ASHTANGA YOGA Pierwsza Seria Prowadzona | PSP | PO POLSKU

#yoga #ashtangaprimaryseries #yogahome
Pierwsza Seria Prowadzona (PSP) - Ashtanga Vinyasa Yoga:
odpowiednia dla uczniów metody Ashtanga, którzy znają swoje indywidualne warianty pozycji
rozliczona w sanskrycie
medytacyjna, płynna, w jednostajnym tempie
bez szczegółowych objaśnień asan i dodatkowych komentarzy
z mantrą otwierającą i zamykającą
______________________________________________
JEŚLI CHCESZ ZACZĄĆ PRAKTYKĘ ASHTANAGA VINYASA YOGA to możesz skorzystać z naszych poprzednich filmów, które są wprowadzeniem podzielonym na 3 poziomy:
Ashtanga PSP ★★✩✩ POZIOM 1
www.youtube.co...
Ashtanga PSP ★★☆☆ POZIOM 2
www.youtube.co...
Ashtanga PSP ★★★✩ POZIOM 3
www.youtube.co...
______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@annaS-H]

Karola! Kiedy przestałaś być człowiekiem a stałaś się gumą?😅

[@YogaHomepl]

Hihihi 😅🥹

[@tulikadeb4377]

All good but putting feet on Buddha image is extremely sad

[@martaholinska6485]

Ale super. Ostatnio częściej ćwiczę Ashtange więc bardzo mi pasuje….

[@YogaHomepl]

Super :) to mamy nadzieję, że będziesz nabijać tu wyświetleń 😛🤣💪

[@adamkolodziej5004]

Dobry wieczór pani Karolino czy jest możliwość zaprezentowania asthangi jogi 2 serii prowadzonej miał bym do pani prośbę życząc dużo zdrowia i wszystkiego dobrego dobrze że państwo popularyzują jogę dla każdego

[@YogaHomepl]

Dziękuję serdecznie! Druga seria do pincha mayurasana już jest nagrana. Również łączenia pierwszej serii z drugą. Co miesiąc na kanale będą pojawiały się kolejne odsłony z tej serii także mamy nadzieję, że się spodoba :)

[@paulinabarwinska5578]

Płynięcie przez ashtangę, mimo że trochę trwa, to ma w sobie coś medytacyjnego 🙏 Namaste

[@AgataLachera-dk5wb]

Co moge nspisać SUPER, dziekuje bardzo za to nagranie🙏

[@missbali3496]

Cudowna praktyka, wspieramy naszych joginów❤️ Karola pokazała tu level master 😮 P.S. robiłam na tej samej macie 😊

[@iwonatwardzik9205]

Ale się cieszę z tych Waszych nagrań 🙃 Dziękuję! ❤

[@magdaradka3135]

Piękna praktyka ❤

[@YogaHomepl]

Dziękuję 🥰

[@anetapawowska1347]

Dziękuję. ❤

[@kkkkkkkk4826]

Dziękuję!

[@KasiaBobrowska96]

Wspaniale! Ashtanga prowadzona przez Karole! Sztooos :3