@@أبنسوريا-ث3ث1ظ اخوي في ترك الدخان اهم شي الاراده لازم يكون عندك اراده في ترك هاذي الافه انا يوم تركت الدخان تعبت اول اسبوع بس لاكني بلشت ارتاح بعد الاسبوع اهم شي لاتظعف قدام اي واحد مدخن خلي عندك هدف لترك الدخان وصدقني غير حياتك تتغير للافضل انا مجرب بس صارلك شهر مترك الدخان يبطل يجي على بالك ابد وتمنالك التوفيق
الحمد لله 2سنه بدون دخان بعد 18سنه من التدخين الصحه للافصل والتنفس مرييييح للغايه احمد الله واشكره
ما شاء الله، كل الاحترام اخي
ممكن نصيحة منك والله تعبت 😢😢😢
طبعا، تفضل اخي@@أبنسوريا-ث3ث1ظ
@@أبنسوريا-ث3ث1ظ اخوي في ترك الدخان اهم شي الاراده لازم يكون عندك اراده في ترك هاذي الافه انا يوم تركت الدخان تعبت اول اسبوع بس لاكني بلشت ارتاح بعد الاسبوع اهم شي لاتظعف قدام اي واحد مدخن خلي عندك هدف لترك الدخان وصدقني غير حياتك تتغير للافضل انا مجرب بس صارلك شهر مترك الدخان يبطل يجي على بالك ابد وتمنالك التوفيق
صارلي ٦ سنوات تركت الدخان والان اكره الريحة بشكل مو طبيعي يا اخوان أنصحكم ان تقرو كتاب قوة العدات هذا الكتاب هوا الي ساعدني
ما شاء الله، كل الاحترام اخي
@@Dr.shadi1 احترامي لك اخي
قرات كتاب العادات الذرية و لم استطع تغيير الوسط لذلك الاشارات لا تتوقف 😢😢😢😢
@@hamzabouchkara4217 أصلا سهل جدا ترك الدخان وترك و أي عادة سيئة واستبدالها بعادة جيدا.
الحمد لله اسبوع بدون تدخين بعد تدخين ٤٠ سنه يوجد معاناه ولكن لدي عزم واراده ان شاء الله اول فائدة انخفض الهيموجلوبين من ١٩.٥ الي ١٧
ما شاء الله، كل الاحترام اخي
@@Dr.shadi1 على راسي دكتور
@@zahmaro2هل مازلت مبطل
الحمدلله والشكر لله ٤٥يوم من ترك التدخين اهم شي ابتعدوا من مدخنين التدخين السلبي مضر
الحمد لله، حالياً شهر كامل بدون ولا سيجارة بعد تدخين ٢٠ سنة متواصلة
كل الاحترام الك اخ حسان، الفترة الصعبة ذهبت، استمر ، ادا وجدت هذا الفيديو مفيد، شاركو مع اصدقائك وعائلتك، هكذا ناس اكتر بستفيدو
كيفك بعدك تخرم لها؟
يكفي على المسلم يعي تمام الوعي أن حفظ النفس واجبة عليه لكي يكف عن التدخين
لا يدرك صعوبة الامر الا من مر بالتجربة
عندي قناعة لترك التدخين من اليوم تركتو ادعولي اخواتي
جزاك الله خيرا اخي
انا صرلي شهر تاركو والحمدلله
شكرا ،جزاك الله خيرااا
جزاك الله خير الجزاء اسال الله يعفو عنا وعن الجميع ان شاء الله
امين
شكرا❤
أنا أمر مند 30 يوم پاكتئاب موسمي قررت الإقلاع عن التدخين مند 9 أيام أسأل التوفيق للجميع
5ايام بدون تدخين اسال الله الثبات لي ولكم
الحمد لله ٤سنوات متوقف عن التدخين بعد ادمان ١٨ عاما😊
.ما شاء الله ،تبارك الله
برافو عليك الله يباركلك انا اسبوع مبطل وتعبان نفسيا جدا انا بدخن اكتر من 20سنه
كاني فاقد حاجه انا عارف انها السيجاره والسجاره قدامي بس بكبح الغريزه والاحتياج كل دقيقه الموضوع صعب مش سهل
انا عندي 5 سنوات أدخن النشاء الله اقلع عنه و شكرا لك على المقطع الي حفزني على الإقلاع عن التدخين
بالتوفيق ✌
بارك الله فيك أخي
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا
دعوه 40 غريب مستجابه ادعوالي اني ابطل سجاير
الحمدلله قطع 5ايام من 5سنين ❤
انا عندي خمسة أشهر بدون تدخين الحمد لله لكن اعراضه بتخنقني انا أنهج وضيق التنفس اروجو ان تنصحني بما أفعله
يومين بدون تدخين بعد تدخين ١٧ سنه بس فتره صعبه وان شاءالله نعديها
!!كل الاحترام ، استمر
مشكور
اليوم 50 يوم بدون تدخين الحمدلله
الارادة الارادة الارادة تحمل اسبوع فقط بعدها بتنسى سيء اسمه تدخين
صارلي شهر تارك التدخين ونفس الأعراض مريت بيه
1:27 1:29
طيب كيف نترك التدخين
قوة الارادة اولا،
في اخر الفيديو، اتحدثت على بدائل النيكوتين ممكن اتساعدك تبدأ بالرحلة
السنة الخامسة بدون تدخين
!!كل الاحترام ، استمر
ماشاء الله
بشوف الفيديو وانا بدخن سيجارة علشان اركز معاه 😂😂😂😂😂
70 يوم بدون تدخين قافل بعد مارجع للتدخين جنت اتركه ورجع بس حلفت بعد مارجع ❤
ما شاء الله، كل الاحترام اخي
@@Dr.shadi1 تسلم ربي يحفظك يا غالي
الان 12 يوم بدون تدخين
!!كل الاحترام ، استمر
متابع
٩ ايام بدون تدخين
كل الاحترام ، استمر
بطلته نص نهار عوظه اخر الليل
الصراحة من الصعب حقا الإقلاع عن التدخين، ولكن أخي أنت بحاجة إلى الانضباط، لا تفقد الأمل حاول مرة أخرى غدا، ستنجح بعون الله.
بتجلط بطريقه كلامك