Để tăng hiệu quả trong chuỗi thử thách 7 ngày Yoga giảm mỡ bụng này các bạn xem thêm các hướng sau nhé: ► Cách hít thở khi tập bụng giảm mỡ: ua-cam.com/video/y3hu5li3mfs/v-deo.html ► Cách siết cơ khi tập bụng giảm cân: ua-cam.com/video/H0Y_mEB9GcI/v-deo.html
Tôi năm nay 57 tuổi, cân nặng 59 kg, cao 1,57 m. Cảm ơn Kim Ba đã truyền đạt dễ hiểu, vui dễ thương đưa năng lượng tích cực cho học viên nhé, còn tôi vòng eo quá cỡ 85 cm qua bài tập này mong đcj giảm số mỡ thừa quái đản này😂
Tôi 67 tuổi chiều cao 1m 50 cn50 tôi cảm ơn thầy rất nhiều thầy đã chia sẻ các bài tập trên mạnh để cho chúng tôi tập theo mỗi ngày thấy cơ thể khoẻ mạnh
Mình 43 tuổi nặng 52kg , cao 1.48m tập xong thấy rất đau cơ bụng và đầu phần giữa lưng. Cảm ơn hai bạn rất nhiều hi vọng sẽ đồng hành cùng hai bạn lâu dài hơn, chúc hai bạn thật nhiều sk ❤❤❤❤
Mình 46 tuổi,cao 1m52, nặng 46,5 kg. Số đo (81,68,91) . Mình theo các bài cổ vai gáy, nay tập giảm mỡ bụng dưới . Rất cảm ơn các bài hướng dẫn của thầy,xin cảm ơn❤️
Mình cao 1,70 cm nặng 75 kg ( giai đoạn 2018-2021 mình nặng 86 kg do sinh em bé ) mình đã cố gắng mà k giảm thêm đc nữa . Mình đc chị bạn gửi cho bài tập này của Kim Ba , cảm ơn bạn
Cảm ơn anh kim ba mình ở bên Đài Loan hôm là ngày đầu tiên tập bài này của anh mình cao 153 nặng 55ky và mình 55 tuổi rất vui được coi nhiều bài tập của anh và xin anh cho ý kiến
M 38 tuổi cao 1m58 sau nặng 53kg bụng sau sinh 3 năm không giảm 85cm. Cảm ơn b mong giảm mỡ qua bài tập yoga này. Lần đầu tiên tập thấy khó lúc xiết cơ bụng
e 32 tuổi sinh bé thứ 2 đc 8 tháng 14 ngày, chiều cao của e 1m53 nặng 62 ký số đo 3 vòng vòng 1, 95 vòng 2, 89 vòng 3 98, cám ơn thầy cô bài tập rất hữu ích ạ
cảm ơn Thầy. Tôi 59 tuổi, cao 152, nang 57, ba vòng: 97, 87, 95). hôm na😢 lqf buổi đầu tiên tôi tập theo bài giảm mỡ bụng của Thầy. hy vọng sau 7 ngày tập sẽ có thay đổi về số đo vòng 2! hy vọng và tin tưởng. din tks !!!
Trở lại ngày 1 yoga giảm mở bụng Cảm ơn Rất nhiều , chúc Thầy ngày mới tràn đầy , niềm vui và sức sống, trong ngay valentines cung voi Gia đình . 14/2/ 23,colorado🎉❤
Để tăng hiệu quả trong chuỗi thử thách 7 ngày Yoga giảm mỡ bụng này các bạn xem thêm các hướng sau nhé:
► Cách hít thở khi tập bụng giảm mỡ: ua-cam.com/video/y3hu5li3mfs/v-deo.html
► Cách siết cơ khi tập bụng giảm cân: ua-cam.com/video/H0Y_mEB9GcI/v-deo.html
Toi muon tap yoga giam mo bung lop yoga cua thay kim ba nhung tuoi toi cao roi roi tap co duoc kg
Thuong toi van tap yoga nhung tap bai giam mo bung
E xin bài tập bụng và eo với ạ
Mình cao 1m 56 ,cân nặng 54kg, tuổi 52, xin tư vấn,
aea]aa😅
Trở lại yoga giảm mở bụng ngày 1 của thầy KIM BA thật là phê. Cảm ơn rất nhiều ❤❤
2/7/23 Colorado 🎉🎉
Tôi năm nay 57 tuổi, cân nặng 59 kg, cao 1,57 m. Cảm ơn Kim Ba đã truyền đạt dễ hiểu, vui dễ thương đưa năng lượng tích cực cho học viên nhé, còn tôi vòng eo quá cỡ 85 cm qua bài tập này mong đcj giảm số mỡ thừa quái đản này😂
Cô đã giảm dc chưa cô
Tôi 72 tuổi, nặng 59 k, vòng 2 : 64 cm.Cam ơn Thầy.
M 50 tuổi cao 1m63 nặng 62kg. Cảm ơn vc Kim Ba rất nhiều.
Cô 63 tuổi nặng 53 ký cô ở đn bài tsapj sáng nay 22 7 tuyệt vời cảm ơn kim ba
Ngày 1 giảm mở bụng cảm ơn thầy , thật tuyệt ❤❤
23/12/23 Colorado 🎉🎉
chào thầy Kim Ba và cô Ngọc Anh. Mình là Quyên ở Bắc Ninh, 40 tuổi, cao 1.55 m, 53 kg, số đo 92,76,96
Thầy hướng dẫn rất chi tiết, dễ hiểu. Cảm ơn thầy đã chia sẻ❤
Tôi 67 tuổi chiều cao 1m 50 cn50 tôi cảm ơn thầy rất nhiều thầy đã chia sẻ các bài tập trên mạnh để cho chúng tôi tập theo mỗi ngày thấy cơ thể khoẻ mạnh
Ngày 1 yoga giảm mở bụng , rất OK , rất cảm ơn và một ngày mới,an lành hạnh phúc sẽ đến với THẦY .
7/2/23 Colorado
Mình 43 tuổi nặng 52kg , cao 1.48m tập xong thấy rất đau cơ bụng và đầu phần giữa lưng. Cảm ơn hai bạn rất nhiều hi vọng sẽ đồng hành cùng hai bạn lâu dài hơn, chúc hai bạn thật nhiều sk ❤❤❤❤
mình 38t cao 1m58,nặng 52kg,vòng một 84cm,vòng hai 68cm,vòng ba 90cm,,cảm ơn thầy cô đã hướng dẫn cho mình bài tập này,
Mình cao 1m62. 65kg. Vòng 2 83cm. Cảm ơn thầy Kim Ba và cô Ngọc Anh nhiều ạ
Hiền cao 1m55, nặng 50kg, 54 tuổi. Ko nhớ vòng eo. Cảm ơn thầy Kim Ba
Ngày 1 yoga giảm mở bụng , xiết cơ bụng thật đã , rất cảm ơn THẦY ❤❤
10/1/24 Colorado 🎉🎉
Chào Thầy ạ , e bị đau thắt lưng nên e vừa tập xong bài này của thầy rất thích ạ, e cao 1m63 nặng 53kg, 1983 - 83-71-93. E cảm ơn bài tập của thầy ạ,
Chào thầy mình 46t , cao 1m55 nặng 55kg . Cám ơn bái tập của thầy . Nhất là bài cổ , vai , gáy .
Cảm ơn thầy . Em cao 1,54 nặng 53 ( 78-74-97)
Mình 39 tuổi cao 1,50 nặng 53kg ba vòng 86,74,94
Cảm ơn thầy Kim Ba và cô Ngọc Anh. Mình 45, 1,6m, 49,5kg. Vòng 2-67, vòng 3-89.
Mình 46 tuổi,cao 1m52, nặng 46,5 kg. Số đo (81,68,91) . Mình theo các bài cổ vai gáy, nay tập giảm mỡ bụng dưới . Rất cảm ơn các bài hướng dẫn của thầy,xin cảm ơn❤️
Mình cao 1,70 cm nặng 75 kg ( giai đoạn 2018-2021 mình nặng 86 kg do sinh em bé ) mình đã cố gắng mà k giảm thêm đc nữa . Mình đc chị bạn gửi cho bài tập này của Kim Ba , cảm ơn bạn
Cảm ơn anh kim ba mình ở bên Đài Loan hôm là ngày đầu tiên tập bài này của anh mình cao 153 nặng 55ky và mình 55 tuổi rất vui được coi nhiều bài tập của anh và xin anh cho ý kiến
Cảm ơn thầy , tôi cao 1,55 nặng 59 kg, eo 80, 52 tuổi ạ .
M 38 tuổi cao 1m58 sau nặng 53kg bụng sau sinh 3 năm không giảm 85cm. Cảm ơn b mong giảm mỡ qua bài tập yoga này. Lần đầu tiên tập thấy khó lúc xiết cơ bụng
Thầy vừa dạy vừa nói chuyện lại còn vừa chạm, em ấy có hình xăm ở bụng phải đẹp quá thầy 👍
e 32 tuổi sinh bé thứ 2 đc 8 tháng 14 ngày, chiều cao của e 1m53 nặng 62 ký số đo 3 vòng vòng 1, 95 vòng 2, 89 vòng 3 98, cám ơn thầy cô bài tập rất hữu ích ạ
Cao 153 nặng 50 tuổi 53
87. 73. 90
Bài tập rất hay, cám ơn thầy ! 1m57, 58kg
Cảm ơn thầy bài tập thật thú vị. Tôi 57t cao 1m48 nặng 50 k
cảm ơn thầy kim ba . hnay mình bắt đầu tập ạ.mình cao 1,65 nặng 55kg , 38 tuổi. số đo 3 vòng :91-72-92
Cảm ơn bài tập yoga của kim ba c cao157 nặng 60kg muốn học cách thở đúng và xiết cơ bụng xin cảm ơn
bài tập hay quá ạ. em cảm ơn thầy
Chiều cao 1 m45 năng 47 tuổi 39. Vòng 1 85 vòng 2 75 vòng 3 87
11.8.22 bdau chuoi bai tap 7 ngay Yoga giam mo hq. cao 1.50, nang 49.5, 3v 87-73-90 kkkk tks thay co Kim ba + ngoc anh!
Tôi 52 tuổi nặng 57 kg cai1m56 rất mong học thầy để giảm cân 54 kg cám ơn thầy nhiều nhé ❤
Mình năm nay 62 tuổi cao 1m 55 nặng 55 kg èo 83
❤rất cảm ơn HLV Đã gửi đến những bài tập that hữu ích
Sau chuỗi bài này. Thầy ra chuỗi bài chữa chân vòng kiềng đi thầy
Mình 38t, cao 1m61 nặng 57kg, sđ 3 vòng 90,87,92. Hy vọng 1 năm sau quay lại sẽ giảm đc 10cm bụng
cảm ơn Thầy. Tôi 59 tuổi, cao 152, nang 57, ba vòng: 97, 87, 95). hôm na😢 lqf buổi đầu tiên tôi tập theo bài giảm mỡ bụng của Thầy. hy vọng sau 7 ngày tập sẽ có thay đổi về số đo vòng 2! hy vọng và tin tưởng. din tks !!!
Trở lại ngày 1 yoga giảm mở bụng
Cảm ơn Rất nhiều , chúc Thầy ngày mới tràn đầy , niềm vui và sức sống, trong ngay valentines cung voi Gia đình .
14/2/ 23,colorado🎉❤
Mình 35t, cao 1m57 nặng 63kg (80, 94, x). Cảm ơn thầy rất nhiều!
Tập xong cảm thấy rất dễ chịu . Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều
E cảm ơn thấy đã úp bài hay dể hiểu .Còn rất vui vẻ nữa ạ❤
E 1m57 =61 kg :89/74/100
Ngay 1 trong 7 ngày yoga giảm mở bụng, rất đã , cảm ơn thầy ❤
22/4/23 Colorado
Hôm nay tập trở lại bài thấy thoải mái hơn nhiều cảm ơn thầy
Mình nặng 52kg, cao 1m48, 46 tuổi. Bài 1 vòng 1.
Mình cao 1,58 nặng 55 cân .cảm ơn thầy Kim Ba và cô Ánh
Xin chào Kim ba tôi bị gan nhiễm mỡ và tăng ư mỡ maus, 1,5m,53 kg, Ngực 91, eo83 , Mông 93 , 68 tuổi cảm ơn em
Cảm ơn Kim ba và Ngọc Anh !
Chào thầy mình 50 tuổi, cao 155. Nặng 57kg, vòng 1 94, vòng 2 98, vòng 3 98
E cao 1m55, nặng 55 kg, 34 tuổi ( 82, 76, 94). Cảm ơn a về bài tập
Tuyệt vời quá. Cảm ơn Thầy luôn chia sẻ bài tập ý nghĩ 🥰🌹
Thanh Nguyen tập đẹp thế, như HLV Yoga luôn
Cám ơn Thầy . Cao 1.53
32tuôi eo 78
Cảm ơn Thầy, Cô đã hướng dẫn tập rất bài bản, tôi thấy thích phong cách truyền dậy của Thầy, Cô rất hài hước và vui tính.
Cám ơn thầy. Thầy dạy rất kĩ.
Giảm mở bụng cho người mới bắt đầu rất phê cho bụng , các bạn tập thử nhé , rất cảm ơn thầy KIMBA ❤❤❤🎉🎉🎉
10/4/24 Colorado 😊
Chuẩn bị em ra thêm chuỗi Yoga giảm mỡ bụng toàn thân nữa
@@dangkimba hay quá 🙌 cảm ơn thầy
Minh cao 154 nặng 52kg,tuổi 42. Vòng 1=90cm, vòng 2=72cm, vòng 3=92cm.
Ngày 9/10 tập vòng 2, nặng 50 kg, eo 66cm, bụng dưoí 69. Mông 84cm. Ngực 76cm.
cảm ơn kim ba tôi ca 1m 60 cân nặng 57 ký
Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơn thầy Kim Ba
Các bài tập của thầy rất hữu ích. Cảm ơn Thầy Kim Ba và Cô Ngọc Anh. Em năm nay 38t, cao 1.50 43kg, số đo 3 vòng 83. 66. 83
Đăng ký ngay kênh youtube bổ ích này nhé
Xin cảm ơn .rất tuyệt vời
Mình năm nay 56 tuoi cao 1.49 cân nang 48kg vong đo 88 -77 -89
Mình 43 tuổi, 158 cm, 54kg, vòng2: 69cm, vòng 3:90cm
Chào thầy ! Em cao 1m 47 nặng 50 kg , vòng1 ,88, vòng2 .75, vòng 3 .94 em cám ơn thầy
Cân nặng 58 kg cao 1,57. Tuổi 58 kg vòng bụng 82
Mình 53 tuổi, cao 1,70, nặng 68kg (85-71-104)
Mình 57 tuổi cao 1,54 , nẶng 50 kg . Vòng 2 . 76
Cảm ơn thày cô . bài tập hay quá ! tập thôi nào
Chị Thuý Hương rất chăm nha
Bài tập thăng bằng thật tuyệt cảm ơn thầy
Cảm ơn thầy em cao 1,62 nặng 56,5kg tuổi 39 ạ.
Tuổi 51, cân nặng 52 kg, vòng 2 76, vòng 3 91
Lần đầu tiên m tập bài này khó. Vì m k tập yoga giảm mỡ bụng bao giờ.
ngày 20/9/2024. Tôi nặng 50kg, cao 1m53. Eo: 71cm, Eo dưới 74cm. Mông: 87cm. Ngực 77cm
Cảm ơn thầy, e 36t, cao 163cm, nặng 60ký
Nặng 52, cao 155, eo 78, 38 tuổi
Cảm ơn thầy nhiều tôi 67 tuổi cn50k CC 1m50
Bài tập thầy dạy rất hữu ích. Cảm ơn thầy rất nhiều.
Em 40t, số đo 3 vòng 86, 69, 93. Chiều cao 1m65 ạ
Cao 1.55 nang 50 kg 88-67-94 hien Gio 40t Mong Ban tu van thêm
Tuyệt vời của bạn bài tập ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
vòng 1: 86, vòng 2 82, vòng 3: 87
Cám ơn thầy và bạn mẫu dễ thương
Video rất bổ ích, Cảm ơn thầy Kim Ba và cô Ngọc Anh nhiều ạ! e cao 1.54, nặng 58, 37 tuổi, số đo 3 vòng ( 80, 78, 94)
Em 35t số đo 3 vòng 86 72 90 1m58 nặng 55kg
chị tập bài của thầy thích lắm cảm ơn thầy
Sẵn sàng giảm cân đón Năm mới đó hả chị
Em chào thầy em cao 1m50 cân 48kg vòng bụng 86 em năm nay 33 ạ
Minhf64 tuổi cao 1m50 nặng 53kg vòng eo 86 sống tại sóc sơn hn
chào thầy ,25/2 (88,75,95) cao 167 nặng 62kg
Cảm ơn Thầy nhiều.
Chào mừng Việt Hà Nguyên đến với thử thách Yoga giảm mỡ bụng D:
Em chào thầy, em cao 161cm, số đo 3 vòng 75 60 91
Bắt đầu vòng 2.Cảm ơn Thầy.
V1 94 v2 78 cao 160cm nặng 54, tuổi 58
em 40t cảm ơn thầy và cô rất nhiều
06/11/2022 e Thuy 43kg, 1m50, cơ 31kg , note lại để cung ac đep khoe hon, biết ơn ac rất nhiều ạ
Để ý thêm con số mỡ nội tạng của mình Thủy nhé
@@dangkimba 1.5 ạ
tuổi 60 cân 48 vòng 1 80 vòng 2 70 vòng 3 95 cao 1 m48
Mình 56 tuỏi cao 1m50 nặng 48 kg vòng eo 76 vòng mông 89