📊 ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER ¿Qué son? ➡ Explicación didáctica 👨‍🏫

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 73

Наступне
Автоматичне відтворення
😀🥵 PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO o RPE - Explicación de su IMPORTANCIA - CURSO PARA APRENDER A CORRER6:56😀🥵 PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO o RPE - Explicación de su IMPORTANCIA - CURSO PARA APRENDER A CORRER
😀🥵 PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO o RPE - Explicación de su IMPORTANCIA - CURSO PARA APRENDER A CORRERONE running
Переглядів 69 тис.
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR11:40ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORARONE running
Переглядів 134 тис.
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.9:41Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.ONE running
Переглядів 139 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Zonas de entrenamiento: entiende el porqué de cada una y entrena mejor11:32Zonas de entrenamiento: entiende el porqué de cada una y entrena mejor
Zonas de entrenamiento: entiende el porqué de cada una y entrena mejorsagredotraining
Переглядів 56 тис.
Entrenamiento en atletas veteranos18:42Entrenamiento en atletas veteranos
Entrenamiento en atletas veteranosLuis del Aguila
Переглядів 39 тис.
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌15:44CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌ONE running
Переглядів 176 тис.
Las zonas de entrenamiento16:04Las zonas de entrenamiento
Las zonas de entrenamientoBestcycling
Переглядів 61 тис.
Zonas de Esfuerzo: ¿Qué Trabajamos en Cada Una?8:07Zonas de Esfuerzo: ¿Qué Trabajamos en Cada Una?
Zonas de Esfuerzo: ¿Qué Trabajamos en Cada Una?GCN en Español
Переглядів 66 тис.
🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!9:13🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!
🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!ONE running
Переглядів 337 тис.
Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO asi 👉🏻y entrena en el SIGUIENTE NIVEL ✅🏃🏻‍♀️10:21Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO asi 👉🏻y entrena en el SIGUIENTE NIVEL ✅🏃🏻‍♀️
Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO asi 👉🏻y entrena en el SIGUIENTE NIVEL ✅🏃🏻‍♀️Por Partida Doble
Переглядів 58 тис.
ESTA es la Mejor Forma de GANAR RESISTENCIA CORRIENDO RÁPIDAMENTE12:43ESTA es la Mejor Forma de GANAR RESISTENCIA CORRIENDO RÁPIDAMENTE
ESTA es la Mejor Forma de GANAR RESISTENCIA CORRIENDO RÁPIDAMENTECarlos Rojo Running
Переглядів 40 тис.
🤔¿A qué VELOCIDAD debes CORRER una CARRERA o competencia? Haz así tu ESTRATEGIA DE CARRERA ✅13:17🤔¿A qué VELOCIDAD debes CORRER una CARRERA o competencia? Haz así tu ESTRATEGIA DE CARRERA ✅
🤔¿A qué VELOCIDAD debes CORRER una CARRERA o competencia? Haz así tu ESTRATEGIA DE CARRERA ✅ONE running
Переглядів 153 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.