【Q&A3選】1日1キロお米を食べてダイエット？？

第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！
日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］
場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市早稲田5-4-1）
申し込み：bighidechannel...
※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。
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00:00 オープニング
00:01 Q1 減量期の摂取カロリーはどのように決めていますか？
02:58 Q2 前腕に血管を出したいです。トレーニングとおすすめサプリを教えてください。
04:35 Q3 お腹やあご回りの脂肪が落ちません。
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