Je TEST l'entrainement de PAMELA REIF (et c'est pas jojo) !
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- Опубліковано 6 чер 2024
- Aujourd'hui je crash-test 3 séances de sport de la célébre influenceuse de sport allemande, Paméla Reif. Cardio, haut du corps, legs, tout y passe et je vous donne sans détours mon avis objectifs !
♡ Nos programmes sportifs et plans alimentaires :
- Objectifs perte de gras, prise de muscle, focus abdominaux...
- 2 à 5 séances / semaine
- 25 à 40min max par séance tout inclus (tu choisis ta durée)
- Recettes et guides alimentaires inclus !
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- En couple avec Tini, Tahitien
♥ Contact professionnel uniquement : Sissy@pointdorgue.co - Розваги
Cette semaine, on découvre et crash-test l'entrainement de notre célèbre Pamela Reif, et je vous donne mon opinion, avec mes goûts en terme de training. Dites moi quel training de personnalité vous voulez que je test prochainement !
Super vidéo ! Chloe ting ça serait cool aussi 😊
Growing Ananas ! J'aimerais savoir ce que t'en pense
Heather Robertson ou Madfit m'intéresseraient aussi !
j'en est plusieurs a tester pour toi :
-Courtney Andersen :une américaine , la quarantaine , elle fait du Tabata , Hiit , Kickboxing de 45 min a 1H très intensif pour moi la plus dure du UA-cam fitness ^^
-fitness__kaykay : UNE allemande cours de cardio , full body avec poids et sans poids de 30min A 45 mins
-growingannanas cours de haute intensité , haut et bas de corps d'environs 30 MINS
-TIFF x DAN cours de cardio et de renforcement musculaire de 10 a 30 min
-Sydney Cummings : une Américaine , cours de renfo musculaire de 30 a 45 min SANS MUSIQUE avec explication ( en anglais forcènement ^^ )
-Jordan Yeoh Fitness Un malaisien, cours cardio haute intensité et renforcement majoritairement au poids du corps de 10 au max 1 Heure
Bonjour tu peux tester Justine Galice ? merci ☺️
J'aime vraiment ce format c'est assez intéressant merci Sissy ❤
Je trouve les séances de Pamela très motivante pour ma part, peut être pas les plus efficaces mais ça fait bouger, il en faut pour tous les goûts !
👏👏
les videos de PAM les BEST vraiment. résultat de fou
Super ce nouveau format ! Vous êtes les deux seules que je suis pour mon sport. Tes séances pour avoir la bonne execution et la variété des contenus et je complete avec ses séances pour le côté fun / danse et surtout pas de temps de repos
Ça fait plus d’un an que je m’entraîne avec elle je l’adore ! 🥹🩷
ahh j'attendais une vidéo comme celle-ci depuis longtemps ! 🥺 j'ai commencé l'entrainement avec Pamela pendant le confinement, parce que justement je trouve que ses vidéos sont abordables et motivantes - mais après quelques mois je me suis rendue compte que ça manque de fondements, que certains exos me faisaient mal à l'épaule ou à la hanche par exemple et que je ne progressais plus. je suis passée à un mix de sissy, Heather Robertson et Workout with Roxanne entre temps.
Super vidéo ! Je trouve ça super intéressant mais surtout super courageux car on sait très bien que la moindre petite critique peut être interprété et déformé de façon totalement différente juste pour créer des dramas. Alors que très clairement c'est super constructif et bienveillant. Donc bravo !
Je suis en surpoid et je suis parvenue a m'affiner avec les séances de Pamela Reif , j'adore que les séances soient courtes et variées . Souvent quand on est fatiguée après une journée de boulot on veut bien faire une séance de 10-15 minutes pour bouger sans s'engager sur une vidéo de 30-45 ou 60 minutes donc ca aide a être constant dans son activité physique surtout pour les gens qui ont tendance a préférer les activités sédentaires comme moi . Je retiens toutefois les commentaires faits dans cette vidéo et je vais commencer a varier un peu mon entrainement , un gros merci pour les informations :)
Idem pour les séances courtes surtout lorsque la journée est chargée
Hello Sissy ! Jai démarré le fitness avec Pamela sur UA-cam et quelques temps après jai découvert TSE qui a REVOLUTIONÉ ma vie ! Jai obtenue dss résultats très vite et durables ❤ je me dépasse tous les jours grâce a vous et à vos conseils PRO. J'ai découvert le vrai monde du fitness dans son spectre le plus large grâce à la multitude de de disciplines que TSE propose.
Aujourd'hui les séances de Pamela m'ennuie et ne me challenge plus.
Je fête trois ans avec la team et j'espère bien plus encore ❤ Hâte de découvrir les programmes que vous nous gardez en réserve 🫶
Tu pourrais essayer Growing Annanas, elle parle pas non plus, mais l’exo suivant est montré avec un petit encart vidéo, et je trouve ses trainings hyper sympas et pas répétitifs (la majorité et sans exo répété) donc hyper ludiques 😍
Trop trop bien le nouveau format, super intéressant d’avoir l’avis de Sissy mais peut-être aussi de découvrir de nouvelles choses !
Ce serait possible de faire une vidéo sur les programmes de Chloe Ting et Océane Andrea ?
Hello Sissy !
Merci pour ce nouveau format de vidéo très intéressant ! Personnellement après avoir suivi durant quelques années tes vidéos dispos sur youtube j'ai également tenter les séances de GrowingAnanas. Pour ce qui est du cardio et des legs ça tue 🥵. Sinon j'adore ce que tu fais et tes séances et je compte bientôt rejoindre la Team TSE 😊
Super intéressant de voir la queen tester d'autres séances ! J'ai bcp aimé le format parce que même si tse est le Best j'aime aussi tester d'autres contenues :)
Super ce format ! C'est vrai que j'avais commencé à bouger avec Chloé Ting avant de découvrir tes séances sur YT.
Je me suis abonnée à TSE après avoir fait tous les BAS dispo sur YT.
J'adore le fait que tu nous parles tout le temps et que nous donnes régulièrement des rappels sur la façon de faire correctement les exercices (coudes près du corps pour les pompes, centre engagé, bassin rétroversé, etc.).
Parfois je pense que vous faites semblant de galérer sur des séances mais c'est tellement motivant de savoir qu'on n'est pas seul(e)s à souffrir !!!
Très intéressant franchement ! J'aimerais bien vois avec Justine et Thibault !😊😊
Elle fait ça avec la Justine qui prend tout mal, la pauvre Sissy va se faire tuer par Justine si elle ose la critiquer lol
Trop touchy
Tu rêves 😂
Elles se parlent plus ?
@@dogostyle02 mdrrr je sais 🤣
trop bien ce format de vidéo !!!
j'aime bien ce nouveau format !! super intéressant et enrichissant d'avoir ton avis. j'aimerais bien que tu crash test les workouts de caroline girvan 😌
+1 justine et Thibault. Super format et j'adore ton ressenti et ton honnêteté !
Ça serait super d'avoir ton avis sur les séances de Chloé Ting. Perso j'ai aussi testé les seances de Pamela mais je n'arrive pas à suivre et je n'aime pas passer mon temps à regarder l'ecran. J'apprécie l'ambiance sympa sur TSE, vous donnez suffisamment d'indications et d'options pour ne pas se sentir en échec ce qui peut vite arriver quand on débute et qu'on ne maîtrise pas les mouvements
Couou! J'aime bien ce nouveau type de vidéo. Sans nécessairement être négatif mais objectif. Bisou Xx
Trop sympa ce format de vidéo ^^ quel sera le prochain programme que tu testeras
J’aime beaucoup ce nouveau format de vidéo
Vidéo super intéressante, avec un avis constructif, bienveillant et toujours fair play ! J'aime beaucoup avoir ton avis de professionnelle, tu as remarqué des choses que je n'avais pas du tout vues
Superbe vidéo, merci d'être honnête ! 👍
Hâte de voir la vidéo je suis curieuse 😮
Ce genre de vidéo est très intéressant ! Avoir ton avis sur les training de Growingananas serait top ! :)
Ha oui !! J’aimerais bien ton avis sur Heather Robertson ou Move with Nicole dans un autre style ✌🏼
Bravo sissy !
Bonjour
J'aimerais bien te voir essayer les séances de Justine, personnellement je vous suit toutes les deux, je retrouve un peu de l'une chez l'autre avec chacune vos qualités et cela permet de varier un peu et d'être complète !
Merci à vous 2
Personnellement, je suis d'accord les séances avec charges sont pas les meilleures mais ses vidéos sans matériel danse, cardio, abdos etc sont super motivantes avec la musique et le format! ça fait bouger c'est top mais c'est vrai que c'est pas le contenu pour les gens qui cherchent la performance en terme de charge :)
Hello Sissy! Merci pour ta vidéo, perso je la suivais pendant le confinement au début elle faisait sans charge c'était bien et puis après elle a rajouté mais je trouve comme toi qu'elle prend des charges très lourde et des mouvements parfois compliqués je suis contente qu'il n'y ai pas que moi qui soit perdue pendant les séances. Elle a eu sa gloire et aux vues des vues de ses vidéos c'est redescendu et moi notamment cela fait longtemps que je suis passée à autre chose ! Des bisous
J'aime les workout de danse de Pamela je les trouve vraiment fun. Tu fais du cardio en t'amusant et ça change, j'en fais quelques fois en séance complémentaire. Mais pour le quotidien c'est TrainSweatEat forever :)
Fan des videos abs de Pamela, j'aime bien ajouter une petite vidéo abs de Pamela de 6-10mn après certains entraînements TSE (pas tout le temps parce que desfois je finis à terre 😆), je dirais que Pamela c'était bien pour commencer mais à force on s'habitue à ses exercices alors que chez TSE c'est en constante évolution et on peut vraiment adapter à tous les niveaux.
J’avais fait une séance TSE avec des copines non francophones, elles m’ont très vite orientée sur Pamela pour le simple fait qu’elle ne parle pas, je crois que le message était clair : Sissy parle trop 😂 mais moi j’adore ça me motive de l’entendre parler, après c’est sûr que quand on ne comprend pas la langue c’est moins fun
Super de tester les autres.
J'adore les séances de Caroline girvan, je serais curieuse de savoir ce que tu en penses après un petit test 😉
J’ai adoré ce type de vidéo ! 🔥
Merci ! C'est un premier exercice pour moi, même si je l'avais déjà fait sur des choses qui se mangent haha ! Pas toujours évident de ne pas être déformé par l'expérience et de se mettre dans la peau d'un pratiquant ou abonné, mais c'est super interessant !
Oui je me doute que ça devait être compliqué d'avoir un regard "neutre" avec ton oeil expert. Mais merci pour ta sincérité et ton dévouement dans chaque video
@@SissyMua
Coucou Sissy, merci pour cette vidéo et le crash test j'en ai fait beaucoup et j'en fait toujours un peu des vidéos de Pamela après je suis d'accord sur certains exercices ce n'est pas tip top mais c'est assez fun. Pour un prochain crash test celui de "Janekate fitness" elle cible beaucoup le booty, est ce efficace ? Mais même format que Pamela. Des bisous ❤
Tu peux tester les HIITS de Juliana, c’est très vieux, j’avais commencé avec elle (et les BAS) et c’était vraiment bien ! Maintenant elle a arrêté le côté fitness mais TSE me va parfaitement, j’adore votre app, les séances, la diversité ❤
Hyper intéressant! Merci pour ton avis ❤
« Ça fait bouger et c’est le principal » j’aime ta positivité 😂 … pas de contrôle dans les exos renfos bof bof … 😮 merci pour ton feed-back 🫶🏻
Coucou première sympa ce format pourrais tu faire une vidéo avec des conseils pour manger et entraînements pour prise de masse stp bisous
Excellente vidéo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Perso je connaissais pas Pamela mais je préfère la qualité de tes vidéos Sissy, rien à voir, pas besoin d'aller voir ailleurs tu donnes déjà tout❤😊
C'est super intéressant ! J'adorerais avoir ton avis sur chloe ting 😁
Merci pour ce crash test. J'aime bien découvrir de nouvelles personnes qui peuvent changer du train train. Comme toi, je préfère les mouvements, nets clairs, pas 36 trucs à la fois (mais parce que je suis nulle en coordination et que j'aime bien sentir des muscles précis travailler). Par contre, je préfère quand ça ne parle pas, quand il y a juste une musique de fond et des bips pour indiquer le changement. Et pour ça, ma préférée c'est Anna de @growingannanas
Trop bien ce format ! Et moi aussi je m’étais fait la réflexion en testant une de ses séances qu’elle montait trop le booty pendant ses planches 😅
Superbe vidéo ma belle ❤
J’ai suivie les vidéos de Pamela mais j’ai vite abandonné car comme tu l’as dit elle parle pas et c’était un peu galère
Je préfère tes séances qui m’ont fais plus avancer dans mon objectif
Milles bisous jolie Sissy ❤❤❤
Ah oui comme quoi moi je préfère faire ma séances juste avec de la musique alors que j'avais fait le programme de sissy je l'aime beaucoup mais j'aime pas quand la personne parle trop mdr
Chloé ting pour la prochaine ??
Super vidéo et très intéressante ça serait génial que tu testes les séances de Chloé ting ❤
Belle analyse objective d’une confrère. Tu donne ton avis sans la descendre même si on sent que c’est pas ton truc c’est cool 😊
Peux-tu nous donner ton avis sur celles de Kyria (dans impacte)
Ça me rappelle des souvenirs ! Avant TSE je faisais des séances de Popsugar, j'ADORAIS celles de Christina Paolo de fitboxing !
Super format qui change sur ta chaine! Bravo! Ce serait bien que tu testes caroline girvan, elle est top pour moi!
je suis d’accord sur le fait qu’elle ne parle pas qui soit un peu compliqué. je préfère les coach tse qui nous explique bien quel position adopter et qui montre qu’ils souffrent aussi 😂
Super vidéo merci beaucoup Tâta Sissy!!! Je pense comme toi !! Je préfère mille fois faire avec toi ou Tiny ; vous donnez plus d'indications et vous motivez en nous parlant !!! Et tes exercices sont plus precis; et vous proposez des alternatives !!!
Bon on comprend pourquoi j'ai l'abonnement Tse 😁😁
Mais video très intéressante merci ❤
Coucou, j'ai fait tout les programmes de caroline girvan 😊 , elle est top , un petit test de ses séances serait top, c'est emom son a mourir 🥵🥵 je te mets au defi sissy ... top en tt cas comme format vidéos 👍👍
J'ai découvert Caroline Girvan il y a 1mois et j'en suis totalement fan. Étant assez sportive de base, j'adore ses séances que je trouve très intense notamment quand tu mets de bonnes charges. Très bonne proposition. Bien à toi👌🏽😉💫
Caroline, une de mes meilleures ! Surtout, si tu prends les mêmes charges quelle !
Hello Sissy ! Pareil, si tu peux nous faire un retour sur les programmes que propose Caroline Girvan, personne en France n’a fait de retour sur ses séances !
J’en suis personnellement totalement fan, je suis toutes ses vidéos depuis le lockdown, elle propose d’après moi du contenu de qualité et bien corsé, comme on aime 😂😏
Merci pour tes vidéos 🥰
Très intéressant. Ça me rassure je suis pas la seule à galèrer à faire les mouvements en vidéo 😅
Perso j'adore ses séances danse mais 100% d'accord avec tes arguments! Je fais mes séances sur mon téléphone et c'est pas toujours évident de suivre comme elle ne parle pas 😅
Format très intéressant ! J'ai bien aimé et je suis totalement d'accord avec toi.
Je propose de regarder et de donner ton avis sur les vidéos de Senada Greca 😋
Moi j'adooooooooooore sissi tse et son équipe ! Et je n'ai pas du tout envie de changer !! 😍😘😍😘😍😘
Merci pour ton retour
Un retour avec Heather Robertson car je trouve que ses séances sont en équivalence avec ce que tu nous propose 😊
Format chouette et instructif. Pourquoi pas essayer les entraînements de Chloe Ting ? Belle continuation 😊
MDRR j'adore, t'as tellement la tchatche tu commentes tout ^^ Et toujours positive, quoiqu'un peu critique.. Mais, t'as toujours un juste milieu cool
Une prochaine vidéo avec Caroline Girvan ou growingannanas ? Mes deux favorites avec toi Sissy bien évidemment 🥰
Bonjour Sissi. Merci pour ce crash test. J'aimerais ton avis sur Rc fitness. Elles sont toujours à 2 pour présenter une version facile et une plus dure. J'apprécie beaucoup. Vu le nombre de commentaires je crois que tu vas avoir beaucoup de séances à visionner... bon courage et fais le plein de vitamines avant
bonjour sisi, que pense tu du pilâtes ?
trop cool comme concept, moi j'aimerais bien un avis sur les séances de Lilly Sabri et Growingananas !
Super vidéo !
J’aimerais bien te voir tester une ou plusieurs séances de Caroline Girvan 😃💪
J'adore Caro Girvan, j' adorerais voir ce test😉
@@gaeln1901 franchement elle est géniale, je fais clairement que Caro et TSE 🙈
Caroline ya plus sur youtube😢
Caroline, je fais et refais ses entraînements, tellement ils sont top !
@@agnesvidal2110 Pareil !!
J ai fait 3 videos et j'aime bcp son concept. On bosse bien et la musique choisie est chouette
J’adore❤️
Top ! J'aimerai bien ton avis sur Heather Robertson que j'aime beaucoup ! Mais sincèrement tu restes la prem's 😁 vive TSE 💪💪💪🥰
J'aime beaucoup vos vidéos
Merci beaucoup ; J’aimerais bien te voir tester une ou plusieurs séances de growingannanas
Grand merci pour cet essai et ses remarques. Il n'y a rien de comparable. Il faut juste trouver son compte sans se faire mal.
Intéressant ! J'aimais bien pamela, mais maintenant je vais regarder différemment.
Une analyse des séances de Sydney Cummings serait intéressante aussi ☺
Vraiment sympa comme vidéo !! 😊 effectivement moi si on ne parle pas c'est pas la peine !ou à l'inverse trop de jacasse me saoule aussi !!!😅😅
Génial ce format ! Un crash test avec Sonia Tlev ou bien même zoelamodeuze 🤪😁
Super vidéo !!! J'aimerais bien voir Train With Gainsbybrains ou Growingannanas je pense que ça peut-être intéressant en terme de comparaison ;)
Super comme format vidéo c’est intéressant d’avoir un œil un peu plus pro et construit sur la pratiques d’influenceurs qui ne à l’inverse de toi ne sont à la base pas coach. Ou aucune formation dans le sport.
Si tu pouvais avoir un avis sur celle de Sonia Tlev. Une femme qui a aussi bcp de potentiel et que j’ai suivi très longtemps sur le plan sportif. Maintenant plus dutout car bcp de doutes sur sa performance/résultats. ☺️
Trop bien!! Jvoudrais trop un avis sur chloé Ting. J’ai commencé avec elle pdt le confinement avant de passer a TSE😊
Coucou Sissy, merci pour ce retour de Pamela Reif. Je préfère aussi beaucoup plus tes séances que les siennes. Est-ce que tu pourrais nous donner ton avis sur "growingannanas" que je suis également. Un grand merci à toi et bisous à ton toutou dont je suis fan 🐕😘😘🥰 bonne continuation à toi 😉
Hello, je serais très intéressée par une review de Karoline Ro (Bestrong) 🙂
J’ai fais plusieurs vidéos de Pamela quand j’étais en vacances quand je n’avais pas trop le temps, elles étaient bien (hiit et abdos) par contre oui le reste moins fan. Le truc qui m dérangeait le plus c’était qu’elle ne parlait pas hahaha (habituée de tse ça fait bisarre) ! Sinon très bonne vidéo sissy merci pour ton retour !
C'est vrai que c'est ce qui m'a dérouté le plus, car forcément ce n'est pas dans mes habitudes haha xD mais je pense qu'il y a visiblement bcp de personnes qui doivent aussi aimer ce format. Moi forcément ça m'a manqué lol
J’aime beaucoup les vidéos de PAM je trouve ça bien avec la musique ça change
Hello ! Je trouve ça intéressant d'avoir ton avis sur ce sujet et je voulais savoir si tu pouvais tester les exos de Caroline Girvan ? 😊
J'aimerais bien que tu testes les séances de heather robertson ! J'aime bcp ce format 😘
Super idée de vidéo.
Ce sont ces séances abs qui sont hard!
Merci pour le Crash-test, une idée pour ce même format avec caroline girvan
Super J’aimerais bien te voir ce que tu penses séances de growingannanas
J’aimerais bien avoir ton avis sur les séances pilates de Bailey Brown ! Merciii
Well done Sissy ❤
I think also the same. And how can she smile like this always? Even when it's got to be hard
When I train, I'm not smiling like that 😂😂😂
Hello Sissy ! Moi j'aime beaucoup bosser mes abdos avec gainsbybrains mais sinon un p'tit crash test sur les séances de Krissy Cela ?
Hello Sissy, je veux bien que tu testes les cours de Madfit :D
C’est toi la best ma Sissy!!
Je vois beaucoup « Thibault et Justine » en proposition mais je crois que ça fouttrait la merde un crash test sur eux 😂 par contre, je serai curieuse de voir ce que tu en penses car j’ai déjà fait deux trois cours à Justine et j’ai pas trouvé ça terrible…
J'aime bien ses vidéos qd elle cuisine ou qd elle parle mais pareil je n'arrive pas à suivre ses vidéos elle motive pas du tout ie trouge
Ia ora na je suis très étonnée que tu es fait une vidéo comme celle-ci car de parler des autres je trouve que ça ne te ressemble pas mais bon ça ne change rien à la qualité de vos programmes chez tse et moi j adore que vous papotiez durant vos séances la bise de Moorea vive la team TSE
Très intéressant ce format de vidéo ! Pourrais tu tester les vidéos de Carole Girvan ? Pour ma part, je trouve que c’est un autre style d’entraînement 🤗
Ca serait vraiment cool que tu test des seances de Growingannanas (Surtout celle la : 30 MIN KILLER LOWER BODY HIIT Workout - With Weights, No Repeat, Leg Day Home Workout ) et Caroline Givan
coucou, pourrait-tu en faire une avec le programme de Chloé thing ??? ca m'intéresserais beaucouup ! merciii
Et coucou! Très sympa comme vidéo! 😁
Et pourquoi pas tester Growingananas dans le même genre? 😜
Je serais curieuse de savoir ce que tu penses des séances de Growingannanas 😊