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多謝靚女分享學學吓你方法希望成功😂🎉🙏🙏
多謝你☺️☺️食得健康一定瘦！
謝謝分享💛💜❤️條片拍得好有誠意🥰講之餘仲拍埋情景👍🏻👍🏻
I enjoyed watching your video. Thank You So Much!
你介紹嗰隻益生菌點食法呀 ?
我通常係臨瞓前30分鐘左右食，第二朝一起身就會自然去到廁所
妳好啊 好開心睇到妳嘅片，同埋我發覺我同你妳食嘅嘢都差唔多 好想睇妳拍一日一餐 🙃
Hello~多謝你~不過我有時會兩日都食同一樣嘢😆都不斷搵緊唔同嘅食譜，希望可以食得健康又多元化啲，到時再分享下😁
我係一個星期同樣食材 但每日儘量配搭唔同無咁悶！ 加油吖拍多d片！🫶🏻
多謝你支持🫂
持之以恆 👍🏻 思想態度正確的年輕人 👍🏻
just found you and subscribed, would liek to see what you eat usually!
Halo剛sub yr channel，資訊有用加油！你片啲戲好生動好笑，ng幾次先用得？🤣求賜教，芝麻油係點樣唔好 thx
1 take過🤣🤣麻油嘅omega 3含量好少，omega 6含量比較多，而太多omega 6較容易令身體發炎，總結係適量咁食冇問題，只不過相對冇咁健康~
@@Yoyolam_inprogress 因為我睇過日本節目有話芝麻油都好(第一名係橄欖油)同埋仲話芝麻油好過芝麻，因為芝麻有硬殼難吸引當中營養。所以我仲煮飯時倒少少芝麻油落去🫣不過可能我都會照用，但control the usage 🤣🤣Btw 1 take過咁勁睇黎你平時都係咁😂
@@MatchaChocolcc 咁佢都有佢嘅益處嘅，又好味🤣我諗正常人都好難會過度食用，咩都食少少就最好，吸收唔同營養
HI, 想問清宿便那支有link 嗎?在那裡買的? THX!
我喺Amazon買㗎，不過啱啱搵到香港都有仲要再少份量啲，方便你試吓啱唔啱，同埋佢轉咗包裝呀~globalhealing.global/zh/products/oxy-powder
謝謝!買來試下先
想問吓有冇邊隻會推介帶去旅行食㗎🤣🙈
嗰包分解酵母呀~我之前去日本餐餐都食到好滯，晚餐之前食4粒，真係日日有得去廁所㗎😆
好呀感謝❤️❤️btw條片講解得好清晰！thank you!!
多謝你🥰
你好想問oxy power可以去邊度買?
@sasady21 我喺Amazon買的
Where to buy Oxy Power and the cost?
You can find it on Amazon for USD29.95Here is the link: a.co/d/aMFi82x
Thanks 😊
hello～想知埋你平時會煮D咩 or 出街食會食D咩～ 條片講得好清晰，已subscribe!! 😚
出街我通常冇限住自己食咩😆一係唔食一食就唔理咁多哈哈~好呀遲啲拍下我會煮咩晚餐，多謝支持🫶🏼
❤❤❤
謝謝美女的分享
你是梨形 你腿不纤细吧
不是吧~可能影片看起來沒那麼纖細但別人都說我是蘋果型，可能肚子太大吧🥲
其實我一日一餐已經好多年，都唔知點解仲係咁肥
你一日一餐食啲咩先🤔同埋自身基因都佔好大關係
@@Yoyolam_inprogress 咩都食，如果唔想食澱粉質嘅就食個淨雲吞，如果食少少澱粉質就嗌一碗米線食，或者食一塊牛扒自己煎嘅，如果出去同朋友食飯多數食到三份一時間都未到一半我已經飽咗，因為本身已經唔係食好多嘢，不過都唔知點解減唔到，而家要試下進化到二日食一餐先減到少少，即係本身一日三餐->一日二餐->168->24都唔得既時候，就要試下48（即二日一餐）其實我都係試，我自身基因我又唔係太肥嗰種，啱啱18歲嘅時候大概45公斤？其實而家都係50公斤，但係一路都減唔到落去，到而家都未諗到點解🥲🥲🥲
咁會唔會食少啲呢個方法唔啱你？平時多唔多食蔬菜？食少啲嘢雖然係瘦，但其實會令你新陳代謝變慢，可能會令減重反而停滯不前。我自己真係唔著重於體重，因為身高，骨質密度同肌肉度都會令體重增加，主要睇返身體嘅線條，因為人人骨架都唔同，體重唔應該係你最關心嘅指標
@@Yoyolam_inprogress 所以我諗緊再用啲咩方法？請問我可以仲試啲乜嘢方法？代餐我又覺得唔得，因為我本身已經食好少嘢好難代埋落去，不過營養蛋白質粉我會飲嘅，因為多啲蛋白質會令我瘦啲（聽番嚟）我自問真係唔係太過鍾意做運動，但係而家係咪淨係得返做運動？呢個方法啱我？🙏🏻🙏🏻求指教。🥹🥹🥹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙇♀️🙇♀️🙇♀️
因為我完全唔了解你嘅飲食習慣同埋活動水平，所以好難比建議你，加上我唔係營養師🥹但係如果我係你，我唔會一日淨係食一餐，同埋唔會食米線同埋雲吞，都唔會飲蛋白粉，簡單嚟講就係轉晒去食原型食物，完全唔掂加工食物，呢招對我嚟講係最有效
多謝靚女分享
學學吓你方法
希望成功😂🎉🙏🙏
多謝你☺️☺️食得健康一定瘦！
謝謝分享💛💜❤️
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妳好啊 好開心睇到妳嘅片，同埋我發覺我同你妳食嘅嘢都差唔多 好想睇妳拍一日一餐 🙃
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1 take過🤣🤣
麻油嘅omega 3含量好少，omega 6含量比較多，而太多omega 6較容易令身體發炎，總結係適量咁食冇問題，只不過相對冇咁健康~
@@Yoyolam_inprogress 因為我睇過日本節目有話芝麻油都好(第一名係橄欖油)
同埋仲話芝麻油好過芝麻，因為芝麻有硬殼難吸引當中營養。
所以我仲煮飯時倒少少芝麻油落去🫣
不過可能我都會照用，但control the usage 🤣🤣
Btw 1 take過咁勁睇黎你平時都係咁😂
@@MatchaChocolcc 咁佢都有佢嘅益處嘅，又好味🤣我諗正常人都好難會過度食用，咩都食少少就最好，吸收唔同營養
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多謝你🥰
你好想問oxy power可以去邊度買?
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Thanks 😊
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出街我通常冇限住自己食咩😆一係唔食一食就唔理咁多哈哈~好呀遲啲拍下我會煮咩晚餐，多謝支持🫶🏼
❤❤❤
謝謝美女的分享
你是梨形 你腿不纤细吧
不是吧~可能影片看起來沒那麼纖細但別人都說我是蘋果型，可能肚子太大吧🥲
其實我一日一餐已經好多年，都唔知點解仲係咁肥
你一日一餐食啲咩先🤔同埋自身基因都佔好大關係
@@Yoyolam_inprogress 咩都食，如果唔想食澱粉質嘅就食個淨雲吞，如果食少少澱粉質就嗌一碗米線食，或者食一塊牛扒自己煎嘅，如果出去同朋友食飯多數食到三份一時間都未到一半我已經飽咗，因為本身已經唔係食好多嘢，不過都唔知點解減唔到，而家要試下進化到二日食一餐先減到少少，即係本身一日三餐->一日二餐->168->24都唔得既時候，就要試下48（即二日一餐）其實我都係試，我自身基因我又唔係太肥嗰種，啱啱18歲嘅時候大概45公斤？其實而家都係50公斤，但係一路都減唔到落去，到而家都未諗到點解🥲🥲🥲
咁會唔會食少啲呢個方法唔啱你？平時多唔多食蔬菜？食少啲嘢雖然係瘦，但其實會令你新陳代謝變慢，可能會令減重反而停滯不前。
我自己真係唔著重於體重，因為身高，骨質密度同肌肉度都會令體重增加，主要睇返身體嘅線條，因為人人骨架都唔同，體重唔應該係你最關心嘅指標
@@Yoyolam_inprogress 所以我諗緊再用啲咩方法？請問我可以仲試啲乜嘢方法？代餐我又覺得唔得，因為我本身已經食好少嘢好難代埋落去，不過營養蛋白質粉我會飲嘅，因為多啲蛋白質會令我瘦啲（聽番嚟）我自問真係唔係太過鍾意做運動，但係而家係咪淨係得返做運動？呢個方法啱我？🙏🏻🙏🏻求指教。🥹🥹🥹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙇♀️🙇♀️🙇♀️
因為我完全唔了解你嘅飲食習慣同埋活動水平，所以好難比建議你，加上我唔係營養師🥹但係如果我係你，我唔會一日淨係食一餐，同埋唔會食米線同埋雲吞，都唔會飲蛋白粉，簡單嚟講就係轉晒去食原型食物，完全唔掂加工食物，呢招對我嚟講係最有效