স্ট্রোক প্রতিরোধে যে খাবারগুলো নিয়মিত খাবেন

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @abubokkorsiddiq1124
    @abubokkorsiddiq1124 Місяць тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে সবসময় ভালো রাখেন আমিন

  • @hamidtalukder1506
    @hamidtalukder1506 2 дні тому

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @GiasUddin-ib8fn
    @GiasUddin-ib8fn 4 роки тому +1

    ধন্যবাদ,
    আলতাফ ভাই,
    গিয়াসউদদিন চৌধূরী,
    অলিমপিক।

  • @rehnumashraddha2053
    @rehnumashraddha2053 2 місяці тому +2

    প্রতিদিন 20 গ্রাম বাদাম, টমেটো, সবুজ শাক-সবজি, লাল আটার ভাত বা রুটি, আঙ্গুর, পাকা পেঁপেসহ বিভিন্ন ফলমূল।

  • @dipokmondal1559
    @dipokmondal1559 4 роки тому +1

    হিপ জয়েন্টে ব্যথার জন্য কি কি এক্সারসাইজ করা উচিত এ নিয়ে একটা ভিডিও তৈরি করুন স্যার

  • @sajalmia9825
    @sajalmia9825 4 роки тому +1

    খুব ভালো উপদেশ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 роки тому

      আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @jahangirjahangir7186
    @jahangirjahangir7186 4 роки тому +1

    Thank you sir very good

  • @dolalhossain106
    @dolalhossain106 Місяць тому

    মাশাআল্লাহ

  • @mdtasiqul1649
    @mdtasiqul1649 4 місяці тому +1

    স্যার,, বাদাম কোনটা খেতে হবে,, প্লিজ বলবেন স্যার,, চিনা বাদাম,, কাঠ বাদাম,, না কাজু বাদাম,, জানাবেন স্যার।।

  • @PM58ful
    @PM58ful 4 роки тому +1

    Very important video

  • @dolalhossain106
    @dolalhossain106 Місяць тому

    আলহামদুলিল্লাহ😊

  • @MunniBegom-zm1cc
    @MunniBegom-zm1cc 2 місяці тому

    স্টক এর পর কি আংগুর খাওয়া যাবে?

  • @mdsaidulislam6271
    @mdsaidulislam6271 4 роки тому

    স্যার আসসালামু আলাইকুম? আমার বিগত দু সপ্তাহ কোমরের ডান পাশ থেকে পা পরযন্ত ব্যাথা করে! যদি সাজেশন দিতেন খুব উপকৃত হবো! বয়স ২৬

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 роки тому

      ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনার যে কষ্ট তা সাধরণত কোমরের সমস্যার কারণে কিংবা কোমর থেকে উৎপত্তি হয়ে হাঁটু ও পায়ের নিচে কষ্ট হয় বা অবশ অবশ ভাব, জ্বালাপোড়া অনুভূতি কিংবা ব্যথা হয়। সুতরাং কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে সেই কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমরের ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথার এক্সারসাইজ ua-cam.com/video/hkEJodn5pYg/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।

  • @abmohaimin2607
    @abmohaimin2607 4 роки тому

    Sir give a solution please... দৈনিক সকাল থেকে বিকেল পর্যন্ত মাথা ব্যথা করে..মাথা ব্যথা করলে চোখ ও ব্যথা করে....

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 роки тому +1

      ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে।যুগ যুগ ধরে মানুষ আপনার মতো মাথা ব্যথায় ভুগছেন। এই মাথা ব্যথার চিকিৎসা করার পূর্বে সঠিক ইতিহাস জানতে হবে কেন মাথা ব্যথা হচ্ছে। ইতিহাস অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। ৯৩% মাথা ব্যথা ঘাড়ের সমস্যার জন্য হয়ে থাকে। আমি যে মাথা ব্যথার চিকিৎসা করি সেই মাথা ব্যথার কারণ ঘাড়ের অসুস্থতা। ব্যথা থাকে ঘাড়ে সেজন্য মাথার MRI, X-ray or CT Scan করলে কোন অসুস্থতা মাথায় খুঁজে পাওয়া যায় না। অসুস্থতা থাকে ঘাড়ে। ঘাড়ের উপরিভাগের স্ট্রাকচার গুলোর পরিক্ষা নিরীক্ষা করে বের করতে হবে কোন টিস্যু অসু্স্থ। সে অনুযায়ী চিকিৎসা করলে আপনি ভাল হয়ে যাবেন ইন শাহ আল্লাহ। ua-cam.com/video/S6uehfiw28c/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।

  • @MunniBegom-zm1cc
    @MunniBegom-zm1cc 2 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমার বাবা ২ সপ্তাহ আগে স্টক করেছেন।এখন সবসময় মাথা ব্যথা।মাথায় যনএনা।কি করব স্যার।প্রেসার টা ও বারানো থাকে।

    • @monirtheexplainer
      @monirtheexplainer 2 місяці тому

      আমার আম্মুর সেইম প্রবলেম।
      ১সপ্তাহ যাবত ওষুধ খাচ্ছে, কিন্তু কমতেছে না

  • @abdulkadir630
    @abdulkadir630 4 роки тому

    Sir kun somoi apnar sate live a kta bolajave please janan r phn number den please.

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 роки тому

      সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @dipokmondal1559
    @dipokmondal1559 4 роки тому

    স্যার আপনার হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার টা একটু দেবেন

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  4 роки тому

      সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @Aboshisto
    @Aboshisto 2 місяці тому

    আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 місяці тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।