Joulukuun rentoushetki
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- Talvi antaa mahdollisuuden tarkastella omaa sisimpäämme, hiljentyä, hellittää. Tämä Yoga Nidra on ohjattu syvärentoutusharjoitus, joka vie sinut meditatiiviseen tilaan, jossa mielesi ja kehosi voivat täysin levätä. Tämä harjoitus auttaa sinua palautumaan ja tasapainottumaan.