大H | IFBB PRO | 備賽計畫 | 職業生涯最滿意的比賽狀態! 完賽JAPAN PRO! 奪牌迷你紀錄片
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- Опубліковано 20 сер 2024
- #JapanPro #IFBBPRO #ProShow #MensPhysique #日本職業賽 #備賽影片
日本這場比賽真的讓我永生難忘，開心的不只是有拿名次，而是我再次挑戰自己，最後成功了！心理層面的緊張跟恐懼層層疊疊，很開心最後能夠拿到滿意的名次，但更重要的是，我把自己的狀態調整到最好，超越了過去所有的自己，是我開始比賽以來最喜歡的狀態，至於過程發生了什麼事，趕快把影片看起來吧！
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「問答時間」單元暫停，備賽影片結束就會正式回歸！！大家踴躍留言發問吧🔥
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過～
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
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攝影/監製/封面製作：小h
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![[胸部訓練] 擁有大H炸裂胸部訓練 | 6個動作哭着走 | Ft. 大H](/img/n.gif)
我是日本人🇯🇵
我很高兴你是自然的并取得了成果👍
感謝大H帶給我的感動
還記得去年因為開始想運動走進健身房 看著Peeta哥哥的影片訓練 接著被演算法推薦了你的UA-cam頻道開始認識你 因為你的堅持和對健身的態度讓我熱淚 讓我知道當愛上一件事物並堅持 是多麼美好的一件事
會繼續努力鍛鍊 足蹦！
就算沒有健身的人也會被大H的努力感動，這種毅力只能說成功不會是偶然！繼續加油👊注意身體健康，大家會一直支持你😃
小h的剪輯功力也進步超多！蒐集這麼多素材還要照顧nn真的辛苦啦～看你們的影片都很感動🥹
真的
大H哥哥很棒，能為台灣爭取第四名已經很不容易
以后打了药肯定可以拿第一❤️❤️
@@user-fm7df2zd6g實在不認同健體比賽用藥 要看肉量去看古典傳統不是更好
@@slnm4634 可以不用药啊，所以才比不过国外那些怪物
@@user-fm7df2zd6g 中國職業酸民
@@loveyahoo5201但他說的確實 如果大h上科技 很有可能走到一個很恐怖的境界
肩腰比及乾度真的很優秀，但真的就是差在肉量，太尊敬大H了
比賽過程、吃播、夫妻聊天相處、思念小孩整個影片流程都很溫暖很棒! 而且在拍影片的樣子越來越自然，幽默的部分也都很可愛XD (插圖也都做得很有梗 不管是NN的還是強身健體盡昕負責XD)
大H 曾說過 他沒打藥!!一直在努力健身!!付出很多努力!!
但這種狀態已經非常強了!!畢竟每個人肌肉在正常的狀況下都有上限!!
當然打藥沒有對錯!!相信在場比賽的每個人都很努力付出!!
他們很需要被肯定!!只是不要傷到自己身體為主!!
謝謝這些專業的健身 健美 的運動員!讓大家能看到很棒的比賽!!讚!!👍👍👍
@@user-ub9xz5wh1h 這麼說你有證據嗎
@@waynechen137 懂的人就懂囉，尊重大H的發言囉
@@user-ub9xz5wh1h 笑死 又是含沙射影 你高興就好
@@waynechen137 哈哈，尊重你的發言囉。
@@user-ub9xz5wh1h笑死人，有打藥的話，以他的訓練量肩膀跟整體肉量會只有這樣？有本事證據拿出來講，不要一直被他電就偷偷開低級假帳號玩鍵盤想偷臭
乾～這場大H真的太帥了啦❤❤
很喜歡看你們比賽前的準備過程跟互動
這場比賽強度真的超級高欸
恭喜大H拿了第四名❤❤
真的練的超級好看的❤❤❤
接近40分鐘的影片一下子就看完了
這次的剪輯也真的很不錯
其實也很想知道選手通常最想放棄的主因是什麼呢？（看到影片中有提及過想退休
如果我個人天生頭比例比較大是不是不適合比賽呢？感覺比例會輸蠻多的😢
是沒錯 但還是可以比啊～當作體驗人生就好
這大肌肌能不能格擋小刀插不入 感覺很硬
練到頭看起來小就好了
熱狗王的頭也不小吧！但比例看起來就不錯，所以練就對了至於要健體還是健美，自己開心就好
@@user-uo1zn5gb2f 練到插不入小刀感覺就無敵了
總算有新影片啦!!!!!好開心
哈哈哈~這個時刻還能開玩笑
H哥真的超猛! 繼續加油 想看到大H上奧賽 加油~~~~~
細節應該是全場最明顯的，恭喜
H兄講到崔豐碩和李 之前也有看過他們比賽的影片 夭壽 他們兩個真的是人肉盾牌耶 砲彈打到都會倒彈那一種的 超級可怕的線條和厚度! 當然H兄也不惶多讓 24:11 人家說若隱若現比全脫了好 真的完全符合H兄阿🤣 不過真的辛苦了 誠摯恭喜H兄拿到第四 尤其一開始CALL的時候 真的就夠感動的了 真的太棒了💪👍 另外 主審好面熟喔 沒記錯也是一個很有名的職業選手 但是一時之間叫不出名字 🤔 也誠摯祝福相信H下次比賽 就是坦克級完美身形出賽了 給這集一個大讚 加油加油!
如果主審是說頒獎那位的話，他是山岸秀匡喔，日本傳奇健美選手，他應該是這場比賽的主辦😀
很開心你取得你自己覺得滿意的成績
作為你的小粉絲 也很替你感到開心
你真的在台灣健身圈有舉足輕重的影響
請你繼續加油 當然我自己也會繼續努力
當職業健體選手真的辛苦，當職業健體選手的另一半更辛苦，不過也因為小h在背後做強的後盾
才能看到大H盡全力地在無台上展示自己的最佳狀態，很感動!!!
超感動,恭喜大H在強度那麼高的賽事還能拿到不錯的成績
還記得一開始接觸健身就是看大H的影片,
每每看完滿滿的正能量
會一直支持Hhn,加油 :)
好喜歡你，我感受到了，你是會上奧賽的男人🎉🎉❤
不知道怎麼說大H的身材跟比例
不是最大最強肉最多
但看起來就是很爽 然後超帥
最細節的那個！🔥🔥❤️
等好久了這部終於出來了，每次都充滿感動🥲
🫶❤️🔥❤️🔥❤️🔥
身為大H粉
感覺很驕傲💪
大H比例,線條 根本讚爆！
每次比賽在台上不管哪個角落
維持狀態的態度令人非常敬佩！
謝謝小h超讚的影片紀錄剪輯！
希望大H繼續用自己的步調強大下去❤️🔥
等了好久終於更新啦！！！大H最棒👍台灣的健體王
太喜歡大小H的互動了 都會看到笑出來🤣🤣🤣
眾多pro強者裡面還能拿到第4名
真的已經是非常非常厲害的了！
觀眾看到的只是結果
其中的艱辛與付出只有自己知道
大H辛苦了~小h也是~
台灣之光~pro中之pro！
加油！你對大家的激勵很大！超感動！
謝謝大H 感動到流淚 你真的很棒
台灣健體第一人！天生好比例加上努力，這次狀態真的賊好超級帥！期待大H站上奧賽舞台～
大H的比例太好啦!! ❤❤
以大H當作榜樣學習
大H我愛你！繼續加油，你是的目標和動力
著實印證了：
真正讓美經得起考驗的，是從五官下面透出來的一束光，而那束光是生命力，也就是美的源泉
那束光源自於
“我相信自己用專注、行動、熱愛去澆灌的事物，必然會開花結果。而無論花和果長什麼樣，我都欣然接受”
這正是自信美在心靈層面的根基!
好喜歡好欣賞您的態度並間接影響著喜歡您的人們！
大力支持！
來了 等好久🎉
小h還做競選廣告 笑死我了啦 看片喝可樂突然噴出來😆
看到真的差點哭出來，再多言詞都不足以形容內心的感動，只能說繼續期待大H上奧賽，繼續加油!!!
感動，從小就在看的大H終於又出片了😆
雖然看過現場直播，但現在看了還是會起雞皮疙瘩，真的很感動，能走到這一步，這是你應得的，繼續加油，我們大家也會繼續幫你加油，前進奧賽，買重機😂
恭喜🎉大H在那麼強的JAPAN PRO 拿到第四名，期待大H上奧賽❤，繼續足蹦💪💪
聽到小H的尖叫聲與鼓勵，真的起雞皮疙瘩了，太棒了！
看到哭～好感動喔 大H繼續加油!!!
超級感動！專心做一件事
發一下肺腑之言,我是從大H剛拿PRO之後開始追的,起初其實覺得大H天花板就在那不遠了(因為覺得好像很容易哭,有點脆弱XD,這邊跟你說對不起Q,Q),可是後來我還是有持續追蹤,發現你的努力跟堅持遠遠超乎想像,而且旁邊又有位賢慧又肯直言貼心的小h,真的大H的成功絕非偶然,在這恭喜你Japan pro奪牌,繼續努力,我現在對你有滿滿的R-E-S-P-E-C-T!!! 蹦蹦~~~
推推 加油大Ｈ！
終於出了,等超超超超超超超超超超超超超超超久的
终于出来了！
真的帥到炸掉！！回想起那時候看直播時真的緊張又激動到手機都拿不穩了 🤩（恭喜大H ! 繼續足崩下去吧，我心目中最帥的男神💪
大H你總是這麼謙虛，真的很喜歡你認真全力以赴的態度，會繼續支持你，加油！
台灣的驕傲 替你感到開心😀
看到很感動 謝謝Hh 謝謝你們帶來的正能量 祝福一切順心
感動流淚
小h也超棒的，辛苦兩位了😂❤❤
一定要抖內一下表示支持
一路看來
你們真的很棒
非常激勵大家繼續走下去
帥爆了!!不斷累積訓練和調整的結果!祝福
台灣之光！！愛了愛了 永遠支持你的！
再次看到比賽影片，又起雞皮疙瘩～很感動
你們的對話中.感受到你們有多愛大家.好幸福.
恭喜！謝謝分享，好美～
恭喜🎉性格很好👍越来越好加油
第二次看一樣熱血，小h的叫聲也是最好的配音
真的不容易，成功的背後都有著刻苦的過程，還有一個體諒體貼偉大的老婆
等了那么久 终于舍得出影片了哈哈哈
看完後，真心覺得 您很棒哦！
繼續加油 要避開受傷。🎉🎉
大H請繼續加油！！！你最棒～～～～
真的很感動 加油❤
實在是太帥了 今天剛好訓練沒什麼狀態看完影片明天直接足崩起來💪💪💪
大H真的很利害體態一次比一次的強，希望以後能在UA-cam 看到更多你的影片，期望下次來台灣旅行能見到你真人😁加油💪💪💪
加油！永遠的第一☝️
太強拉!!!!繼續加油🔥🔥🔥
恭喜恭喜~ 加油
超讚~~!!
熱身的時候真的選手們都在偷喵大家哈哈 很有趣! 支持大H!
太厲害了！熱淚盈眶！
因為你的影片我開始健身，謝謝你。
謝謝大H 台灣之光!!! 也辛苦小H 了!
真的真的超級帥！感動🎉
恭喜 太厲害了😍
終於等到新片
08:02 才是真正情侶/夫妻互雙體諒的最佳方法,大家冷戰一下又不會傷害彼此的感情,因為雙方都知道是為了對方好! (有點離題了)
主要是欣賞大H尊重每一位選手的態度和備戰心態~
妝畫得超好～～帥鼠了 太強了
其實追了2年YT的健身影片... 上胸是包含台灣有參加比賽的人大多數人需要的... 包含我自己連非比賽的人都比不上... 大H 剛開始花4年才到2年前那個狀態... 而我還練不到3年就急了... 我需要多耐心
加油！！
大H超棒的！
原來尖叫聲指得是小h的聲音~ 哈 , 可以 可以 連我這個男生都會尖叫了!! 恭喜 ! Natural能走到這步 真的很辛苦 !
希望能有機會進奧賽 !
總算 等到 上片了 ~ ^^
看你們夫妻互動真的覺得好可愛🤣
為了比賽真的犧牲很多，不過比完了可以再去玩啦，下次去日本盡情玩吧
看到有一點泛淚
辛苦了大H
小h也辛苦了哈哈
看到哭 真的很感動 大H謝謝你真的謝謝
真的很棒～加油
真的太強了 正面跟李金波不相上下 甚至更好 但背部的寬度和厚度真的是沒法比
看到熱淚盈眶 好感動
大H小h我偶像❤❤
🎉🎉🎉
恭禧大H
新婚美滿🎉🎉🎉
真的很激勵人心
又帥又強，自然拼到前四，超屌! 雙喜臨門
超屌的，永遠的榜樣與目標，下次就奧賽勒!!!
真的太猛了!超強!!!你是傳奇!
不愧是我偶像，祝你以後也還是會夢想成真
太帥了，繼續加油！！
感動耶...加油
線條真的沒話說 上他那個乾度 真的絕了 很好看
如果大H的背部有練起來，跟前三名相差不多的話，可能會有第二名。期待你今年23年把背練起來，再讓我們驚嘆一番。
終於來了
恭喜大H 💪
大H真的是我的超人 這場真的超帥 無限支持
大H切割度最明顯。尤其腹肌周圍超美。超強。
雖然是第四名，哈，但帥度，和笑容，絕對是場上第一名，加油！