Jak jíst sladké správně, porazit zánět v těle a inzulinovou rezistenci

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 134

  • @kewas_asmr
    @kewas_asmr 19 днів тому +43

    Já nechápu ty komentáře o děsení lidí. Vysvětlování metabolických procesů a vlivů stravování na tělo by mělo být základní edukací. Nicméně, nejvíc se mi líbí, že kladeš důraz na rovnováhu. Sacharidy nejsou zakázané, jen je potřeba přestat pořád jen konzumovat, co se mi zlíbí a dodržovat nějakou disciplínu. Uvědomit si, že si tím člověk vytváří nejen kladnější vztah k jídlu, ale i sama k sobě.

    • @kristinasoskova5351
      @kristinasoskova5351 8 днів тому +1

      Sacharidy jím jen dopoledne a před každým jídlem piji vodu s citrónovou šťávou - udržuje hormonální rovnováhu. V tucích se neomezuji, ale jen zdravé tuky.

  • @frantavychopen8281
    @frantavychopen8281 12 днів тому +14

    Moc pěkně vysvětlené, žádná reklama žádné strašení, ale praktické rady. Většinou lidi ví co mají dělat, ale neřídí se tím. Dík.

  • @CanarCZ
    @CanarCZ 11 днів тому +14

    Super info !
    Důležité shrnutí o tom jak to funguje. Diabet je současná metla lidstva. A rozhodně to nepodceňujte! Protože následné komplikace diabetu v pokročilém stádiu jsou příšerné. A co hlavně člověka vyřadí z běžného života a potom je pouze cesta do pekel. Sám tím procházím a denně řeším tuto problematiku. Děkuji Vám za video ❤
    Pro toho kdo to pochopí včas je to výhra na celý život. A když je člověk zdravý dokáže vše co chce.
    Děkuji za úžasné video 🤩👍

    • @user-ns2vk2ce4n
      @user-ns2vk2ce4n 2 дні тому

      Zdravím mně také zjistili před rokem slabou cukrovku 7 ráno na lačno užívám Metformin a mám držet dietu a to je pro mne dost těžké pořád mám chuť na sladke

  • @karolbartos9713
    @karolbartos9713 20 днів тому +56

    tohle musí pochopit každý , velice dobře zpracované díky

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  20 днів тому +6

      Snažil jsem se to podat co nejjednodušeji, díky moc za reakci :)

    • @michaelastrajtova3400
      @michaelastrajtova3400 14 днів тому

      Absolutně souhlasím👏

    • @vladimirmodr8253
      @vladimirmodr8253 8 днів тому +1

      Cukr a sladké,miluju,celý život a nemám žádné problémy,zato nejím28 r.maso,mléko sýry.

    • @veronikaduskova4360
      @veronikaduskova4360 8 днів тому

      ​@@cityshaman8941
      Děkuji za práci👏jdete do hloubky moc zajímavé👍
      Já mám například problém že jsem noční můra a můj partner raní ptáče. Takže jsem odpoledne fit a on dopoledne...atd...
      Mněl by jste k tomu také ňákou info, děkuji předem🙏

  • @Ivik33
    @Ivik33 12 днів тому +18

    Úžasné.. logicky vysvětleno 👍
    Tohle video nemá chybu .
    ❤ Děkuji

  • @JanaFričová
    @JanaFričová 12 днів тому +8

    Takto perfektne mi to ani z polovice nevysvetlila ani moja diabetologička.

  • @janatunysova4304
    @janatunysova4304 19 днів тому +31

    Moc pěkné, logické, dobře mluvíte. Díky

  • @kopecaas6192
    @kopecaas6192 18 днів тому +20

    Výborně vysvětleno. Díky za srozumitelné doplnění informací 👍

  • @user-ke2nu6yf3o
    @user-ke2nu6yf3o 14 днів тому +13

    Děkuji za podrobné vysvětlení❤

  • @adrica-v3m
    @adrica-v3m 19 днів тому +23

    Výborné vysvetlenie, zrozumitelné, ano jablčný ocot užívam denne. Ďakujem🙂

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  19 днів тому +3

      moc děkuju :)

    • @adrica-v3m
      @adrica-v3m 19 днів тому +1

      @@cityshaman8941 🥰

    • @zdenkakvacekova5626
      @zdenkakvacekova5626 13 днів тому +2

      Já tiež užívam každé ráno si zalejem 2dcl jabl.ocot +1čl.medu ,a to pijem nalačno 👐😇

    • @kristinasoskova5351
      @kristinasoskova5351 8 днів тому

      voda s citrónovou šťávou je zdravější

    • @kulturismus-p7g
      @kulturismus-p7g 6 днів тому +5

      pokud člověk jí maso, tak pozabíjí všechny žádoucí mikroorganismy, které běžně žijí ve střevech vegetariánského člověka, a převládnou nežádoucí mikroorganismy, které žijí na zahnívajícím mase ve střevech člověka, který jí maso. Vědci pozorovali, že anaerobní bakterie žijící na hnijícím mase ve střevech člověka útočí na pro člověka přátelské bakterie žijící na vláknině z ovoce zeleniny pečiva atd. prostě z vegetariánské stravy, navíc přátelské bakterie nejsou schopny žít na hnijící mase ve střevech člověka neboť je pro ně hnijící maso toxické a zabíjí ty dobré bakterie ve střevech po miliardách více než dočasné užívání antibiotik. Masožravci mají krátký zažívací trakt a silné žaludeční kyseliny, které i zasmrádlé maso obsahující salmonelu prostě vydezinfikují a rozloží i kosti na pro masožravce stravitelnou kašovitou hmotu a dříve než by mohlo maso v zažívacím traktu masožravce začít působit škodlivé vlivy tak je masožravec díky svému krátkému zažívacímu traktu už ty zbytky masa vyloučí z těla pryč, navíc masožravci mají střeva takřka bez klků a záhybů na rozdíl od člověka. Člověk má, ale zažívací trakt příliš dlouhý, takže když masožravec už zbytky masa vyloučí tak člověk má to hnijící maso teprve uprostřed svého tenkého střeva, navíc člověk má zvětšeny povrch střev pomocí klků a záhybů určených pro trávení vegetariánské stravy, ale ne pro trávení masa, takže to maso se dostává do záhybů ve střevech kde hnije i celé měsíce, proto každý chlap přejídající se masem vypadá jako těhotný v 9 měsíci těhotenství a ženy také i přes to že těhotné vůbec nejsou. Člověk má příliš dlouhý zažívací trakt, který není uzpůsoben pro celoživotní konzumaci masa a proto všichni lidé, kteří jedí maso mají už v dětství a zejména v dospělosti zdravotní problémy od náchylnosti k infekčním onemocněním až po rakovinu a psychické poruchy, obezitu, alkoholismus, kouření, narkomanii a další iracionální chování. Svět plný iracionálních lidí považuje agresivní, zlé a odpudivé chování za normální a dokonce např. box, MMA atd. považují za sport. Maso způsobuje lidem iracionální chování, proto se boxerům doporučuje hodně jíst maso, aby se chovali iracionálně jako agresivní šílenci a šli dobrovolně do ringu a tam se chovali agresivně a masakrovali se tam do krve se soupeřem, to rozhodně není chování racionálně myslícího soucitného člověk, v ringu jsou boxeři pod dohledem rozhodčích a trenérů a jsou na tuto činnost trénovaní, aby podvědomě při zacinkání gongu přestali, přesto častokrát je od sebe musí rozhodčí roztrhnout atd. ALE BOHUŽEL JINÉ LIDI, KTEŘÍ JEDÍ MASO NIKDO NECEPUJE ANI JE NIKDO NEKONTROLUJE a pak po jedení masa jdou a páchají iracionální trestnou činnost od trestných činů vraždy až po tunelování a prosté lhaní v politice nebo doma své rodině a přijde jim to normální protože to dělají všichni ... ničit své tělo a mozek pojídáním masa rozhodně není žádoucí pro lidské tělo a lidskou mysl, ale společnost si nastavila mantinely tak že zlo jako je zabíjení zvířat a pojídání jejich masa považuje za normální, dříve ještě před 200 lety společnost povařovala za normální věcí jako sňatky v rodině, nebo souložení s 13.ti letými, zabíjení menšin a podobně, dnes je normální, že děti mají tak zničený mikrobiom střev , ze chodí k psychiatrovi a ve škole do sebe bodají nožem a střílí po sobě tak jako v amerických školách u stříleli před 20 lety až dodnes. protože to co jíme ovlivňuje náš mozek. Přestaňte jíst maso a sami uvidíte jak se pop 11 měsících kdy nebudete jíst maso vaše myšlení a chování změní k lepšímu a to co dnes považujete za normální jako krást podvádět lhát závidět nenávidět a tak dál vám přijde jako nenormální .... vegetariánům probíhají ve střevech procesy zjednodušeně nazvané mléčné kvašení produkující vitamíny atd. kdežto lidem pojídajícím maso působí ve střevech proces zvaný hnití produkující toxiny a látky vyvolávající rakovinu a DNU s omamující mozek a překyselující krev. A kyselá krev je živné prostředí pro všechny druhy nemocí a rakovinu. ...POPÍRÁNÍ PRAVDY A SKUTEČNOSTI, je jedním z dalším typických projevů iracionálního chování lidí konzumujících maso a masné výrobky, maso je jak maso ze zvířat, tak z ptáků, jako např. kuřecí a maso ryb to vše je maso, vysvětluji to proto, že někteří lidé konzumující maso jsou schopni tvrdit, že ryby nejsou maso, ale ryby, že kuřecí maso není maso, ale je to přeci jen kuřecí, že salámy a masové konzervy také podle nich nejsou maso apod. už mají tak masem poškozený mozek, že nad jejich rádoby myšlením zůstává rozum stát. Pokud toto čte maso pojídající člověk, tak se teď rozčiluje a vysvětluje svému počítači, notebooku nebo smart phonu, že tento komentář je blbost, že to není pravda a snaží se sám před sebou omluvit své chování a najít důvod, aby mohl dál jíst maso místo aby se zamyslel a uznal pravdu a skutečnost na místo popírání pravd a skutečnosti.
      ..

  • @radka_love
    @radka_love 18 днів тому +15

    Děkuji mladý muži.

  • @IngridS-u5l
    @IngridS-u5l 18 днів тому +20

    mega užitečné video. Díky.

  • @PetraLangova-qh6nl
    @PetraLangova-qh6nl 11 годин тому

    Je to super video. Typické čecháčkovství. Když vám někdo něco neřekne, tak se nadává, že nám zatajil informace, když něco někdo vysvětlí a řekne popravdě, tak straší. Jsme nárok blbečků.

  • @ksura234
    @ksura234 8 днів тому +5

    výborné, ja to už poznám, ale aj tak parádny výklad

  • @evascepkova
    @evascepkova 11 днів тому +11

    Perfektné vysvetlené ❤

  • @radkavesela74
    @radkavesela74 3 дні тому +1

    Díky moc, pro mne a mou rodinu parádní informace ❤

  • @annadieskova7587
    @annadieskova7587 19 днів тому +10

    Ďakujem, ja to mám z rôznych zdrojov a vy ste to pekne zhrnul. Už mám - 24kg

  • @martinatesarova6673
    @martinatesarova6673 19 днів тому +7

    Mám diabetes prvního typu, i přesto jsou pro mě tyhle informace užitečné. Děkuji😉

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  19 днів тому +2

      pravidelný pohyb je naprostý zázrak (jak jsem mluvil třeba o tom glut-4), takových mechanismů bude víc a obchází nutnost používat insulin

    • @kulturismus-p7g
      @kulturismus-p7g 6 днів тому

      přestan jíst maso a do 5 let jsi zdravá...pokud člověk jí maso, tak pozabíjí všechny žádoucí mikroorganismy, které běžně žijí ve střevech vegetariánského člověka, a převládnou nežádoucí mikroorganismy, které žijí na zahnívajícím mase ve střevech člověka, který jí maso. Vědci pozorovali, že anaerobní bakterie žijící na hnijícím mase ve střevech člověka útočí na pro člověka přátelské bakterie žijící na vláknině z ovoce zeleniny pečiva atd. prostě z vegetariánské stravy, navíc přátelské bakterie nejsou schopny žít na hnijící mase ve střevech člověka neboť je pro ně hnijící maso toxické a zabíjí ty dobré bakterie ve střevech po miliardách více než dočasné užívání antibiotik. Masožravci mají krátký zažívací trakt a silné žaludeční kyseliny, které i zasmrádlé maso obsahující salmonelu prostě vydezinfikují a rozloží i kosti na pro masožravce stravitelnou kašovitou hmotu a dříve než by mohlo maso v zažívacím traktu masožravce začít působit škodlivé vlivy tak je masožravec díky svému krátkému zažívacímu traktu už ty zbytky masa vyloučí z těla pryč, navíc masožravci mají střeva takřka bez klků a záhybů na rozdíl od člověka. Člověk má, ale zažívací trakt příliš dlouhý, takže když masožravec už zbytky masa vyloučí tak člověk má to hnijící maso teprve uprostřed svého tenkého střeva, navíc člověk má zvětšeny povrch střev pomocí klků a záhybů určených pro trávení vegetariánské stravy, ale ne pro trávení masa, takže to maso se dostává do záhybů ve střevech kde hnije i celé měsíce, proto každý chlap přejídající se masem vypadá jako těhotný v 9 měsíci těhotenství a ženy také i přes to že těhotné vůbec nejsou. Člověk má příliš dlouhý zažívací trakt, který není uzpůsoben pro celoživotní konzumaci masa a proto všichni lidé, kteří jedí maso mají už v dětství a zejména v dospělosti zdravotní problémy od náchylnosti k infekčním onemocněním až po rakovinu a psychické poruchy, obezitu, alkoholismus, kouření, narkomanii a další iracionální chování. Svět plný iracionálních lidí považuje agresivní, zlé a odpudivé chování za normální a dokonce např. box, MMA atd. považují za sport. Maso způsobuje lidem iracionální chování, proto se boxerům doporučuje hodně jíst maso, aby se chovali iracionálně jako agresivní šílenci a šli dobrovolně do ringu a tam se chovali agresivně a masakrovali se tam do krve se soupeřem, to rozhodně není chování racionálně myslícího soucitného člověk, v ringu jsou boxeři pod dohledem rozhodčích a trenérů a jsou na tuto činnost trénovaní, aby podvědomě při zacinkání gongu přestali, přesto častokrát je od sebe musí rozhodčí roztrhnout atd. ALE BOHUŽEL JINÉ LIDI, KTEŘÍ JEDÍ MASO NIKDO NECEPUJE ANI JE NIKDO NEKONTROLUJE a pak po jedení masa jdou a páchají iracionální trestnou činnost od trestných činů vraždy až po tunelování a prosté lhaní v politice nebo doma své rodině a přijde jim to normální protože to dělají všichni ... ničit své tělo a mozek pojídáním masa rozhodně není žádoucí pro lidské tělo a lidskou mysl, ale společnost si nastavila mantinely tak že zlo jako je zabíjení zvířat a pojídání jejich masa považuje za normální, dříve ještě před 200 lety společnost povařovala za normální věcí jako sňatky v rodině, nebo souložení s 13.ti letými, zabíjení menšin a podobně, dnes je normální, že děti mají tak zničený mikrobiom střev , ze chodí k psychiatrovi a ve škole do sebe bodají nožem a střílí po sobě tak jako v amerických školách u stříleli před 20 lety až dodnes. protože to co jíme ovlivňuje náš mozek. Přestaňte jíst maso a sami uvidíte jak se pop 11 měsících kdy nebudete jíst maso vaše myšlení a chování změní k lepšímu a to co dnes považujete za normální jako krást podvádět lhát závidět nenávidět a tak dál vám přijde jako nenormální .... vegetariánům probíhají ve střevech procesy zjednodušeně nazvané mléčné kvašení produkující vitamíny atd. kdežto lidem pojídajícím maso působí ve střevech proces zvaný hnití produkující toxiny a látky vyvolávající rakovinu a DNU s omamující mozek a překyselující krev. A kyselá krev je živné prostředí pro všechny druhy nemocí a rakovinu. ...POPÍRÁNÍ PRAVDY A SKUTEČNOSTI, je jedním z dalším typických projevů iracionálního chování lidí konzumujících maso a masné výrobky, maso je jak maso ze zvířat, tak z ptáků, jako např. kuřecí a maso ryb to vše je maso, vysvětluji to proto, že někteří lidé konzumující maso jsou schopni tvrdit, že ryby nejsou maso, ale ryby, že kuřecí maso není maso, ale je to přeci jen kuřecí, že salámy a masové konzervy také podle nich nejsou maso apod. už mají tak masem poškozený mozek, že nad jejich rádoby myšlením zůstává rozum stát. Pokud toto čte maso pojídající člověk, tak se teď rozčiluje a vysvětluje svému počítači, notebooku nebo smart phonu, že tento komentář je blbost, že to není pravda a snaží se sám před sebou omluvit své chování a najít důvod, aby mohl dál jíst maso místo aby se zamyslel a uznal pravdu a skutečnost na místo popírání pravd a skutečnosti.

  • @abcdeabcde5246
    @abcdeabcde5246 19 днів тому +10

    Děkuji za perfektní vysvětlení

  • @ondrejtomcik8447
    @ondrejtomcik8447 8 днів тому +4

    Super !!!

  • @klaraklarka5304
    @klaraklarka5304 18 днів тому +12

    Prinosne video

  • @monikamichalkova158
    @monikamichalkova158 20 днів тому +11

    Super, dekuji moc za info 😘

  • @istartangaroa2308
    @istartangaroa2308 8 днів тому +4

    Dělala jsem obchoďáka, takže mi bylo jasné, že jde jen o video, které má přivézt diváky k tomu, aby si koupili nějaké produkty. Ale poslechla jsem si vás. Pokud by šlo lidem opravdu o to, jak se poprat s hladinou cukru v těle, doporučím jim jednoduchou věc, kterou sama praktikuji. Vyměnila jsem umělé sladidlo a cukr, za prášek ze stévie. Je tři sta krát sladší než cukr. Neudělala jsem to z důvodu toho, že bych potřebovala regulovat inzulin. Nicméně, důsledky mně překvapily. Přestala jsem mít chuť na cokoliv sladkého. I na jakékoliv slané mlsání. A také na uzeniny. Ano, potřebuji zlikvidovat zánět v těle, který se nedaří zlikvidovat medikamenty. K tomu ráno vypiju sklenici vlažné vody se lžičkou kuchyňské sody, a večer také. Denně sním tři nebo čtyři stroužky česneku. A vypiju dva šálky odvaru z kořene pampelišky. A dám si lžičku semene ostropestřce mariánského. Jeho vliv na játra je známý všeobecně. Ph moči mám přesně tam, kde má být. A celé to vyjde relativně levně. Vidíte, že jsou i jiné cesty, jak si poradit s krevním cukrem.

  • @milkahanzlikova6143
    @milkahanzlikova6143 12 днів тому +5

    Super, ďakujem ❤

  • @alana4535
    @alana4535 9 днів тому +2

    Skvěle videa👍,šlo by natočit něco o artroze, prevence, příčiny? Moc děkuji za Vaše videa🤍

  • @JindraT
    @JindraT 8 днів тому +5

    vyborne ..❤

  • @radkavesela74
    @radkavesela74 3 дні тому +1

    Skvělý chlapík.

  • @zuzanafoitova7632
    @zuzanafoitova7632 4 дні тому +1

    děkuji za srozumitelné vysvětlení. 🙂

  • @milanvacek2887
    @milanvacek2887 19 днів тому +5

    Perfektní a poučné video👍🙋🏻‍♂️

  • @JarmilaRajska-dq1si
    @JarmilaRajska-dq1si 8 днів тому +1

    Dekuji moc a moc poucne az mne mrazilo Jak vschni jsi ublizujem sami sobe budu jse tesit na priste Toto je treba mluvit to je silene

  • @user-gw7ux1dp1n
    @user-gw7ux1dp1n 18 днів тому +5

    Moc pěkné video👍👍

  • @romanapolaskova4940
    @romanapolaskova4940 День тому

    Čtvrtina pravdy!

  • @andymulle
    @andymulle 20 днів тому +9

    Výborné pro všechny, což snad musí každý konečně pochopit 🙂 Nicméně bych měla takový dotaz, respektive možnou odpověd na to, jak se dívat, pokud hladiny glyk.hemoglobinu vychází naprosto ukázkově již leta a pravidelně, ale konkrétní jednoduchá glykemie mám vždy spíše vyšší, až hraniční na vrcholu. Má smysl toto nějak řešit? ;) To samé pak by mě zajímalo u lipidových markerů, protože co třeba byste, Dalibore, doporučil, pakliže důležité markety LIPOPROTEINŮ - hlavně A1 a B ale i další jako LP (a) a také CRP mám též naprosto ukázkové a naprosto bez problémů, ale ty všeobecné, jako klasický celkový cholesterol ( S_cholesterol mám vyšší, mám vyšší i HDL) ale i třeba LDL i TAG mi má sklony narůstat, sice pomalu, ale ano. Nicméně ty zásadní hlubší lipoproteiny a skrze DIA ten glyk.hemogloin ale i jsem si nechala dělat C-peptid, jsou naprosto v pořádku ;).
    Díky moc za možnost i tématu a určitě jsem pro samostatná videa zvlášt FRUKTOZA a metabolismus a hlavně jak vnímat tu fuktozu zejména i třeba ze zeleniny... a GLUKOZA a metabolismus + třeba ale i třeba metbaolismus disacharidů a to zejména LAKTOZY a MALTOZY, o kterých se často nemluví. Třeba taková LAKTOZA - když se pije hodně mléka (čerstvého, tedy NE kysané mléč.výrobky) jak působí v těle a možné negativa právě z důvodu štěpení na jednoduché cukry ( tedy opomineme ji ted jako možné problémy intolerance na laktozu) ale právě ty jiné aspekty + jak vnímat mléčné výrobky obecně ( prospěšnost i třeba těch zakysaných - ano/ne apod... Mimochodem na MLÉKO a ML. VÝROBKY bych uvítala jedno velké téma také :)), např. i technologie a zpracování mléka - pasterace, homogenozace, standardizace - benefity a negativa + VALIDNÍ studie na to, protože stále je to dost kontraproduktivní téma ;..) a MALTOZA - hodně diskutované zejména v medu, čili med jako sladidlo, jak vnímáte? ;)
    Moc děkuji:)))

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  19 днів тому +2

      Velká otázka, je dost možné, že každým dalším rokem budeme vědět více a více o těch detailech a nuancích, ale zatím bych to bral tak, že pokud je apoB, lp(a) a glykovaný hemoglobin excelentní, je to velká výhra. Pokud bych chtěl jít dál, mám dvě volby, buď do toho věnovat stovky hodin, anebo se spokojit s tím, že pilíře budou v pořádku :) a tu fruktózu plánuju

    • @ivasmolna746
      @ivasmolna746 19 днів тому +2

      Moc děkuji za komentář, určitě bych také uvítala tato témata.Videa jsou výborně připravena👏🏼👏🏼👏🏼🌹🤗

    • @ilonabrazdilova591
      @ilonabrazdilova591 17 днів тому +2

      Super dotaz. Jakékoliv zpracované mléko nás nezbaví kaseinu. Již ve staré Číně pochopili rovnováhu (skromná jednoduchost )v jídle a tak vznikla makrobiotika. Dnešní věda většinou říká proč. Přeji užitečné hledání souvislostí a lásky k sobě i druhým 😊

    • @kulturismus-p7g
      @kulturismus-p7g 6 днів тому +2

      pokud člověk jí maso, tak pozabíjí všechny žádoucí mikroorganismy, které běžně žijí ve střevech vegetariánského člověka, a převládnou nežádoucí mikroorganismy, které žijí na zahnívajícím mase ve střevech člověka, který jí maso. Vědci pozorovali, že anaerobní bakterie žijící na hnijícím mase ve střevech člověka útočí na pro člověka přátelské bakterie žijící na vláknině z ovoce zeleniny pečiva atd. prostě z vegetariánské stravy, navíc přátelské bakterie nejsou schopny žít na hnijící mase ve střevech člověka neboť je pro ně hnijící maso toxické a zabíjí ty dobré bakterie ve střevech po miliardách více než dočasné užívání antibiotik. Masožravci mají krátký zažívací trakt a silné žaludeční kyseliny, které i zasmrádlé maso obsahující salmonelu prostě vydezinfikují a rozloží i kosti na pro masožravce stravitelnou kašovitou hmotu a dříve než by mohlo maso v zažívacím traktu masožravce začít působit škodlivé vlivy tak je masožravec díky svému krátkému zažívacímu traktu už ty zbytky masa vyloučí z těla pryč, navíc masožravci mají střeva takřka bez klků a záhybů na rozdíl od člověka. Člověk má, ale zažívací trakt příliš dlouhý, takže když masožravec už zbytky masa vyloučí tak člověk má to hnijící maso teprve uprostřed svého tenkého střeva, navíc člověk má zvětšeny povrch střev pomocí klků a záhybů určených pro trávení vegetariánské stravy, ale ne pro trávení masa, takže to maso se dostává do záhybů ve střevech kde hnije i celé měsíce, proto každý chlap přejídající se masem vypadá jako těhotný v 9 měsíci těhotenství a ženy také i přes to že těhotné vůbec nejsou. Člověk má příliš dlouhý zažívací trakt, který není uzpůsoben pro celoživotní konzumaci masa a proto všichni lidé, kteří jedí maso mají už v dětství a zejména v dospělosti zdravotní problémy od náchylnosti k infekčním onemocněním až po rakovinu a psychické poruchy, obezitu, alkoholismus, kouření, narkomanii a další iracionální chování. Svět plný iracionálních lidí považuje agresivní, zlé a odpudivé chování za normální a dokonce např. box, MMA atd. považují za sport. Maso způsobuje lidem iracionální chování, proto se boxerům doporučuje hodně jíst maso, aby se chovali iracionálně jako agresivní šílenci a šli dobrovolně do ringu a tam se chovali agresivně a masakrovali se tam do krve se soupeřem, to rozhodně není chování racionálně myslícího soucitného člověk, v ringu jsou boxeři pod dohledem rozhodčích a trenérů a jsou na tuto činnost trénovaní, aby podvědomě při zacinkání gongu přestali, přesto častokrát je od sebe musí rozhodčí roztrhnout atd. ALE BOHUŽEL JINÉ LIDI, KTEŘÍ JEDÍ MASO NIKDO NECEPUJE ANI JE NIKDO NEKONTROLUJE a pak po jedení masa jdou a páchají iracionální trestnou činnost od trestných činů vraždy až po tunelování a prosté lhaní v politice nebo doma své rodině a přijde jim to normální protože to dělají všichni ... ničit své tělo a mozek pojídáním masa rozhodně není žádoucí pro lidské tělo a lidskou mysl, ale společnost si nastavila mantinely tak že zlo jako je zabíjení zvířat a pojídání jejich masa považuje za normální, dříve ještě před 200 lety společnost povařovala za normální věcí jako sňatky v rodině, nebo souložení s 13.ti letými, zabíjení menšin a podobně, dnes je normální, že děti mají tak zničený mikrobiom střev , ze chodí k psychiatrovi a ve škole do sebe bodají nožem a střílí po sobě tak jako v amerických školách u stříleli před 20 lety až dodnes. protože to co jíme ovlivňuje náš mozek. Přestaňte jíst maso a sami uvidíte jak se pop 11 měsících kdy nebudete jíst maso vaše myšlení a chování změní k lepšímu a to co dnes považujete za normální jako krást podvádět lhát závidět nenávidět a tak dál vám přijde jako nenormální .... vegetariánům probíhají ve střevech procesy zjednodušeně nazvané mléčné kvašení produkující vitamíny atd. kdežto lidem pojídajícím maso působí ve střevech proces zvaný hnití produkující toxiny a látky vyvolávající rakovinu a DNU s omamující mozek a překyselující krev. A kyselá krev je živné prostředí pro všechny druhy nemocí a rakovinu. ...POPÍRÁNÍ PRAVDY A SKUTEČNOSTI, je jedním z dalším typických projevů iracionálního chování lidí konzumujících maso a masné výrobky, maso je jak maso ze zvířat, tak z ptáků, jako např. kuřecí a maso ryb to vše je maso, vysvětluji to proto, že někteří lidé konzumující maso jsou schopni tvrdit, že ryby nejsou maso, ale ryby, že kuřecí maso není maso, ale je to přeci jen kuřecí, že salámy a masové konzervy také podle nich nejsou maso apod. už mají tak masem poškozený mozek, že nad jejich rádoby myšlením zůstává rozum stát. Pokud toto čte maso pojídající člověk, tak se teď rozčiluje a vysvětluje svému počítači, notebooku nebo smart phonu, že tento komentář je blbost, že to není pravda a snaží se sám před sebou omluvit své chování a najít důvod, aby mohl dál jíst maso místo aby se zamyslel a uznal pravdu a skutečnost na místo popírání pravd a skutečnosti.
      ..............................................

  • @AdaAdla
    @AdaAdla 19 днів тому +3

    Super, mám PCOS, takže je to pro mě téma

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  19 днів тому +1

      PCOS bývá mnohdy označované jako "cukrovka vaječníků" takže to dává smysl, držím pěsti

  • @tituspullo6539
    @tituspullo6539 15 днів тому +2

    Hezky vysvětlené 👍

  • @miroslavapuskasova4633
    @miroslavapuskasova4633 12 днів тому +2

    Líbilo by se mi kdybys třeba udělal video příklad tvého jídelníčku, ale mohlo by to být klidně jen malý yutube reel co jsem dnes jedl.

  • @milannovak2311
    @milannovak2311 17 днів тому +2

    Mate pravdu.

  • @JindraT
    @JindraT 8 днів тому +1

  • @ORI1968
    @ORI1968 13 днів тому +2

    Odznelo tu veľa užitočných informácií. Chýba mi tu však jedno. Informácia o tom, že sa dá spomaliť vstrebávanie živín a tým dať pankreasu viac času na tvorbu inzulínu. Žihľava (kopřiva), listy morušovníka, výhonky čučoriedok (borůvka), fazuľové lusky atď. to všetko dokážu.

    • @kristinasoskova5351
      @kristinasoskova5351 8 днів тому

      potraviny s vlákninou zpomalují vstřebávání

    • @ORI1968
      @ORI1968 День тому

      @@kristinasoskova5351 ďakujem za informáciu.☺

  • @TheKalokagathia
    @TheKalokagathia 8 днів тому +1

    Mám rychlost na 1,5 a mluvíte konečně normálně rychle 😊

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  8 днів тому

      v minulosti jsem měl opravdu velkou kritiku na to, jak moc rychle mluvím, takže je to pro mě šílená práce, abych mluvil takto pomalu. Ale jsem rád, že nejsem sám "zrychlený" :)

  • @Zuzana-no2nq
    @Zuzana-no2nq 16 днів тому +4

    Glucose Revolution v češtině, dobře přeloženo! Dr Robert Lustig říká totéž.

  • @renatavitkova8430
    @renatavitkova8430 17 днів тому +1

    WAU.

  • @56pavel53
    @56pavel53 13 днів тому

    👍

  • @gustavfocar7859
    @gustavfocar7859 13 днів тому +1

    vitamín C dobre inzulín chráni,a znižuje chuť na sladké,,ja rafinovaný cukor nikde nedávam,, väčšinou konzumujem ovocie, občas si dám tu čokoládu alebo keksíky,,ale cvičím z vlastnou váhou

    • @sahier
      @sahier 11 днів тому

      čokoláda a keksíky = tuky a cukry -rafinované

    • @istartangaroa2308
      @istartangaroa2308 8 днів тому

      Vlastní zkušenost. Na čokoládu, keksíky, a podobné věci přestanete mít chuť, když přestanete sladit rafinovaným cukrem, a začnete používat stévii. Když jsem ji začala používat, přestala jsem mít chuť na jakékoliv mlsání. A také na uzeniny.

  • @user-vp4nf9oz3c
    @user-vp4nf9oz3c 7 днів тому

    Dekuji rada bych objednala ale ziji v NL.

  • @jaroslavjesensky6360
    @jaroslavjesensky6360 15 днів тому +2

    Žijeme v době konzumu a sterylity to vypovídá za vše oproti minulostí kde tělo bojovalo u každé nemocí i spotravou o neustálým pohybů nemluvě a přesto se dožívali 30 let ty nejbohatší krystovych let 33 když jím štěstí přálo to bude spíš tím že tělo se učí zvládat snadný přístup k potravinám a ano lidé žijí na zdravotní dluh a byčuji ho potravou jako aditiva aby vykonávali větší cíle jelikož šetření se odvíjí o tom že jste čím dál slabejsi protože ne dopřejete tělu zase to co si žádá za výkony takže člověk má v sobě přepínač auto a jede než tělo vypovi službu takzvaně na životní dluh ale mohl bych pokračovat dál zbytek nechám na vsuvky 😉

  • @PPP-ye7ft
    @PPP-ye7ft 16 днів тому +1

    to nedam :D bez sladkeho nevydrzim!

    • @janasebestova7936
      @janasebestova7936 14 днів тому +1

      Však sladké můžete, ale s rozumem. PO jídle, hýbat se... a menší množství

    • @peterpeter377
      @peterpeter377 13 днів тому

      ​@@janasebestova7936veď to, že s rozumom to nie je ono, ale rýchlo a zbesilo😂, toť môj problém.

  • @tomassylt
    @tomassylt 10 днів тому +2

    Nekupuj ma mila, nekupuj cukr. Ja jsem tvuj ma mila, ja jsem tvuj cukr. Podivej se na me, jaky ja jsem sladky, misto cukru ma mila kup kilo mouky hladky.

  • @janajanca5222
    @janajanca5222 8 днів тому

    taky ještě jedna rada - nejezte v restauracích koprovou omáčku ani kulajdu - to co dávám (jednu polévkovou lžíci) do celého kastrólku, bylo stejné množství v jednom talířku a myslela jsem, že se pozvracím. Myslím si, že tohle je problém dnešní doby. Do jídel dávají nepřiměřené množství (VŠEHO) nezdravého (nebo alespoň v takové míře) a jako EU "norma v poho".... jen sem tam upozorní na debilitu, aby se neřeklo....
    Dřív se neřešilo ani množství nebo "otrava" cukrem, ani mouka (kdyby nedováželi GMO), ani cokoliv, na čem celé generace zdravě žili...kdyby jsme neměli jedy (ty skutečné jako povolená éčka), na čem vznikla spousta nemocí dnešní doby, na kterých vydělává USSA farmaceutické firmy, byli by zase lidé zdraví jak mentálně tak i fyzicky.
    Dneska lidi blbnou kvůli fakt všemu...

  • @interstellar7373
    @interstellar7373 17 днів тому

    Mám cukrovku 2. typu +poškodenie obličiek a je zaujímavé, ako ťa všetci lekári a špecialisti odrádzajú od cvičenia s činkami. Tak isto je mi striktne zakazované užívať proteíny a aminokyseliny. Dá sa niečo poradiť?

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  17 днів тому +1

      Hodně zajímavé, cvičení a pohyb obecně je klíčové pro metabolické zdraví jako takové, takže i pro diabetes 2. typu. Asi by mě zajímalo čím konkrétně argumentují, čím je pohyb nebezpečný. A proteiny/aminokyseliny, tam už je to dost komplikované, pravdou totiž je, že protein může hodně vystřelit krevní cukr a tím pádem i potřebovat hodně inzulinu, tam už by bylo třeba řešit načasování proteinu, kombinace s něčím jiným atd

    • @janasebestova7936
      @janasebestova7936 14 днів тому

      ​​@@interstellar7373 cvičení máte zakázáno kvůli únavě ledvin, snadno se vyčerpávají. Pak by vaše nemoc rychleji postupovala. Takto si je šetříte. Stejně tak bílkoviny. Vlastní zkušenost

    • @interstellar7373
      @interstellar7373 13 днів тому

      @@janasebestova7936 už sa nenútim do extrémov. Moje cvičenie je síce s (primeranou)záťažou, ale tak cca 20-30 minút a potom už sám cítim, že skrátka ďalej to už nepôjde. Po cvičení sa cítim oveľa lepšie a žiadne doplnky stravy, čo sa týka proteíny, ani amino neberiem. ..Ešte tak dve vajíčka.. Janka dík za objasnenie.

    • @igorkurtulik9514
      @igorkurtulik9514 12 днів тому +3

      Mám cukrovku už viac ako 25rokov problémy také isté ako popisuješ ty plus nadváha.Jediné čo pomáha zmeniť od základu životný štýl.Pred tým 130kg,teraz 100 (výška186cm).Pred tým 2výdatné jedlá denne +sladkosti,pivo ,30 cigariet,teraz 6 jedál denne s jednou štvrtinou kalorickej hodnoty veľa zeleniny ,teraz som nefajčiar pivo 1 krát za mesiac.Bol som aktívny športovec pred televízorom s heslom pešo ani krok, teraz každý deň prechádzka a cez víkendy túry po našich krásnych horách.Pred tým keď som vyšiel na piate poschodie blížil som sa ku kolapsu,teraz mi ani celodenná túra nerobí problém..Poznal som niekoľko ľudí s cukrovkou 2 typu ktorý už umreli pretože si nedokázali rozkázať sami sebe a to je najťažšie.Mne jednoznačne pomohol pohyb. A na záver na začiatku žiadne činky ani beh treba záťaž zvyšovať postupne.Každý sme jedinečný ale pohyb je základom zdravia.Hodnoty cukru v norme skoro ako u zdravého,glykovaný dlhodobo v norme.Držím palce a veľa zdravia.

    • @interstellar7373
      @interstellar7373 12 днів тому

      @@igorkurtulik9514 dík

  • @joseftrojan1526
    @joseftrojan1526 8 днів тому

    Najez se kdy chceš, ale do polosyta. Mně bude 50 a to měli moji všichni předkové v tomto věku a už si otec zobal tabletky. Protože byly Langerhasenovy ostrovku utopené v tuku. Chovej se k tělu jako k autu, které miluješ. O genetice zmínka by měla být také.

  • @michalbraun742
    @michalbraun742 17 днів тому +1

    Zdravim tento olej je riešenie všetkého čo tu popisujete ! Ja mám Celiakiu a po určitej dobe som začal opäť jesť nebezlepkové jedlá. ua-cam.com/video/HTXB6iI4pOE/v-deo.htmlsi=1XSyw22ZB1OpYEtB a čo sa týka cukru používam prírodné zdroje a čokoladu 80% kakaa.

  • @jirkasirka8693
    @jirkasirka8693 10 днів тому

    Přesně tak. Intonuješ jak nějaký Amík.

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  8 днів тому

      To je 100% pravda, protože od dětství se pohybuju primárně v angličtině a zahraničních materiálech

    • @jirkasirka8693
      @jirkasirka8693 8 днів тому

      @@cityshaman8941 O Cukru je velké množství dokumentů i v češtině. I nějaké knihy. Jen hledat. Je to větší zlo jak třeba cigarety.

  • @gabrielahrnciarova1301
    @gabrielahrnciarova1301 8 днів тому

    Čo u cukrovke 1.typu ?

    • @kulturismus-p7g
      @kulturismus-p7g 6 днів тому

      pokud člověk jí maso, tak pozabíjí všechny žádoucí mikroorganismy, které běžně žijí ve střevech vegetariánského člověka, a převládnou nežádoucí mikroorganismy, které žijí na zahnívajícím mase ve střevech člověka, který jí maso. Vědci pozorovali, že anaerobní bakterie žijící na hnijícím mase ve střevech člověka útočí na pro člověka přátelské bakterie žijící na vláknině z ovoce zeleniny pečiva atd. prostě z vegetariánské stravy, navíc přátelské bakterie nejsou schopny žít na hnijící mase ve střevech člověka neboť je pro ně hnijící maso toxické a zabíjí ty dobré bakterie ve střevech po miliardách více než dočasné užívání antibiotik. Masožravci mají krátký zažívací trakt a silné žaludeční kyseliny, které i zasmrádlé maso obsahující salmonelu prostě vydezinfikují a rozloží i kosti na pro masožravce stravitelnou kašovitou hmotu a dříve než by mohlo maso v zažívacím traktu masožravce začít působit škodlivé vlivy tak je masožravec díky svému krátkému zažívacímu traktu už ty zbytky masa vyloučí z těla pryč, navíc masožravci mají střeva takřka bez klků a záhybů na rozdíl od člověka. Člověk má, ale zažívací trakt příliš dlouhý, takže když masožravec už zbytky masa vyloučí tak člověk má to hnijící maso teprve uprostřed svého tenkého střeva, navíc člověk má zvětšeny povrch střev pomocí klků a záhybů určených pro trávení vegetariánské stravy, ale ne pro trávení masa, takže to maso se dostává do záhybů ve střevech kde hnije i celé měsíce, proto každý chlap přejídající se masem vypadá jako těhotný v 9 měsíci těhotenství a ženy také i přes to že těhotné vůbec nejsou. Člověk má příliš dlouhý zažívací trakt, který není uzpůsoben pro celoživotní konzumaci masa a proto všichni lidé, kteří jedí maso mají už v dětství a zejména v dospělosti zdravotní problémy od náchylnosti k infekčním onemocněním až po rakovinu a psychické poruchy, obezitu, alkoholismus, kouření, narkomanii a další iracionální chování. Svět plný iracionálních lidí považuje agresivní, zlé a odpudivé chování za normální a dokonce např. box, MMA atd. považují za sport. Maso způsobuje lidem iracionální chování, proto se boxerům doporučuje hodně jíst maso, aby se chovali iracionálně jako agresivní šílenci a šli dobrovolně do ringu a tam se chovali agresivně a masakrovali se tam do krve se soupeřem, to rozhodně není chování racionálně myslícího soucitného člověk, v ringu jsou boxeři pod dohledem rozhodčích a trenérů a jsou na tuto činnost trénovaní, aby podvědomě při zacinkání gongu přestali, přesto častokrát je od sebe musí rozhodčí roztrhnout atd. ALE BOHUŽEL JINÉ LIDI, KTEŘÍ JEDÍ MASO NIKDO NECEPUJE ANI JE NIKDO NEKONTROLUJE a pak po jedení masa jdou a páchají iracionální trestnou činnost od trestných činů vraždy až po tunelování a prosté lhaní v politice nebo doma své rodině a přijde jim to normální protože to dělají všichni ... ničit své tělo a mozek pojídáním masa rozhodně není žádoucí pro lidské tělo a lidskou mysl, ale společnost si nastavila mantinely tak že zlo jako je zabíjení zvířat a pojídání jejich masa považuje za normální, dříve ještě před 200 lety společnost povařovala za normální věcí jako sňatky v rodině, nebo souložení s 13.ti letými, zabíjení menšin a podobně, dnes je normální, že děti mají tak zničený mikrobiom střev , ze chodí k psychiatrovi a ve škole do sebe bodají nožem a střílí po sobě tak jako v amerických školách u stříleli před 20 lety až dodnes. protože to co jíme ovlivňuje náš mozek. Přestaňte jíst maso a sami uvidíte jak se pop 11 měsících kdy nebudete jíst maso vaše myšlení a chování změní k lepšímu a to co dnes považujete za normální jako krást podvádět lhát závidět nenávidět a tak dál vám přijde jako nenormální .... vegetariánům probíhají ve střevech procesy zjednodušeně nazvané mléčné kvašení produkující vitamíny atd. kdežto lidem pojídajícím maso působí ve střevech proces zvaný hnití produkující toxiny a látky vyvolávající rakovinu a DNU s omamující mozek a překyselující krev. A kyselá krev je živné prostředí pro všechny druhy nemocí a rakovinu. ...POPÍRÁNÍ PRAVDY A SKUTEČNOSTI, je jedním z dalším typických projevů iracionálního chování lidí konzumujících maso a masné výrobky, maso je jak maso ze zvířat, tak z ptáků, jako např. kuřecí a maso ryb to vše je maso, vysvětluji to proto, že někteří lidé konzumující maso jsou schopni tvrdit, že ryby nejsou maso, ale ryby, že kuřecí maso není maso, ale je to přeci jen kuřecí, že salámy a masové konzervy také podle nich nejsou maso apod. už mají tak masem poškozený mozek, že nad jejich rádoby myšlením zůstává rozum stát. Pokud toto čte maso pojídající člověk, tak se teď rozčiluje a vysvětluje svému počítači, notebooku nebo smart phonu, že tento komentář je blbost, že to není pravda a snaží se sám před sebou omluvit své chování a najít důvod, aby mohl dál jíst maso místo aby se zamyslel a uznal pravdu a skutečnost na místo popírání pravd a skutečnosti.
      ..

  • @gabrielaprazakova
    @gabrielaprazakova 17 днів тому

    Rýže??

  • @agnesapeleskeiova6954
    @agnesapeleskeiova6954 3 дні тому

    Pravdou je aj ,že cukor voľakedy a dnes je rozdiel vo výrobe dnešný je humus ,jedli sme chlebík s maslom a cukrom a boli sme zdravý a vy mladý muž nestraste,diabetes nie je z cukru ,ale pekne ste to rozviedol, všetko môžme jesť s mierou.

  • @Jelineli
    @Jelineli 19 днів тому +1

    Bohužel moje střeva nezvládají ovoce jinak, než nalačno. Pokud si dám ovoce třeba i dvě hodiny a více po nějakém jídle, tak už se nepostavím a vleže trpím do dalšího dne.
    Pokud si ho dám ale nalačno, tak prostě pohoda.
    Vysvětlení lékaře - ovoce na jídle kvasí, zahnívá.

    • @petedea625
      @petedea625 19 днів тому +4

      Toto má byť akože vysvetelenie lekára? To je tak akurát vysvetlenie poriadneho hlupáka, ktorému zrejme kvasí a zahníva mozog.
      Musí to byť spôsobené niečím iným, čo ten kvázi lekár nedokáže diagnostikovať, pretože čo sa napr. mňa konkrétne týka, je úplne
      jedno, či ovocie zjem na lačno, počas jedla, alebo krátko, či dlhšie po jedle a nikdy som s tým žiadne problémy nemal.

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  19 днів тому +1

      že ovoce kvasí je spíš takové "lidové" vysvětlení, v reálu nic kvasit ve střevech nemůže. Bude očekávám třeba podpořit trávení jako takové, z hlediska žaludku/slinivky/žlučníku, mám k tomu tady na kanále celé video "Jak zlepšit trávení"

    • @jirilacina3730
      @jirilacina3730 16 днів тому

      K čemu ovoce..?!

    • @jaroslavjesensky6360
      @jaroslavjesensky6360 15 днів тому

      Má pravdu kvasi jelikož žlučník nestíhá hořkonout prostředí v žaludku a už tam není to správné pH a otočí se na rubi že podpoří ještě ktomu kvašení vyte co dejte si pivo nebo grep obojí by mělo pomoc a žlučníku pomůžete trochu 😉

    • @petedea625
      @petedea625 15 днів тому

      @@jaroslavjesensky6360 Nie je tam správne pH? O akom pH hovoríte pane? Uvedomujete si vôbec, že súčasťou tráviacich štiav v žalúdku, je aj kyselina chlorovodíková, ktorá je jednou z najsilnejších kyselín, aké vôbec existujú a je natoľko žieravá, že rozloží úplne všetko a nič nemá ani najmejšiu šancu kvasiť?
      Skúste do nejakej nádoby s kyselinou chlorovodíkovou ponoriť nejaké ovocie, spolu s inými potravinami a sledujte, čo sa nimi bude diať. Všetko bude rozložené skôr, než by mohlo dôjsť k vzájomnej interakcii ovocia s inými potravinami, teda k nejakému kvaseniu.
      Netreba veriť všetkému, čo nejaký kvázi lekár povie, pretože titul MUDr. má kdeaký blbec, ktorý nedokáže diagnostikovať zdravotný problém pacienta a preto mu povie prvú hlúposť, ktorá mu napadne.
      A pri svojej nekonečnej nadutosti, lebo však on vyštudoval medicínu a preto sa zaradil do kasty nadradených polobohov a pri svojej nekonečnej hlúposti si vôbec neuvedomuje, že svojou nadutosťou a hlúposťou ohrozuje nie len zdravie, ale aj životy pacientov.
      Napríklad aj taký blbec má titul MUDr., ktorý nedávno na Slovensku pacienta so silnými bolesťami v oblasti brušnej dutiny poslal domov s radami, ako ošetrovať bolesti spôsobené tráviacimi problémami.
      Našťastie, ten pacient nebol rovnako hlúpy, ako ten kvázi lekár a na druhý deň išiel do inej nemocnice, kde ho po vyšetrení, so zápalom slepého čreva, okamžite brali na sálu.
      Takže, ten pacient mal veľké šťastie, že neposlúchol rady hlupáka, ktorý keďže nedokáže rozoznať zápal slepého čreva, od tráviacich problémov, má nárok tak akurát na titul, Idiot.

  • @Ondrus21
    @Ondrus21 5 днів тому

    Jak jíst sladké správně? Vůbec.

  • @milenatumova4390
    @milenatumova4390 День тому

    Nejim sladke ani mysly ani jen tvaroh. Nizkotuctny

  • @minimalistickymilionar84
    @minimalistickymilionar84 17 днів тому

    ty reklamy to je krize....než se doklikám k videu

    • @m33265
      @m33265 13 днів тому

      Google Chrome + Tampermonkey a příslušný skript do něj v kombinaci s doplňkem "ublock" a nezavadím o jedinou reklamu.

  • @ivusakkuky2826
    @ivusakkuky2826 19 днів тому

    A víš, že cukrovka není z cukru ale z PUFA? asi ne no 😂

    • @cityshaman8941
      @cityshaman8941  19 днів тому +4

      chápu ten názor a "seed oils" jsem mohl alespoň zmínit, každopádně jak jsem říkal ve videu, dnes to bylo o glukóze a insulinu :) seed oils třeba někdy příště

    • @ivusakkuky2826
      @ivusakkuky2826 18 днів тому

      @@cityshaman8941 já používám převážně bílý cukr a vše se mi zlepšilo ;) je to sacharóza stejně jako v ovoci bez vlákniny. Energie přímo do krve - nejlíp do kávy kvalitní s mlékem, osladit tvaroh.samozrejme bez junk foodu.

    • @jirilacina3730
      @jirilacina3730 16 днів тому +1

      Omega 6 prispivaji diabetu, ale tenhle dil je o cukru. Za me cajk. Jen tu nekdo potrebuje prudit… je to jedno z nejlepsich Daliborovych video, ocenuju prave strucnost a nekomplikovanost.

    • @ivusakkuky2826
      @ivusakkuky2826 16 днів тому

      @@jirilacina3730 přesně jde mi o to vás vyprudit, to je můj životní cíl 😀☝🏻

    • @m33265
      @m33265 13 днів тому

      @@ivusakkuky2826 Mnohem větší zlo je fruktoza, ta zabalená do vlákniny samozřejmě menší, zejména ale glukozo-fruktozový sirup. Dělá ztučnělá játra, jakékoliv ztučnění orgánu má vliv na jeho funkci. Ztučnělá játra jako základ metabolického syndromu. Fruktozu totiž musí zpracovat játra. Glukoza může rovnou na GLUT-4 receptor, tam ale záleží na tom, jestli jsou buňky zrovna hodně hladové, třeba po cvičení, pokud ne, krásně se o jejich zásobení glukozou stará glukoneogeneze. Proto je procházka po jídle nebo cukry po tréninku dobrý zdroj spálení té přijaté glukozy.
      A jedna rýpavá - cvičení jde proti přírodě. Zkracuje délku dožití, pro tělo je to zbytečný stres navíc.

  • @jarod72pm
    @jarod72pm 14 днів тому

    Ve videu je dost špatných informací a několik blábolů. tohle video je tak odpad.

    • @istartangaroa2308
      @istartangaroa2308 8 днів тому

      Tohle video je podle mého názoru jen videem prodejním. Celé to vede jen k tomu, aby lidé nakoupili to, co jim údajně pomůže.

  • @Luk0Maya
    @Luk0Maya 19 днів тому

    Jo děsit lidi by ti šlo to jo 😂

    • @vepronella
      @vepronella 19 днів тому

      Jak nebo čím tě to vyděsilo?

    • @Luk0Maya
      @Luk0Maya 19 днів тому +1

      @@vepronella Nejde o mě, ale plašit lidi tím že když mají diabetes 2. Stupně že budou mít raka atd atd mi přijde úplně mimo. Lidi co berou léky 💊 A nežerou jak 🐷 Tak s tím žijí úplně normálně. Někdy se cukrovka spustí i ženský po těhotenství a fakt chceš ty lidi tady plašit?

    • @jirilacina3730
      @jirilacina3730 16 днів тому +1

      Epidemie diabetu je fakt

    • @Luk0Maya
      @Luk0Maya 16 днів тому

      @@jirilacina3730Tak určitě 😅

    • @janasebestova7936
      @janasebestova7936 14 днів тому

      ​@@Luk0Maya to jste ale hodně blbě pochopil. Ve stručnosti, tyhle sr@čky jako cukr, ztužené tuky, stres, nicnedělání... konzumované nadměrně, atd. způsobují záněty a od nich vznikají civilizační nemoci. Mimo jiné právě cukrovka a rakovina