সুপার ফুড : সজনে পাতা- ডা. মনিরুজ্জামান || Super Food: Moringa Leaves- Dr. Moniruzzaman
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Вставка
- Опубліковано 14 лип 2024
- MORINGA leaf, also called MIRACLE FOOD is an available SUPER FOOD at low cost. Source of essential vitamins and minerals, MORINGA should be consumed regularly to make up the deficit of nutrients, especially for those who can’t afford nutritious food due to poverty. Packed with CALCIUM and PROTEIN inter alia other nutritious elements, MORINGA can be compared to milk. MORINGA tea and MORINGA juice can act as a good DETOX.
সজনে পাতা বা সজিনা পাতা (Moringa Leaves )কে বলা হয় অলৌকিক পাতা! কারণ এই পাতায় এত এত পুষ্টি উপাদান মেলে যে বিজ্ঞানীরা এখন একে বলছেন সুপার ফুড।
মরিঙ্গা বা সজনে পাতার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানলে আপনিও চমকে উঠবেন।
মরিঙ্গা খেলে কী উপকার হয়? জানুন এই ভিডিও থেকে।
00:00 অলৌকিক পাতা 'মরিঙ্গা' !
01:20 সজনে পাতার পুষ্টিগুণ
02:48 গরুর দুধ বনাম সজনে পাতা
03:56 আর্থ্রাইটিস সেরে যাবে
04:28 চমৎকার ডিটক্স (Detox)
06:00 সজনে পাতা কীভাবে খাবেন?
07:52 অফ সিজনে খাওয়ার উপায়
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন আমাদের বাকি তিনটি চ্যানেল :
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official UA-cam channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#DrMoniruzzaman #ডা_মনিরুজ্জামান #QuantumHeartClub
#QuantumFoodFormula #moringa #moringaleaves #moringabenefits
#quantummethod
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, কাঁচা সজনে পাতার জুস কতটুকু পরিমাণ খাওয়া যাবে?? আর যদি কাঁচা ভর্তা করা হয় তাহলে কতটুকু পরিমাণ খাওয়া যাবে?? সুবহানাল্লাহ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।।।
ওয়ালাইকুম আসসালাম। কাঁচা সজনে পাতার জুস আপনি এক গ্লাস খেতে পারেন। আর ভর্তা খেতে চাইলে ১ টেবিল চামচ বা তার চেয়ে একটু কম
@@qm_dr.moniruzzaman thanks sir
@@qm_dr.moniruzzaman এক গ্লাস সজনে পাতার রস জল না মিশিয়ে খাওয়া সম্ভব না । অনেকদিন আগে আমি এক কাপ খেয়ে বিপদে পরেছিলাম । প্রচন্ড বমি ভাব আর অস্বস্তি হয়েছিলো। খুব বেশি হলে আধা কাপ রস আর আধা কাপ জল মিশিয়ে এক কাপ করে খাওয়া সঠিক বলে মনে হয় । কাঁচা ভর্তার পরিমান সঠিক ।
P
111
আপনার বাচনভঙ্গি, শব্দ চয়ন সবকিছুই মাশাআল্লাহ। আমাদের এতো সুন্দর সুন্দর কনটেন্ট উপহার দেবার জন্য আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য । সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল
@@QuantumMethod sir can I eat 1 spoon moringa powder everyday in my rest of my life i mean any side effects?
😂
@@QuantumMethodচার আসাম ভারত থেকে বলছি ধন্যবাদ আপনাকে এতো সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য
অনেক প্রিয় একজন ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যারের আলোচনা শুনলেই মন ভালো হয়ে যায়। ভালো থাকবেন স্যার। শুভ কামনা রইল অনেক
THANKS A LOT
@@qm_dr.moniruzzaman thank for replying the sms sir
@@qm_dr.moniruzzaman thank you for replying the sms sir.
@@qm_dr.moniruzzaman my pleasure sir
এই সুন্দর কথা বলার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ
আমাদের দেশে গাছে এত বড় উপকার আছে। অথচ এই গাছ অবহেলা যেখানে সেখানে পরে আছে। ধন্যবাদ সার আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত দেওয়ার জন্য।
সার কি
ﺟَﺰَﺍﻙَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺧَﻴﺮً
জাযাকাল্লাহু খাইরান
অর্থঃ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।
আপনার বাচন ভঙ্গি শব্দ চয়ন সবটাই অনেক চমৎকার, এত তথ্যবহুল লেকচার দিয়ে দেশ ও জাতির উপকার করছেন,,,অনেক অনেক ভাল লেগেছে,, আপনার জন্য রইল শুভকামনা💗
আপনার জন্য রইলো অনেক শুভকামনা
আমি ২০২০ সালের অক্টোবর সেপ্টেম্বরে একটানা দুই মাস শুকনো করে দুই মাস খেয়েছি। আপনি যে নিয়মে বলেছেন সেই নিয়ম অনুযায়ী। আমার জয়েন্টে প্রচন্ড ব্যাথা , তখন কমছে বলে আমার অনুমান হয়নি তারপর আপনার এই ভিডিও দেখার পর নতুন করে খাওয়া শুরু করব।
নতুন করে শুরু করুন তবে কাঁচা পাতা খাবেন
চেষ্টা করুন উপকার নিশ্চিত ।
মাশাল্লাহ্ ডাঃ মনিরুজ্জামান ভাইকে টাই ছাড়াই বেশী সুন্দর লাগছে।ভালো থাকুন চিরতরুণ থাকুন এই কামণা করছি
সজনে পাতা ইরেজি নাম কি?
ডাক্তার বাবু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন, দীর্ঘ জীবন লাভ করুন, ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করি। আর আমাদের সুস্থ থাকার জন্য টিপস্ দিতে থাকুন।
আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।
স্যারের উপস্থাপনা এবং বিষয় বস্তুর গুরুত্বে আমি এককথায় মুগ্ধ!!
মমনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ
অনেক অনেক ধন্যবাদ, কৃতজ্ঞতা
কি,আর,,বলবো আল্লাহর সুন্দর্যৈর,বা,
নিয়ামতের,,রহশ্যের,,শেষ, কোথায়,তা
কখনোই,,কেউ,জান্তে,পারবে না, তবে,
আল্লাহর,,, সৃষ্টির,,সব কিছু তেই,,এক ও,অননন্ত, মহা ঔষধ, দিয়ে,সব,কিছুকে,
সৃষ্টি করে, দিয়েছেন,, আমাদের, জন্য,,আর সেই,,মহান আল্লাহর,শুকর,
গুজরান,,, করতে,আমরা,, ভুলে যায়,
ইয়া আল্লাহু সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহু আকবার,
ডঃ সাহেব কে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুন।
আমরা দোআ করছি আল্লাহ আপনাকেও কল্যাণ দান করুন।
আপনাদের মত উপকারী মানুষের জন্য পৃথিবী এখনো এত সুন্দর।
শুকরিয়া।
স্যার, আপনার প্রতিটি কথা আমার জন্য দারুণ অনুপ্রেরণা 😊😊
শুকরিয়া।
খুবই মূল্যবান তথ্য পেয়ে অনুপ্রাণিত হলাম!
অসাধারণ ব্যাখ্যা। খুব ভালো লাগলো।
আমি আমার পরিবার সপ্তাহে ১দিন সজনে সবজি খেয়ে থাকি নিজেদের বিবেচনা করে অনেক আগথেকে তবে আপনাকে এর গুনগত মান বিষয় বলার জন্য ধন্যবাদ।
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
খুব উপকারী আলোচনা। ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য ।
Excellent presentation. homeservice practice for Detox. Moringa leave.
স্যারের মনোমুগ্ধকর আলোচনা এবং উপদেশমূলক কথা শুনে সাবস্ক্রাইব করতে বাধ্য হলাম 💝
ধন্যবাদ আপনাকে
@@qm_dr.moniruzzaman আপনাকে স্বাগতম
অসংখ্য ধন্যবাদ। জীবনে মনে হয় দু একবার ডাল দিয়ে সজনে ডাটা রান্না করে খেয়েছিলাম । তবে জুস, ভর্তা, কিংবা পাউডার করে কখনো তো খাইনি।এবার চেষ্টা করবো খেতে।আপনি এতদিন কোথায় ছিলেন ডাঃ ভাই।আল্লাহ আপনার মংগল করুক।
Thanks a lot. Thanks God
অসাধারণ জ্ঞানের ভিডিও বানিয়েছেন স্যার।এই ভিডিওতে সবার খুব উপকার হবে।
শুকুর আলহামদুলিল্লাহ
স্যার, আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবি করুন।আপনার জন্য অনেক দোয়া রইল।
অসংখ্য ধন্যবাদ
Thank you sir for good education
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤❤
Alhamdulilah sir Thank you so much
ধন্যবাদ স্যার... কৃতজ্ঞতা
আপনাকেও ধন্যবাদ
Many many thanks to deliver a unique but very important topic. We should control ourselves in this way gradually.
Thanks for watching
Thank you so much. Doctor. Anek kichu jante parlam
আসসালামুআলাইকুম স্যার কে অনেক অনেক ধন্যবাদ সুন্দর করে বোঝানোর জন্য আপনার সমস্ত কথাগুলো কার্যকারিতা আছে। নতুন নতুন ভিডিও দেওয়ার জন্য অনুরোধ জানাচ্ছি
ওয়া আলাইকুমুস সালাম।
ধন্যবাদ জানাই আমাদের ভিডিওর ব্যাপারে আপনার আগ্রহের জন্যে।ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারের খাদ্য ও জীবন ধারা নিয়ে ভিডিও গুলো পাবেন এই প্লেলিস্টেঃ
ua-cam.com/play/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl.html
Thanks God ❤
চাচু আসসালামু আলাইকুম। আপনার ভিডিও গুলো আমার অনেক ভালো লাগে।আমি সবসময় শুনি,,। অনেক তথ্য বহুল প্রতিটি ভিডিও! দোয়া রইলো আপনার জন্য।
আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
Thanks for your valuable speech. I watch your all vedios several times
অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা
আসসালামুআলাইকুম ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল
Very good news ,Sir. This speech help the poor men to eat sajena pata.
Thanks for his valuable speech
Thanks for your interest in our videos.
আমি নিয়মিত খাই এবং অন্যদের পরামর্শ দেই। ধন্যবাদ এমন সুন্দর পরামর্শ প্রদানের জন্য। 🌹🌹
Sojne pata shirdo korle er quna qun ki kome sir ???
Thanks
এও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
কেউ আপনাকে সুস্থ করতে পারবে না, এই কথা বলার আগে একজনের কথা মাথায় রাখা উচিত ছিল, তিনি হলেন মহান সৃষ্টিকর্তা প্রতিপালক আল্লাহ , এই পাতাটি ও মহান সৃষ্টিকর্তা প্রতিপালক আল্লাহর সৃষ্ট
আল্লাহ কিছু প্রাকৃতিক আইন তৈরি করেছেন সেই আইন অনুযায়ী মানুষ যখন চলবে সে তখন ভালো থাকবে। আইন ব্রেক করলে সে অসুস্থ হবে এটাই স্বাভাবিক। ব্যতিক্রম আলাদা জিনিস। আমি সেটাই বোঝাতে চেয়েছি। লাইফইস্টাইল ডিজিজ হয় ভুল জীবনাচরণ কারণে। উচ্চ রক্তচাপ হূদরোগ ডায়াবেটিস ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এগুলোকে বলা হয় লাইফইস্টাইল ডিজিজ। এর মূল কারণ হচ্ছে ব্যক্তির ভুল জীবনাচরণ। এক্ষেত্রে আল্লাহ খোদাকে দোষ দিয়ে লাভ নেই। আমাকে ভুল বুঝবেন না। জিনিসটা ভালো করে চিন্তা করুন কি বুঝাতে চাচ্ছি আমি।
Thik bolesen apu
আপনার গভীর চিন্তা সত্যিই প্রশংসনীয়।।।কিন্তু এভাবে কমেন্ট করলে অনেকেই ভুল বুঝতে পারে ।
উনি এখানে কেউ শব্দটা ব্যবহার করেছেন। আর কেউ শব্দটা সাধারণত মানুষ বা কোন ব্যাক্তিকে বোঝায়। আমার মতে সৃষ্টিকর্তাকে বোঝাতে (কেউ) এই শব্দটা সাধারণত ব্যাবহার হয়না।জাজাকাল্লাহ।
@@mohammadalif6121 মহান সৃষ্টিকর্তা প্রতিপালক আল্লাহর সাথে শিরক করতে পারে তবে মানুষের কাছে আর কি আশা করা যায়?? মহান সৃষ্টিকর্তা কে বোঝাতে তবে কি বলা হয়??
একদম ঠিক বলেছেন ।
অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️❤️
আপনাকেও ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগলো ।
অনেক কিছু জানতে পারলাম ।
ধন্যবাদ
সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগলো স্যার।
অনেক ধন্যবাদ
আমি ইন্ডিআ থেকে bolchi apnar deyo satti video খুভ valolage খুভ informative 🙏🙏
মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ
সুন্দর বিশ্লেষন স্যার। অসাধারণ উপস্থাপনা আপনার।
মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ
Thank you Dr for your good information🙏
Thanks for watching.
জাযা-কাল্লা-হু খাইরান
Sojnee pataa dr.. Sir my fabareat thenks so nice remedii ❤️ May Allah bless you 👍 sunee so sweet lagllooo thanks 👍 Bangladesh 🌹
স্যার❤️🙏
Great Information sir! Thanks a lot.
Thanks for watching
স্যালুট স্যার আপনার কথা মন ভরিয়ে দেয়।
আপনাকেও ধন্যবাদ
ডাক্তার বাবু কে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই ❤ভারত থেকে
অনেক অনেক ধন্যবাদ । আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
সজনে গাছ লাগানোর এখনই সঠিক সময়ে কারণ এখন বর্ষাকাল কাজ গুলি মারা যাবে কম সাধারণত ডাল কেটে লাগানো হয়।
You are right
Good advice 👍 . Thank you doctor.
Thanks for watching
Khoub valo laglo. Thanks
ধন্যবাদ আপনাকে
Thank you sir.
Thanka you too
এইসব গাছের উপকারের কথা ৫-১০ শেণী বইতে দেওয়া হলে আরও ভালো হতো।।। শিক্ষা মন্ত্রীর দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।।।
ঠিক কথাই বলেছেন। ৫-১০ শ্রেণীর বইতে দিলে সাধারণ মানুষ এর উপকারিতা বুঝতে পারবে।
😊
আপনার সাথে আমিও একমত
স্যার আপনার পরামর্শ শুনেছি। বাস্তবে কাজে লাগাতে চেষ্টা করছি। অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আপনার আন্তরিকতার জন্য ধন্যবাদ
স্যার আপনার কথাগুলো চমৎকার, মনে প্রানবন্ত চনমনে হয়ে ওঠে। শুভ কামনা আপনার জন্য
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
Thank you so much sir
Thanks for watching
👌💖
MasaAllah, It is the greatest tutorial and very much helpful for me.
Shokor alhamdulillah. Thanks ❤❤❤
Mashallah, God bless you
Thanks God
অসাধারন
ধন্যবাদ
Sir, excellent!!!
Thanks for watching
উপস্থাপনাটি নতুনত্ব।ভালো লেগেছে।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্। ধন্যবাদ জানাই আমাদের ভিডিওর ব্যাপারে আপনার আগ্রহের জন্যে। দোয়া করবেন যেন নতুন নতুন ভিডিও নিয়ে আমরা আপনাদের মাঝে হাজির হতে পারি।
Thank you sir
আল্লাহ কোন সৃষ্টি অজথা নয়।আলহামদুলিল্লাহ
সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ
স্যার আপনার মহামূল্যবান তথ্য খুবই মনোমুগ্ধকর, তবে স্যার সজনে পাতা এক চামচ কিভাবে খাবো, গুড়োটাই খাবো সরাসরি নাকি পানি বা অন্য কিছুর সাথে মিশিয়ে ব্যাপার টা বললে খুবই উপকৃত হবো স্যার🙏
So so useful talk, thank you Mr Doctor.
Thanks GOD
আপনি ভালো থাকুন স্যার🙏🙏🙏
It is a super food. Highly Energetic. Only very low pressure patients, would avoid it. Otherwise, excellent.
Excellent presentation & information!
Thanks for watching
খুব সুন্দর পরামর্শ
ভালো লাগলো ধন্যবাদ ছার
Thanks sir for your valuable information 🙏
Thanks for watching
SALAM...SIR,
YOUR LECTURE IS SO GOOD...ITS SO USEFULL..WE DID NOT KNEW ABOUT JUICE .THANK YOU SO MUCH FOR THAT.
MAY ALLAH BLESS YOU AMIN.THANK YOU
Thanks for watching
Salam sir apanar sub vaido r Kotha gulo khub valo legca...
@@QuantumMethodsir. শুকনো সজনে পাতা গরম পানিতে ফুটিয়ে খেলে কি উপকার হবে
Mashallah. Jajak allah khayer.
Alhamdulillah
Thank you Quantum Method for your infomative video.
thank you and thanks God
হ্যালো... স্যার, আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি । আপনার একটি বিশেষ ভিডিও দেখে আমি অনুপ্রাণিত হয়েছি। তারপর থেকেই আপনাকে এবং আপনার চ্যানেলকে আমার সঙ্গী করে নিলাম । আপনার যুক্তিপূর্ণ এবং বুদ্ধিদীপ্ত আলোচনাগুলি আমাকে যথেষ্টই আকৃষ্ট করে। তাই আপনার নিকট আমার বিশেষ অনুরোধ যদি আমাদের দুই দেশেরই অতি পরিচিত" দূর্বা ঘাস" যা হিন্দুদের পূজা অর্চনায় লাগে, এর ভেষজ গুণ অর্থাৎ ঔষধি গুন সম্পর্কে বিশেষভাবে যদি আগামী কোন পর্বে আলোচনা করেন তাহলে আপনার নিকট কৃতজ্ঞ থাকবো ।
সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ
Monay hoy Dr bishorup chatterjee video dekhanni egulo onar kopi kara.
স্যার আপনি হিন্দুদের পছন্দের প্রধান প্রধান খাদ্যের উপস্থাপন করার জন্য ধন্যবাদ,
আপনার জন্য শুভকামনা রইলো,
সৃষ্টিকর্তা আপনার মঙ্গল করুক !
আমার যে হিন্দু বন্ধু আছে তাদের কাউকে সজনে পাতা খেতে দেখিনি।
স্রস্টা আপনাকে কল্যাণ দান করুন।
মানুষের খাদ্যাভ্যাস রুচি ভেদে বিভিন্ন রকমের হতেই পারে।
সজনে পাতা শুধুহিন্দুদের খাদ্য তা আপনাকে কোন আহাম্মক বললো। এটা আমাদের বাঙালীদর প্রিয় খাদ্য।
প্রিয় ভাইয়েরা অনেক সুন্দর সুন্দর কমেন্ট করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ,
ভাই আমারা হিন্দুরা বেশি ভাগ নিরামিষ সবজি আহার করে থাকি, এই জন্য স্যার কে ধন্যবাদ জানিয়েছি ,কেউ কিছু মনে করবেন না প্লিজ
Sir Ami ex sister apnar advice amar khub khub bhalo lage thank you
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
Thanks sir good information
অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।
আপনার পরামর্শে এদিকে আমরা প্যাকেট জাত সমস্ত খাবার বর্জন করেছি পরের প্রজন্মকে বার বার না খাওয়ায় পরামর্শ দিচ্ছি, কিছুটা দেখছি কমিয়েছে।
এবং আপনার পরামর্শে সব্জি হাফ সেদ্ধ করে খাচ্ছি। এবং সজনে পাতার পরামর্শ নিশ্চয়ই মনে রাখবো, খাবার স্কিপও চেষ্টা করি মেনে চলার।
এই পরামর্শ সবার উপকারে আসুক এই প্রে করি।
নমস্কার জানবেন
অভিনন্দন আপনাকে। আপনাকেও নমস্কার জানাচ্ছি।
স্যার, আপনার মহামূল্যবান কথা বিশেষ
করে গরীব মানুষের জন্য দারুণ উপকারে আসবে যারা দুধ কিনে খেতে পারে না ।
পাতাগুলো শুকনো কডায নেডে নি যে
গুডো করা যাবে ?
সবচেয়ে ভালো জুস খাওয়া। আর যদি গুঁড়ো বানাতে চান তাহলে রোদে শুকিয়ে গুড়া বানাবেন।
আলহামদুলিল্লাহ। আপনার লেকচার খুব ভালো লাগে।
থ্যাংকস এ লট
Allhamdulillah,, khub sundor alochona,,aro superfood sompork janta chi
Thanks for watching
স্যার, যদি আপনি এইসব খাবারের উপকারীতার সাথে সাথে এটা নিয়ে যে রিসার্চ গুলো আছে সেগুলোর কিছু উদাহরণও এড করতেন তাহলে ভিডিওটা আরো বেশি ইফেক্টিভ হতো বলে আমি মনে করি
Informative video.. Thanks a bunch.
Juice khawer agea naki pora khaita hobe?
সজনে পাতার জুস আপনি খালি পেটে বা ভরা পেটে খেতে পারেন। কোন অসুবিধা নেই।
Shukria Sir.
Alhamdulillah
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা স্যার।
সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আললহ আকবার, জাযাকাল্লাহ খয়ের।
আলহামদুলিল্লাহ
আপনিই ঠিক বুঝছেন।
স্যার আর একটু বলবেন কি? কাঁচা অথবা শুকনো গুঁড়া প্রতিদিন কি খাওয়া যাবে? আমার বাচ্চার বয়স ১৭ মাস তাকেও খাওয়ালে সমস্যা হবে কি?
কাঁচা পাতার উপকার সবচেয়ে বেশি তবে কাঁচাপাতা না পেলে আপনি গুড়া খাবেন। আর বাচ্চাকে খাওয়াতে পারেন কোন অসুবিধা নেই
আগেও শুনেছি এই পাতার ব্যাপারে। কিন্তু, এতো বিশদভাবে কেউ বোঝান নি। এখন দেখা যাচ্ছে আমার কিছু শারীরিক সমস্যা এই পাতাতেই ঠিক হতে পারে। অজশ্র ধন্যবাদ।
ভিডিওটি দেখে মূল্যবান কমেন্ট করার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।
Thanks vai
স্যার,এই পাতা কি গর্ভবতী মায়েরা খেতে পারবে?
Amio jante chai.
জ্বি খেতে পারবে। খাওয়ার পদ্ধতি ও উপকারিতা জানতে ইন্টারনেটে সার্চ করে দেখতে পারেন।
স্যার সজনে পাতায় এলার্জি আছে। তাহলে কি ভাবে খাবো?
Thank you
Thanks A lot Sir 🙏🙏
Thank you too
স্যার,সজনে পাতা সেবনের side effect আছে কি? এটি blood pressure low করে দেয় বলে প্রচলিত, কথাটি কতটা সত্য জানিয়ে উপকৃত করবেন।ধন্যবাদ।
সজনে পাতা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে স্বাভাবিক করবে কিন্তু স্বাভাবিক রক্তচাপ কমাবে না, স্বাভাবিক থাকবে।
Can I have storeg (from freez) juice everyday ?
Juice should be drink fresh
@@qm_dr.moniruzzaman Thank you Sir .
জাযাকুমুল্লাহ্ স্যার!
ধন্যবাদ