Hola!! Me han gustado muchos tus explicaciones. Disculpa es recomendable que el mat o tapete sea de cierto grosor?
2 роки тому
Hola Liliana, si, las colchonetas de Pilates suelen ser las mas gruesas y sólidas (densas) para que no moleste el sacro al hacer las ruedas o el apoyo de la cadera al estar en decúbito lateral ( tumbada de lado). Un abrazo!!
Hola!! Me han gustado muchos tus explicaciones. Disculpa es recomendable que el mat o tapete sea de cierto grosor?
Hola Liliana, si, las colchonetas de Pilates suelen ser las mas gruesas y sólidas (densas) para que no moleste el sacro al hacer las ruedas o el apoyo de la cadera al estar en decúbito lateral ( tumbada de lado). Un abrazo!!
@ Gracias, si notaba esa molestia. Saludos