COMO TER SUCO VERDE DETOX TODOS OS DIAS, COMO CONGELAR E APROVEITAR OS BENEFÍCIOS
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- Опубліковано 8 січ 2023
- Começando o ano com: SUCO DETOX!!
Quem me acompanha aqui me viu fazendo essas trouxinhas de suco detox e eu amo!! Tinha uma couve tão bonita aqui em casa e resolvi fazer e trazer esse hábito novamente para minha vida
➡️ INGREDIENTES:
• Folha de couve
• Fatia de abacaxi
• 1 pedaço de gengibre
• Folhas de hortelã
Pode acrescentar maçã, pepino, chia e vc pode ir alternando os ingredientes
Embalo em trouxinhas, levo no congelador e toda manhã bato com 200 ml de água + suco de 1 limão
Se preferir pode adoçar, eu geralmente nem passo ele pela peneira
➡️ Benefícios:
Diurético
Ajuda a controlar a fome
Rico em vitaminas
💚💚💚💚💚
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![[Beba em jejum] 10 benefícios do suco que é uma verdadeira farmácia](http://i.ytimg.com/vi/zPWp2hALyaY/mqdefault.jpg)
Top essa foi a melhor praticidade q eu já vi
Amei ; vou preparar estes quites fica super prático , muito inteligente . OBRIGADA POR NÓS AJUDAR
Gosto de fazer com água de coco fica uma delicia 😊
aí deixou de ser detox
Ameeei! Sem enrolação e direto ao ponto! ❤️👏👏👏👏
Adorei a idéia das Trouxinhas 👋👋👋🤗
Amei esse método, muito prático, já salvei e vou fazer. Obrigada pela dica.
Muito prático! Ótima dica! Obrigada! :)
Que ideia maravilhosa! Como nunca pensei nisso? Parabéns! Genial! Agora vou tomar todo dia! 👏👏👏👏
Congelado pode perder os nutrientes. Melhor deixar dentro do pote na geladeira e usar logo . 🍍 🍍 🍍 🍋 🍋 🍋 🍃
Wuau ...que ótima dica, muito obrigada ! 👏👏👏👏
Vou testar para minha vó vê se ela pega o hábito de fazer e muito bom mesmo minha mãe tem osteoporose e suco de couve e muito bom está ajudando a ter ossos mais fortes junto com uma alimentação equilibrada e pilates 😊
Vc coa o suco?
@@dirleneferreira2201não precisa não
Vou fazer , obrigada. 🥰🦋✌️🤗🤗🚵🏻♀️
Bom demas vou fazer assim porque desde muito
Amei e super prático ❤
Boa tarde querida🌺, que maravilha de suco🍍🥒, gostei muito da praticidade.👏👏👏👏👏👏⚘🍂⚘🍂⚘🍂⚘🍂⚘🍂⚘🍂⚘🍂⚘🍂😊😍😘😘😘
Que ideia maravilhosa
Que delícia de suco❤
Boa ideia vou fazer obg
Sempre fiz assimmm ótima ideia de trouxinha... eu picava td
Amei! Brigada!
que ideia genial
Que delícia e pratico,vou fazer!❤❤❤❤
E muito bomm
Sensacional
Muito bom
Perfeito. 👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍🙏🙏🙏❤❤❤😘😘😘
Boa ideia eu faço na centrífuga sem colocar água
Que bom
Suco maravilhoso 😋
Refrescante!
10 ❤❤❤❤❤
Maravilha
Legal
Pode substituir o abacaxi? Eu tenho um pouco de "alergia"
Pode substituir o abacaxi por maçã ou outra fruta qualquer ?
Posso fazer pra 15 dias?
Pode colocar um pouco de mel pra adoçar?
Eu gosto muito llda
Sou magra 47 k, 6,9 de idade, hipotireoidismo, posso tomar esse suco todos os dias ???
Coloca a rodela de abacaxi inteira ? Com o miolo ? Direto no liquidificador ?
Mas a cove não queima no congelador???
Tenho uma duvida eu vi um video dizendo que esse suco faz mao aos rins é verdade ??
Isso emagrece?
Sem gengibre funciona? Ouvir dizer que quem tem pressão alta n pode botar gengibre
Você pode tirar sem problemas. Não vai alterar. Só não vai ter gengibre.
Para que serve
Pode congelar já pronto em garrafinhas ?
Melhor nao
Ué mas pode fazer no liquidificador? Eu do tenho o nutribullet,eu não centrífuga que é mais recomendado ,bom não sei se é verdade só sei que alguns UA-camrs falam sobre que é melhor na centrífuga agora num 🤷♀️que confusão
E serve para que ?
Gente eu tomo em que etapa da dieta ? Eu posso só acrescentar ou precisa tirar algo em casa do emagrecimento ?
Eu tomo em jejum,antes da atividade física e depois um café da manhã equilibrado
A couve não fica escura?
Não fica....eu congelo as folhas enroladonhas para por em sopas e refogados e não escurece.
O que posso estar substituindo o abacaxi?tenho alergia
Coloca maçã
Obs: retire o miolo da fatia do abacaxi, muito comun causar irritação, eu sou uma vítima disso.
Coa??????????????????? Oi me respondi se coa!!!!!!!????????
Não 😊
Congelar verduras vegetais perde parte dos nutrientes
couve congelada e horrível.fica com um gosto intragável
Isso e orivel 🤮