64kg 멸치에서 82kg까지 몸변화 벌크업 과정
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- Опубліковано 25 сер 2024
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운동백날해도 어깨자체는안넓어지는구나…..😂 팔은두꺼워지는데 어깨폭자체는 좁네 처지고 옷걸이어깨
제 삶의 터닝포인트였을만큼
운동은 저에게 정말 특별한 존재였습니다
꼭 운동하시고 건강한 삶 찾으시길 바랍니다!
많이먹어서 위가 큰건가?
3:19 어뜨케 ㅠㅠ 몸은 좋은데 왜 눈물이...
진짜재밌어요…그리고감동입니다
멋있어요
감사드립니다🙇♂️
멋있네
7:35 이때 몸 지린다 ㄷㄷ
더 좋아져야죠 ㅠㅠ
멋있다
멋있다.
멋지다 멋져
사랑해 형
언제나 나의 롤모델
형의 일대기 잘봤어 ❤
❤️❤️
멋지다 피티형
사랑해
항상 배웁니다.
🙇♂️🙇♂️
스윗해….❤️
고1때부터 운동을 했는데 몸이 약해서 열심히 하다가 요즘 군대에서 생활하면서 체단실에서 운동도 하면서 체단 시간에 열심히는 하고 있는데 몸이 많이 약해져서 아쉬운데 이 영상 보고 군대에서 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요
덕분에 재밌게 보고 갑니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋게봐주셔서 감사드립니다
동기부여 영상 좋아요 달고 댓글 답니다
항상 감사드립니다 ㅎㅎ
@@gpt 저야말로 ㅎㅎ
@@gpt 가능만 하다면 운동좀 배우고 싶지만 상황여건이 잘 안되서 어렵네요.. 기회만 된디면 운동 꼭 배우고 싶어요 ㅎ
멋져멋져
머쪄머쪄
사랑해 석윤이 ㅎㅎ 💕
오늘도 영상 시청 감사합니다 ㅎㅎ
우리형 역시 개머시써...
형님 옛날에 낭만이넘치셧네요
형 사랑해❤
사랑해
멋있다 지피티!!
🙇♂️🙇♂️
넘 좋앙♥♥♥
사랑해 형
형 사랑해❤❤
사랑해
형!! 이번 대회는 레전드 뽑아주세요😆
가즈아ㅏㅏ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형 많이 잘생겨졌네..
ㅋㅋㅋ진짜 정간다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
견습생 이후 굳이 찌우고싶다는 생각땜시 ㅋㅋ
힘내세요 형님
사랑해
지금이든 10년전이든 얼굴은 똑같군
아..
ㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
너어는 나뻣다 ㅋ ㅋ ㅋ
몸과 얼굴 모두 내츄럴 인증
멋졍 항상 응원해염
존잘 형아🥹
사랑해
머찌다 우리형!!
사랑해 건우야
오늘도 형 사랑받고 등 조지고 올게
잘봤습니다 결론은 아무리 운동을 해도 얼굴은 못바꾸는군요 그럼이만
2:26 여기 완전 내 몸인데 저기서 뭘 어떻게 한거야 형
확실히 과거사로 유튭 접을 일은 없다는걸 온몸으로 표현하는군
형?
형님보니까 역시 얼굴이 짱이긴하네
야
형 ㅋㅋㅋㅋ 늘 응원 하고 있엉!!!
나도 형처럼 멋진 몸 만들고 싶어
👍👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보고 웃으면서 갑니다 저도 열심히 하렉요
운동하기 싫을때마다 지피티형 바디프로필보면서
운동해야겠네요 😂😂
현우짱 사랑해
얼굴은 같은데 확실히 얼굴살도 좀더 붙으신게 보기좋네여!!
커피 먹다가 영상 중간 쯤 뿜었지만, 그래도 재미있게 잘 봤습니다 ㅎㅎ
항상 화이팅 입니다.
잘 웃고갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
형 너무 멋져
형 이번에 헬창 애니하나잇는데 리뷰좀 해줘 형
마슐이라고 꿀잼임 리뷰좀
오 애니가 있어?
@@gpt 진짜 개꿀잼임 추천
멋져요 형
형님은 200만 갔으면 좋겠습니다~~
잘생겨 보일려고 하는 걸 내려놓으니까 잘생겨보이는거 같아 형~
엌ㅋㅋㅋㅋ
형 여름이라서 다이어트중인데 벌크업 영상이라뇨…갑자기 벌크업 땡긴다 ㅎㅎ
👍👍
운동하면 몸만 발전하는구나....ㅠㅠ
운동 접어야겠다 고마워 형!
서운하네
@@gpt 형 장난이야 ㅠㅠ 서운해하지마~
존잘 지피티!!!
챗GPT도 그냥 GPT도
항상 발전하고 변한다는 측면은 같군요 ㅋㅋㅋ
항상 발전한다는말 기분좋네요
6분52초부터 지피티 방송 봐왔는데 솔직히 성공할줄몰랐음 잘되었으면 좋겠다고 생각은 함 저도 잘되었으면...
감사합니다.. ㅠㅠ 잘되실겁니다
멋져!
열심히 사셨군요 훌륭하십니다
와우~~~~~~~~~~~
그래 이런 사람이 운동해야하는거야!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 고마워 외모에 자신감을 가질게!
❤️
형님보니깐 역시 몸완얼이네요....
야
형 챗gpt로 운동프로그램 일주일짜서 운동해보기 어때?
보겸 벌크업 지렸다
형...헬린인데 린매스업과 벌크업 식단 구성 짜는 법 좀 영상 올려주세요 ㅠㅠ
지피티
헬스유튭중에서 가장 꾸준히 보는중이다
사람이 참 매력있다
영원하자
형만큼 유튜버 방송인에 적합한 사람이있을까?
1.학폭논란없지
2.여자논란도 없지
음주운전 폭행 논란만 이제 안만들고 꾸준히 해나간다면 100만도 갈거같은데 이번년도 안에 미리 축하행~
사랑해 좋게봐줘서
다이어트 안한 모습이 지금 내 모습인데 ㅋㅋㅋ 동기부여 제대로네요 감사합니다🎉
👍
몸은 나보다 좋은데 왜이렇게 귀엽냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 빠져든다 ㅋㅋㅋ
사랑해요
리스팩❤
형 다시 대회 도전하는거 정말 멋진거 같아ㅎㅎ 대회준비 하더라도 수안님 잘챙겨주길
고마워 촉촉형
역시 형…믿고 있었다고!!
오우짜쓰
표정이 꺾이지 않네요..😮
5년차 넘어가니까 진짜 좋아지셨네요 20kg이상 깍아내야되면 살크업 ㅋㅋ
ㅠㅠㅠㅠ 살크업이였죠
여러분, 몸이 저정도는 변해야 얼굴을 그나마 조금..아주 조금은 커버할수있습니다^^
인정
형 졸라 멋있다
사랑해 형
보고 넘 동기부여 됐어요…나도 운동 열심히 해야지
이형에게도 참 배울게 많아
사람좋은 분임ㅋㅋㅋㅋㅋ
고마워 형
끼요요요요욧 부럽다!
지피티형 항상 존경하고 응원할게,항상 몸조심 해!
사랑해
형 몸이 많이 발전했네 사랑해
사랑해 형
더 꾸준히 운동할게
성현이 할수있다
열심히햇구나 지붕아 😮
안경테는 얇은 테 로 바꾸길 잘한듯
꾸준함 이 대단하다 나도 본받아서
먹방열심히할게(?)😂
팬티 ㅋㅋ 영상을 보고난뒤 기억나는건 팬티뿐이니 ㅋㅋ
아 이게 뭐야.ㅋㅋ😁😁👍👍👍
정말 열심히 사셨네요!!! 멋집니다😊
등은 예전부터 좋으시네요ㅎ 타고난듯!
늘 응원해요~~~이상한 춤만 추지마요ㅋㅋ
와 진짜 멋지십니다! 재밋게 잘 봤습니다. 얼마나 노력하셨는지 보이네요. 웃기게 표현하시지만 저렇게 하나 하나 발전하는게 진짜 갈아넣었던게 느껴집니다👍🏻
좋은 말씀 정말 감사드립니다🙇♂️
진짜 이런 영상 올라오니까 너무 좋다 많이 많이 해주세요 ㅠㅠ
🙇♂️🙇♂️
형 존나 쎅시해!❤❤
나도 요세 피티 받고 있는데,,
체중 감량이 안대 ㅠ
닭찌찌 맛없는걸알기에 못먹겠어 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그간의 노력이 다 담겨있는거같네요😊
감사합니다 :)
고2첫시험 너무 떨리지만 형영상보고 용기내서 열심히 해볼게...!
힘내고 좋은결과 있을거야~
6:37 이런 표정을 한때 "썩소"라는 단어로 표현했지
ㅋㅋㅋ 낼 시험인데 이건 안볼수가 없었다
이건 못참지
5:45 표정 ㄹㅈㄷ
꾸준함의 중요성,,, 자극받고갑니다 선생님...!!!!
몸빼고 얼굴 그대로라 너무 좋다❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지피티님 1등 응원할게요❤
6:39 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이형은 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미워할수가 없다..
세상 모든 남자가 형같으면
연애하기 참 쉬울텐데ㅠㅠㅠ
내가 찐이라구~
반죽에서 맛있는 식빵 몸매가 되신 지피티형님
👍👍
첫대회에 대해 굉장히 고민중이였는데 형 보고 도전하기로 했어요 쇼미더바디도 화이팅입미다ㅎㅎ
진짜 멋지기도 하고 중간중간 웃음 벨이 많아서 좋았던 영상이었어요! +덤벨이는 카와이~
Cool one 👍😁👏
good!!