3 Lines of Defense Drill for MMA + How to Sprawl from Class at Spartan Fitness in Birmingham AL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @_kaceywhite
    @_kaceywhite 6 місяців тому

    laces down always 🔥 great class!

  • @Docinaplane
    @Docinaplane 6 місяців тому

    Very nice, Sir! Thank you!

  • @lakshmanbeni1505
    @lakshmanbeni1505 5 місяців тому

    This channel is a gem 💎 for mma fighters wanting to learn techniques

  • @tylerstevens1430
    @tylerstevens1430 6 місяців тому

    Great drill coach! D-🤺

  • @melisano3
    @melisano3 6 місяців тому

    My favorite drill 🔥

  • @robindavis7023
    @robindavis7023 6 місяців тому

    Thanks!

  • @chrisconolley
    @chrisconolley 6 місяців тому

    Laces out Marino! 😂

Наступне
Автоматичне відтворення
MMA Takedown Set-Ups & Options13:35MMA Takedown Set-Ups & Options
MMA Takedown Set-Ups & OptionsSpartan Fitness MMA Birmingham, AL (SBG Alabama)
Переглядів 4,2 тис.
Training the Ground and Pound System in MMA Class at Spartan Fitness (Full Class) #mma #selfdefense27:09Training the Ground and Pound System in MMA Class at Spartan Fitness (Full Class) #mma #selfdefense
Training the Ground and Pound System in MMA Class at Spartan Fitness (Full Class) #mma #selfdefenseSpartan Fitness MMA Birmingham, AL (SBG Alabama)
Переглядів 1,9 тис.
Bump & Dig - Body Lock Takedown Defense5:05Bump & Dig – Body Lock Takedown Defense
Bump & Dig - Body Lock Takedown DefenseSpartan Fitness MMA Birmingham, AL (SBG Alabama)
Переглядів 15 тис.
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ19:31ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇВОЛОШИН
Переглядів 214 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Кадрол, ЯНГЕР, СЛОВО ПАЦАНА, Булкин, Ярдрей, Глазунов, ГУДИ1:21:47УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Кадрол, ЯНГЕР, СЛОВО ПАЦАНА, Булкин, Ярдрей, Глазунов, ГУДИ
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Кадрол, ЯНГЕР, СЛОВО ПАЦАНА, Булкин, Ярдрей, Глазунов, ГУДИЖекич Дубровский
Переглядів 4,1 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 71 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,5 млн
I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't Work8:07I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't Work
I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't WorkJesse Enkamp
Переглядів 7 млн
How Much Did I Spend!?!? | Inside My Boxing Gym Bag8:28How Much Did I Spend!?!? | Inside My Boxing Gym Bag
How Much Did I Spend!?!? | Inside My Boxing Gym BagDean Agnew I Future of Boxing
Переглядів 11 тис.
Far Side Cradle - Ironclad Wrestling (USA)6:02Far Side Cradle - Ironclad Wrestling (USA)
Far Side Cradle - Ironclad Wrestling (USA)IroncladWrestling
Переглядів 1,7 тис.
The Scariest Monster in Sports History - Alexander Karelin22:41The Scariest Monster in Sports History - Alexander Karelin
The Scariest Monster in Sports History - Alexander KarelinVoteSport
Переглядів 8 млн
مبارزه میخکوب کننده سعید اسماعیلی مقابل کشتیگیر پر ادعای روسیه10:00مبارزه میخکوب کننده سعید اسماعیلی مقابل کشتیگیر پر ادعای روسیه
مبارزه میخکوب کننده سعید اسماعیلی مقابل کشتیگیر پر ادعای روسیهIran Sport
Переглядів 86 тис.
Double leg takedown for MMA: 6 Most Common Mistakes6:04Double leg takedown for MMA: 6 Most Common Mistakes
Double leg takedown for MMA: 6 Most Common MistakesMMA Coach
Переглядів 204 тис.
JUST GET UP! Fighting Back to Your Feet for MMA or Brazilian Jiu-Jitsu (FULL CLASS) #mma #bjj29:46JUST GET UP! Fighting Back to Your Feet for MMA or Brazilian Jiu-Jitsu (FULL CLASS) #mma #bjj
JUST GET UP! Fighting Back to Your Feet for MMA or Brazilian Jiu-Jitsu (FULL CLASS) #mma #bjjSpartan Fitness MMA Birmingham, AL (SBG Alabama)
Переглядів 884
3 Wrestling Drills for MMA8:053 Wrestling Drills for MMA
3 Wrestling Drills for MMAfightTIPS
Переглядів 69 тис.
I fought jiu jitsu's biggest hater23:36I fought jiu jitsu's biggest hater
I fought jiu jitsu's biggest haterJosh Beam BJJ
Переглядів 481 тис.
Farmer narrowly escapes tiger attack00:20Farmer narrowly escapes tiger attack
Farmer narrowly escapes tiger attackCTV News
Переглядів 13 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 71 млн
Do you love Blackpink?🖤🩷00:23Do you love Blackpink?🖤🩷
Do you love Blackpink?🖤🩷Karina
Переглядів 23 млн
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts00:18Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 33 млн
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав03:41Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохавArtem Pivovarov
Переглядів 824 тис.
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Переглядів 4,4 млн
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shorts00:38«Їли жом, багато хто від нього помер» — як люди виживали під час Голодомору #shorts
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shortsПерший
Переглядів 910 тис.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny00:32Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Переглядів 42 млн