Salida Ciclista + Entrevista a Operados - Recuperacion Ligamento Cruzado Anterior
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- Опубліковано 3 гру 2020
- Os traigo una salida ciclista de 130 km en una ruta denominada L'etape donde os presentare a dos amigos mios que han tenido operaciones de rodilla
Instagram: Rodilladecristal
Musica: Flutter by Beso Palma - Спорт
Definitivamente muchas gracias por compartir estas experiencias, un abrazo fraterno desde Perú
Hola Fernando, te escribo desde chile. Estoy viendo sus videos para ir ya mentalizandome en lo que sera mi recuperacion del ligamento cruzado. No tengo miedo pero se que sera un proceso duro de llevar pero con paciencia y ganas podre lograr una buena recuperacion. Saludos y gracias por tus videos.
Guapísima la gorra de La casera jajaja.
Un abrazo Fernando
Hahaha gracias! Representando!
Excelente el vídeo, sería muy interesante conocer con más detalle el proceso de recuperación de cada uno. Saludos desde Costa Rica.
Lo apunto! gracias!
Buenas fernando!
Yo llevo seis meses operado de lca y suturas de menisco interno y externo, tus videos me ayudan asiq sigue así.
Me encanta el ciclismo y ando en bici ya desde el segundo mes postoperación, gracias a dios, no tengo dolores pero aun tengo molestias y una pequeña adherencia que espero deshacer
Un saludo
Mucho animo y fuerza!! 💪
Hola, Cuando empezaste a apoyar el pie en el suelo y a caminar con muletas y sin ellas? Y cuando empezaste a flexionarla? Crees que es mejor esperar al menos 3 meses para que así el menisco haya cicatrizado todo lo que pueda? Ya que creo que al flexionarla y apoyarla pronto fastidiaria la sutura si aún no ha cicatrizado, creo. Me da miedo ponerme a hacer ejercicios y apoyar hasta que no pasen al menos 3 meses. Llevo un mes y medio de la operación y alcanzo los 90° y me queda un poco para poder estirarla como la pierna buena. Creo que a día de hoy me siento como en la primera o segunda semana de operación de nuestro amigo, pero a él sólo le operaron del lca
Hola Fernando muchas gracias por tus vídeos ayudan muchísimo, me acaban de operar hace una semana del LCA, apartir de cuántos días podías poner peso en la rodilla? Me refiero a eso ya que yo soy motociclista y la moto pesa al rededor de 160kg
Que recuperacion tubo el Flaco Marcos creo quw dijiste así cuando lo vi flexionar esa pierna que envidia yo ni serca de eso encima la parte posterior donde me sacaron los tendones nunca se me recupero la rodilla cuando me quiero agachar me duele queda demasiado tirante tensa antes de llegar no me deja
Animo amigo!!
Hola Fernando! Tanto tiempo. Tengo ligamentos y bueno. Estoy entrenando en el club y todavía no pasa nada. Ya debute en 3ra y estamos listo. La llevamos bien
A tope Benjamin!
Muchas gracias por tus vídeos! Son muy alentadores!
Crees que podría hacer crossfit después de la recuperación de LCA?
Saludos desde México!
Con tiempo y sin prisa con una buena recuperacion sin problema
@@Rodilladecristal1 Muchas gracias! Tus vídeos me han servido de mucho en mi rehabilitación, eres luz para este tipo de personas.
Pero Fernando vos ya estás bien yo a un año empecé a correr sin dificultad pero agacharme jamás volví a poder hacerlo la extensión y flexión nunca volvió a la normalidad y sinceramente lo veo imposible me da mucha tristeza bajón es feo
Bueno, comentalo con el medico, seguro que hay alguna solucion!
Hola tengo 3 meses de operado de Cruzado y menisco, y siento apretada aún mi rodilla muy tensa, y cuando hago sentadillas me duele al levantarme en medio de la rodilla nose si será normal?
te conteste en el ultimo video
Yo en el primer mes asustado porque pensé que todo iba a salir mal ,ya casi voy 6 meses y corro 10 minutos (más no porque me da miedo jajaj)y no me siento adolorido
Mucho animo
Video muy interesante, muy real para compartir
Al mismo tiempo, después de ver muchos de tus videos, quiero ponerme en contacto contigo aún más.
Actualmente tenemos una rodillera que se está promocionando, que puede reducir el desgaste y el desgarro de la rodilla y proteger las rodillas. ¿Puedo seguir en contacto con usted en el paso siguiente? Nos gustaría invitarlo a evaluar si este producto puede traer beneficios reales a más amigos.
Espero su respuesta
Este es mi correo electrónico privado: 707227079@qq.com
@@yuqiaozhang8712 en donde vendes?
Hola! Te habla Juan acá de Argentina. Tengo la misma pacion por el surf y me sentí muy identificado. Como anda tu rodilla ahora? Gracias por todas las aclaraciones y espantar algunos fantasmas que nos surgen. Tengo que operarme el 17/03. Cagado en las patas. Me lecione hace casi 2 meses y todavía se me hincha, vuelve a doler y me vuelve la dificultad de estirarla cuando la exijo un poco de mas. A vos te paso lo mismo? Abrazo y gracias!
Animo juan marcos, yo ahora surfeo sin mayor problemas, con alguna molestia suelta pero poco mas
Mil gracias Fernando! Estoy operado hace 2 días y ya repase todos los videos. La verdad da una tranquilidad ver el proseso. Gracias y un abrazo!
Hola Fernando, tengo 1 mes de operado de lca y el fisio me ha dicho que trate de hacer bici normal pero muy poco tiempo, eso está bien?
Si el fisio te lo ha mandado asi sera
yo llevo una semana operado
Animo! 💪
Hola, amigo una pregunta a ti o alguno de tus amigos les quedó un poco de laxitud después de haberse operado?
En principio te queda igual, generalmente mas rigida que la nueva
Una pregunta, me acaban de operar de los cruzados y quería preguntarte si dolía cuando te quitaban los puntos ?. Buen video
No , ni lo sentis
Nah, sin problema
Si corro más de 15 minutos ahí como que meapreta un menisco interno más que nada
Me operan mañana, haber como va
loco yo soy de argentina y no te preocupes que va a salir todo piola perri, yo voy 6 meses y ya corro
@@seoogames703 te voy a creer perri
Qué onda locura ,como la venís llevando la operación?
Animo
Yo llevo un año y un mes operado y aun muchas molestias aun no puedo correr ni menos jugar al futbol a alguien mas le a costado mucho recuperarse full?
Te quedo laxitud en la rodilla de casualidad?
Nose a que te refieres compa
Afortunadamente no me pasa eso solo que aun molesta cuando estoy mucho rato sentado y m3 pongo de pie cuesta volver a estirarla y falta mucha musculatura aun
Creo que con una buena recuperacion y trabajo te puede quedar casi igual que la otra, Si no estas bien sigue trabajandola hasta que tengas musculo y no este inestable
@@Rodilladecristal1 gracias por los consejos e hecho bastante bicicleta aprox 15 a 20 kilometros diarios pero aun falta mucho