Yoga debout : 20 minutes - Se redresser et s'étirer.

Yoga debout : 20 minutes - Se redresser et s'étirer.
Cette séance va nous aider à redresser et étirer notre corps.
Elle peut se pratiquer à tout instant dans la journée, quand on en a besoin, à la maison ou au bureau.
Elle se pratique debout.
Belle pratique à vous.
N'hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires votre avis et si précieux. De plus si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires, je serais ravie de pouvoir échanger avec vous.
Si le coeur vous en dit, vous pouvez partager cette vidéo avec quelqu'un qui pourrait en profiter !
Chapitre :
0:00 Introduction
0:49 Pratique
21:04 Remerciement et proposition de vidéo.
Vous pouvez me retrouver sur :
- Facebook : Yoga avec Nathalie R
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A très vite,
Namasté ( • Namasté ! bien plus q... ),
Nathalie.

[@jean-charlesvigreux3241]

La dernière d une belle année pour t chaîne . Ça laisse imaginer beaucoup de plénitude pour 2024👍

[@NathalieR2304]

Oui ça annonce un beau programme pour 2024,
Merci Chacha.