En cette époque où le vide n'existe pas le silence est gênant vous vous permettez par respect pour nous de chercher le mot juste. Quel bonheur et au combien vos conseils sont précieux. Ne nous laissez pas 💛
J'adore votre façon d'expliquer les choses. J'ai grandi le dos courbé en avant, repliée sur moi-même. Un long travail sur le corps et l'esprit m'a permis de me redresser tant intérieurement au extérieurement... Mais je reste hypersensible. Je me suis bien retrouvée dans vos explications. Merci
Très instructif, comme toutes vos vidéos. C'est toujours clair, vous allez à l'essentiel, sans fioriture. Je continue à m'instruire ...Un grand merci madame ⚘
J'ai découvert vos vidéos, il y a quelques jours. Une rencontre éclairante et libératoire qui me permet de mettre des mots, de poser un regard bienveillant sur ma manière de fonctionner. Je chemine depuis longtemps, pas à pas et ce que vous m'offrez vient ouvrir mon ciel sur une nouvelle lumière. Je me sens touchée et en gratitude pour vos dons. Merci, Cyrinne
Formidable Cyrinne! quelle clarté et bonté dans vos vidéos. C'est trés rare ce mélange de bienveillance et cette honneteté intellectuelle. Je vous ai découverte pendant la pandémie et cela m'a énormément aidée. Je vous admire pour vos travaux, vos réfléxions. Un grand merci pour le partage. Oui, que les Dieux vous protègent!!
Excellente vidéo qui permet une prise de conscience que son corps ne ment jamais et qu'il exprime notre état parfois même depuis l'enfance, notamment lors ce que nous avons subi une violence qui a duré. Encore un grand merci pour vos vidéos
Merci vraiment beaucoup de rendre vos connaissances et votre conscience à notre disposition. Votre contribution à notre bien être est inestimable. De plus, ceci est exprimé par une personne humble et sans aucune prétention, c’est tout à votre honneur 😊😇
Merci Cyrinne ! Ç' est agréable, je n'arrive plus à arrêter de regarder vos vidéos que j ai découvert rcemment et je suis ravi . J'emprunte le chemin le plus sûr pour avancer et reprendre ma vie. Merci encore. Je continue avec vous
Bonjour, en regardant votre vidéo je me suis mise à pleurer car j'ai pris conscience que toute mon enfance/adolescence j'ai eu des reproches sur ma posture (le haut du dos vouté, je regardais mes pieds en marchant, si bien qu'aujourd'hui j'ai une bosse au niveau de la nuque) alors qu'en fait c'était qu'une réaction, une posture de protection vis à vis de toute la violence verbale récurante que je subissais. Du moins c'est comme ça que j'ai interprété votre vidéo. Je vous remercie grandement de ce que vous faites, j'aimerais pouvoir trouver une thérapeute de votre qualité près de chez moi. Je viens juste de vous découvrir et je crois que je vais dévorer toutes vos vidéos. encore un grand merci !
A force de me tenir droite parce que c'est ainsi que l'on m'a apprit dès l'enfance + des années de danse classique qui m'ont donné l'air prétentieux. Les personnes ayant du mal à m'aborder. Alors que je n'attendais que cela étant très timide pour ma part. Aujourd'hui j'ai des raideurs et des douleurs chroniques . Bien sûr j'ai toujours donné l'impression d'être sûre de moi. Ce n'était qu'une apparence. Le gens pensaient que je pouvais faire face à tout de ce fait ne m'ont pas épargné. En voulant me tenir droite je me suis rendue vulnérable. Votre vidéo me fait beaucoup de bien. Je suis dans une démarche d'être plus authentique et ne plus toujours chercher l'approbation des autres. J'ai besoin d'être naturelle et spontanée. Encore bien plus après vous avoir écouté. Merci beaucoup.
Merci de me rappeler les paroles de ma mère et de ma grand-mère .. Eux se forçaient pour le bien paraître.. Mais il y a une vérité Notre posture dicte beaucoup ce que nous sommes véritablement à l'intérieur Merci
Se réaproprier le corps...--- Habitué à vivre dans le mental (les concepts, l''analyse, les spéculations), ou dans l'esprit (l'être intérieur, la méditation, le feeling) j'en avais délaissé le corps le considérant comme "partie négligeable" (aspect le plus grossier du spectre humain). Ta (Votre ? - je ne voudrais pas être impoli) vidéo me montre l'importance de s'occuper du corps au même titre que toute autres partie . Donc à 66 ans je vais m'atteler à assouplir tout ceci et aligner "corps, fluide, mental et esprit" dans une cohérence évolutive. Je fais déjà de la marche en cohérence cardiaque, je vais chercher à assouplir le bas du dos qui "coinsse " de plus en plus et explorer la piste proposée ici. Heureusement que certain être humain cherchent l'excellence et partagent leur savoir - La conscience est contagieuse... Merci Cyrinne.
je vousremercie infiniment vos explications sont la decouverte d un aspect d un travail sur moi que je n avais jamais envisage.. c est genial merci encore pour tout ce temps que vousprenez pour nous apporter un eclairage
Cyrinne tu es une bonne Conferenciere, tu sais transmettre avec douceur et justesse ce qui parle de nous surtout en étant semblable et proche de ce que nous sommes, C’est assez rare ! J apprécie cette vidéo sur la posture car nous l enseignons dans nos formations au Massage Sensitif qui permet au corps et à l esprit de retrouver toute la dimension propre à chacun en libérant le mouvement et la respiration en étant accompagné par un masseur avec table à l appui . Merci pour cette vision commune de l importance pour chacun de vivre pleinement sa vie ! Yvonne de Marseille
J'ai adoré cette vidéo ça m'a donné envie de faire des étirements et m'occuper mieux de mon corps bravo 👏 👏 👏 👏 vous êtes très compétente ma chaa Allah
Bonjour de Tahiti. J'ai appris énormément de choses depuis que je suis vos vidéos. Vs très professionnelle et on voit bien que vs êtes passionnée par ce que vs faites. Bonne continuation.
Dieu que ça fait du bien d'entendre des réflexions transversales ! Le monde a besoin de cela ! Personnellement, j'ai eu une famille hyper épanouissante, mais l'école - pourtant dite de pédagogie alternative - m'a cassée (ça ne se voyait pas, j'étais 1ère de classe, mais uniquement pour avoir la paix, et tout cela cachait de grandes souffrances, j'étais très consciente de toutes les violences scolaires, et de tout le gâchis qui a lieu dans ces prisons-là). Depuis, j'ai mal au dos, mal aux épaules, je dois tout le temps penser à me relâcher, mais les tensions reviennent dès que je n'y pense plus. Je ne supporte plus aucun stress. Si j'en vis un, je le cache, et après j'ai besoin de dormir ...des semaines. J'ai suivi et consulté de nombreux conseils, psys, osthéopathes, médecins du sport, séance d'art martiaux, de muscu, de détente, de yoga, etc. mais ces approches qui ne se concentrent que sur leur propre domaine ne résolvent les choses qu'à très court terme ...puis les tensions reviennent.
Je vous trouve très explicite, intéressante et vous remercie pour vos vidéos. Toute mon adolescence mes parents m ont dit «tiens toi droite»... j'étais voutée. A 40 ans je libère encore mes fardeaux et je pense avoir amélioré ma posture à force de gym, dos crawlé, massages et travail sur moi. Je me redresse.
Cyrille J'ai écouté votre vidéo sur la transe familiale . Savoir que nous sommes dans un rôle et dans une transe est très aidant pour mieux comprendre le sentiment d'impuissance et de peine ressentie dans une famille dysfonctionnelle. En être conscient et agir est important et ce fut ma première étape. Ensuite, il a fallu q u e je cesse de voir ma mère toxique. Quand à mon père toxique, il es t décédé il y a quelques années et sa mort m'a libéré . Parfois, il faut partir sans culpabilité mais par sentiment d'amour envers soi. Merci de votre générosité et de ce que vous nous offrez. Danielle
Bonjour Cyrinne, Je suis happée par votre analyse de l'être humain que nous sommes. contente de vous suivre et de recevoir tous ces informations. j'ai une expérience professionnelle à partager sur ce sujet. Étant de nature plutôt réservée, mes collègues avaient des rapports plus que professionnel avec ma cheffe, je me sentais exclue, je devenais malheureuse et triste...très souvent j'étais assaillie par cet état qu'il en est sorti lors de mon évaluation annuel que je portait la charge de toute l'équipe comme si j'étais la seule à travailler. Une fois que j'avais pris conscience de cela, en observant mon attitude, j'ai pu y remédier, aussi j'ai changé de service, et je n'étais plus confronté à de tels situation. Je vous remercie de m'éclairer une fois de plus. Soyez Béni
Merci pour votre excellente vidéo très belle explication. Je vais la réécouter pour me permettre d'ancrer les points essentiels. Positif !!! Pour moi en tout cas, les explications visuels, schémas, gestuelle ici par exemple et dans d'autres vidéos, (que vous avez faites). Et puis nous ne sommes bercés par votre douceur et rythme de voix, qui pousse à vous écouter sur des thèmes qui ne sont pas évidents ! Par exemple (j'en profite !) le trauma et traumatisme, le traumatisme transgenerationnel. J'ai enfin trouvé une réponse de plus.. Alors MERCI à vous Cyrinne.
Tout d’abord , merci pour vos vidéos qui nous apportent un meilleur éclairage et pour vos bons conseils ; la meilleure posture est peut être celle où l’on se sent à l’aise et naturel sur le moment ; c’est difficile de s’observer en permanence pour corriger son attitude ... 🤔
J'ai beau essayé de m'assoir droite impossible. C'est comme marcher mais sans lever la tête. En tout cas merci pour cette générosté de coeur que vous avez à travers toutes ces vidéos. C'est merveilleux de découvrir et de comprendre les raisons de notre comportement. Et même de savoir qu'ils ont une origine, cela procure un tel bien (tel que le soulagement et l'aipesement). Merci pour ça aussi
En regardant votre vidéo cela m'a rappelé une vieille réalité.... au début de la trentaine, je suis allé voir un thérapeute "doux" car TOUT mon dos était voûté comme une vieille femme et on a graduellement redressé mon dos... quelques années plus tard, début quarantaine, j'étais en Californie et un conducteur a ouvert sa porte de voiture devant ma vélo et j'ai dévié pour l'éviter et me suis légèrement blessé... souffrant de douleur au dos, je suis allé voir un chiropraticien et... que ne fut pas ma surprise de voir, sur une radio de mon cou que mes vertèbres étaient recourbées dans le sens inverse, non vers l'avant, mais vers l'arrière... inhibition de ma capacité de m'exprimer au point de dévier mes vertèbres cervicales... cela m'a pris beaucoup de temps à libérer et corriger cette "posture" physique ET psychologique!...
Merci Cyrinne de toutes ces informations auxquelles je n'y avais jamais pense au paravant! J'aimerais en savoir certaines choses sur notre posture devant l'ordinateur. Merci encore de ta precieuse contribution.
Très intéressant ! Merci ! Pour ma part , j'ai physiquement retrouvé une posture "idéale" en une seule séance en me faisant repositionner l'atlas, la première cervicale. Le taiji m'a ensuite permis d'affiner les détails.
@@Coach_life7 Salut, je ne vais pas expliquer ici le taiji, le net en regorge... C'est un art martial axé sur l'équilibre, la posture, la circulation des énergies, l'ancrage... Il y a autant de Taiji que de profs donc il ne faut pas hésiter à en essayer plusieurs !
Bonjour Esteban, chez quel spécialiste êtes vous allé pour repositionner votre atlas ? J'ai le même soucis l'atlas est décalé et de ce fait desaligné par rapport aux autres vertèbres Merci à vous
@@magguym2146 Bonjour, Il habite près de Pau, à Lys. Stéphane Lopez est un praticien qui corrige l'Atlas manuellement, sa méthode est très douce... et efficace ! ;^)
@@estebanbouba8582 bonjour merci à vous, ça fait un peu loin pour moi!on m'a donné des coordonnées pour un praticien dans ma région, je trouve la séance chère 150€, généralement faut y aller une seconde fois pour un ajustement J'espère que votre séance vous à soulagé Bonne continuation à vous
Merci beaucoup madame ; c’est très bien réussi pour définir ce sujet là ; mais c’est vrai que la posture peut être très significative d’une situation négative qui ne s’est peut-être pas passée aujourd’hui mais ds le passé. Merci pour votre vidéo,( je connais bien une personne qui d’auto juge toujours très négativement et est très voûtée / bossue ; ne s’aimant pas ( sa propre personnalité) et a pourtant...disons qu’elle avait tout mais ne voyait pas qu’il aurait fallu qu’elle soit plus...positive ! Surtout qu’il ne lui était rien arrivé de grave à ma connaissance !) . Merci beaucoup
Bonjour, un tout grand merci pour vos partages. 🙏🏼❤️ Ayant vécu de gros traumatismes depuis ma petite enfance j'ai développé une scoliose très importante. J'ai pensé que cela venait effectivement de ces traumas...
~Merci pour tout, très instructif ! Je reprend le yoga (Je médite toujours) que j'avais délaissé ,sur vos conseils .(je vois la différence sans )La fierté positive !? .. !! gratitude 🙏
Bonjour Cyrinne, Merci beaucoup pour ce partage sur les postures du corps : c'est très instructif ! Ma mère me dit toujours : "tiens-toi droite : tes épaules sont rentrées, ton dos est arrondi et ton ventre ressort !" Bien cordialement et à bientôt, Nathisa
Bonjour Cyrinne Super intéressant .Je connais des personnes avec des postures droites suite à des séances chez l'ostéopathe depuis x années . De l'extérieur elles semblent parfaites mais dès l'apparition d'une difficulté relationnelle parexemple on les voit s'effondrer ! Elles disparaissent sans rien dire...merci pour vos videos pleines d'intelligence et de sensibilité .
J'ai remarqué depuis longtemps chez les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes que leurs épaules se courbent vers l'avant et qu'elles deviennent presque voûtées. Ce qui est grave, c'est que l'éducation provient d'une famille qui confond la modestie avec une attitude humble, (avec un manque d'estime de soi). Chez les parents qui font souvent des remarques à leurs enfants dans le but de les corriger constamment, les dévalorisant en fait par ces remarques aux yeux de leurs proches. Mais en même temps, elle a une influence négative sur l'image de soi de l'enfant, sur son estime de soi, quelle que soit la qualité qu'il puisse atteindre plus tard dans sa vie.
bonjour Cyrinne, merci pour cette vidéo intéressante. J'en comprends et je partage que la posture mentale à une influence sur la posture physique et inversement. Je suis professeur de Yoga. Dans le Yoga, on essaie de travailler les 2, améliorer sa posture mentale, améliorer sa posture physique et je confirme que dans les 2, c'est le fait de dissoudre les tensions qui permet de progresser.
Merci Cyrinne, tout à fait logique ta compréhension du sujet"il suffit de relâcher la tension qui génère cette posture et plutôt que de se redresser par la force", ça fait des années que j’essaye de corriger une posture de défense et donc de protection, peine perdue! Ma kiné me faisait comprendre que ça venait d'une mauvaise habitude et qu'il fallait juste adopter volontairement une autre posture mais ça ne marche pas!
Bonjour Cyrinne, Super vidéo très instructive et plein de bon sens ! Elle m'a amenée à m'interroger sur une autre facette du langage du corps, les maladies. Est-il possible d'avoir des maladies physiques à cause de "troubles mentaux" non résolus? Je pense notamment aux problèmes ORL qui traduiraient une inhibition, une peur de communiquer avec les autres de peur d'être jugé ou mal apprécié. Cela est-il possible? Merci pour vos conseils postés et ceux à venir !
Le travail derrière écran, tablette, téléphone malheureusement créé également cette posture et au fil des ans, cela s aggrave En gros les jeunes d aujourd'hui vont avoir de sérieux problèmes de posture dans qqs années !
Avoir conscience de sa posture n est pas évident par contre se servir d un référentielle pour guider le corps dans une position harmonieuse est plus constructif et cela sur la base d expérience vécu....merci de votre compétence pointu
Dans ma culture, une position d'insécurité tel l'enfant sur votre image avec la tête en bas, on dit: "le tentateur nous appelle" pour les croyants, "l'esprit déprime" pour un terre à terre. Ce n'est que sémantique, le principal est d'avoir "une position ancrée", ce n'est pas si facile quand l'esprit est "malade". Je vous suie à raison de une vidéo par jour. Merci de tout coeur.
Je me suis toujours tenue droite sans le voir car j'ai fait des années de danse et les gens vu de l'extérieur me disaient hautaine alors que j'ai pas confiance en moi et suis plutôt réservée😅
Bonjour.pouvez vous me dire plus sur mon expérience.j'ai été chez l'ostéopathe qui m'a débloquer le dos car j'avais quelques douleurs et par la suite les douleurs au dos se déclencher des que je stressé. Merci
Vous ne citez AUCUNE référence de ce que vous affirmez (chiffres, scientifiquement prouvé, etc.). Malgré votre étiquette PhD que vous affichez bien pour faire argument d'autorité, vous êtes assez éloignée de la méthode scientifique !
Il n'y a pas que la science qui prouve des faits, il y a aussi le ressenti, l'observation, le bon sens. Pourquoi la science ne nous démontre pas ce qui nous attend après la mort? Les faits qu'avancent Cyrinne restent pertinents même sans «preuve» scientifique. Des scientifiques étaient unanimes pour affirmer que la terre était plate à une époque, non? Une seule chose est sûre monsieur dans ce bas monde, nous allons tous mourir un jour!
Je dis pas que la science répond à tous et qu'elle détiens la vérité absolue ou éternelle (loin de la) ... Mon propos, c'est que si elle veut se baser sur "le ressenti, l'observation, le bon sens" libre à elle et à vous. Mais pas avec l'étiquette du docteur en neurosciences ce qui peut entrainer une confusion entre ce qui relève de la démarche scientifique et autre chose.
Mon bon monsieur je vois que vous n'avez aucun abonné sur votre chaîne à vous!!!! Vous semblez remettre en question le titre de docteur en neuroscience de madame Cyrinne du moins suite au contenu de cette video. Cela est lęgitime de votre part mais sans intérêt pour les abonnés assidus de cette chaîne formidable. Vous êtes libre d'allervoir ailleurs les méthodes scientifiques cher monsieur . Une abonnée de cette chaîne qui apprécie madame Cyrinne
En cette époque où le vide n'existe pas le silence est gênant vous vous permettez par respect pour nous de chercher le mot juste. Quel bonheur et au combien vos conseils sont précieux. Ne nous laissez pas 💛
Cette femme est un ange ,très grand respect Me Cyrinne ben mamou 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
J'adore votre façon d'expliquer les choses. J'ai grandi le dos courbé en avant, repliée sur moi-même. Un long travail sur le corps et l'esprit m'a permis de me redresser tant intérieurement au extérieurement... Mais je reste hypersensible. Je me suis bien retrouvée dans vos explications. Merci
Très instructif, comme toutes vos vidéos. C'est toujours clair, vous allez à l'essentiel, sans fioriture. Je continue à m'instruire ...Un grand merci madame ⚘
Je viens de tomber sur votre chaîne, c’est rare de tomber sur quelqu’un d’aussi juste, comme un instrument bien accordé..merci
J'ai découvert vos vidéos, il y a quelques jours. Une rencontre éclairante et libératoire qui me permet de mettre des mots, de poser un regard bienveillant sur ma manière de fonctionner. Je chemine depuis longtemps, pas à pas et ce que vous m'offrez vient ouvrir mon ciel sur une nouvelle lumière. Je me sens touchée et en gratitude pour vos dons. Merci, Cyrinne
Formidable Cyrinne! quelle clarté et bonté dans vos vidéos. C'est trés rare ce mélange de bienveillance et cette honneteté intellectuelle. Je vous ai découverte pendant la pandémie et cela m'a énormément aidée. Je vous admire pour vos travaux, vos réfléxions. Un grand merci pour le partage. Oui, que les Dieux vous protègent!!
Je ressens la même chose que vous, c’est une perle de justesse et d’humilité
Excellente vidéo qui permet une prise de conscience que son corps ne ment jamais et qu'il exprime notre état parfois même depuis l'enfance, notamment lors ce que nous avons subi une violence qui a duré. Encore un grand merci pour vos vidéos
Tu es trop....intelligente. Merci chère Dame au beau prénom qui évoque l'eau qui coule et la lumière
Merci vraiment beaucoup de rendre vos connaissances et votre conscience à notre disposition. Votre contribution à notre bien être est inestimable. De plus, ceci est exprimé par une personne humble et sans aucune prétention, c’est tout à votre honneur 😊😇
Merci Cyrinne ! Ç' est agréable, je n'arrive plus à arrêter de regarder vos vidéos que j ai découvert rcemment et je suis ravi . J'emprunte le chemin le plus sûr pour avancer et reprendre ma vie. Merci encore. Je continue avec vous
Bonjour, en regardant votre vidéo je me suis mise à pleurer car j'ai pris conscience que toute mon enfance/adolescence j'ai eu des reproches sur ma posture (le haut du dos vouté, je regardais mes pieds en marchant, si bien qu'aujourd'hui j'ai une bosse au niveau de la nuque) alors qu'en fait c'était qu'une réaction, une posture de protection vis à vis de toute la violence verbale récurante que je subissais. Du moins c'est comme ça que j'ai interprété votre vidéo. Je vous remercie grandement de ce que vous faites, j'aimerais pouvoir trouver une thérapeute de votre qualité près de chez moi. Je viens juste de vous découvrir et je crois que je vais dévorer toutes vos vidéos. encore un grand merci !
A force de me tenir droite parce que c'est ainsi que l'on m'a apprit dès l'enfance + des années de danse classique qui m'ont donné l'air prétentieux. Les personnes ayant du mal à m'aborder.
Alors que je n'attendais que cela étant très timide pour ma part.
Aujourd'hui j'ai des raideurs et des douleurs chroniques . Bien sûr j'ai toujours donné l'impression d'être sûre de moi. Ce n'était qu'une apparence. Le gens pensaient que je pouvais faire face à tout de ce fait ne m'ont pas épargné.
En voulant me tenir droite je me suis rendue vulnérable.
Votre vidéo me fait beaucoup de bien. Je suis dans une démarche d'être plus authentique et ne plus toujours chercher l'approbation des autres. J'ai besoin d'être naturelle et spontanée. Encore bien plus après vous avoir écouté. Merci beaucoup.
Merci de me rappeler les paroles de ma mère et de ma grand-mère
..
Eux se forçaient pour le bien paraître.. Mais il y a une vérité
Notre posture dicte beaucoup ce que nous sommes véritablement à l'intérieur
Merci
Se réaproprier le corps...--- Habitué à vivre dans le mental (les concepts, l''analyse, les spéculations), ou dans l'esprit (l'être intérieur, la méditation, le feeling) j'en avais délaissé le corps le considérant comme "partie négligeable" (aspect le plus grossier du spectre humain). Ta (Votre ? - je ne voudrais pas être impoli) vidéo me montre l'importance de s'occuper du corps au même titre que toute autres partie . Donc à 66 ans je vais m'atteler à assouplir tout ceci et aligner "corps, fluide, mental et esprit" dans une cohérence évolutive. Je fais déjà de la marche en cohérence cardiaque, je vais chercher à assouplir le bas du dos qui "coinsse " de plus en plus et explorer la piste proposée ici. Heureusement que certain être humain cherchent l'excellence et partagent leur savoir - La conscience est contagieuse... Merci Cyrinne.
je vousremercie infiniment
vos explications sont la decouverte d un aspect d un travail sur moi que je n avais jamais envisage.. c est genial
merci encore pour tout ce temps que vousprenez pour nous apporter un eclairage
Bonjour, très réel, très bien explique. Merci
Cyrinne tu es une bonne Conferenciere, tu sais transmettre avec douceur et justesse ce qui parle de nous surtout en étant semblable et proche de ce que nous sommes,
C’est assez rare ! J apprécie cette vidéo sur la posture car nous l enseignons dans nos formations au Massage Sensitif qui permet au corps et à l esprit de retrouver toute la dimension propre à chacun en libérant le mouvement et la respiration en étant accompagné par un masseur avec table à l appui .
Merci pour cette vision commune de l importance pour chacun de vivre pleinement sa vie ! Yvonne de Marseille
J'ai adoré cette vidéo ça m'a donné envie de faire des étirements et m'occuper mieux de mon corps bravo 👏 👏 👏 👏 vous êtes très compétente ma chaa Allah
Bonjour de Tahiti. J'ai appris énormément de choses depuis que je suis vos vidéos. Vs très professionnelle et on voit bien que vs êtes passionnée par ce que vs faites. Bonne continuation.
Dieu que ça fait du bien d'entendre des réflexions transversales ! Le monde a besoin de cela !
Personnellement, j'ai eu une famille hyper épanouissante, mais l'école - pourtant dite de pédagogie alternative - m'a cassée (ça ne se voyait pas, j'étais 1ère de classe, mais uniquement pour avoir la paix, et tout cela cachait de grandes souffrances, j'étais très consciente de toutes les violences scolaires, et de tout le gâchis qui a lieu dans ces prisons-là).
Depuis, j'ai mal au dos, mal aux épaules, je dois tout le temps penser à me relâcher, mais les tensions reviennent dès que je n'y pense plus. Je ne supporte plus aucun stress. Si j'en vis un, je le cache, et après j'ai besoin de dormir ...des semaines.
J'ai suivi et consulté de nombreux conseils, psys, osthéopathes, médecins du sport, séance d'art martiaux, de muscu, de détente, de yoga, etc. mais ces approches qui ne se concentrent que sur leur propre domaine ne résolvent les choses qu'à très court terme ...puis les tensions reviennent.
Je vous trouve très explicite, intéressante et vous remercie pour vos vidéos. Toute mon adolescence mes parents m ont dit «tiens toi droite»... j'étais voutée. A 40 ans je libère encore mes fardeaux et je pense avoir amélioré ma posture à force de gym, dos crawlé, massages et travail sur moi. Je me redresse.
Cyrille
J'ai écouté votre vidéo sur la transe familiale . Savoir que nous sommes dans un rôle et dans une transe est très aidant pour mieux comprendre le sentiment d'impuissance et de peine ressentie dans une famille dysfonctionnelle. En être conscient et agir est important et ce fut ma première étape. Ensuite, il a fallu q u e je cesse de voir ma mère toxique. Quand à mon père toxique, il es t décédé il y a quelques années et sa mort m'a libéré . Parfois, il faut partir sans culpabilité mais par sentiment d'amour envers soi.
Merci de votre générosité et de ce que vous nous offrez.
Danielle
Danielle Langlois
merci de ton partage. J’avais l’impression que c’était moi qui avait écrit ce commentaire mot pour mot.
excelente vidéo ! j'ai bougé devant un miroir en vous écoutant! cet façon de me mouvoir m'a redonner du souffle !
Bonjour Cyrinne,
Je suis happée par votre analyse de l'être humain que nous sommes. contente de vous suivre et de recevoir tous ces informations.
j'ai une expérience professionnelle à partager sur ce sujet.
Étant de nature plutôt réservée, mes collègues avaient des rapports plus que professionnel avec ma cheffe, je me sentais exclue, je devenais malheureuse et triste...très souvent j'étais assaillie par cet état qu'il en est sorti lors de mon évaluation annuel que je portait la charge de toute l'équipe comme si j'étais la seule à travailler.
Une fois que j'avais pris conscience de cela, en observant mon attitude, j'ai pu y remédier, aussi j'ai changé de service, et je n'étais plus confronté à de tels situation.
Je vous remercie de m'éclairer une fois de plus.
Soyez Béni
Merci pour votre excellente vidéo très belle explication. Je vais la réécouter pour me permettre d'ancrer les points essentiels. Positif !!! Pour moi en tout cas, les explications visuels, schémas, gestuelle ici par exemple et dans d'autres vidéos, (que vous avez faites).
Et puis nous ne sommes bercés par votre douceur et rythme de voix, qui pousse à vous écouter sur des thèmes qui ne sont pas évidents ! Par exemple (j'en profite !) le trauma et traumatisme, le traumatisme transgenerationnel. J'ai enfin trouvé une réponse de plus.. Alors MERCI à vous Cyrinne.
Tout d’abord , merci pour vos vidéos qui nous apportent un meilleur éclairage et pour vos bons conseils ; la meilleure posture est peut être celle où l’on se sent à l’aise et naturel sur le moment ; c’est difficile de s’observer en permanence pour corriger son attitude ... 🤔
J'ai beau essayé de m'assoir droite impossible. C'est comme marcher mais sans lever la tête. En tout cas merci pour cette générosté de coeur que vous avez à travers toutes ces vidéos. C'est merveilleux de découvrir et de comprendre les raisons de notre comportement. Et même de savoir qu'ils ont une origine, cela procure un tel bien (tel que le soulagement et l'aipesement). Merci pour ça aussi
👏☀️💐🌳🦋merci toutes vos explication sont claires ☀️
Super..Je viens de faire une grande Prise de conscience.Grand merci.
Bonjour, très juste pour votre explications elle donne beaucoup sur qui on et
Merci pour cette vidéo qui me parle beaucoup (j'ai cette tendance à être voûtée et à me redresser artificiellement).
Idem
Cyrinne merci pour cette vidéo que j'ai particulièrement apprécié!
Très intéressant et plein de justesse. Merci Cyrinne
merci toujours merveilleux de vous écouter
Merci Cyrinne, très instructif et passionnant.
En regardant votre vidéo cela m'a rappelé une vieille réalité.... au début de la trentaine, je suis allé voir un thérapeute "doux" car TOUT mon dos était voûté comme une vieille femme et on a graduellement redressé mon dos... quelques années plus tard, début quarantaine, j'étais en Californie et un conducteur a ouvert sa porte de voiture devant ma vélo et j'ai dévié pour l'éviter et me suis légèrement blessé... souffrant de douleur au dos, je suis allé voir un chiropraticien et... que ne fut pas ma surprise de voir, sur une radio de mon cou que mes vertèbres étaient recourbées dans le sens inverse, non vers l'avant, mais vers l'arrière... inhibition de ma capacité de m'exprimer au point de dévier mes vertèbres cervicales... cela m'a pris beaucoup de temps à libérer et corriger cette "posture" physique ET psychologique!...
Merci du fond du coeur.. j apprend bcp avec vous.. par expérience je confirme vos propos sur l impact de la posture sur les interactions quotidiennes.
merci pour toutes les videos c'est une super chaîne , merci encore!!
merci. Je progresse en vous écoutant
Merci Cyrinne de toutes ces informations auxquelles je n'y avais jamais pense au paravant! J'aimerais en savoir certaines choses sur notre posture devant l'ordinateur. Merci encore de ta precieuse contribution.
Très intéressant ! Merci !
Pour ma part , j'ai physiquement retrouvé une posture "idéale" en une seule séance en me faisant repositionner l'atlas, la première cervicale. Le taiji m'a ensuite permis d'affiner les détails.
Bonjour tu peu m'en dire plus sur le taiji s'il te plait?
@@Coach_life7 Salut, je ne vais pas expliquer ici le taiji, le net en regorge... C'est un art martial axé sur l'équilibre, la posture, la circulation des énergies, l'ancrage... Il y a autant de Taiji que de profs donc il ne faut pas hésiter à en essayer plusieurs !
Bonjour Esteban, chez quel spécialiste êtes vous allé pour repositionner votre atlas ?
J'ai le même soucis l'atlas est décalé et de ce fait desaligné par rapport aux autres vertèbres
Merci à vous
@@magguym2146 Bonjour,
Il habite près de Pau, à Lys. Stéphane Lopez est un praticien qui corrige l'Atlas manuellement, sa méthode est très douce... et efficace ! ;^)
@@estebanbouba8582 bonjour merci à vous, ça fait un peu loin pour moi!on m'a donné des coordonnées pour un praticien dans ma région, je trouve la séance chère 150€, généralement faut y aller une seconde fois pour un ajustement
J'espère que votre séance vous à soulagé
Bonne continuation à vous
Merci beaucoup madame ; c’est très bien réussi pour définir ce sujet là ; mais c’est vrai que la posture peut être très significative d’une situation négative qui ne s’est peut-être pas passée aujourd’hui mais ds le passé. Merci pour votre vidéo,( je connais bien une personne qui d’auto juge toujours très négativement et est très voûtée / bossue ; ne s’aimant pas ( sa propre personnalité) et a pourtant...disons qu’elle avait tout mais ne voyait pas qu’il aurait fallu qu’elle soit plus...positive ! Surtout qu’il ne lui était rien arrivé de grave à ma connaissance !) . Merci beaucoup
Bonjour, un tout grand merci pour vos partages. 🙏🏼❤️
Ayant vécu de gros traumatismes depuis ma petite enfance j'ai développé une scoliose très importante. J'ai pensé que cela venait effectivement de ces traumas...
Merci pour le partage de vos connaissances!
Je comprends mieux les choses ,merci beaucoup 🙏⚘🌷
Merciii .... svp fait un video pour bilan musculaire😍💪💪💪 courage
Merci Corinne ,j'aime vous écouter et apprendre avec vous 🙏🏻😌
C'est cyrinne 🙏..
~Merci pour tout, très instructif ! Je reprend le yoga (Je médite toujours)
que j'avais délaissé ,sur vos conseils .(je vois la différence sans )La fierté positive !? .. !! gratitude 🙏
Bonjour Cyrinne,
Merci beaucoup pour ce partage sur les postures du corps : c'est très instructif !
Ma mère me dit toujours : "tiens-toi droite : tes épaules sont rentrées, ton dos est arrondi et ton ventre ressort !"
Bien cordialement et à bientôt,
Nathisa
Bonjour Cyrinne
Super intéressant .Je connais des personnes avec des postures droites suite à des séances chez l'ostéopathe depuis x années . De l'extérieur elles semblent parfaites mais dès l'apparition d'une difficulté relationnelle parexemple on les voit s'effondrer ! Elles disparaissent sans rien dire...merci pour vos videos pleines d'intelligence et de sensibilité .
J'ai remarqué depuis longtemps chez les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes que leurs épaules se courbent vers l'avant et qu'elles deviennent presque voûtées.
Ce qui est grave, c'est que l'éducation provient d'une famille qui confond la modestie avec une attitude humble, (avec un manque d'estime de soi).
Chez les parents qui font souvent des remarques à leurs enfants dans le but de les corriger constamment, les dévalorisant en fait par ces remarques aux yeux de leurs proches.
Mais en même temps, elle a une influence négative sur l'image de soi de l'enfant, sur son estime de soi, quelle que soit la qualité qu'il puisse atteindre plus tard dans sa vie.
Merci pour cette vidéo qui sont géniales.
Petit commentaire pour le compliment et pour le référencement:)
Merci très belle voix
Je vous remercie fortement car cela a été très pédagogue de votre part. J'ai justement ce problème car j'ai eu un passé Bien difficile
Merci Cyrinne pour cette video . Je vais m employer a travailler sur ma posture
Je suis très heureuse de vous connaitre
Merci Cyrinne
bonjour Cyrinne,
merci pour cette vidéo intéressante. J'en comprends et je partage que la posture mentale à une influence sur la posture physique et inversement. Je suis professeur de Yoga. Dans le Yoga, on essaie de travailler les 2, améliorer sa posture mentale, améliorer sa posture physique et je confirme que dans les 2, c'est le fait de dissoudre les tensions qui permet de progresser.
Merci Cyrinne, tout à fait logique ta compréhension du sujet"il suffit
de relâcher la tension qui génère cette posture et plutôt que de se
redresser par la force", ça fait des années que j’essaye de corriger une
posture de défense et donc de protection, peine perdue!
Ma kiné me faisait comprendre que ça venait d'une mauvaise habitude et qu'il
fallait juste adopter volontairement une autre posture mais ça ne
marche pas!
Tellement vrai 👍🙏
Bonjour Cyrinne, je voulais vous demander si un jour vous auriez la possibilité de produire une vidéo sur la pratique du mandala ?
Très subtile remarque. Bonne vidéo
Merci madame
Bonjour Cyrinne,
Super vidéo très instructive et plein de bon sens !
Elle m'a amenée à m'interroger sur une autre facette du langage du corps, les maladies. Est-il possible d'avoir des maladies physiques à cause de "troubles mentaux" non résolus? Je pense notamment aux problèmes ORL qui traduiraient une inhibition, une peur de communiquer avec les autres de peur d'être jugé ou mal apprécié. Cela est-il possible?
Merci pour vos conseils postés et ceux à venir !
Le travail derrière écran, tablette, téléphone malheureusement créé également cette posture et au fil des ans, cela s aggrave
En gros les jeunes d aujourd'hui vont avoir de sérieux problèmes de posture dans qqs années !
Avoir conscience de sa posture n est pas évident par contre se servir d un référentielle pour guider le corps dans une position harmonieuse est plus constructif et cela sur la base d expérience vécu....merci de votre compétence pointu
Bonjour
Merci beaucoup 🌹
merci
Waw vous et vraiment ce que je cherchait bravo
🙂 Merci
Dans ma culture, une position d'insécurité tel l'enfant sur votre image avec la tête en bas, on dit: "le tentateur nous appelle" pour les croyants, "l'esprit déprime" pour un terre à terre. Ce n'est que sémantique, le principal est d'avoir "une position ancrée", ce n'est pas si facile quand l'esprit est "malade". Je vous suie à raison de une vidéo par jour. Merci de tout coeur.
Tres intéressant et clair, merci.
Je me suis toujours tenue droite sans le voir car j'ai fait des années de danse et les gens vu de l'extérieur me disaient hautaine alors que j'ai pas confiance en moi et suis plutôt réservée😅
merci, c est tres interessant en effet
Bonjour.pouvez vous me dire plus sur mon expérience.j'ai été chez l'ostéopathe qui m'a débloquer le dos car j'avais quelques douleurs et par la suite les douleurs au dos se déclencher des que je stressé. Merci
Merci, avec ces vidéos je vais me permettre de m acheter de nouveaux vêtements :)
Merci pour cette vidéo éclairante
Vraiment tout est vraie
quel type de professionnel peut aider à faire ce type de travail?
merci bcp cyrinne.
Que pourriez-vous me dire Cyrinne, sur l'obésité.
Merci Cyrinne
bonjour,
Je suis sophrologue et votre démarche est assez proche de la démarche sophrologique
Une vraie thérapie
bonjour Cyrinne je ne comprends pas l image du mat d un bateau pour parler du corps. Justement, le mat est toujours très droit.. À bientôt
Ne dit-on pas que se forcer un peu à avoir une meilleure posture nous aide psychologiquement ? J'ai souvent entendu ce discours..
Exactly.. Je pensais aussi à ca
Merci interesant
J ai une sciatique et une scoliose mais j' ai fait deux ans de kiné
énorme!
Que pensez-vous de la PNL utilisée pour effacer des émotions négatives du passé?
Mon rêve c'est d'avoir une femme comme vous
❤
Besoin de mouvements
Beaucoup d hésitations dans le verbe ce qui ne m encourage pas à m abonner
Vous ne citez AUCUNE référence de ce que vous affirmez (chiffres, scientifiquement prouvé, etc.). Malgré votre étiquette PhD que vous affichez bien pour faire argument d'autorité, vous êtes assez éloignée de la méthode scientifique !
Il n'y a pas que la science qui prouve des faits, il y a aussi le ressenti, l'observation, le bon sens. Pourquoi la science ne nous démontre pas ce qui nous attend après la mort?
Les faits qu'avancent Cyrinne restent pertinents même sans «preuve» scientifique. Des scientifiques étaient unanimes pour affirmer que la terre était plate à une époque, non? Une seule chose est sûre monsieur dans ce bas monde, nous allons tous mourir un jour!
Je dis pas que la science répond à tous et qu'elle détiens la vérité absolue ou éternelle (loin de la) ... Mon propos, c'est que si elle veut se baser sur "le ressenti, l'observation, le bon sens" libre à elle et à vous. Mais pas avec l'étiquette du docteur en neurosciences ce qui peut entrainer une confusion entre ce qui relève de la démarche scientifique et autre chose.
Mon bon monsieur je vois que vous n'avez aucun abonné sur votre chaîne à vous!!!!
Vous semblez remettre en question le titre de docteur en neuroscience de madame Cyrinne du moins suite au contenu de cette video. Cela est lęgitime de votre part mais sans intérêt pour les abonnés assidus de cette chaîne formidable. Vous êtes libre d'allervoir ailleurs les méthodes scientifiques cher monsieur . Une abonnée de cette chaîne qui apprécie madame Cyrinne
Merci