Сытно и вкусно, благодарю за рецепт!!!
Антон, сплошное удовольствие Вас слушать! Спасибо, обязательно приготовлю!
Понравился очень салатик!
Антоха, ставлю Лайк в самом начале видео.
Знаю за ранее что будет вкусно и просто!
Сделаю такой обязательно!
Большое спасибо,Антон!
Салатик супер!!! Приготовила, моей семье понравилось. Очень вкусно.👍👌👏
Вкусняшка! Аппетитненько! Как всегда молодчина!👍 🌹🌻🌷🌼🌸 Спасибо!🙏
Вкусненько и есть можно целый день. Браво!!!
Ммммм...жаль, что вы сейчас не можете меня угостить таким салатиком.... я обязательно его приготовлю, буду его есть с сыном)))))
Очень аппетитно!
Я, делала такой салатик, но ещё добавляла грецкий орех, вкусно
Отлично просто класс!Спасибо за видео!!!!
Молодец!!!! Приятного аппетита!!!! Спасибо за салат!!!!
Шикарный салат 😋😋😋одно есть целый день его и худеть 😋😋😋😋
Молодец находчивый и сытно тк отгрудки не хочется кушать и овощи вкусно лайк
Антон, когда мужчина готовит, это захватывает, спасибо, мне очень нравятся ваши ролики
Какой милый и позитивный парень😊.Спасибо вам Антон.Ваши видео смотрю не только из за рецептов.Они просто поднимают настроение .🥗💕
Молодец!Мне очень понравился салатик !Успехов !Ждем новых видео!👍👍👍
Спасибо,Антон. Всегда порадуешь чем то интересным.
Вот теперь классно, всё быстро,четко и понятно. Молодец!
Отличный рецепт -спасибо!
Я сначала ставлю лайк, дальше смотрю, и наслаждюсь🌷🌷🌷
Молодец интересно готовит и салат аппетитный
Однозначно лайк,и подписываюсь на Ваш канал!!!
Антон!!!! И сытно и об' емно и полезно!!!!
spasibo za prekrasnoe video,super👍
Только что сделала,сижу ем!Очень вкусно!
Очень мне понравился салатик,очень вкусный и не сложный! Обязательно приготовлю!!!!!спасибо,Антон!!!!!!!
Вот молодец, все кратко и понятно. Подписалась на канал, понравился. Попробую приготовить.
Завтра забабахаю этот салат. Спасибо за рецепт :)
FractalFace о рулетымясныи
очень интересно👌👍спасибо
Обязательно попробую,думаю буду делать его очень часто!)
Вкусный и легкий салатик. Спасибо
рецепт салатика понравился. буду готовить. а филе жарить 2 минуты это не мало . лайк.
Лучше запечь в духовке...
С огромным удовольствием смотрю Антона!!! 👍👍
Молодец, все четко, кратко, красиво выглядит, и главное изумительно вкусно и полезно. Удачи тебе дорогой, продолжай творить и радовать своих подписчиков!!!🙏☺🍏
Как говорите интересно)))Громко)) Спасибо за рецепт.
Отличник! Пятерка! Спасибо за рецепты!
Антон Добрый Вам !! Очень вкусный салатик .Всем Здоровья !!!
Хороший салатик .хорошее видео .научно доказано ,что если 2 1 день подряд что то соблюдать , это входит в привычку .всего 21 день надо продержаться и дальше будет легче .мира и добра .💰💰
21 день только на таком салате?😱
Молодец, замечательный салат ! А еще удобная терка.
Спасибо,Антон,сегодня всё куплю для такого салата. Я делаю(все свежее ) капуста+морковь+свекла+огурец+зелень(ингредиенты можно заменять,например+помидор+сельдерей+репа и т.д.)
Благодарю и эти всё сказано!
Спасибо, Антон!!!!!!
Молодец! Спасибо!🤗
А еще туда стебель сельдерея и чуть чуть бальзамического уксуса...и будет просто отпад! лайк!)
Molitva
Полезнее яблочный уксус
Или, ещё лучше, кокосового уксуса.:)
Так добавляйте. Разнообразие не помешает. Дерзайте. Я бы для разнообразия вместо этой паприки натнастояший болгарский перец заменила. Рецепт замечательный. Делала,,, вместо пекинской иногда обычную, иногда качанный салат. В общем что под рукой было. Молодец парень
Смотрю и заряжаюсь позитивом.Хороший рецепт плюс хорошее настроение.А ,,отрезаем жопки,, просто класс😂😂😂😂😂😂😂
Дай бог тебе здоровья, и такие рученьки на мою кухню
Здравствуйте, Антон, я люблю ваши видео, успехов и удачи в дальнейшем :)
приятный молодой человек!!! и рецепт легкий
Спасибо большое возьму на заметку
Классный салат спасибо! Завтра попробуем на ужин
Очень понравилось главное быстро!
Все оригінальне -просте. Дякую за працю.
Обожаю Ваши рецепты!
Молодец, все быстро порезал и рассказал спасибо
"Отрезаем жопку" какая прелесть!!!
Молодчинка!
супер просто и быстро и вкусно! Пипец молодец
Антон вы молодец! Спасибо за полезный контент👍
Спасибо за хорошие рецепты.Рецепт класс!!!!
Спасибо! Взяла на заметку
Салат отличный ,можно готовить
Классный салат,спасибо.
Ооооо!!!! Хороший позитивчик!!!!!
spasibo antonestestveno i interesno
Антоха салат бомба, у меня как раз ночная смена и залетает салатик просто класс и что самое главное чувствуешь себя легко после него
Смотришь видео Антона - успокаиваются нервы и мир становиться лучше :)
mihai
?
Ольга Писарева
@@mihailstasov4631 0 в y
Ой да молодец быстро грамотно красиво. И аппеттино класс !
хороший салат
Спасибо!
сначала лайк, потом смотрю. и ни разу эта схема не подвела меня с тобой!
+Hit3D спасибо ;)
200 лайковсиков , 0 дизов
Pavel Ignatik 339 и 1 (какой-то негодяй)
Весь смысл твоей жизни - это "лайк" походу
Дмитрий Б с чего бы это?
Отлично, Антон!
Спасибо, Вы молодец!!!