Jedzenie emocjonalne - jak sobie poradzić? 8 kroków do dobrej relacji z jedzeniem
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Jak poradzić sobie z jedzeniem emocjonalnym? W nagraniu opowiadam o ośmiu ważnych krokach prowadzących do dobrej relacji z jedzeniem. Jeśli dotyczy Cię problem jedzenia emocjonalnego, to koniecznie posłuchaj mojego nagrania. Opowiadam w nim o tym, co mówi na ten temat literatura, ale również o moich doświadczeniach z pracy psychodietetycznej z moimi podopiecznymi.
Potrzebujesz konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej? Odwiedź:
www.agamasmaka...
Chcesz być na bieżąco z moimi publikacjami? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter
Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści: na UA-cam, w serwisach podcastowych, na Instagramie i na Facebooku.
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
A czy mogę być weganką w wieku 15 lat jeśli podejrzewam że kiedyś miałam zaburzenia odżywiania?
Wiesz, skoro masz doświadczenia tego typu to poleciłabym Ci rozmowę ze specjalistą. Dobrze byłoby zrobić badania kontrolne, żeby sprawdzić czy niczego organizmowi nie brakuje. Przy doświadczeniach z zaburzeniami odżywiania zawsze polecam kontakt z lekarzem, psychologiem, dietetykiem. Bo chęć wprowadzenia nowych ograniczeń w diecie może mieć różne podłoże. Więc przydałaby się dokładna analiza sytuacji.
@@AgaKopczynskaDietetyczka dziękuję❤️.