64kg 멸치에서 82kg까지 몸변화 벌크업 과정

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  • Опубліковано 25 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 472

  • @user-sc5rt1ig3p
    @user-sc5rt1ig3p Місяць тому +1

    운동백날해도 어깨자체는안넓어지는구나…..😂 팔은두꺼워지는데 어깨폭자체는 좁네 처지고 옷걸이어깨

  • @gpt
    @gpt  Рік тому +34

    제 삶의 터닝포인트였을만큼
    운동은 저에게 정말 특별한 존재였습니다
    꼭 운동하시고 건강한 삶 찾으시길 바랍니다!

    • @water_dog99
      @water_dog99 Рік тому +3

      많이먹어서 위가 큰건가?

  • @maniamid3947
    @maniamid3947 Рік тому +2

    3:19 어뜨케 ㅠㅠ 몸은 좋은데 왜 눈물이...

  • @user-nx2xw4rh5q
    @user-nx2xw4rh5q Рік тому +1

    진짜재밌어요…그리고감동입니다
    멋있어요

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      감사드립니다🙇‍♂️

  • @nothappy91
    @nothappy91 Рік тому +1

    멋있네

  • @user-mc7zh2ll6t
    @user-mc7zh2ll6t Рік тому +2

    7:35 이때 몸 지린다 ㄷㄷ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      더 좋아져야죠 ㅠㅠ

  • @scottseob
    @scottseob Рік тому +1

    멋있다

  • @tkddn1414
    @tkddn1414 Рік тому +1

    멋있다.

  • @user-he7bg8du2n
    @user-he7bg8du2n Рік тому +2

    멋지다 멋져

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해 형

  • @Physiqueprinceminki
    @Physiqueprinceminki Рік тому +2

    언제나 나의 롤모델

  • @user-ld2qp3fc3j
    @user-ld2qp3fc3j Рік тому +2

    형의 일대기 잘봤어 ❤

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      ❤️❤️

  • @user-wi9qm9dq9i
    @user-wi9qm9dq9i Рік тому +3

    멋지다 피티형

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      사랑해

  • @user-ze3cy8ol4k
    @user-ze3cy8ol4k Рік тому +2

    항상 배웁니다.

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @anonymouspiggy603
    @anonymouspiggy603 Рік тому +1

    스윗해….❤️

  • @user-2jq3ns81zm
    @user-2jq3ns81zm 4 місяці тому

    고1때부터 운동을 했는데 몸이 약해서 열심히 하다가 요즘 군대에서 생활하면서 체단실에서 운동도 하면서 체단 시간에 열심히는 하고 있는데 몸이 많이 약해져서 아쉬운데 이 영상 보고 군대에서 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요

  • @user-yf7mb7cr1v
    @user-yf7mb7cr1v Рік тому +1

    덕분에 재밌게 보고 갑니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      좋게봐주셔서 감사드립니다

  • @hhkim0210able
    @hhkim0210able Рік тому +1

    동기부여 영상 좋아요 달고 댓글 답니다

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      항상 감사드립니다 ㅎㅎ

    • @hhkim0210able
      @hhkim0210able Рік тому

      @@gpt 저야말로 ㅎㅎ

    • @hhkim0210able
      @hhkim0210able Рік тому

      @@gpt 가능만 하다면 운동좀 배우고 싶지만 상황여건이 잘 안되서 어렵네요.. 기회만 된디면 운동 꼭 배우고 싶어요 ㅎ

  • @Darlight300
    @Darlight300 Рік тому +1

    멋져멋져

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      머쪄머쪄

  • @KangUkChoi
    @KangUkChoi Рік тому +3

    사랑해 석윤이 ㅎㅎ 💕

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      오늘도 영상 시청 감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-kh9qv5cz8b
    @user-kh9qv5cz8b Рік тому +1

    우리형 역시 개머시써...

  • @user-vw5gq1sz4c
    @user-vw5gq1sz4c Рік тому +1

    형님 옛날에 낭만이넘치셧네요

  • @Icandoit98
    @Icandoit98 Рік тому +3

    형 사랑해❤

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해

  • @Janghyun0
    @Janghyun0 Рік тому +2

    멋있다 지피티!!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @user-gn5jn6pj6l
    @user-gn5jn6pj6l Рік тому +1

    넘 좋앙♥♥♥

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해 형

  • @qwer9252
    @qwer9252 Рік тому +2

    형 사랑해❤❤

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해

  • @user-xd2cf5io6t
    @user-xd2cf5io6t Рік тому +2

    형!! 이번 대회는 레전드 뽑아주세요😆

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      가즈아ㅏㅏ

  • @G-bum
    @G-bum Рік тому +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형 많이 잘생겨졌네..

  • @user-hw7ux8xr6r
    @user-hw7ux8xr6r Рік тому +2

    ㅋㅋㅋ진짜 정간다

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ

  • @lsh4908
    @lsh4908 Рік тому +2

    견습생 이후 굳이 찌우고싶다는 생각땜시 ㅋㅋ

  • @justincho9079
    @justincho9079 Рік тому +2

    힘내세요 형님

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해

  • @jjingwang-gi
    @jjingwang-gi Рік тому +174

    지금이든 10년전이든 얼굴은 똑같군

  • @hanwoon1020
    @hanwoon1020 Рік тому

    멋졍 항상 응원해염

  • @Yongmin3149
    @Yongmin3149 Рік тому +2

    존잘 형아🥹

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해

  • @Geonugusinga
    @Geonugusinga Рік тому +1

    머찌다 우리형!!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해 건우야

    • @Geonugusinga
      @Geonugusinga Рік тому

      오늘도 형 사랑받고 등 조지고 올게

  • @user-es4pd9gs2d
    @user-es4pd9gs2d Рік тому +1

    잘봤습니다 결론은 아무리 운동을 해도 얼굴은 못바꾸는군요 그럼이만

  • @user-gf2gh5gj3r
    @user-gf2gh5gj3r Рік тому +2

    2:26 여기 완전 내 몸인데 저기서 뭘 어떻게 한거야 형

  • @ttgjjdod6669
    @ttgjjdod6669 Рік тому +94

    확실히 과거사로 유튭 접을 일은 없다는걸 온몸으로 표현하는군

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +15

      형?

  • @hongyas1584
    @hongyas1584 Рік тому +2

    형님보니까 역시 얼굴이 짱이긴하네

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

  • @sangmyeongpark1108
    @sangmyeongpark1108 Рік тому +3

    형 ㅋㅋㅋㅋ 늘 응원 하고 있엉!!!
    나도 형처럼 멋진 몸 만들고 싶어

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      👍👍

  • @junheelee6664
    @junheelee6664 Рік тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보고 웃으면서 갑니다 저도 열심히 하렉요

  • @user-lj8jv3ci6f
    @user-lj8jv3ci6f Рік тому +4

    운동하기 싫을때마다 지피티형 바디프로필보면서
    운동해야겠네요 😂😂

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      현우짱 사랑해

  • @user-ef2ok5ri8l
    @user-ef2ok5ri8l Рік тому

    얼굴은 같은데 확실히 얼굴살도 좀더 붙으신게 보기좋네여!!

  • @user-sg9yt9xg4b
    @user-sg9yt9xg4b Рік тому +1

    커피 먹다가 영상 중간 쯤 뿜었지만, 그래도 재미있게 잘 봤습니다 ㅎㅎ
    항상 화이팅 입니다.

  • @xleon26x
    @xleon26x Рік тому

    잘 웃고갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @Eatwellandworkout
    @Eatwellandworkout Рік тому

    형 너무 멋져

  • @user-uc3yb5lw7m
    @user-uc3yb5lw7m Рік тому +1

    형 이번에 헬창 애니하나잇는데 리뷰좀 해줘 형
    마슐이라고 꿀잼임 리뷰좀

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      오 애니가 있어?

    • @user-uc3yb5lw7m
      @user-uc3yb5lw7m Рік тому

      @@gpt 진짜 개꿀잼임 추천

  • @user-we9kr1du2z
    @user-we9kr1du2z Рік тому

    멋져요 형

  • @user-ez2cf4rs1k
    @user-ez2cf4rs1k Рік тому +1

    형님은 200만 갔으면 좋겠습니다~~

  • @gemeinleben2552
    @gemeinleben2552 Рік тому +2

    잘생겨 보일려고 하는 걸 내려놓으니까 잘생겨보이는거 같아 형~

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      엌ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-iv1ts6eu4p
    @user-iv1ts6eu4p Рік тому +3

    형 여름이라서 다이어트중인데 벌크업 영상이라뇨…갑자기 벌크업 땡긴다 ㅎㅎ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      👍👍

  • @user-qg2gh3ie8c
    @user-qg2gh3ie8c Рік тому +4

    운동하면 몸만 발전하는구나....ㅠㅠ
    운동 접어야겠다 고마워 형!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      서운하네

    • @user-qg2gh3ie8c
      @user-qg2gh3ie8c Рік тому

      @@gpt 형 장난이야 ㅠㅠ 서운해하지마~
      존잘 지피티!!!

  • @---kd9it
    @---kd9it Рік тому +4

    챗GPT도 그냥 GPT도
    항상 발전하고 변한다는 측면은 같군요 ㅋㅋㅋ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      항상 발전한다는말 기분좋네요

  • @user-pc4yv8ti3b
    @user-pc4yv8ti3b Рік тому +2

    6분52초부터 지피티 방송 봐왔는데 솔직히 성공할줄몰랐음 잘되었으면 좋겠다고 생각은 함 저도 잘되었으면...

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      감사합니다.. ㅠㅠ 잘되실겁니다

  • @user-iv2nh1su6b
    @user-iv2nh1su6b Рік тому

    멋져!

  • @fjrhfdjrjf7876
    @fjrhfdjrjf7876 Рік тому

    열심히 사셨군요 훌륭하십니다

  • @user-kw5it5zs9e
    @user-kw5it5zs9e Рік тому

    와우~~~~~~~~~~~

  • @edwardkim3314
    @edwardkim3314 Рік тому +2

    그래 이런 사람이 운동해야하는거야!!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jino8553
    @jino8553 Рік тому +2

    형 고마워 외모에 자신감을 가질게!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      ❤️

  • @pakkka2679
    @pakkka2679 Рік тому +4

    형님보니깐 역시 몸완얼이네요....

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +3

  • @user-zq1ky1yx5g
    @user-zq1ky1yx5g Рік тому +1

    형 챗gpt로 운동프로그램 일주일짜서 운동해보기 어때?

  • @user-ix6iw4sz1s
    @user-ix6iw4sz1s Рік тому +1

    보겸 벌크업 지렸다

  • @user-fn4ll4ek9y
    @user-fn4ll4ek9y Рік тому +1

    형...헬린인데 린매스업과 벌크업 식단 구성 짜는 법 좀 영상 올려주세요 ㅠㅠ

  • @user-vc6yq3sj1d
    @user-vc6yq3sj1d Рік тому +1

    지피티
    헬스유튭중에서 가장 꾸준히 보는중이다
    사람이 참 매력있다
    영원하자

  • @user-oj2nl1no2o
    @user-oj2nl1no2o Рік тому +15

    형만큼 유튜버 방송인에 적합한 사람이있을까?
    1.학폭논란없지
    2.여자논란도 없지
    음주운전 폭행 논란만 이제 안만들고 꾸준히 해나간다면 100만도 갈거같은데 이번년도 안에 미리 축하행~

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +2

      사랑해 좋게봐줘서

  • @user-cg4vm7lf5g
    @user-cg4vm7lf5g Рік тому +4

    다이어트 안한 모습이 지금 내 모습인데 ㅋㅋㅋ 동기부여 제대로네요 감사합니다🎉

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      👍

  • @user-jk2tw2cj2n
    @user-jk2tw2cj2n Рік тому +2

    몸은 나보다 좋은데 왜이렇게 귀엽냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 빠져든다 ㅋㅋㅋ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해요

  • @user-lo1qx8cc1u
    @user-lo1qx8cc1u Рік тому

    리스팩❤

  • @asfirestudy
    @asfirestudy Рік тому +4

    형 다시 대회 도전하는거 정말 멋진거 같아ㅎㅎ 대회준비 하더라도 수안님 잘챙겨주길

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      고마워 촉촉형

  • @user-ro4sb3ns8h
    @user-ro4sb3ns8h Рік тому +2

    역시 형…믿고 있었다고!!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      오우짜쓰

  • @passionlovemee2649
    @passionlovemee2649 Рік тому

    표정이 꺾이지 않네요..😮

  • @user-np6pu4gw1x
    @user-np6pu4gw1x Рік тому +2

    5년차 넘어가니까 진짜 좋아지셨네요 20kg이상 깍아내야되면 살크업 ㅋㅋ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      ㅠㅠㅠㅠ 살크업이였죠

  • @user-vp5qi8py7c
    @user-vp5qi8py7c Рік тому +2

    여러분, 몸이 저정도는 변해야 얼굴을 그나마 조금..아주 조금은 커버할수있습니다^^

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      인정

  • @user-tk1dk1rz8m
    @user-tk1dk1rz8m Рік тому +2

    형 졸라 멋있다

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해 형

  • @user-tp9qr4oi6n
    @user-tp9qr4oi6n Рік тому

    보고 넘 동기부여 됐어요…나도 운동 열심히 해야지

  • @_8www8_
    @_8www8_ Рік тому +2

    이형에게도 참 배울게 많아
    사람좋은 분임ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      고마워 형

  • @user-be6nr3lu4g
    @user-be6nr3lu4g Рік тому

    끼요요요요욧 부럽다!

  • @user-tw2ks6cv2v
    @user-tw2ks6cv2v Рік тому +3

    지피티형 항상 존경하고 응원할게,항상 몸조심 해!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      사랑해

  • @njm731
    @njm731 Рік тому +2

    형 몸이 많이 발전했네 사랑해

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      사랑해 형

  • @user-um6uz2tw9y
    @user-um6uz2tw9y Рік тому +1

    더 꾸준히 운동할게

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      성현이 할수있다

  • @user-tt4jv3ee5e
    @user-tt4jv3ee5e Рік тому

    열심히햇구나 지붕아 😮
    안경테는 얇은 테 로 바꾸길 잘한듯
    꾸준함 이 대단하다 나도 본받아서
    먹방열심히할게(?)😂

  • @qrisemrc
    @qrisemrc Рік тому +1

    팬티 ㅋㅋ 영상을 보고난뒤 기억나는건 팬티뿐이니 ㅋㅋ
    아 이게 뭐야.ㅋㅋ😁😁👍👍👍

  • @user-qn4we9nm6h
    @user-qn4we9nm6h Рік тому

    정말 열심히 사셨네요!!! 멋집니다😊
    등은 예전부터 좋으시네요ㅎ 타고난듯!
    늘 응원해요~~~이상한 춤만 추지마요ㅋㅋ

  • @anchovy_master
    @anchovy_master Рік тому +4

    와 진짜 멋지십니다! 재밋게 잘 봤습니다. 얼마나 노력하셨는지 보이네요. 웃기게 표현하시지만 저렇게 하나 하나 발전하는게 진짜 갈아넣었던게 느껴집니다👍🏻

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      좋은 말씀 정말 감사드립니다🙇‍♂️

  • @kim_min_siu
    @kim_min_siu Рік тому +3

    진짜 이런 영상 올라오니까 너무 좋다 많이 많이 해주세요 ㅠㅠ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @user-qh8xq7mk3k
    @user-qh8xq7mk3k Рік тому +1

    형 존나 쎅시해!❤❤
    나도 요세 피티 받고 있는데,,
    체중 감량이 안대 ㅠ
    닭찌찌 맛없는걸알기에 못먹겠어 ㅠㅠ

  • @user-gn6ne7yu2h
    @user-gn6ne7yu2h Рік тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @byeong-gookki6165
    @byeong-gookki6165 Рік тому +2

    그간의 노력이 다 담겨있는거같네요😊

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      감사합니다 :)

  • @user-vg5lc4wc1w
    @user-vg5lc4wc1w Рік тому +2

    고2첫시험 너무 떨리지만 형영상보고 용기내서 열심히 해볼게...!

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      힘내고 좋은결과 있을거야~

  • @user-rl5mg9eq8s
    @user-rl5mg9eq8s Рік тому +1

    6:37 이런 표정을 한때 "썩소"라는 단어로 표현했지

  • @jinjuseong
    @jinjuseong Рік тому +2

    ㅋㅋㅋ 낼 시험인데 이건 안볼수가 없었다

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      이건 못참지

  • @user-rh8dj1ys8o
    @user-rh8dj1ys8o Рік тому

    5:45 표정 ㄹㅈㄷ

  • @amy_erim
    @amy_erim Рік тому +1

    꾸준함의 중요성,,, 자극받고갑니다 선생님...!!!!

  • @hongstreetroad2634
    @hongstreetroad2634 Рік тому +1

    몸빼고 얼굴 그대로라 너무 좋다❤

    • @gpt
      @gpt  Рік тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @IamGunnybear
    @IamGunnybear Рік тому

    지피티님 1등 응원할게요❤

  • @letthekillingbegin
    @letthekillingbegin Рік тому

    6:39 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-tt5un7qb8t
    @user-tt5un7qb8t Рік тому +2

    이형은 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    미워할수가 없다..
    세상 모든 남자가 형같으면
    연애하기 참 쉬울텐데ㅠㅠㅠ

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      내가 찐이라구~

  • @user-ns3vb3te7h
    @user-ns3vb3te7h Рік тому +2

    반죽에서 맛있는 식빵 몸매가 되신 지피티형님

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      👍👍

  • @euichankim
    @euichankim Рік тому

    첫대회에 대해 굉장히 고민중이였는데 형 보고 도전하기로 했어요 쇼미더바디도 화이팅입미다ㅎㅎ

  • @user-oj1dv7sd9e
    @user-oj1dv7sd9e Рік тому

    진짜 멋지기도 하고 중간중간 웃음 벨이 많아서 좋았던 영상이었어요! +덤벨이는 카와이~

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Рік тому +2

    Cool one 👍😁👏

    • @gpt
      @gpt  Рік тому

      good!!