Para quem tem problemas na tireóide é importante aquecer as folhas de couve pois elimina as toxinas. Pode até utilizar a água para bater o suco, pois a alta temperatura é que elimina a toxina.
Bacana. Mas acho muito mais pratico deixar a couve, as frutas etc em trouxinhas e no saquinho. Porcionados por vez. Da nozinho. Um saquinho da umas 3/4 trouxinhas. Na hora basta tirar. A porção da vez por no mixer ou liquid adicionar 200 ml de água ou mais, a gosto. Bater e ja era❤
Oi Veronica, nunca tomei suco detox pela manhã, mas acabei de fazer esta receita e vou começar a partir de amanhã, obrigada por compartilhar, super beijo!!!!!!
@@VeronicaLaino boa noite. 1° Pode consumir antes de dormir? 2° Pode bater no liquidificador, quando for consumir com a água? 3° Pode colocar no pode de plástico?
@@VeronicaLaino Eu fiz de Abacaxi, colve e gengibre. Coloquei em saquinho pra congelar. Fiquei em dúvida se perde muito as propriedades, e se vai ficar amargo. O que me diz?
A sua castanha é torrada? Pois normalmente as castanhas que são fritas que dão bastante acne. De qualquer forma, vou deixar aqui um post que talvez você goste: veronicalaino.blogosfera.uol.com.br/2020/06/23/acne-e-dieta-conheca-10-mitos-e-verdades-sobre-o-assunto/
Oi Veronica ,nossa , não sabia que podia congelar ,sempre foi falado pra bater e beber na hora ,eu consumo as vezes ,todo dia confesso que enjoa ,essa opção de congelamento ,uau arraso 👏👏👏👏👏 super top 👍 like 👍😁😘💋💋
Posso congelar em garrafa de plástico pequenas, daquelas da água mineral? Se sim, que dicas dá para não haver problema com o congelamento e depois ao descongelar? Pode fazer mais sucos detox com outros ingredientes e cores, que também possam ser congelados? Obrigada. Bjs portugueses de Lisboa 🇵🇹
Amo suco verde! Adorei as dicas, muito esclarecedoras! Eu moro na Alemanha e não consigo achar essa nossa couve aqui. O que você recomenda para eu substituir?
Curti a receita, mas não tenho os potes sugeridos para o armazenamento, por isso pensei nas forminhas de gelo. Para consumo usaria 2 ou 3 cubinhos diluídos em água. Pode?
Oi Veronica bom dia 😃Não precisa branquear a couve não? Já ouví de uma outra fonte que se não branquear dificulta a absorção da couve. Acabo então nunca fazendo a couve fresca e já compro congelada pra me liberar o processo do branqueamento. Mas se não precisar, já salva my life 😝 Brigadaaa, um beijo.
Quando estamos fazendo o suco verde ela deve ser adicionada crua mesmo. Agora se a intensão é congelar a couve pura por mais de 1 mês é importante sim fazer o processo de branqueamento.
Gostei muito! Mas me tira uma dúvida... já me informaram que ao colocar o suco para conservar não se deve deixar ar dentro do recipiente. E completar com água até a borda.... O que é correto?
O ideal é adicionar mais água somente depois na hora que for consumir para não oxidar o suco. Quanto menor for o contato do suco com o ar, menos ele oxida.
Verônica, não tenho como fazer dessa forma por questões de espaço no freezer. Se eu fizer o suco na noite anterior, pra beber logo pela manhã ele chega oxidar?
Oi Verônica, tenho hipotireoidismo e não posso ficar consumindo a couve cru, posso substitui-la por outra folha? Se sim, qual seria sua sugestão? Agradeço sua atenção!! :)
Olá eu fiz os meus mas já congelei ele com a água mesmo . O suco pronto para descongelar e se servir qual a diferença? Muda o sabor perde os nutrientes?
Vixe nunca testei com gengibre em pó. Talvez se você perguntar para o fabricante quanto equivale o pó em relação ao gengibre fresco você consiga ter uma ideia de substituição.
Você tem uma pequena redução sim, principalmente da vitamina C, porém não zeras os outros nutrientes do suco, então ainda vale muito a pena fazer e consumir.
Eles podem ser consumidos junto com o jantar, porém nunca no lugar do jantar, pois eles não contém os ingredientes necessários para suprir o que precisamos no jantar.
![[Beba em jejum] 10 benefícios do suco que é uma verdadeira farmácia](http://i.ytimg.com/vi/zPWp2hALyaY/mqdefault.jpg)
Com os talos faça uma farofa de couve, pique esses talos e coloque por último na farofa, então ela ficará crocante
Obrigada pela dica!
Adorei a dica!!!
Eu fiz hj cortei os talos e fiz uma farofa amei😋
@@katiasilene1631 muito bom né, se aproveita os talos e a farofa fica crocante
Faltou espremer um limao no final p armazenar. O limao ajuda preservar os nutrientes.
Para quem tem problemas na tireóide é importante aquecer as folhas de couve pois elimina as toxinas. Pode até utilizar a água para bater o suco, pois a alta temperatura é que elimina a toxina.
Amei essa receita e a preocupação que você teve em ensinar a utilizar corretamente o liquidificador e os vidros para congelar. Muito obrigada!
Eba!! Que bom que gostou 😍😍
Ja faz 12 anos q faço o consumo do suco detox isso é vida!!
Bacana. Mas acho muito mais pratico deixar a couve, as frutas etc em trouxinhas e no saquinho. Porcionados por vez. Da nozinho. Um saquinho da umas 3/4 trouxinhas.
Na hora basta tirar. A porção da vez por no mixer ou liquid adicionar 200 ml de água ou mais, a gosto. Bater e ja era❤
O problema e que de manha nao da tempo
Muito obrigada! Vc me salvou nos dias q estou de plantão e não tenho como fazer o suco no trabalho.
Eu tomo depois de um tempo faço minha refeição um café não pode faltar
Achei muito bacana. Eu faço com os ingrediente picados e congelados e bato na hora de tomar
Tbm prefiro, do jeito q els explicou ocupa muito espaço no meu congelador. Prefiro guardar em formas de gelo batido ou no saquinho p bater na hora.
Gostei assistindo da cidade campinas SP. Brasil Muito bom esta suco verde
Pode fazer como picolé...geladinho...sorvete ..suco...salada de frutas...
Onde encontro esses potes? Adorei a ideia
Ótima receita … mais pode coar ?
Obrigada
Até que enfim achei uma receita prática ❤
Vc é uma nutri que eu mais gostei 👍. Vc explica com detalhes ☺️. Obrigada ☺️
Oi Veronica, nunca tomei suco detox pela manhã, mas acabei de fazer esta receita e vou começar a partir de amanhã, obrigada por compartilhar, super beijo!!!!!!
Eba!! Que bom que aprovou a receita 😋😋
Ótimo vídeo! Quem não tem pote com tampa pode colocar no copo de vidro e enrolar com papel filme?
Ihh é isso !! Nunca mais fiquei sem suco por preguiça de preparar!! Obrigada!!!
Ótima dica! 👏👏👏😉. Com essa dica agora será possível consumir o suco detox pela manhã. Antes era inviável por conta do tempo. Obrigada! 💕😊
Eba!! Que bom que gostou 😍😍
Amei a receita
So nao consigo tomar sem coar
Receita maravilhosa. Agora percebi q sempre fiz errado. Obrigada p dica. Deus abençoe!
Ideia: Congelar em forma de gelo. A noite colocar alguns cubos em um copo e deixar descongelar para a manhã seguinte...
Eu vou fazer assim
Obrigada pela dica! Porém desta maneira você acaba oxidando mais o suco e perdendo mais nutrientes.
@@VeronicaLaino boa noite.
1° Pode consumir antes de dormir?
2° Pode bater no liquidificador, quando for consumir com a água?
3° Pode colocar no pode de plástico?
Amei! Vou fazer!
@@VeronicaLaino eu gostei e costumo fazer só de couve com orapronobes tomo pela manhã
Adorei a receita! Muito obrigada, acabei de fazer
Eu congelo em saquinhos de geladinho. Bem pratico
Eu fazia assim também, mas confesso que fico com dó de gerar tanto lixo, aí troquei pelos potes que posso reutilizar.
Não tenho os pote esaas tipo de pote de vidro***
Vou colocar no saquinho
@@VeronicaLaino Eu fiz de Abacaxi, colve e gengibre. Coloquei em saquinho pra congelar. Fiquei em dúvida se perde muito as propriedades, e se vai ficar amargo. O que me diz?
Oii, amei a receita!! Posso congelar em garrafinhas de plásticos? Dessas de água de coco...?
Amei! Vc explicou tudo em detalhes!! Arrasou!!
Adorei parabéns vou fazer o suco mas se eu consumir as castanhas junto vou ficar cheia de acne kkkkkk obrigada pelas dicas 😘
A sua castanha é torrada? Pois normalmente as castanhas que são fritas que dão bastante acne. De qualquer forma, vou deixar aqui um post que talvez você goste: veronicalaino.blogosfera.uol.com.br/2020/06/23/acne-e-dieta-conheca-10-mitos-e-verdades-sobre-o-assunto/
Sou Maria Edite do Monte idelfonso e moro em Samambaia sul Brasília DF.
Vamos ver iniciarei este processo....adorei a dica obrigado ..sucesso beijus😍😘😍😘😍😘
Oi Veronica ,nossa , não sabia que podia congelar ,sempre foi falado pra bater e beber na hora ,eu consumo as vezes ,todo dia confesso que enjoa ,essa opção de congelamento ,uau arraso 👏👏👏👏👏 super top 👍 like 👍😁😘💋💋
Para manter a vitamina C o ideal realmente é bater e já consumir. Ao congelar você perde a vitamina C, mas as outras vitaminas sem mantém :)
@@VeronicaLainoMas no caso da vitamina C seria resolvido apertando meio ou um limão após o descongelamento, pouco antes de beber né ?
Eu estou fazendo um teste e vou fazer na próxima semana pra mim e meu marido 😘
Super amei! Agora sim...vou tomar uma atitude e fazer ! Obrigada! Pq antes jogava fora as folhas amareladas, e por um bom tempo deixei de comprar
Eu faço este suco na centrífuga. Posso congelar também?
Amei a explicação 😍💕
Super amei seu vídeo, objetivo e esclarecedor 👏👏👏
Suco detox eu tomo de lanche da tarde. .. de manhã tem que ser o pão e o leite de arroz 😋
Qualquer hora é uma boa hora para consumir suco verde :)
Nossa adorei saber, vc explica muito bem. Obrigada por ensinar. 😉
Eu costumo, mas nos últimos dois meses eu parei, momento muito tenso... Mas dessa forma que você fez vai dar para voltar. Obrigada
Pensei em congelar para semana, assim não precisa ficar saindo toda hora né? ;)
Posso congelar em garrafa de plástico pequenas, daquelas da água mineral? Se sim, que dicas dá para não haver problema com o congelamento e depois ao descongelar?
Pode fazer mais sucos detox com outros ingredientes e cores, que também possam ser congelados?
Obrigada. Bjs portugueses de Lisboa 🇵🇹
Tb queria saber…
Podemos comgelar em sacola plástica
Gosto muito de variar sucos detox🥝🍐🍍👏🏽... Só não sabia a forma correta p/ congelar,pois assim facilita muito 😉
Eba!! Que bom que gostou 😍😍
Queria saber se pode congelar e bater na hora de consumir
Boa tarde pode colocar no potinho de plástico próprio para freezer
Ótima receita. Acabou a desculpa de tomar suco verde. Parabéns!
Eba!! Que bom que gostou 😍😍
Poço congelar em garrafa plástico
Oi Veronica o recipiente quem não tem em vidro pode colocar em outro de plástico algo assim amei🤩🤩😍😍suas dicas
😍😍🤩🤩
Não é o ideal, mas pode sim.
Amo suco verde! Adorei as dicas, muito esclarecedoras! Eu moro na Alemanha e não consigo achar essa nossa couve aqui. O que você recomenda para eu substituir?
Eba!! Que bom que gostou 😍😍 Você pode substituir pela folha da sua preferência
Quantas frutas posso colocar pra semana??não gosto de pepino... Fica o gosto?? Ou posso substitui-lo.?? Obrigada
Se, eu for fazer com abacaxi ,é o msm prossesso?
Posso congelar no saquinho esses ingredientes?
Posso congelar na garrafinha de plástico?
Não tenho. Mas também não sabia que podia ser congelado.
Agora vou experimentar.
Obrigada pela receita!😘
Depois volta aqui para contar o que você achou da receita 😉😋😋
Ameiiiii seu vídeo 🥰
Curti a receita, mas não tenho os potes sugeridos para o armazenamento, por isso pensei nas forminhas de gelo. Para consumo usaria 2 ou 3 cubinhos diluídos em água. Pode?
Os meus potes tem em média 200ml então teria que usar pelo menos uns 4 a 10 cubos, dependendo do tamanho da sua forminha.
Pode colocar salsa em vez de pepino
Pepino para mim é indigesto, posso trocar ou fazer sem? Porém estou retendo líquidos.
Me ajude por favor
Valeu a receita!!! SUCESSO
Legal! Pelo que substituir o pepino?
Estou comessando a faser . Posso por 🍍 tbm. Obrigada.
Posso colocar em potes de plástico e no dia seguinte ao invés de colocar água posso substituir por agua de coco?
Também queria saber…
Ja falei que vc é maravilhosa?? 😍
Gente que suco delicioso 🤤😋
Obrigada pelo carinho 😍😍😍
😍😍😍😍😍
Só pode congelar em pote de vidro?
Vou fazer! Será que dá certo congelar em garrafas plásticas?
Dá certo também.
Ia perguntar isso! Vou congelar cinco garrafinhas de 300ml daquelas de suco pra consumir durante a semana!
Que vídeo agradável
😀pode congelar em copos plásticos?
Pode sim.
Oi Veronica! Amei a dica, amo seu canal!
Eu não suporto hortelã, devo substituir? 😊
Claro! Use aquilo que você gosta ;)
Olá amei o video, vou fazer. Mais não tenho os potes de vidro pode ser de plástico?
Pode sim!
Oi, Veronica!
Amei sua dica, o que posso colocar no lugar do gengibre? Tenho pressão alta.
😉
Eba!! Que bom que gostou 😍😍 Pode fazer sem no seu caso :)
Ok, obrigada❤
Oi Veronica bom dia 😃Não precisa branquear a couve não? Já ouví de uma outra fonte que se não branquear dificulta a absorção da couve. Acabo então nunca fazendo a couve fresca e já compro congelada pra me liberar o processo do branqueamento. Mas se não precisar, já salva my life 😝 Brigadaaa, um beijo.
Quando estamos fazendo o suco verde ela deve ser adicionada crua mesmo. Agora se a intensão é congelar a couve pura por mais de 1 mês é importante sim fazer o processo de branqueamento.
Pode ser qalqer tipo de pepino?
Eu prefiro o caipira que é mais fácil de digerir.
Gostei muito! Mas me tira uma dúvida... já me informaram que ao colocar o suco para conservar não se deve deixar ar dentro do recipiente. E completar com água até a borda.... O que é correto?
O ideal é adicionar mais água somente depois na hora que for consumir para não oxidar o suco. Quanto menor for o contato do suco com o ar, menos ele oxida.
Adorei!
Eba!! Que bom que gostou 😍😍
Vídeo cheio de informação, adorei! 💚
Tava precisando de uma receita assim, mas vc tem alguma sugestão para substituir a couve? Tenho tireoidite de hashimoto, não posso comer couve crua 😕
Claro! Você sempre pode se inspirar na receita e fazer uma versão com os ingredientes que você tem em casa 😃
Também tenho tireoide de hashimoto... nao sabia que tínhamos que evitar!! Vou até verificar melhor..
Ao invés de acrescentar água pode ser suco de laranja por exemplo ?
Oi Veronica posso colocar abacaxi e limão? E congelar no saquinho de sorvete?
Eu tbm quero saber, será que pode colocar abacaxi no lugar do pepino?
Verônica, não tenho como fazer dessa forma por questões de espaço no freezer. Se eu fizer o suco na noite anterior, pra beber logo pela manhã ele chega oxidar?
Coloca as porções individuais nos saquinhos e vai usando.
Oi tenho hipotireoidismo não posso com couve cru. Qual seria sua sugestão de substituição e em qual porção?
Faz com cenoura que fica top!
@@VeronicaLainopor favor, no caso da substituição por cenoura, qual seria a proporção ideal em relação às demais porções do vídeo? Obrigada
Oiee tdo bem Mto bom o seus vídeos
Uma pergunta este suco só temos que tomar em jejum? Esse suco abaixa O colesterol?
Pode consumir em qualquer horário do dia. Quanto ao colesterol, o que reduz é uma mudança na alimentação como um todo e no estilo de vida.
Oi Verônica, tenho hipotireoidismo e não posso ficar consumindo a couve cru, posso substitui-la por outra folha? Se sim, qual seria sua sugestão? Agradeço sua atenção!! :)
Pode fazer com acelga, por exemplo.
@@VeronicaLaino Muitíssimo obrigada! 💕😊😘
Roberta vc pode intercalar, qdo usamos remedio p tireoide podemos consumir sim, só n pode tdo dia.
É necessário deixar descongelar antes de bater pra beber? Se sim pode pré descongelar no microondas uns 10 segundos?
Não precisa, pode colocar ele congelado com água a temperatura ambiente.
Olá eu fiz os meus mas já congelei ele com a água mesmo . O suco pronto para descongelar e se servir qual a diferença? Muda o sabor perde os nutrientes?
Pode congelar vitamina de fruta e leite do mesmo jeito?
1-Pode colocar em saquinhos plásticos no lugar dos potes de vidro?
2- pode congelar com a água e/ou água de Coco no lugar de colocar depois?
1 - Pode sim
2 - Não recomendo
Gostaria de saber se perde se vitamina
Um pouco da vitamina C perde sim.
Não tenho esses potes de vidro :(
Posso colocar em copos e cobrir com papel filme?
Melhor colocar em um pote de plástico com tampa. O "papel" filme não veda bem.
E se colocar cenoura,o suco fica doce,isso é rui ??
Oi Verônica, gostaria de substituir o pepino, ele é indigesto pra mim!! E posso usar couve congelada!! Obrigada :)
Substitui pela abobrinha italiana. Não conheço esta couve congelada... teria que ler os ingredientes para ver se tem conservantes nela...
Se eu usar o gengibre em pó quanto coloco dele?
Vixe nunca testei com gengibre em pó. Talvez se você perguntar para o fabricante quanto equivale o pó em relação ao gengibre fresco você consiga ter uma ideia de substituição.
Daniela, eu uso uma colher de chá rasa de gengibre em pó. O sabor não fica muito forte, mas sua presença é sentida
Boa noite Veronica. Não perde as propriedades nutricionais?
Tb quero saber
Você tem uma pequena redução sim, principalmente da vitamina C, porém não zeras os outros nutrientes do suco, então ainda vale muito a pena fazer e consumir.
@@VeronicaLaino que bom saber😍 Obrigada pelo retorno e pelos ensinamentos Veronica🙏🤗😘
O suco Detox pode ser tomado no lugar da janta?
Eles podem ser consumidos junto com o jantar, porém nunca no lugar do jantar, pois eles não contém os ingredientes necessários para suprir o que precisamos no jantar.
Posso por pra congelar em saco ? E bater pra um mês?
Pode acrescentar limão na hora de consumir?
Pode sim!
Só não tenho os potes de vidro
Da pra congelar Na zip lock?
Quem é hipertenso pode usar o gengibre no Detox ?
Nao
O gengibre não é recomendado para pessoas que estão com a pressão alterada.
Tem algum problema na conservação do congelamento se eu adicionar chia no suco? Posso substituir o pepino por cenoura ou beterraba?
Se você bater a chia ela pode oxidar... recomendo colocar depois de bater. Quanto as substituições pode usar os legumes que desejar!
Eu treino pelo manhã. Tomo antes ou após o treino?
Pode colocar no saquinho de refresco também
Até pode, mas gera bastante lixo né?
Dorei a castanha 😊😋
Não entendi 🙈🙈