привет!подскажи мне пожалуйста,что делать?если у меня такая ошибка,что я уже делаю кум квад,но я когда делаю,то проваливаю 5 точку под турник,а потом уже отпрыгиваю,как это исправить?ответь пожалуйста!!!
Спасибо за обучалку! Даже в 2022 она ещё актуальна =) Понял свою ошибку, слишком сильно проваливал таз после того, как отодвигался к подколеньям, за пару попыток исправил)
@@Mr.shamler для меня смысл был в том, что я слишком долго оставался на подколеньях после того, как отодвинулся к ним с обычного седа на перекладине, и из-за этого таз проваливался низко. Как следствие, не мог нормально докрутить и поставить элемент в ноги. Решением проблемы были попытки делать разгиб корпусом и толчок от перекладины СРАЗУ же после того, как я отодвигался к подколеньям, за счёт этого элемент стал гораздо чище и ровнее, наконец поставил, даже со сравнительно небольшой высоты
То самое чувство когда смотришь эту обучалку летом.
Богдан Гнидкин Да вобще хрен поймешь как толкаться с подколеньев.
Thank you! I will translate it by the voice, but a little bit later :)
Я когда назад откидываюсь, оттолкнуться не могу, меня на гробик закручивает:( Что делать?
Полный вес на них не чувствую чтобы разогнуть
Не заниматься на турниках xD
165см, 59-60 кг :)
привет!подскажи мне пожалуйста,что делать?если у меня такая ошибка,что я уже делаю кум квад,но я когда делаю,то проваливаю 5 точку под турник,а потом уже отпрыгиваю,как это исправить?ответь пожалуйста!!!
та же проблема
Скажите пж, что делать если на кумквате очень жёсткое приземление. Я прям пятками ударяюсь сильно
Это норма,так всегда будет,одень более крепкие с подошвой ботинки
аее, спасибо!) будут ещё)
Парень,ты делаешь самые лучшие обучалки,мне кажется,лучше чем Боратов,выпусти еще обучалку о каком-нибудь интересном элементе!!!Будем ждать!
Вова у меня вопрос,вот я к примеру вообще с паркуром не дружу,из технических элементов умею топорик,стоит ли так рано учится этот элемент?
Подводящие элементы разучи и делай, причём тут рано?
Канеш,можешь это лёгкий элемент
Как правильно делать мах?
С поясницы уже легко делаю, а вот обычное хз, Не понимаю как толкаться с подколений....
уже снег твердый и мало его, я попробовал, но очко сказало не стоит, след. зимой(
Спасибо за обучалку! Даже в 2022 она ещё актуальна =) Понял свою ошибку, слишком сильно проваливал таз после того, как отодвигался к подколеньям, за пару попыток исправил)
Можно поконкретней про проваливание таза
@@Mr.shamler для меня смысл был в том, что я слишком долго оставался на подколеньях после того, как отодвинулся к ним с обычного седа на перекладине, и из-за этого таз проваливался низко. Как следствие, не мог нормально докрутить и поставить элемент в ноги. Решением проблемы были попытки делать разгиб корпусом и толчок от перекладины СРАЗУ же после того, как я отодвигался к подколеньям, за счёт этого элемент стал гораздо чище и ровнее, наконец поставил, даже со сравнительно небольшой высоты
@@АнтонЗайцев-о9ы я понял. Я спросил из за того, что у меня проблемы с этим элементом.
ахах поздно ты с обучалкой(( я 2 дня назад сделал ахах =))
Владимир, сколько у тебя ушло времени на изучения этого элемента?)
сделаю)
Подскажите музыку!
Сколько у тебя ушло времени на изучение этого элемента? :)
ЛОЙС ЗА ОБУЧАЛКИ ВОВАНА ХД
Tu habilidad es extraordinaria felicidades!!!. :)
А че у тебя за камера?
владимир скажи вот сейчас весна можно пробовать в зале с матами.но самое главное я боюсь удариться об турник
что делать
thank you so much,you motivated me to work much harder than ever :D i'm just like you and i'm 15 years old
Dragan,ti neznas ruski :DDD
translate lose prevodi :))
trebao si da napises
Какой у тебя рост и вес :)
Awesome! Could you please put english subtitles? :)
включите субтитры...
"с вами был владимир тихонов и команда тесла вокал"
Спасибо, чувак, ты супер! Твои видио очень мотивируют к занятиям на турнике, будем пробовать =)
i have test today and i arriv !!!! thanks its stylish
Вован ,запили обучалку по топорику в упор : )
Сделай обучалку по кругам деласала)) т.е по флаю как в брейке))
Что за музыка в самом начале?)
Fuck i dont understand xD
уже 10ый раз пересматриваю
Ты делаешь хорошие обучалки, сделай по Pogo пожалуйста!)))
Какой у вас рост и сколько вы веса? :D
сделай тутор по лач гейнеру
вов, а по заднему сальто будет обучалка?
хороший тутор!)
я 1 посмотрел )))
И за чем?
Красавец,очень достойно получилось)
Сделай обучалку по флаю !
Ура!! Новая обучалка!!)
а ты жив?
Ага
ха у меня все также
Pleaze english sub :)
спасибо огромное вован!!! выучил)
долго учил?
Dima Sergeev нет
How to do max?
Since it is easy to make the waist, but the usual xs, I do not understand how to push with hamstring ....