Jak znaleźć czas na zdrowe odżywianie i ruch?

Brak czasu. To pierwsza z przyczyn podawanych przez wiele osób jako przyczyna braku działań prozdrowotnych. W nagraniu odpowiadam na pytanie, jak znaleźć czas na zdrowie? Znajdziesz tu sporo moich przemyśleń dotyczących mojego życia i pracy z pacjentami. Zachęcam do podzielenia się Twoim doświadczeniem.
Potrzebujesz konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej? Odwiedź:
www.agamasmaka...
Chcesz być na bieżąco z moimi publikacjami? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter
Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści: na UA-cam, w serwisach podcastowych, na Instagramie i na Facebooku.
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!