Как научиться Fly (обучающее видео)

Официальный сайт - forsideshow.com
Мы в vk - public33...
Александр Варламов - alvares
Владимир Тюханов - id27030269
Смотреть ещё:
разворот на 360 - • Tutorial 360. Обучающе...
сальто с седа - • Сальто с подколеньев
выход принца - • Выход принца на две (в...
Fly(круги деласала) - • Как научиться Fly (обу...
Airbaby - • Tutorial по airbaby. B...
Бананейро - • Обучающее видео по Бан...

[@Lock111111]

Вставлю свои 5 копеек. )
Описываю вращение по часовой стрелке, если основная опорная рука - правая.
На самом деле лучше делить флай на 2 этапа или положения, так как, и передний и задний мах делаются одним движением: из верхнего правого положения сзади в верхнее правое положение спереди (для правой ноги) и из верхнего левого положения спереди в верхнее левое положение сзади (для левой ноги). То есть, ноги всегда двигаются по воображаемым дугам от точки к точке без изменения траектории.

[@Gravit0s]

вообще то круги Даласала это с ногами вместе и идеально прямыми) а это flare и это с брейка...

[@DeNkadet1]

спичаг-то кривоват ;) обучалка - норм

[@darkpr1est]

А зачем голова сбоку торчит? Голова не может рассказывать за кадром? А выполняющего в центр, не?

[@Kiny1982]

на флае дело не заканчивается, есть ещё круги двумя ногами с переходом в русские и обратно или круги Деласала-Томаса(флай) с выходом в стойку и обратно но там уже физуха нужна и терпение, так как на полу их очень сложно крутить ну а выдать серию это вообще блеск! ну парни всё равно вам респект за то что стараетесь!

[@bonec85]

чуваки да у вас же нет растяжки для флая, от слова совсем

[@11LeBrOn11]

По подобным элементам первый раз увидел обучалку...

[@ЕвгенКарфаген-э1у]

Молодцы- спортики, лайк

[@thebestfrendschanell2951]

У меня всёровно не получается

[@lamerdudeX]

English subtitles maybe? :)

[@Vladimir1snake]

За полтора-два месяца примерно. Учил я вообще спустя рукава: один денёк попробую, следующие два даже не вспомню про него)

[@Bukmaker]

это flare называется, ребят

[@ЯрославС-л5б]

Поламал ногу из-за вас

[@Vladimir1snake]

you dont need, you just should, it is useful)

[@СашаПритчин-в4щ]

ура новые обучалки

[@Vladimir1snake]

Okey:) wait a little bit

[@TheRussiaWorkout]

Дождался

[@kripaShkaShowbich]

Правильно не fly а flare

[@Lock111111]

Кстати, для флая в первую очередь полезны продольные шпагаты. Поперечного достаточно ровно настолько, чтобы вы могли выдержать ту сотую секунды, когда вы находитесь в спичаге.

[@SuperStomptheyard]

thanks for the tutorial :D just one question, i need to do Splits to do a Fly?

[@denizxdd1515]

а в день по сколько часов тренил?и раз на то пошло:D сколько ты учил принца и супер оле?

[@TehSiicKo]

can you please make english subtitles Vladimir?

[@wearenot4sale226]

Молодцы никак не могу оторваться от видео

[@MegaMcTitan]

спасиб, вов, давно хотел научиться этому элементу)

[@Jonnlav]

Молодцы парни!

[@МихаилЛапин-л6о]

флай пришол из брейк данса

[@calisthenicsStrengh]

how mutch do you weight ? :)

[@StrenghPowerBoy1]

You My Favorite Athlete

[@denizxdd1515]

Вован,ты за сколько его сам выучил?)

[@frostyafrosty8851]

Вован,сделай обучалку по горизонту.

[@ДаниилЛиджи-Горяев-у7т]

А мы не будем :D P.S Спасибо за обучалку)

[@djeka5927]

Я груги крутил в рослест

[@SuperStomptheyard]

ok thanks bro :)

[@КириллБаринов-ч1н]

Спасиб Вован, ахрененная обучалка

[@TehSiicKo]

thank you :))

[@andrkompozitor2799]

Круто вов ты был в спб?

[@dronchikshow4075]

Что за музыка

[@vovanaturnike]

Круто!!!

[@MrUnknownman1986]

Тяжело ли это физически ? Стоит ли укреплять руки ?

[@NEMO-tb5bg]

Да

[@MrUnknownman1986]

Тяжело ли это физически ? Стоит ли укреплять руки ?

[@damix380]

MrUnknownman думаю стоит

[@KIREKSSHOW]

плечи самое главное)

[@FuckingTrollMan]

давно хотел обучалки по дрейку, спасибо большое, а еще хорошее оформление заставки