ПП ДЕСЕРТЫ ДО 100 ККАЛ / 2 ЧАСТЬ // пп и зож
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- Вам так понравилось прошлое видео, поэтому сегодня ещё одна порция низкокалорийных десертов!)
_____________________________________
Моя страница в вк: id16943...
Кулинарный Instagram - / olya_pp_recipes... .
КУРС ПП ТОРТЫ - ....
Личный Instagram - ....
Сотрудничество, реклама - Olya.akopyan@inbox.ru
_____________________________________________________________
Скорее записывайте рецепты📌
Яблочный десерт
- Яблоки сладкие 3шт
- Яйцо крупное 1шт
- Манная крупа из ТСП 1,5ст.л. (можно обычную)
Печём при 180гр - 30 минут
КБЖУ на 100г - 75/2,2/1,3/12,5
___
Малиновый торт
Тесто:
- Мука (рисовая) 100г
- Желтки 4шт
- Белки 7шт
- Вода 60мл комнатной температуры
- Ваниль щепотка
- Соль щепотка
- Разрыхлитель 7г
- Сахарозаменитель (у меня 50г эритрита)
⠀
Крем:
- Мягкий творог 0,1% 450г
- Желатин 10г быстрорастворимый
- Сахарозаменитель (у меня 1/2ч.л. чистой стевии от фитпарад)
- Вода 60мл
⠀
Также:
- Малина 200г
КБЖУ на 100г - 90/11/2/9
___
Сырники
- Творог 1% 400г
- Белок 1шт
- Сахзам ( у меня 50г эритрита)
- Крахмал кукурузный или картофельный 13г
- Щепотка ванилина
КБЖУ на 100г - 79/14/0,03/3,2
___
Мороженое
- Бананы 2шт (спелые)
- Какао 6г
КБЖУ на 100г - 103/2,5/0,8/16
Приятного аппетита!❤️
Да хотим 3 часть. Я уже заранее хочу 4🙈🙈😂😍
😄 хорошо ))
Умножаю ваше желание😂😂😂👍🏻
@@akopova_pp то
Я приготовила ваш яблочный десерт,с каплей творога. От этой вкуснятины невозможно оторваться
Здравствуйте,а можно узнать,сколько творога вы добавили? Хочу попробовать.
Второй день ищу рецепт пп сырников, и вот он!)) Спасибо , утром приготовлю.
Это же простой рецепт
@@aldspsa я
Начал увлекаться пп десертами. За сегодня это лучшее, что я видел
Также 😄
Обычно, читая рецепты десертов, задумываешься: а стоит ли связываться?! И все ли ингредиенты есть под рукой?! А здесь минимум составляющих, минимум калорий, минимум времени и все так аппетитно выглядит и несомненно изумительно на вкус! Обязательно буду баловать своих домашних по выходным! Спасибо!
Оленька! Радость наша!!! Целую ручки!!! Чудесные рецепты !!!!! Вы обворожительны!!!
🌷🌷🌷
как легко женщины влюбляются в женщин, и это на всех каналах
Мороженое такое делаю. Очень вкусно. Главное хорошо заморозить бананы, соединить с какао и сразу слопать - замораживать эту готовую массу мне не понравилось - ледышек много. Но, на вкус и цвет, как говорится.
Хотим и 3 и 4 и ещё много!!! Супер простые, а ГЛАВНОЕ- низкокалорийные рецепты 👍🏻👍🏻👍🏻ЕЩЁ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Клаааааас 😍😍😍очень хочу 3 часть !
Доброе утро
Отлично легко просто вкусно без заморочек
Спасибо. Конечно хотим 3 тью часть ждём
You managed to decorate everything!) And serve it restaurant style! ❤
Яблочный десерт просто отпад! с моими кривыми руками все получилось идеально!
Замечательные рецепты,просты в приготовлении и вкусные,жду продолжения,спасибо.
Видео просто бомба!🤩🤩😍 Пробовала несколько ваших рецептов- это прото объеденье😍☺. Спасибо вам большое!😘 Очень хочется 3 часть😊.
❤️☺️ на здоровье
Вы умничка!спасибо за рецепты подсказки...мне 53 года и я похудела,вес сейчас 67 кг при росте 67см...хочу не поправляться,а покушать вкусно...спасибо⚘
Сырники попробовала приготовить- это восхитительный вкус, всегда искала рецепт сырников, а тут супер 👏🏻
А какой фирмы творог брали?
Оленька, как всегда восхитительно ♥️♥️♥️
Спасибо за рецепт шарлотки,быстро ,просто и ооочень вкусно! Восторг!😋💯👍
Спасибо за ПП рецепты. Классные и простые.🖒
Ну монтаж прямо загляденье! Супер!👍🔥
Первый раз зашла и сразу подписалась.... Так как всегда ищу новые рецепты пп для себя... Спасибо большое...
очень классно, что в описании имеются рецепты.
В банановое мороженное можно добавлять ягоды или другие фрукты.Очень советую чернику- это бомба💣
Молодец. Очень интересно преподносишь свою работу, все очень конкретно , что и как готовится.
Спасибо) как всегда вкусные и легкие рецепты! Хочу 3 часть!
Оооо дааа, спасибо за видео))
Пожалуйста ☺️
Ты как всегда просто шикарна!😘 А я сделал мороженое, только вместо кокао добавил порцию клубничного протеина, и получилось очень вкусно.
Спасибо ☺️ супер
О я попробую тоже.
Сырники просто космос, если их потом переделывать, я Незнаю из какого творога вы их лепили но я из домашнего и при нагревании такой творог плавиться в сыр, упорол 4 сырника теперь их переделываю чтоб не перевести продукт! 🙏
Домашний творог слишком жирный из-за чего плавится. Берите в магазине не более 5% жирности :)
Спасибо классс))) я потеряла1 часть)🙏конечно, жду 3 ч., шоколадно-шоколадное (брауни, фондан, до 100 кал
Яблочный десерт получился очень вкусным, только калорийность у меня вышла больше 100. Каким образом вы считаете калории?
Я еще чуть чуть сахара добавила
взять в расчёт, что яйцо где-то 60 кал, манка сама по себе калорийная выйдет где-то 200 кал
Это на сто грамм😐
Спасибо за рецепты.!Хотим 3-ю часть!
Супер ингредиенты мне понравилось видео! Спасибо ❤🙏🏻
Рецепты восхитительные,надо пробовать!👍👍👍
Супеееер! 💯Даёшь 3 часть!!!👍🌹❤
Какая вы умничка.Все ваши рецепты-супер.Спасибо.Лайк.
☺️❤️
Очень крутые идеи. Спасибо большое. Ждем 3 часть❤❤
Спасибо большое! Очень круто! Побольше бы таких видео
😍 скорее бы 3 часть...
классные рецепты, обязательно попробую))ты молодец🥰💜
Первые кексики пеклись гораздо дольше,но все равно получились очень влажные и мягкие(
рецепты очень аппетитные, посмотрю ещё ваши ролики, :3
Спасибо большое за интересную подборку рецепт а 3 части будет а то мы хотим.
Спасибо, все так легко и просто, так что ждём ещё рецептики
Это Офигенный канал!
Сделала первый рецепт,яблоки с манкой. Просто яблоки запечённые с медом вкуснее.
как всегда без
упречно и шикарно😍💕💕
💗💗💗спасибо
Спасибо большое за видео, было очень полезно!!
Очень хотим спасибо вам за ваш труд рецепты 💪👍👍
Здравствуйте ,а как жарить сырники на антипригарной сковороде без масла? Просто у меня даже на антипригарной прилипают сильно если без масла(
Попробуйте хорошо прогреть сковороду
Можно запекать в духовке)
Я не могу отказать себе в сладком вообще! Я сдаюсь! Буду кушать пп сладости) спасибо за крутые рецепты)
Правильно☺️ рада быть полезной!)
Все конечно же круто, но почему не все видео выкладываете сюда? У меня например нет инстаграмма, а рецепты ваши обожаю😍
❤️спасибо, у меня сил не хватает каждый рецепт для всех соц. сетей снимать😄
Рецепты потрясающие! Обязательно приготовлю. Надеюсь, ты понимаешь, насколько ты восхитительна! Невероятный специалист в своей деятельности. Пожалуйста, заботься о себе, хорошо отдыхай и много спи💓
Рада, что понравились 💗 спасибо за заботу, хорошо 😘
Хочу третью часть, Благодарю
Вы очень талантливая, ждём 3-й часть и даже 4,5,6...кстати каждый день пеку ваши пп творожные вафли и всем нравится, вы супер и девушка залатыми руками
Спасибо за рецепты!
Обязательно попробую
На здоровье ☺️ буду ждать отзыв
Спасибо за рецепты. А можно использовать бобовый крахмал?)
Можно первые кексы приготовить в микроволновке?
Тоже интересно
Я точно не знаю, но мне кажется, что если их готовить в микроволновке, то их нужно будет выпекать меньше минут :^
( это я по своему опыту с другими кексами)
@@mariluna6992 смотря какая микроволновка
Не
Я знала про мароженое
спасибо большое , жду продолжения
😅🤪😍😂То чувство,когда 999лайков...
Слюнки текут🤗🥰🥰🥰👍💓
Вместо манки можно овсяную муку добавить в первом рецепте.
А чем можно заменить манка в первом рецепте? Овсяной мукой, можно? Получится?
Каллории тут расчитаны не правильно
А скільки ?
Каллории в блюдах пишут на 100гр
Технически всё верно, но нам то об этом не сказали
@@L.volobyeva она говорит *калл* на 100 грамм, вы глухие?
@@L.volobyeva так вначале сказали что на сто грамм
Если на сто грамм - то правильно.
Хотим!! Рецепты 👍
здравствуйте ольга! можно использовать сырники белок и желток то есть 1 яицу???
Ждём.ждём.ждём Ещё и ещё.Рецепты 👍👍👍👍👍
Спасибо за рецепты
приготовила яблочный десерт только немного его модернизировала😂 добавила меда(т.к яблоки были кислые), добавила чуть чуть творога(перебила вместе с яблоками) и добавила перемолотого миндаля. жто просто идесльно вкусно❤️❤️❤️
Хочу 3,4 и 5 часть 😍😍
Жалко, яблочный десерт у меня не получился. Почему то получилось жидко, хотя пропорции были соблюдены. Вообщем из формы они не вышли, пришлось выковыривать ложкой и утрамбовывать в контейнер,.
Класс. Жду 3 часть
Здравствуйте! Можно ли манку в яблочном десерте заменить рисовой мукой?
Привет!Хотела спросить,можно в первом рецепте вместо манной крупы использовать 1,5 столовой ложки овсяной муки?
Привет) да)
Спасибо огромное!
Большое спасибо! Вы очень помогаете мне худеть!)))
Хотим продолжение!
Хотииим 3 часть❤❤❤
Сделай пожалуйста ролик с рецептами с добавлением протеина, с различными вкусами типа матрикс или myprotein
Мне очень понравилось рецепты😍😍😍😍😍
а сколько грам в одном сырнике приблизителтно
Можно в 1 рецепте манкк на муку овсяную заменить?
а можно сырники сделать в духовке в силиконовых формочках? и сколько грамм стевии в 50 г эритритола или сколько это грамм сахара?
Спасибо большое ♥️
Не могу найти ваш Инстаграм
Всё супер, но умоляю, прошу, да что не так??? Бананы 2 шт, ну Вы же понимание, одни бананы могут весить по 60г штука, а другие по 130 (( Прошу пожалуйста пишите вес 🥺🥺🥺
Что делать если для яблочного пирога нету специальных формочек для кексов?
можно с помощью фольги сформировать или в посуду, которую в духовку можно (железная тоже подойдёт)
Можно ли сырники запечь в духовке?)
простите, а при яблочном десерте духовку разогревать?
3 яблока можно заменить яблочным пюре без сахара? если да, то сколько надо взять?
1:20 - а можно вместо рисовой муки брать пшеничную?
Да, но будет уже не пп и намного калорийнее
@@lesssandrrra рисовая мука такая же вредная, как и пшеничная. Она делается из белого шлифованного риса, а в нём нет полезных свойств. А по калорийности: мука пшеничная высший сорт - 334 ккал на 100 грамм, а рисовая 365 ккал на 100 грамм. И то, и другое - вредные, быстрые углеводы.
Очень интересно
Что можно использовать вместо манки в кексы, в США нет манки
Супер 🐱
можно яблочный десерт в микроволновке?
А в сырники сколько сахзама добавлять?
А сколько яблочных кексиков получается исходя из пропорций под видео?
Как все аппетитно
И третью, и четвёртую и т.д.)))
Спасибо!!!
Скажите, пожалуйста, а можно в бисквит дать другой сахзам? Дома есть все для этого рецепта, кроме эритрита. И спасибо за видео!
Можно )