ඔබේ ගැටලු | 15. පංච බල හා හිරි ඔත්තප්ප | Dr. Gayani Ranasinghe | Dhamsak | දම්සක්

දැකපු දේවල්… අහපු දේවල්…
වින්ඳ දේවල්… සිතුව දේවල්…
ඔස්සේ දිව යමින්….
සංසාර ගමනකට ඉන්ධන උපදවමින්
ගත වෙයි කාලය…..
දකිමින් අහමින්…. විඳිමින් සිතමින්….
ඔබ තුළ ක්‍රියා කරන ඔබේ ලෝකයේ….
යථාර්තය…. සත්‍යය… දකින්නට….
වරක් නොව… දෙවරක් නොව
දහස් වරක් සිතිය යුතුමය බුද්ධියෙන්…
සිදුවන්නේ කිමෙක්දැයි ….
දැකිය යුතුමය හේතුව…
සංසාර රිය ගමනට ඉන්ධන උපදවන…
විඳවමින් පිනවමින්…
පැයෙන් පැය ගෙවන කාලය…
නොහැක ගන්නට කිසිම දවසක…
සංසාර රිය ගමනින් මිදෙන්නට අදිටනින්….
මං පෙත් සොයනා පින්වතුනි….
ඒ රිය ගමන අරිය කරන්නට…කාලයයි මේ….
එම නිසා අප හරිම හරි දේ ඇසිය යුතුමය…
මෙහෙයවා බුද්ධිය… දැකිය යුතුමය හේතුව…
සංසාර රිය ගමනට ඉන්ධන උපදවන…
එසේ නම්….අවසරයි මෙමට…
ඔබව යොමු කරන්නට….
වෙලාවකට දුක ගෙන දෙන…
වෙලාවකට සැප ගෙන දෙන…
ජීවිතයේ යථාර්ථය දකින්නට ඉවහල් වෙන…
පර්යේෂණාත්මක​ ගවේෂණයකට….
Senior Lecturer DR. Gayani Ranasighe
ජ්‍යේෂ්ඨ කථිකාචාර්ය
ආචාර්ය ගයනි රණසිංහ
www.dhamsak.net - ධර්ම දේශණා, දහම් ගැටළු
#buddhism #dhamma #mentalrelaxation #meditation #angermanagement #mentalhealth #phycology

[@thgjayarathna2396]

සාදු සාදු සාදු
ඔබ තුමිය හරයටම ප්‍රකාශ කලා
තථාගත බුදු රජාණන් වහන්සේගේ ශ්‍රී සද්ධර්මයේ දේශනා වන ආකාරයට තමා තුළ සිදුවන මේ ක්‍රියාදාමය දහාම තුලින් ඉස්මතු කරගන්න දක්ෂ විය යුතුය.
තෙරුවන් සරණයි

[@pushpananayakkara1081]

🙏🙏🙏

[@user-mf4no9xf8y]

Suwapat wawa

[@rajithgampalage-fi6bd]

❤🙏🙏🙏❤🙏🙏🙏❤

[@randikadayan2112]

තෙරුවන් සරණයි 🙏👍❤️

[@syojith8999]

සුවපත් වේවා !

[@sirilee139]

අරිය උත්තමාවිය ට ඉතුරැ මග පල
පුර්ණය වේවා . සියලුදෙනාටම මෙම ගාම්භීර ධර්මය නුවණින් කටයුතු කරමින් භාවිතයට ගැනීමට හැකි වේවා .

[@gaminithilakarathnabanda5022]

Obathumiyata suwapath weva

[@ajithagalboka6695]

සුවපත් වේවා 🙏🙏🙏🌹🌺 දීර්ඝායු වේවා දීර්ඝායු වේවා 🙏🙏

[@deepaperera4595]

ඔබ තුමියට නිදුක් නිරෝගී සුවයම ලැබේවා 🙏🙏🙏

[@senavibanda3357]

හරියටම හරි මැඩමි.හොදටම තේරැණා.

[@anurasenanayake730]

🌼🙏🙏🙏🌼

[@673110410v]

පින්වත් මැතිියණි. නිවන්මග පුර්ණය කරගැනිම සදහා රූපවචර ධ්‍යාන අරැපාවචර ධ්‍යාන වැඩිම අවශ්‍යයි් නේද?. දස්සනේන පහාතබ්බ වගේම භාවනමය පහාතබ්බ මගින් කෙලෙස් ප්‍රහණය කල යුතුයි නේද? මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබතුමියගේ අදහස කුමක්ද? ත්‍රිපිටකය අශ්‍රෙයෙන් බුද්ධ භෂිතය කුමක්ද යන්න ප්‍රකශ කරනු මැනවි. තෙරැවන් සරණයි. නිබ්බාන පරම සුඛයෙන් සුඛිත තරවෙත්වා.

[@malindiprasadika7774]

😊 මම හිතන විදිහට නම් එහෙම ධ්‍යාන වැඩීමක් සිදු කල යුතු නෑ.
අනිච්ච, දුක්ඛ, අනත්ත දැකීමයි කල යුත්තේ.
තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@thgjayarathna2396]

තෙරුවන් සරණයි
ඔබ තුමාට යම් අපැහැදිලි තාවයක් ඇත්නම් ඔබ තුමා කැමතිනම් මට පැහැදිලි කරදිය හැකිය

[@renukasmanmalee4867]

💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐

[@mexsonvivin1652]

❤️❤️

[@chamindalaksirichaminda5606]

අරිය උත්තමාවියට කායික නිරෝගී සුව අදිට්ඨාන කරමි

[@salonsasra]

සුවපත් වේවා...

[@gaminithilakarathnabanda5022]

🙏🙏🙏🙏

[@mayuripaththinisekara468]

🙏🙏🙏

[@sanjeewak8261]

🙏🙏🙏

[@lalanaekanayake248]

🙏🙏🙏

[@sumethradias9245]

🙏🙏🙏