I Eat Like THIS for a Day and GET AMAZING RESULTS! نهار مع طاطا هالة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 302

  • @FARAWLATY
    @FARAWLATY 4 дні тому +16

    بغينا نصائح باش نقصوا لوزن لي كايتافق معايا يدير❤❤

    • @guadalupemendes4808
      @guadalupemendes4808 17 годин тому

      كولي صحي تحركي تحركي تحركي هادا هو السر الحر كة الرياضة الرياضة ثم الرياضة

  • @Alphaz293
    @Alphaz293 4 дні тому +6

    الله شحال فرحت بهاد الرجوع أخيراً أحسن صانعة محتوى عندي ممكنش شحال كنستافدو منك من گاع النواحي سيري الله يعطي لماماك قصر فالجنة ❤️

  • @ahlami5648
    @ahlami5648 15 годин тому

    Sobhanalah
    Ylh galat lokan hala dorlina 9anat khas dyal sport ❤❤❤❤
    Kanmout 3lik ❤

  • @sabrineelbidaoui8969
    @sabrineelbidaoui8969 4 дні тому +25

    حنا مع بعضياتنا وكما قلت غير بشوية بشوية راه انت هي القدوة ديالنا..... تحت شعار نوضي دوشييييي😊

  • @zahidzozo1140
    @zahidzozo1140 4 дні тому +4

    هذو هما les vidéos لي كونا كنستناو منك حبيبتي نتمنا تبقاي فهاذ طريق وحنا كنستفدو منك بتوفيق❤

  • @amiraamira-fj5uu
    @amiraamira-fj5uu 4 дні тому +2

    هذا محتوى غادي ينفعني حيت حتى انا كانتريني كانحاول ناكل الماكله صحيه. نصائح دياولك غادي يفيدوني شكرا اختي هاله كل توفيق❤

  • @zinebhabchi1202
    @zinebhabchi1202 3 години тому

    we need more of these videos, that;s the great content

  • @aminaoujelyane9693
    @aminaoujelyane9693 4 дні тому +2

    توكلنا على الله. انا الوزن ديالي الحالي 92 ان شاء الله نوصل 70 بإذن الله
    شكرآ طاطا هالة على مجهوداتك

    • @rabeaelyadini7981
      @rabeaelyadini7981 4 дні тому +1

      نفس الهدف ال عندي

    • @Ranoucha-lr1uv
      @Ranoucha-lr1uv 4 дні тому +1

      انا تاني نوزن 91 حابة نوصل 70 عندي ثلاث شهور ملي زيدت ولادة قيصرية

  • @fatimazahrajamai4466
    @fatimazahrajamai4466 4 дні тому +1

    Zwina had lkhotwa mnak hala chokran lik bzzf ohnanm3a❤❤

  • @dollface5609
    @dollface5609 2 дні тому

    غزالة هاد البنية الله يحفظها

  • @safaehattani3384
    @safaehattani3384 4 дні тому +1

    وااااو احسن حاجة شفت اليوم والله عفااك متغبريش وكتري لينا من هاد فلوكات ديال الحياة صحية ❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰

  • @linalina3006
    @linalina3006 3 дні тому

    سنة جديدة 🎉🎉🎉🎉بداية جديدة و موفقة للجميع .
    شكرا هالة

  • @marialove8742
    @marialove8742 3 дні тому

    احسن حاجة درتي هالة ربي يحفضك كثري لينا من الحياة الصحية والرياضية

  • @zifp9wn
    @zifp9wn 4 дні тому

    زينت السمية والكلام الموزون وزدتيهانا بالوصفات تبارك الله عليك

  • @OummajdEddine
    @OummajdEddine 4 дні тому +1

    Merci hala❤❤

  • @ManarLabchir
    @ManarLabchir 3 дні тому

    Vidéo ghzaaal tbarklah a Hala, keep up the fight, le fait diyal anak you try everyday is already a success ❤️ We're in this together, rbi m3ana inshaAllah w ghay3awna ❤ choukran ela had lvidéo tabi3i lghzal 💖

  • @zahraelbirch8163
    @zahraelbirch8163 4 дні тому

    أنا صراحة عندي الغدة الدرقية وقالي الطبيب خاصك ديري عملية . وشوية محطمة الله يشافي الجميع . Bonne continuation hala

    • @oumaimabencheikh4207
      @oumaimabencheikh4207 3 дні тому

      أمين الله يشافيك ماتفقديش الثقة في الله😊

    • @abdallahfilahy575
      @abdallahfilahy575 3 дні тому

      عطي لراسك فرصة قادي الماكلة صيام متقطع

  • @Nadiaas
    @Nadiaas 4 дні тому +1

    طارطة غنجربها دابا 💖😂

    • @Alphaz293
      @Alphaz293 4 дні тому

      نادية وهالة 😍😍

  • @karimaajdid1773
    @karimaajdid1773 4 дні тому

    Mercii bcp hala pour le vlog, inchaallah terja3 kif konti o 7ssen ❤

  • @Ghizlan9
    @Ghizlan9 4 дні тому

    أحسن حاجة شفت اليوم ❤❤❤❤ شحال خفيفة على القلب ماسخيتش گاع بالفيديو ❤❤❤ شكرا هالة موفقة حبيبتي

  • @ahlami5648
    @ahlami5648 15 годин тому

    هالة عيت منقلب على فيديو ديالك لي كتورينا فيه كيفاش كديري مساج للسيلوليت

  • @FatimaHiba-jo5cr
    @FatimaHiba-jo5cr 4 дні тому

    فديو شباب بزاف مفيد ومشجع وكله طاقه اجابيه واحنا كامل رانا نحاربو انفسنا كل يوم ❤

  • @eatingwithrachida9763
    @eatingwithrachida9763 4 дні тому

    شكرا ختي هلا

  • @kinzou1298
    @kinzou1298 4 дні тому

    شكرا بزاف طاطا ❤❤ كنت محتاجة بحال هاد فيديو 🫶🏻 بقاي مكملة كيعجبني بزاف عندك هاد المحتوى 😍❤️😍❤️

  • @sarita4142
    @sarita4142 4 дні тому

    احسن ما عملتي هلا كيعجبني هاد محتوى 😍😍😍😍😍

  • @FatiEl-y9v
    @FatiEl-y9v 4 дні тому +1

    واحسن حاجة دارتها لينا طاطا هالة ❤❤❤❤🎉

  • @fouziarazik367
    @fouziarazik367 2 дні тому

    شكرا بزاف ❤

  • @sumayia151
    @sumayia151 4 дні тому +1

    Thank you for sharing

  • @Ghizlan9
    @Ghizlan9 4 дні тому +2

    و الله إلا نفس المشكل كانتقاتل مع راسي و كاندير واحد المجهوود باش نرجع بحال شحال هادي ماعرفتش شنو السبب ولكن راه غانرجعو كامليين كيما كناا غانلقاو الحل وهاد العام إن شاء الله غانرجعو أحسن بزاااف❤❤❤❤❤

  • @chamachama702
    @chamachama702 4 дні тому +1

    ضحكتك فنة ما شاء الله❤

  • @chay.l8069
    @chay.l8069 4 дні тому +1

    You inspire everyone around you to do their best bravo hala ❤❤

  • @maryammensour2759
    @maryammensour2759 4 дні тому

    برافو هالة ❤

  • @dohahourra9475
    @dohahourra9475 4 дні тому

    تبارك الله عليك هاد المحتوى مفيد بزاف وتيعجبني نتفرج فيك الله يسهل عليك وتنتمنى ربي يقويك ويسر امرك

  • @sirinesirine4517
    @sirinesirine4517 4 дні тому

    احسن طاطا هالة انا كنت غليضة وضعفت بزاااف ادرجة بقاو فياةغير العضومة وكنت هضرت معاك من وراها من بعد سنتين رجعت الوزن القديم

  • @DohaMouisar
    @DohaMouisar 4 дні тому +1

    Tbarklah 3lih 5ti hala ahsn haja drtiha

  • @soukainachater5986
    @soukainachater5986 4 дні тому

    Je suis très contente tata hala dartili courage merci beaucoup ❤❤❤❤

  • @ibtissamlilya
    @ibtissamlilya 4 дні тому +1

    Merciiii hala 🤍🤍🤍😊

  • @aminaamina-bk3pr
    @aminaamina-bk3pr 4 дні тому

    احسن هلولة لغزالة تبارك الله عليك حبيبتي ❤❤❤

  • @NinaBelkaid-rj8nf
    @NinaBelkaid-rj8nf 4 дні тому +1

    Nina de Malaga machalah 3lik bonne continuation

  • @FatimazahraKhouldi
    @FatimazahraKhouldi 4 дні тому +1

    رجعات لينا طاطا هالة بالفيديوات الزوينة ❤🎉🎉🎉🎉

  • @SaraSarita-kg1dm
    @SaraSarita-kg1dm 4 дні тому +1

    Tooop tata hala ❤❤❤

  • @hakimabenjelloun4093
    @hakimabenjelloun4093 4 дні тому

    بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤

  • @asmaabenchane5964
    @asmaabenchane5964 4 дні тому

    فيديو فنة ❤❤❤

  • @bassmalife5643
    @bassmalife5643 3 дні тому

    شكرا بزاف هالة❤❤❤
    ممكن ديريلينا فيديو على اليوتوب
    تكون بالنسبة للناس اللي بغاو يبداو قناة يوتوب
    حيت الفيديو اللي درتيه قبل تمسح من القناة
    و شكرا بزاف ❤

  • @Kaw17955
    @Kaw17955 3 дні тому

    شكرا هالة انا حاليا مع بيبي صعيب نمشي لاصال ولكن غنحاول نتريني في الدار باش نبقا مشجعة ميرسي بزاف

  • @moonlight.coli3406
    @moonlight.coli3406 4 дні тому +1

    Tata hala 💚💚💚merci bc pour la video😊

  • @soukainael5449
    @soukainael5449 4 дні тому

    Btawfi9 ❤

  • @rahma9768
    @rahma9768 4 дні тому +2

    عفاك هالة دوي لينا على قولون عصبي ومشكلة ديال انتفاخ البطن و المصران❤😢

  • @loubnabentoumi8960
    @loubnabentoumi8960 4 дні тому +1

    برافو عليك راه كنا والله كنضاربو مع راسنا باش نرجعو بحال شحال هادي ❤

  • @ismanisman2724
    @ismanisman2724 4 дні тому +1

    J’adoooore, merci beaucoup pour l’initiative !! En hiver on est beaucoup moins motivé !

  • @lamyanaciri640
    @lamyanaciri640 4 дні тому +1

    Had la Chaîne li darti jat fw9ithaa Mercii bq 🎉🎉🎉❤

  • @elmouattassimasmaa5430
    @elmouattassimasmaa5430 4 дні тому +1

    تبارك الله عليك أنا راه ديييما متبعاك كنحماق عليك شكرا ليك بزااااف

  • @saidabenyakhou3622
    @saidabenyakhou3622 4 дні тому +1

    J’adore 😍😍😍😍😍

  • @Sal-m7m
    @Sal-m7m 4 дні тому

    تبارك الله عليك ❤ 💪🏻

  • @abderrahimnagmy2640
    @abderrahimnagmy2640 4 дні тому

    هااااااا حنا معااااك اللهم يسر 🙏👍💪

  • @meryemlemkhoudem5365
    @meryemlemkhoudem5365 4 дні тому

    Keep going tata hala 💪

  • @chadyadehmani2294
    @chadyadehmani2294 4 дні тому

    We love you hala❤

  • @naimasousou9727
    @naimasousou9727 4 дні тому +1

    كتعجبني التلقائية ديالك. تحياتي❤❤❤❤

  • @Douae_English
    @Douae_English 4 дні тому

    Merci ❤❤

  • @Zahra-ue8xm
    @Zahra-ue8xm 4 дні тому

    Tati hala zint smiyaa.. merciii pour la video, 3afak 3tina la recette dyal lkhebiza 🥺🥺🥺

  • @salmabelkhir5400
    @salmabelkhir5400 4 дні тому

    كيوت هالة فنة❤

  • @basmasoltane4323
    @basmasoltane4323 4 дні тому

    Merci beaucoup ma belle ❤❤❤

  • @meriemesarii5106
    @meriemesarii5106 4 дні тому +1

    Toooooooppppp finallyyyyy ❤❤❤❤

  • @fatimazahraessalhi4789
    @fatimazahraessalhi4789 4 дні тому

    Salam akhti hala ❤❤ lah yshel 3lik tbreklah 3lik ma chérie wach katakli ghir 2 wajabat?

  • @khadijanid0529
    @khadijanid0529 4 дні тому

    تحية من مراكش

  • @elmahdiaitlaydi
    @elmahdiaitlaydi 4 дні тому +1

    Merci beaucoup 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😽😽😘

  • @kenzaaziz5222
    @kenzaaziz5222 4 дні тому

    Merciiii ❤❤❤

  • @kameljihad6714
    @kameljihad6714 4 дні тому +2

    السلام شكرا بزاف أختي هالة حفزتيني حيت كان خاصني الموتيفاسيون واش نقدر نبدا بحركات من الدار .شكرا بزاف ❤❤❤❤❤ أختك من فرنسا

  • @loubna8544
    @loubna8544 2 дні тому

    Bravo à toi je te souhaite beaucoup de courage prend soin de toi que Allah te préserve te protège et te facilite tout
    Amin yarab yakarim habibati ❤❤❤❤❤❤❤

  • @najouamesnaoui7174
    @najouamesnaoui7174 3 дні тому

    صراحة هالة مقاتلة من نهار لعرفتك من 2017 ان شاء كلشي يكون مزيان

  • @KhadijaAdil9
    @KhadijaAdil9 4 дні тому +1

    Ahlan zin❤❤❤❤❤❤

  • @soukainabenabdssadiq5958
    @soukainabenabdssadiq5958 4 дні тому

    Courage 🎉 💪

  • @YoussraMakkaoui
    @YoussraMakkaoui 4 дні тому +2

    Salam tata hala svp 3aaaaafak wach momkin diri lina une routine dial fo9ach naklo o achnk naklo m3a le sport ana fia 85 kilo mais brit n9ad ma taille blama n9ess bzf merci de me répondre ❤❤❤❤❤ je t’aime vraiment

  • @FatimaEzzahraArrahil
    @FatimaEzzahraArrahil 4 дні тому +2

    Que Dieu te protège ma belle Hala 🤲🏻♥️ .

  • @loubnakam6036
    @loubnakam6036 4 дні тому +1

    Couraage 😘👏👏👏👏

  • @BatoulBatoul-s6d
    @BatoulBatoul-s6d 4 дні тому +7

    10:47 لا اختي هالة حتى انا حسيت بي نفس شيئ ملي درت تلقيح ديال كورونا عاد أنا درت 4 😢Vaccination contre le coronavirus خرج عليا وليت ماشي أكتيف في صحتي كانحس براصي تبدلت بزاف طاقة مابقاتش عندي

  • @testahel633
    @testahel633 3 дні тому

    حتى محتاجينك بزاف غير متغبريش راه كلنا بحال بحال كلشي عايش حرب مع راسو❤❤❤❤

  • @marocmina9358
    @marocmina9358 4 дні тому

    Bravo Hala un bon retour j ai vraiment besoin de ton quotidien pour me motivé car moi aussi je suis dans une phase de fatigue et manque d énergie pour faire du sport et manger sainement لي وقع ليك فاخر الفيديو بحال الا ناتهضري عليا 😂😂😂

  • @narjisseab
    @narjisseab 4 дні тому +1

    Le vrai retour de tata hala notre fitgirl préférée ❤

  • @Hala-q2y
    @Hala-q2y 4 дні тому

    راني جيت من القناة الأولى اختي هالة شحال يعجبني هد المحتوى استمري وبالتوفيق ❤

  • @Before_and_after2024
    @Before_and_after2024 4 дні тому +3

    بالتوفيق ياربي فالقناة الجديدة ، دك لاتارت جات كاتشهي انتي كاتهدري وانا كاندردر عليها القرفة وشوية دالسكر ݣلاصي غير فعقلي ههه

  • @slmk_26
    @slmk_26 4 дні тому +1

    J’ai adorer ton vlog !!!! Continue comme ça 💗💗💗💗💗

  • @withmyworld7507
    @withmyworld7507 4 дні тому

    La vidio waw waw hbitk tata hala

  • @ferdaoussroussi5374
    @ferdaoussroussi5374 4 дні тому

    Merci lghzala hala ❤ we love you

  • @kaoutarchokairi3316
    @kaoutarchokairi3316 3 дні тому

    حتى انا مشات ليا صحتي الله اياخد فيهم الحق يارب والله ما نسمح ليهم غدا امام الله 😢😢

  • @chaimaemestaghanmi5577
    @chaimaemestaghanmi5577 4 дні тому

    You are a warrior 💪❤

  • @merybhd4788
    @merybhd4788 День тому

    بلاما يبقى فيك الحال اطاطة راه ماشي غير نتي ،على الاقل نتي بعدا كتحاربي مع راسك اما انا راسي غالبني في السكر والكوليسترول طالع وباقي مقدرت ندير الريجيم الارادة زيو والرياضة معندي جهد نتي ايلا بكيتي انا نجدب 😢

  • @sihammaghran4809
    @sihammaghran4809 4 дні тому

    tata hala ohibokiii🫶🏻🫶🏻

  • @zika48
    @zika48 День тому +1

    11:14 يا اختي والله العظيم ايلا نفس الشي حتى أنا من نهار مرضت لكورونا تبدلت كليا مابقيتش أنا هي أنا خاصة نفسيا ماعرفتش علاش 😢😢😢😢

  • @BobiChouchou
    @BobiChouchou 3 дні тому

    شاركي معانا المكملات الغذائية لي كتخ
    ي

  • @miatetouan2602
    @miatetouan2602 4 дні тому

    مبروك عليك أختي هالة عقبال المليون أبوني🎉🎉🎉

  • @saadiabelkass4988
    @saadiabelkass4988 4 дні тому +1

    اتباركلاه ديما الطاقة الاجابية مع هالة القمر كلنا في الهواء سواء انا درت الفاكسان وجاتني حساسية الغلوتين وكترت الحساسيات والله الا كل صباح كندخل انستغرام على ودك نصبح عليك باش ادوز ليا نهار بخير

  • @Myriamhk23
    @Myriamhk23 4 дні тому

    Bon courage ma belle🥰🥰🥰

  • @Alami-MarrouniHanane
    @Alami-MarrouniHanane 4 дні тому

    Bravo continues ainsi, on va t'encourager et on est avec toi jusqu'au bout, c'est l'hiver qui nous rend dépressif malheureusement. ❤❤

  • @samiaetsara2000
    @samiaetsara2000 4 дні тому +2

    نفس الشيء لكنحس بيه البارح مشيت لاصال ملي ساليت جاتني البكية مولفا كنفرح ماعرفتش مالي ملي شفتك دابا حسيتك بحالي

    • @tatahalalife1
      @tatahalalife1  4 дні тому +1

      Inshallah anwaliw kamlin 7ssan❤

    • @SaraSarita-kg1dm
      @SaraSarita-kg1dm 4 дні тому

      ​Amiiin tata hala kolna flhawa sawa lah y7fdk ❤❤

  • @bita.lifestyle
    @bita.lifestyle 4 дні тому

    Bravo ma belle 👏👏hadi hia la discipline.. c'est juste question dyal anak mouda wnti katrini.. kaywelli endk routine .. machi chihaja li hia new bhal chhal hadi.. par exemple ana db hadi 11 ans f le sport and healthy life style ( sans arrêt ) wella endi routine.. machi dk la motivation wchaghaf dyal chhal hadi fach kent bdit.. + katchouf anak dèja wasla l ton objectif.. c'est normal , nhar tkoun la motivation nhar tkoun ghir la discipline.. keep going ❤💖

  • @zhorbouarar9807
    @zhorbouarar9807 2 дні тому

    Je suis d’accord avec toi moi aussi à cause du vaccin je suis en dépression c’est horrible . Tu n’est pas la seule ma belle courage . Je t’adore ❤

  • @Ichraq-u8u
    @Ichraq-u8u 4 дні тому +4

    Hala t'es pas la seul wllah hta ana ma santé wlat haltha après le covid la physiquement wla mentalement mais hamdullilah j'ai décidé nbda nakel healthy le max et ndir du sport ,bisous 🥰

    • @mininou31
      @mininou31 4 дні тому

      Gaa kif kif Rabi yjib lkheir ❤

  • @zinebhabchi1202
    @zinebhabchi1202 3 години тому

    hope that you gonna be a very famous girl for weight lass and healthy lifestyles, and an online coach for all the moroccan and arab girls

  • @sarahabdel5793
    @sarahabdel5793 4 дні тому

    اهلا ب هالا القمر ، كان فلوغ زوين كنتفرجو HD 😊 ❤❤❤❤بالتوفيق ا ختي