■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기 5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부) ua-cam.com/video/yriCzCCUcHo/v-deo.html 5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부) ua-cam.com/video/mZ-A2GuAynA/v-deo.html 매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부) ua-cam.com/video/O-wBdY8pGrM/v-deo.html 한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부) ua-cam.com/video/_FfGQJCierM/v-deo.html 매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부) ua-cam.com/video/IcvPb8xmK0A/v-deo.html 건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부) ua-cam.com/video/W2ycQ6ooAbg/v-deo.html 일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부) ua-cam.com/video/7IzrQE2owwI/v-deo.html 한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전) ua-cam.com/video/uGoCzAVU2wQ/v-deo.html 과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부) ua-cam.com/video/JkP3gqo0-oM/v-deo.html 아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부) ua-cam.com/video/lQYSiVwmFm8/v-deo.html 채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부) ua-cam.com/video/o5pGlL6o6FM/v-deo.html 당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부) ua-cam.com/video/_ZpPHK9MP-E/v-deo.html 아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부) ua-cam.com/video/MDNGTTbaRnI/v-deo.html 건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부) ua-cam.com/video/3BLg9QR9Xks/v-deo.html 영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부) ua-cam.com/video/D7_s8C4e8fg/v-deo.html 영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부) ua-cam.com/video/gKbTEtrkkxo/v-deo.html 매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합) ua-cam.com/video/inqhFfHWZLI/v-deo.html 이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부) ua-cam.com/video/Hxt2Hc4_3BE/v-deo.html 치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부) ua-cam.com/video/tzspnoqcR6M/v-deo.html 아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부) ua-cam.com/video/h-1mGFDyoVA/v-deo.html 믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부) ua-cam.com/video/ywj8eFBUGUU/v-deo.html 수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부) ua-cam.com/video/qj6BfHVRDBM/v-deo.html 좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본) ua-cam.com/video/zImgTTZT73E/v-deo.html 식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본) ua-cam.com/video/8UYDYYbbWyc/v-deo.html 건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본) ua-cam.com/video/lQXKuz5nXhw/v-deo.html 채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부) ua-cam.com/video/t4FLp06v3dY/v-deo.html 7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부) ua-cam.com/video/c3ChhgPBKpI/v-deo.html 글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부) ua-cam.com/video/IhlufME3Z44/v-deo.html 몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부) ua-cam.com/video/9RQhwh7Ol4M/v-deo.html 내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합) ua-cam.com/video/wHAQQIx6lrw/v-deo.html 건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부) ua-cam.com/video/hNlkCr9GALw/v-deo.html 상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부) ua-cam.com/video/iZRL391z-qw/v-deo.html 당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부) ua-cam.com/video/TIyyFIxJsPs/v-deo.html 매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부) ua-cam.com/video/0YHbPb85fvE/v-deo.html 눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부) ua-cam.com/video/FxZyK1eB7fg/v-deo.html 태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합) ua-cam.com/video/c7Y8TlWK3Uc/v-deo.html 몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합) ua-cam.com/video/vAzEmznPvmg/v-deo.html 냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부) ua-cam.com/video/FPO6dg-nzDA/v-deo.html 폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부) ua-cam.com/video/wq3cK8uaj-Y/v-deo.html 가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부) ua-cam.com/video/V0Sfg4MtB6k/v-deo.html 호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부) ua-cam.com/video/hozlZPAn8wg/v-deo.html 병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합) ua-cam.com/video/Gd0KWGWNk1w/v-deo.html 총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본) ua-cam.com/video/-12Zp69CiTA/v-deo.html
4년간 엄청나게 스트레스 받으면서 참고 일했던게 병이된거 같습니다. 건강을 잃고나니 후회스럽고 속상한데 스트레스 원인인 사람들 멀리하고 병원진료 받으면 선생님 강의 듣고 까주스와 채소.과일.두부등 건강식도 열심히 실천하고 있어요 레몬수도 2달째 먹고 있어요 마음을 편하게 가지고 사람 쉽게 안죽는다 좋은생각하고 지내려고 하고 있습니나 이 강의 들으시는 모든분 건감하세요
저도 자가면역질환으로 약을 1년 넘게 약을 먹다가 전혀 나아지지는 않고 약부작용에 모든 피검사 수치 나빠지고 점점 더 심해지는 무기력증에.. 진절머리가 나서 현미채식 시작한지 3주차예요! 과일도 충분히 먹구요! 약 다 끊어버렸는데 (저는 최소용량으로 먹고 있었어서 바로 끊어버렸어요) 약먹을때보다 붓기 싹 가라앉고 활동하고 운동해도 전혀 통증 없습니다.. 진짜 신세계예요..... 진짜 다시는 병원 안가고 싶습니다!
자궁경부암에 갑상선암, 담낭에 문제가 생겨 적출을 하고 면역이 떨아져서 천식까지 생긴 40대 초반입니다.. 비알콜성 지방간 초기라고 영양제도 맘대로 먹지말라고 해서 전전긍긍하고 약을 먹어도 운동을 해도 도저히 건강회복이 안되서 점점 우울해져서 아직 어린 아이들한테까지 예민해져있었는데, 선생님과 최겸님 영상 보고 눈이 뜨이는 느낌입니다. 어려운건 모르겠고, 가공식품+설밀나튀 이것만 최대한 끊고, 아침에 사과 당근 바나나 구운계란 가끔 모자라면 두유.. 4일만에 2키로가 빠졌네요. pt 헬스까지 해서 한달동안 뺀 2키로가 4일만에.. 먹는게 정말 중요하다고 생각하게 되었습니다. 저를 좀 더 행복하게 살 수 있도록 도와주셔서 정말 감사합니다.
저도 다이어트식품 영양제 달고살다가.. .다 버리고 먹는걸 채소많이 먹고 두부먹고 과일 가끔 먹고있어요 신기한게 머리가 맑아지고 속도 편해지고 체중도 한달에 1키로씩 빠지고 있어요. 가장 좋은건 고기와 당을 줄였는데도 몸의 에너지는 더 늘어난 느낌이에요. 못지키는건 커피와 찬물. . . 가장 큰 산이 커피인데 아아와 어떻게 이별을 해야할지. . .
평상시에 생각 하고 실천 해서 그래도 1년에 한번도 병원 가지 않고 건강 보험료만 1달에 100만원 이상 내는 사람 입니다. 겨우 국가기관건강 검진 그것도 위 대장 내시경도 하지 않아요. 자랑이 아니지만 갑상선 항진증도 병원에서 검사만 하고 약은 자식 몰래 버리고 3개월만에 나았어요. 선생님 말씀 들으며 지금 이런 선생님이 유투브에 나오셔서 자신있게 말씀 하시니 너무 감사 하고 놀랍습니다. 사실 지금은 시골에 땅이 있어서 최대한 유기농법으로 농사 짓고 있어요. 장사는 직원 한테 거의 맡기고요. 감사합니다. 저 또한 약은 거의 안먹고요. 보험금 많이 내서 좀 속상하지만 건강 한거로 위안 삼고 있어요. ~^^
이분 만나고 정신이 맑아 지고 눈 충혈이 심했었는데 많이 호전되고 전체적인 컨디션이 굉장히 좋아 졌습니다..본래 선척적으로 게으르고 몸이 약한 사람 인지 알았는데 ... 아침에 사과 양배추 당근 갈아 먹고 야채 과일 비중을 늘렸더니 굉장히 부지런하고 건강한 사람이 됐습니다...정말 다시 태어난거 같습니다...
2023년 10월24일부터 조승우한의사님의 과일,채소,고구마,바나나 영상을 매일 1~2편씩 보면서 옥상에서 햇빛보면서 운동하고 있습니다. 같은 주제이지만 봐도봐도 새롭고 영상을 보는것 만 으로도 건강해 지는 것 같습니다. 현대 젊은 사람들이 과연 1시간짜리 영상을 집중력있게 볼 수 있을지? 의문이지만 시간을 넉넉히 만들어서 전국민이 모두가 조승우한의사님의 가르침대로 시도해서 수 많은 병에서 해방 되시기를 바라면서 오늘도 좋은 가르침 잘 배우고갑니다 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
조승우한약사님을 만나고 제가 이렇게 실천하고 변화되어 가는게 정말 신기합미당~~~~만성두통,생리통으로 진통제를 달고 살았는데 채소*과일식을 하면서 몸이 건강해지고 있음을 몸으로 느끼고 실천하고있습니다~~~ 아침에 커피를 끊고 레몬수를 먹은지 5개월째 하고 있습니다.이제는 죽은음식과 살아있는음식을 구분할수있고 마케팅에 속지 않는 힘이 길러졋어요.어떤 유혹에도 혹하는 맘도 없어졋어요~~~^^ 어쨋던 넘넘 감사드리는 1인입미당🙏🙏 온국민이 건강해지는 날이 오길 바래봅미당🙏🙏
저는 50대 중반여성 입니다. 우연히 유트브로 조승우 한약사님 강의 듣고 벌써 2주째 아침에 사과 당근 양배추 먹고 레몬수 로 시작 하고 몸이 많이 가벼워지고 좋아지고 있고요 또한 콜레스트롤 수치가 높다고 아산병원에서 5년동안 진료 받았지만 약은 전혀 안먹 고 보조식품 으로 대체 했는데 강의듣고 나쁜 모든것 끈고 보조식품 까지 끈었어요 한 두달 이상 채소과일식 해보고 콜레스트롤 과 고지혈 검사해 보면 결과가 기대됩니다. 조승우 약사님 너무도 감사합니다. 진실성 있게 강의해 주시는것 을 모든 국민이 알아야 모든국민이 건강해 졋으면 좋겠네요 앞으로도 좋은 강의 잘듣겠습니다. 감사감사 드립니다.
우연히 지난 주에 알게 된 한약사님! 자연식물식 책 많이 사서 봤는데 실천이 어려웠는데..책은 어머니께 뺏겼어요! 저는 주말에 몰아보려고요. 엄마가 조승우한약사님 유튜브 말씀도 잘하시는데, 책도 너무 쉽고 재미있게 잘쓰셨다고 며칠째 저 붙잡고 칭찬을 엄청 하십니다. 3일전부터 밥상에 고기 사라지고 채소비빔밥 먹고 있어요. 전에 자연식물식 한다고하면 혼자 하라시던 엄마가 이번에 책 읽으시면서 당뇨약, 고지혈증약, 혈압약 끊어보겠다, 고 다짐하셨어요. 정말 감사합니다. 한약사님❤ 저희 모녀 목포에 성지순례가자고 할 정도로 쌤께 반했습니다😂
무기력증으로 운동에 관심같다가 이영상들을 쭉 보면서 한번해보자 하며 시작했어요. 그렇게 자세교정과 채소과일식에 집중하다 순간 알러지약을 깜빡하고 있다는걸 깨달았습니다. 근데 제 몸이 아무 증상없이 3주째 보내고 있습니다. 진짜 신기해요..저 각종 알레르기 종합본이라 매일 한알씩 꾸준히 먹은지 5년은 된거 같은데.. 정말 감사해요~😂😂😂😊😊
정신건강의학과 약을 1년 넘게 먹었더니 부작용으로 살찜과 부종으로 힘들어서 6개월 동안 채소와 과일로 만든 디톡주스를 마셨더니 빠르게 몸이 회복 되었어요 지금은 필라테스하면서 정신과 약 먹기 전의 몸으로 만들기 위해 노력 중이고 많이 돌아오기도 했습니다 저는 저한테 맞는 채소와 과일 샐러들를 하루에 한끼는 꾸준히 먹고 있는 1인이고 육식은 거의 1~2개월에 한 번 정도만 먹습니다 선생님 말씀에 100% 공감 합니다
공감합니다ㆍ공복에 먹을게 하나도 없더라구요ㆍ무시해 버리고 눈 뜨면 사과랑 생감자 바나나를 믹서기에 해서 먹고 삶은 계란 한 알 먹으니 제일 편하대요ㆍ약사님 말씀대로 식전엔 집에 있는 과일 채소했더니~~ 1년 정도입니다ㆍ체중도 감소되었고, 무조건 밥 보다는 채과로(한끼정도) 생활 패턴을 바꿨더니용종도 없다고 하대요 ㆍ육식을 이젠 안 하고 있는데 더 편하대요ㆍ견과류도 소량 꼬옥 먹고 있어요ㆍ소화도 잘 되구요ㆍ 현재 65세 인데 아직 혈압 당뇨 고지혈증도 없다고 해서 꾸준히실천 중입니다ㆍ운동도 같이 하니깐요ㆍ아무리 많이 먹고 싶어도 우리 몸이 알아서 자제시켜 주니깐요ㆍ감사합니다
조승우한약시님 책과 강의 여러편 보면서 건강정보 상식 너무너무 많이 얻어 채소,과일식 한지가 3주되었어요. 비염 때문에 약으로 생활한지가 오래되었는데 요즈음 약을 안먹어도 될정도로 좋아졌어요. 감사드림니다. 하늘마을에서 하신 강의 듣고 밤을 꼬박 새면서 조한약사님 강의 들으면서 새로운 삶과 주변 지인분에게 과일,채소식 강의 공감하면서 많이들 좋아합니다. 조한약사님 존경합니다. 새해 뜻 꼭 이루어지시길 기도 드림니다.
며칠전 샘 영상 첨보고 우리몸에 대해 이해를 했습니다. 저는 하루 두끼를 먹는데 한끼만 채소 과일식을 했는데도 속이 너무 편하고 몸이 가볍습니다. 꾸준히 실천해서 나이들면서 생긴 가려움증이나 고지혈을 고쳐나가고 싶네요. 주방에 가득한 영양제도 하나씩 줄여나갈 예정입니다.
저두 채소과일 먹으라고 권하면서 꼭 따로 드세요 이런 영상들보구 아니 채소과일 먹으라면서 대체 언제 먹으라는건지 웃기더라구요 섞어 먹어도 괜찮군요 하긴 본인들 몸 상태는 본인들이 제일 잘 압니다 무얼 먹어도 본인몸에 맞다면 먹으면 되죠 빈속에 먹으면 안되는음식 아침에 절대 먹으면 안되는 음식 등등 바나나 사과 토마토 먹지말라고 어쩌구 그러다 드는생각 그럼 아침에 빈속엔 김치 밥 된장은 먹어도 되는건가 그런 생각ㅇ까지 들더라구요
위가 너무 안좋아서 9년관리.당뇨 전단계로 9년동안 과일과 야채로 관리했습니다. 물론 운동도 나름 열심히 했구요.지금은현재 위가 아주 깨끗해져있고 이번에 당뇨도 빠져나왔는지 정상 수치입니다. 약사님 의견에 백프로 공감합니다. 제 의견에 이론적 확신을 주셔서 넘 감사합니다. 응원합니다~
![[풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화 @방송대정보 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 북플레이 | 조승우 한약사](/img/n.gif)
■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기
5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부)
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5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부)
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매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부)
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한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부)
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매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부)
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일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부)
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한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전)
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과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부)
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채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부)
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당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부)
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아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부)
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영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부)
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이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부)
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믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부)
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수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본)
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건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본)
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채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부)
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7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부)
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글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부)
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몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부)
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내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합)
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건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부)
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상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부)
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당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부)
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매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부)
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눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부)
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태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합)
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몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합)
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냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부)
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폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부)
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가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부)
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호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부)
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병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합)
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총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본)
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토양체질이라 사과는 먹지말라고 하는데
들으면 사과가 굉장히 몸에 도움이 되는것
같은데 토양체질인데 먹어도 되나요
토양체질은 위에 열이많아서 찬물만 되어야
하던데 일어나자 마자 미지근한 물안먹고
찬물을 먹는데 괜찮을까요?
저도 8체질 검사 받고 토양체질이라 똑같이 이야기 듣고 사과 멀리하고 찬물 찬 우유는 원래 제가 좋아해서 차게 먹고 있었는데 궁금하네요
한약사님 정말 감사합니다
제가 소화불량으로 고생이 많아서
유튜브에서 한약사님 영상을 접하게되여 감사합니다
솔직하시고 정직하신분 같아서 믿음이 가고 존경합니다.
제가 너무 많이 몸이 안좋아서
상담을 받고 싶어서 글을 올립니다
감사합니다
고맙습니다
복 많이 받으세요 ~~~
감사합니다~~♡♡♡❤
조승우 한의사님 늘 잘듣고잇어요
한약방이 어디에 잇는곳인가요?
꼭한번 가보고싶어요
병원에서 안된다는 병을 채소,과일, 맨발걷기로 나은1인입니다. 영양제 먹은 금액 수천만원입니다. 병을 앓으면서 의료계와 제약사의 카테고리를 알게되었는데 이렇게 진실을 말씀해주시는 약사님이 계시니 존경합니다. 햇빛도 많이 쬐고 소금도 많이 먹고 속지맙시다
부럽습니다.무슨병 으로안좋으셨는지요?
먹는것가지고
미친짖하는것들
이악귀들은
탐욕 에눈이어두어
고통주는것들은
화탕지옥으로
@@ymk1425 장상피화생. 공황장애 우울증 불면증 고관절장애등등입니다
맨발걷기는 최고의명약입니다.
왜이런사람도있구나 정말양심이네 선생님 존경합니다그럼돈못벌겠는데요 이거야말로애국자네
저는 과채식 5개월째입니다.
엊그제 혈액검사 결과 나왔는데
중성지방. 콜레스테롤 수치가 반으로 낮아져서 혈압약 고지혈증 약 끊었습니다.
정말 신기합니다..
그동안 운동을 얼마나 했는지
꿈쩍도 안하던 콜레스테롤 수치가
확~~~낮아져서 기분이 좋습니다.
앞으로도 쭈~~욱 과채식 할랍니다.
물론 살도 4키로 빠졌습니다.
조승우 한약사님 감사합니다..
선생님을 만난건 제게 행운입니다..
4년간 엄청나게 스트레스 받으면서 참고 일했던게 병이된거 같습니다. 건강을 잃고나니 후회스럽고 속상한데 스트레스 원인인 사람들 멀리하고 병원진료 받으면 선생님 강의 듣고 까주스와 채소.과일.두부등 건강식도 열심히 실천하고 있어요 레몬수도 2달째 먹고 있어요 마음을 편하게 가지고 사람 쉽게 안죽는다 좋은생각하고 지내려고 하고 있습니나
이 강의 들으시는 모든분 건감하세요
병원6년차 다니다보면 장사속이 훤하게 보입니다
류마티스관절염 약(스테로이드,면역억제제)~콜레스테롤 올라가면 심장내과로 보내고... 질문하면 약부작용은 전혀 아니라하고 다른과 샘께 추가로 보냅니다 불편하면 안갈수도없어 속고 갈수밖에없는 몸으로 서서히 오염되어갑니다
처음 약처방 받을때 조심해야 합니다(먹을지 말지를...)
병원은 돈벌려는 장사속입니다
환자는 전혀 생각치 않습니다(only 이익만 추구합니다)
저도 자가면역질환으로 약을 1년 넘게 약을 먹다가 전혀 나아지지는 않고 약부작용에 모든 피검사 수치 나빠지고 점점 더 심해지는 무기력증에.. 진절머리가 나서 현미채식 시작한지 3주차예요! 과일도 충분히 먹구요! 약 다 끊어버렸는데 (저는 최소용량으로 먹고 있었어서 바로 끊어버렸어요) 약먹을때보다 붓기 싹 가라앉고 활동하고 운동해도 전혀 통증 없습니다.. 진짜 신세계예요..... 진짜 다시는 병원 안가고 싶습니다!
@@밍구맘-q7g0:35
0:35
@@밍구맘-q7g 스마트 하시네요~
저는이미 너무멀리 와버려서 온몸이 약으로 오염된듯...진퇴양난 입니다
약부작용으로 얼굴이붓고 온몸이 열이나서 한겨울에도 식은땀 줄줄~창문을열고 추우면 닫고를 반복...의사샘께 말해도 다른과 가서 검사해보라고 보냅니다
다른과에선 이상없다고 합니다~ㅜ
저도 콜ㅈ레스테롤도 높고 대동맥이상으로 ct예정인데 혈압약 먹자고 하실거 같아요 자꾸 말씀하시는거보니..혈압기24시간 추적시 116-144정도가 왔다갔다 하는데 물론 움직일경우 높게 나옵니다 걱정이네요 열심히 까주스.비트즙 채소.두부로 하루2끼 먹고 있는데..😂
자궁경부암에 갑상선암, 담낭에 문제가 생겨 적출을 하고 면역이 떨아져서 천식까지 생긴 40대 초반입니다..
비알콜성 지방간 초기라고 영양제도 맘대로 먹지말라고 해서 전전긍긍하고
약을 먹어도 운동을 해도 도저히 건강회복이 안되서 점점 우울해져서 아직 어린 아이들한테까지 예민해져있었는데, 선생님과 최겸님 영상 보고 눈이 뜨이는 느낌입니다.
어려운건 모르겠고, 가공식품+설밀나튀 이것만 최대한 끊고, 아침에 사과 당근 바나나 구운계란 가끔 모자라면 두유.. 4일만에 2키로가 빠졌네요.
pt 헬스까지 해서 한달동안 뺀 2키로가 4일만에..
먹는게 정말 중요하다고 생각하게 되었습니다.
저를 좀 더 행복하게 살 수 있도록 도와주셔서 정말 감사합니다.
연예인 채널 그만보고 이거 봐아겠다
진짜 그래야 겠어요 ㅡㅡ
맞아요 연예인들 믿음다깨짐
저는 41세 여성입니다. 저녁 안먹고 아침에 채소과일식, 점심은 현미밥과 반찬으로 양껏 먹고, 커피 반으로 줄이니 다리 부종이 줄었어요. 살도 3킬로그램 감량했어요. 자주 보고 있습니다. 감사합니다. 선생님
저도 다이어트식품 영양제 달고살다가.. .다 버리고 먹는걸 채소많이 먹고 두부먹고 과일 가끔 먹고있어요
신기한게 머리가 맑아지고 속도 편해지고 체중도 한달에 1키로씩 빠지고 있어요. 가장 좋은건 고기와 당을 줄였는데도 몸의 에너지는 더 늘어난 느낌이에요.
못지키는건 커피와 찬물. . . 가장 큰 산이 커피인데 아아와 어떻게 이별을 해야할지. . .
저도 아아ㅠㅠ 피곤한 시간대인 3~4시쯤 아아 뭘로 대체해야할지 모르겠어요;;;
@@109chloe457:14
@@Hepzibah.NO1홍차나 블렌딩된 과일티같은걸로 대체 해 보세요~ 비타민c가루나 콤부차도 있네요
@@109chloe4ㅣ
평상시에 생각 하고 실천 해서 그래도 1년에 한번도 병원 가지 않고 건강 보험료만 1달에 100만원 이상 내는 사람 입니다. 겨우 국가기관건강 검진 그것도 위 대장 내시경도 하지 않아요. 자랑이 아니지만 갑상선 항진증도 병원에서 검사만 하고 약은 자식 몰래 버리고 3개월만에 나았어요. 선생님 말씀 들으며 지금 이런 선생님이 유투브에 나오셔서 자신있게 말씀 하시니 너무 감사 하고 놀랍습니다. 사실 지금은 시골에 땅이 있어서 최대한 유기농법으로 농사 짓고 있어요. 장사는 직원 한테 거의 맡기고요. 감사합니다. 저 또한 약은 거의 안먹고요. 보험금 많이 내서 좀 속상하지만 건강 한거로 위안 삼고 있어요. ~^^
갑상성한진증
어떻게해서
좋아지셨나요?
이분 만나고 정신이 맑아 지고 눈 충혈이 심했었는데 많이 호전되고 전체적인 컨디션이 굉장히 좋아 졌습니다..본래 선척적으로 게으르고 몸이 약한 사람 인지 알았는데 ... 아침에 사과 양배추 당근 갈아 먹고 야채 과일 비중을 늘렸더니 굉장히 부지런하고 건강한 사람이 됐습니다...정말 다시 태어난거 같습니다...
갈아드시지는 마세요. 가능하면 생으로, 당근같은 지용성 채소는 올 리브유로 약하게ㅡㅡㅡ저도 3개월째 실시하고 있어요. 고혈압, 고지혈증, 당뇨 안정적으로 관리하고 있어요.
채소,과일에 대한 강의 매회마다
잘 듣고있는 일인입니다.
혹 간질성방광염 에도 도움이 될까요?
많은 사람들에게 선한 영양력을 주시는 진짜 훌륭한분이십니다
감사합니다 복많이 받을거예요
9즟ㄷㅉ드ㅡ즟ㅌㅉㅌㅈㅊㄸㅊㄷㅈㅈㄷ66ㅈㄷㅊ9ㄷㅈㄷ99ㅈ9ㅊㅅㅉ😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
2023년 10월24일부터 조승우한의사님의 과일,채소,고구마,바나나 영상을 매일 1~2편씩 보면서 옥상에서 햇빛보면서 운동하고 있습니다. 같은 주제이지만 봐도봐도 새롭고 영상을 보는것 만 으로도 건강해 지는 것 같습니다. 현대 젊은 사람들이 과연 1시간짜리 영상을 집중력있게 볼 수 있을지? 의문이지만 시간을 넉넉히 만들어서 전국민이 모두가 조승우한의사님의 가르침대로 시도해서 수 많은 병에서 해방 되시기를 바라면서 오늘도 좋은 가르침 잘 배우고갑니다 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
옳은말씀입니다. 저도 자연치유력에대한 믿음이 있는 사람입니다.
조승우한약사님을 만나고 제가 이렇게 실천하고 변화되어 가는게 정말 신기합미당~~~~만성두통,생리통으로 진통제를 달고 살았는데 채소*과일식을 하면서 몸이 건강해지고 있음을 몸으로 느끼고 실천하고있습니다~~~
아침에 커피를 끊고 레몬수를 먹은지 5개월째 하고 있습니다.이제는 죽은음식과 살아있는음식을 구분할수있고 마케팅에 속지 않는 힘이 길러졋어요.어떤 유혹에도 혹하는 맘도 없어졋어요~~~^^
어쨋던 넘넘 감사드리는 1인입미당🙏🙏
온국민이 건강해지는 날이 오길 바래봅미당🙏🙏
저는 50대 중반여성 입니다.
우연히 유트브로 조승우 한약사님 강의 듣고 벌써 2주째 아침에 사과 당근 양배추 먹고 레몬수 로 시작 하고 몸이 많이 가벼워지고 좋아지고 있고요
또한 콜레스트롤 수치가 높다고 아산병원에서 5년동안 진료 받았지만 약은 전혀 안먹 고 보조식품 으로 대체 했는데 강의듣고 나쁜 모든것 끈고 보조식품 까지 끈었어요 한 두달 이상 채소과일식 해보고 콜레스트롤 과 고지혈 검사해 보면 결과가 기대됩니다.
조승우 약사님 너무도 감사합니다.
진실성 있게 강의해 주시는것 을 모든 국민이 알아야 모든국민이 건강해 졋으면 좋겠네요
앞으로도 좋은 강의 잘듣겠습니다.
감사감사 드립니다.
지금이라도. 조승우약사님 만난것도. 행운이고 천복인거같아요 감사하고또감사합니다❤❤
우연이 조승우 약사님 강의듣고 반해서 며칠째 폰속에서 살고있습니다
72세 할머니가 어제부터 야채과일 식으로 식사합니다 넘 감사드리고 항상 건강하셔서 저희곁에서
오래 오래 힘을 실어주세요 힘내세요
나두요
진짜신기해요냉장고정리다했고. 변비해결 너무김사합니다
한약사님 명강의 들으면서 몇십년동안 소화불량으로 약과 침을 매일 달고살았던 고질병이 깜쪽같이 사라지고 속이 넘 편해져서 다시 태여난느낌이여서 넘 감사해서 댓글올립니다 진정한 저의 은인이신분입니다 ~~!!! 진심으로 감사드립니다, 약사님도 항상 건강하시고 복많이 받으실거예요~~~
양심적인 선생님입니다.
저도 황성수 박사님 유트브
보고 건강한 몸으로
바뀌었습니다.
현미 야채 과일식으로
통풍 당뇨 고혈압 고지혈증
모두 건강하게 되었습니다.
잘먹는것보다 안좋은 것을
먹지않는것이 정답입니다.
감사합니다.
조승우 한약사님 덕분에 수십년 만성위염과 비염 나았습니다. 완경후 이유없이 여기저기 통증과 가려움증으로 스트레스가 많았는데 커피,밀가루, 유제품 끊고 각종 건강식품과 영양제도 끊고 동물성식품도 줄인지 3주째부터 통증과 가려움증 싹 없어졌어요.
약사님을 진작 만났으면 참 좋았겠지만 이제라도 알게 되어 얼마나 좋은지 모릅니다. 정말 감사드립니다❤
안녕하세요.채소과일식만 드신거예요?
고기도 드신건가요?
@@나는나-r1g 고기는 백숙이나 삼계탕을 아주 가끔 먹고 소,돼지고기는 국이나 찌개에 들어간거 조금 먹는정도로 줄였고요 굽거나 튀긴건 완전히 끊었어요. 생선은 일주일에 두번정도 조림으로 먹고 있어요. 무가당그릭요거트를 자주 챙겨먹고요.
@@matilda-v-369고기보다 그릭요거트가 더 안좋습니다
약사님 영상 보면서 식생활 개선하는 중입니다 저는 젤 먼저 가공식품 안먹고 있어요
아침에 양배추 사과 당근 꼭 먹을래요 자주자주 보고 공부해서 건강해질겁니다
이 시대 최고의 양심지성, 듣고 있던 중에 책 바로 주문했습니다. 감사합니다.
쉬운 말로 쉽게 설명해주고
말하기 꺼려하는것을 과감하게 폭로해줘서 대단히 감사합니다
감사함나다 열심히 듣고 보고실행하고 있읍나다 😊
좋은 강의 감사합니다. 유방암 2기 이나 수술 항암없이 채소과일식과 기타 여러가지 디톡스로 관리하면서 3년간 전이없이 관리중에 있습니다. 제 경험으로 봐도 채소 과일식은 매우 중요하며 더 중요한 것은 스트레스를 받지 않는 마음인것 같습니다.
저도 1기 수술연기중인데 3년간 커지지않고 그대로 유지중이신건가요?
암의 역습 곤도 의사님 책 함 읽어보세요. 진짜 암이 아닌 유사암이라 수술하지 않음 쭉쭉 괜찮을같습니다.
유방암2기로 예측 되시는데,
수술도 항암도
병원치료를 전혀 안 하시나요?.
유방암 2기는 병원치료후
전이나 재발없이 사시는분이 더 많은것 같던데요.
수술도 아예 안하신거에요? 암세포가 줄어들거나 없어진건가요?
👋👋👋👋👋
조승무 약사님을
알게되어 감사합니다
40여년전에
자연요법을 알게되어
간암환자였던
남편을 살렸던
사람 할머니입니다
남편은 그후42년을행복하게
건강하게 살으시고
하늘나라로
고관절 골절로
83세로 가셨어요
약사님의 말씀은
진실이예요
제가 실천하여
성공적으로 치유시켰잖아요
당근쥬스랑
양배추를 상식을하고
자연식을하며
술담배 끊고
살아있는 생수를
마시게하여
건강을 체험했으니
조승우 선생님을
응원아니할수가 없네요
지금저도 혈압이 당이 오르는 상태라
채소과일식 시작하니
살도빠지고치수가
내려가고 있습니다
옛날의 자연식했던
기억을더듬게 해주셔서 감사합니다
저의경험으로약사님을 응원할 말씀이 많으나
이만 생략하겠습니다
약사님을 알게되어
감사합니다~~~^^♡♡♡
저도 이프로 보지않으면 심심합니다 까쥬스먹고 더부룩한것없어지고 편해졌어요 참감사합니다
너무 좋은 강의 감사드립니다. 한동아 잊었던 채식에 대해 다시 진지하게 생각케 하는 시간이었습니다. 다시 한번 감사드립니다
진심이 담긴 말씀 잘듣고 갑니다
감사 합니다 .
@@young7121,
맞아요. 너무 많은 채널에서 비상식적으로 마구 말해서 혼란스러워요. 어떤 의사는 공공방송 에서 건강기능식품 약팔이로 나섰드라구요 . 다른 채널을 돌려보면 건강식품을 팔고있구요. 의학채널에도. 교과서적인 대답만하고 .... 유투브 구독자를 기만하는 분들 자성했으면 좋겠어요.
채소식 좋아하고 과일 좋아하는데
부패한다고 섞어먹지 말라는 말 듣고
정말 과일을 먹을 시간이 없더라구요
약사님 덕뿐에 완전 삶이 달라졌어요
가공식품 최대한 끊고 과일 야채 맛있게 먹고 있어요 감사합니다
의료인의 사명으로 국민건강을 걱정해서 열변을 토해주시니 전국민이 다보고 실천했으면 좋겠다 생각하고 감사할 따름입니다
우연히 지난 주에 알게 된 한약사님! 자연식물식 책 많이 사서 봤는데 실천이 어려웠는데..책은 어머니께 뺏겼어요! 저는 주말에 몰아보려고요. 엄마가 조승우한약사님 유튜브 말씀도 잘하시는데, 책도 너무 쉽고 재미있게 잘쓰셨다고 며칠째 저 붙잡고 칭찬을 엄청 하십니다. 3일전부터 밥상에 고기 사라지고 채소비빔밥 먹고 있어요. 전에 자연식물식 한다고하면 혼자 하라시던 엄마가 이번에 책 읽으시면서 당뇨약, 고지혈증약, 혈압약 끊어보겠다, 고 다짐하셨어요.
정말 감사합니다. 한약사님❤ 저희 모녀 목포에 성지순례가자고 할 정도로 쌤께 반했습니다😂
하시기 어려운 발언에 감사드립니다. 병주고 약 주는 제약회사의 거대한 카르텔에 대해서 우리는 다시 한번 생각 해 볼 때입니다
제약회사나 병원이 유지하려면,환자가 반드시 필요하니까요.
@@들국화1 맞습니다. 병주고 약주고 합병증 주고 악순환 고리
@@펭새로이-g1z덤으로 장례식장 완비. 많이 이용해주세요~~
최고입니다 이런 분들이 많아지고 사람들이 깨어나야 합니다 최고
무기력증으로 운동에 관심같다가 이영상들을 쭉 보면서 한번해보자 하며 시작했어요. 그렇게 자세교정과 채소과일식에 집중하다 순간 알러지약을 깜빡하고 있다는걸 깨달았습니다. 근데 제 몸이 아무 증상없이 3주째 보내고 있습니다. 진짜 신기해요..저 각종 알레르기 종합본이라 매일 한알씩 꾸준히 먹은지 5년은 된거 같은데..
정말 감사해요~😂😂😂😊😊
조승우 한약사님 강의듣고 변비가 안전 해소 됐어었요 감사합니다~존경합니다~ 항상 응원합니다~👍
정신건강의학과 약을 1년 넘게 먹었더니 부작용으로
살찜과 부종으로 힘들어서
6개월 동안 채소와 과일로
만든 디톡주스를 마셨더니
빠르게 몸이 회복 되었어요
지금은 필라테스하면서
정신과 약 먹기 전의 몸으로
만들기 위해 노력 중이고
많이 돌아오기도 했습니다
저는 저한테 맞는 채소와 과일 샐러들를 하루에 한끼는 꾸준히 먹고 있는 1인이고
육식은 거의 1~2개월에
한 번 정도만 먹습니다
선생님 말씀에 100% 공감
합니다
살아있는 채소 과일
공감 합니다
감사합니다
진실은 단순하다 공감 1000%입니다
감사히 잘듣고 있어요 ~
양심있고 소신있는 분
감사합니다
국민들의 건강을 생각해주시니
얼마나 믿음이 가는지
책을 꼭 읽어봐야겠어요
살맛이나는 강의입니다
훌륭하신~한줄기 빛 같은 ☀️
선생님 이십니다 존경스럽습니다~~~👍👍👍
공감합니다ㆍ공복에 먹을게 하나도 없더라구요ㆍ무시해 버리고 눈 뜨면 사과랑 생감자 바나나를 믹서기에 해서 먹고 삶은 계란 한 알 먹으니 제일 편하대요ㆍ약사님 말씀대로 식전엔 집에 있는 과일 채소했더니~~ 1년 정도입니다ㆍ체중도 감소되었고, 무조건 밥 보다는 채과로(한끼정도) 생활 패턴을 바꿨더니용종도 없다고 하대요 ㆍ육식을 이젠 안 하고 있는데 더 편하대요ㆍ견과류도 소량 꼬옥 먹고 있어요ㆍ소화도 잘 되구요ㆍ 현재 65세 인데 아직 혈압 당뇨 고지혈증도 없다고 해서 꾸준히실천 중입니다ㆍ운동도 같이 하니깐요ㆍ아무리 많이 먹고 싶어도 우리 몸이 알아서 자제시켜 주니깐요ㆍ감사합니다
혹시 생감자 먹어도 맛이 갠찬나요
초고입니다
정말감사합니다채소과일먹고많이건강해져습니다
우리국민건강을지켜주심에너무나감사합니다
선생님을 영상으로 만나것이 저에게 너무 큰 행운이에요~ 열심히 야채 과일식으로 챙겨먹고 워낙 약을 싫어하는데 챙겨먹는 부담감에서 벗어났어요^^ 유익한 영상 자주올려주세요~~건강하세요^^
맞아요. 이게 맞는게 아닐까 하며 실행은 혼란이 교차했는데 선생님말 들으며 스스로 를 신뢰하고 있습니다
그동안 쇠뇌 당한걸 모르고 영양제를 한주먹씩 먹고 몸이 아픈걸 이해 못했어요 속이 시원 하네요
저런양심적이고 사람을 진정소중히 여기는 약사분이나 의사님들이 만아졋음 얼마나 조을까용 믿을수잇는 약사분 의사분들 홧팅!!!!!!
이분 정말 멋지심...♡♡♡
콜레스테롤 200이지만 운동.식이요법 열심히해서 약안먹고 점점 떨어뜨리는중입니다.약사님 강의듣고 더 열심히해야겠어요.감사합니다
200이면 정상 이세요
저두 콜레스테롤 수치가 높았는데 점점 좋아지고 있어요 지금은 214정도예요
그동안 자본주의 논리에 놀아나는지도 모르고 휘둘리며 안좋은 약과 피같은 돈을 써가며 내몸이 병들어가고 있는지도 몰랐던 무지함을 크게 깨닫고 갑니다~ 진정한 의료인께 감사드립니다
.
감사드립니다
국민 건강 을 위해서 용감하게 진실을 전해 주시는 쌤 존경합니다
쌤 께서는 진정한 애국자
이십니다
늘 건강하시고 행복하시길 기도드리겠습니다
정말 본질적인 강의 너무 잘 들었습니다. 감사합니다.
찬물 안 마시고 위장병 싹 사라졌어요.
네 맞아요 언제부턴가 흰가운입고 메스컴타면서 헛소리 하는 의사들보면 한심하더군요 선생님 감사합니다 그래도 이나라가 샘같은분이 계시기에 천만다행입니다 앞으로 잘 부탁합니다
아무 생각없이 따라 가시는 분들 땜에 답답했는데 정말 공감이 가고 듣고 있으면 시원합니다!
화이팅 드려요!!!
한약사중 가장믿을만 하는 목포 한약사 적 극적으로 응원 합니다
조승우 한약사 정말 감사합니다
저는 콜레스태롤 약 한달먹다가
아니다하고 약끈고 모든 육 고기
유재품 끈고 자연 체소 과일 자연식으로 먹고 한달되니까
정상 으로 되돌아왔어요
조승우선생님 진솔한 말씀 ㅡ채소과일식 덕분에 세상 걱정이 다 녹아졌 습니다.
아침 공복에 맬 채소 과일을 먹고있어요.
몸이 좋게 변화하는 걸 느낍니다.
고맙습니다❤
이런 정보
얻을수 있어서 너무나
감사합니다.
삶의 태도가 바뀌었습니다👍
옳은말 해주셔서 감사합니다 저도 구독합니다
불편한 진실을 알려주셔서 감사합니다
많은 도움됩니다~
난진짜댓글다는스탈아닌데~~선생님같은분이 제발많아지길 바라는맘으로 응원합니다
저는 비건까지는 아니어도 주식을현미로 과일채소식을 많이먹는데 특히과일은 공복에간식으로 엄청먹어도 날씬하고 질병하나없이 잘살고 있습니다
물론 타고난 건강체질은 아니었어요
음식으로 해결되지 않는건 절대약으로 안됩니다 제발 영양제에 의논하지마세요
양심적인 의사선생님 늘 감사합니다.😊
의사선생님이 아니세요 한약사 세요
조승우한약시님 책과 강의 여러편
보면서 건강정보 상식 너무너무
많이 얻어 채소,과일식 한지가
3주되었어요.
비염 때문에 약으로 생활한지가
오래되었는데 요즈음 약을 안먹어도
될정도로 좋아졌어요.
감사드림니다.
하늘마을에서 하신 강의 듣고
밤을 꼬박 새면서 조한약사님
강의 들으면서
새로운 삶과 주변 지인분에게
과일,채소식 강의 공감하면서
많이들 좋아합니다.
조한약사님 존경합니다.
새해 뜻 꼭 이루어지시길
기도 드림니다.
선생님 강의듣고 3일전부터 과일채소식 시작했습니다. 3개월후 좋은소식 후기 올리겠습니다~~
예에 박사님이 최고에요 맞는말씀만 해주시는 감사합니다 사랑합니다 💜
매일 기다려지는
약사님 고맙니다 사람들에게 건강과 올바른 먹거리를 효과적으로 가르쳐 주시는 맨토이십니다
복많이 받으시고 하시는 모든 일이 잘 되시길 기도드립니다 ^^
정말 존경스럽습니다 새해 복 많이 받으세요 꼭 책읽어보고싶어요
요즘 약사님 존경하게 되었습니다.
솔직하시고 팩트를 이렇게 말씀해 주셔서 감사합니다.
응원합니다,
자연의 섭리대로 살아가야합니다,
감사합니다.
소신있게 말씀하시는 내용 제나름대로 실천하고 있었는데 탁월한 선택이었다니 다행이군요
존경합니다. 계속 강의 해주세요
이렇게 목소리를 내주시는 의사분이
많이 계셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요 너무. 맞는말로 직설적으로해주시니. 감사하고 감사합니다 맞아요. 사람은 각자 맞는것이. 있더라고요 제가 음식하면서. 다른분들 식사챙겨 드리면서 몸이 건강해지시는걸 보아왔던. 사람입니다 선생님 건강하시고. 선생님같은 분들이 많이 나오시길바람니다
고맙습니다 진실한선생님감사합니다
양심있고 소신있게 말씀 해주셔서 감사합니다.😊
과일 야채함께 먹으면 안된다는 의사나 건강강의 하시는 분들 말듣고 야채 과일을 더욱 먹기가 힘들어졌었는데 너무 시원하게 말씀해 주셔서 감사합니다
과일 야채 같이 먹기 실천 해야겠어요~최고이십니다~^^
오늘도 잘보고 갑니다 감사합니다
저도
아침마다
바나나먹었었는데
이젠 먹을수 있겠네요
의사들이 이세상사람들이
모두 병드는 그날까지 라고 한다는 말을 들은적 있어요
아파보니 의사는 정말 이윤추구하는 거 맞는거 같아요
비양심적이예요
자기 가족들한테는
주사도 안하면서
와~~~^^
정말이지 사람을살리시는 한의사 님이시네요.
요즘시대에 양심보다 돈을 더 먼저생각하는 의사가 많던데 정말 깨끗한
양심을 가지신 한의사 분이시네요^^
한말씀한말씀이 마음에 꼭꼭 박히는데요😂😂😂
감사합니다.~~^^
약사입니다
며칠전 샘 영상 첨보고 우리몸에 대해 이해를 했습니다.
저는 하루 두끼를 먹는데 한끼만 채소 과일식을 했는데도 속이 너무 편하고 몸이 가볍습니다. 꾸준히 실천해서 나이들면서 생긴 가려움증이나 고지혈을 고쳐나가고 싶네요. 주방에 가득한 영양제도 하나씩 줄여나갈 예정입니다.
저도 아침엔
채소 과일식 하며
하루 두끼 먹는데 몸이가 볍고 살도 8ㆍ9k 빠졌어요
영양제도 줄여가고 있답니다
@@영순성-k5l 과일,채소 같이 드셨나요?
@@이경임-x2j네 그랬는데
방구가 민망하게 나와
아침에 야채샐러드에 사과 반쪽 계란 1개먹으면서 괜찮아졌어요
@@이경임-x2j 네
저도영양제줄여감니다
선생님 감사드립니다 구독하고 있습니다
49:45 49:52
최고의 강의 감사합니다
선생님，넘 훌륭한 명의세요^^
앞으로 선생님 강의만 구독하겠습니다^^
저두 채소과일 먹으라고 권하면서 꼭 따로 드세요 이런 영상들보구 아니 채소과일 먹으라면서 대체 언제 먹으라는건지 웃기더라구요 섞어 먹어도 괜찮군요 하긴 본인들 몸 상태는 본인들이 제일 잘 압니다 무얼 먹어도 본인몸에 맞다면 먹으면 되죠 빈속에 먹으면 안되는음식 아침에 절대 먹으면 안되는 음식 등등 바나나 사과 토마토 먹지말라고 어쩌구 그러다 드는생각 그럼 아침에 빈속엔 김치 밥 된장은 먹어도 되는건가 그런 생각ㅇ까지 들더라구요
조승우선생님 강의 열강 열응 최고최고
명강의십니다 한마디로 의료계 난리납니다
의료계 난리가 나도 바른 건강 정보를 주시는 게 감사할 일입니다.
조승우 한약사님강의 전적으로 공감하고 존경합니다 실천하고 노력해서 건강지킵시다 책도 구입해서 건강관리 해야겠습니다 감사합니다
정말 감사합니다👍👏👍👏👍👏👍👏👍
내몸을 가지고 실험을하라
그러면 좋은지 나쁜지
알수있다.
조승우 한약사님의 영상을 잘 봤습니다^^
좋은 정보를 꼼꼼하게 준비하신 덕분에
저를 비롯한 모든 구독자님들에게 공부가 되고, 큰 도움이 되었습니다^^ 정말 감사드립니다~^^
이런 분을 찾고 있었어요 어쩔수없이 세가지 기능식품 먹으면서 집에서 운동 열심히 하고 있고 과일채소로 건강 다시 정리하렵니다~
선생님 속시원한 이야기들 감사합니다
유투브에서 우연히 보고 야채과일식 시작한지 3일차 초보입니다 42세인데 이제라도 알게 되어 얼마나 다행인지요
우연히 보게됐는데 전부 지당하신 말씀 같아 바로 따라해서 이제 일주일 됐는데 몸이많이 가벼워졌습니다
계속7:3 명심해서 아름다운 노년을 맞이 해야 겠습니다
열정적인 말씀에 감사 드리고 실천해 봐야겠습니다
선생님 올바른지식 감사합니다❤
건선 발병후 가공식품들을 완전히 줄일순없고 채소 과일위주의 식단으로 바꾸고 나서 10년동안 재발없는거 보면 이분말씀이 맞음
❤❤❤❤❤너무 진실된 강의입니디. 알아볼사람만 알아볼것입니다
만성피로와 알수없는통증으로 힘들어하고있었습니다..직장까지 그만둘정도로요 ..위도안좋아 빈속에 채소과일도 먹지말라는 의사말만듣고 몸만더망가지는지도 모르고 약만먹고 힘들어할때 지인소개로 선생님영상을 접했습니다.처음 2주정도는 힘들었습니다..먹지못하는것들이많아..그런데 여태까지먹어왔던 음식들이 독성물질이었는걸2주후부터 알게되었습니다.. 맘부터비우고 채소과일 공복 속이쓰려도 부드러운것부터 먹어보자하고 쌀밥 최대한줄이고 채소.과일 견과류 등으로 먹고있는데 밥에 잠부터잘자고 몸이정상으로 돌아오는게 느껴집니다..그동안 무언가에 홀려서 봐야될것도 제대로 못보고.들어야될것도 제대로 못듣고 살아온 하루하루가 너무 억울하고 화가납니다..내몸에게 너무미안하더군요..진짜 세상에는 악인이 너무많다는걸 비로소깨닿았습니다.이제 더이상 악인들에속아 내몸을 더이상 혹사시키지않을것입니다..선생님 감사합니다 진심으로 감사합니다..쓰레기보다 못한 음식들과 50년을 살아온 시간이 너무나도 너무나도아깝고 한이됩니다..
선생님 감사합니다 사이다 강의 짱이십니다 매일매일 듣고 있습니다 고맙습니다
안녕하세요 ~저는 몸살감기를4일 앓고 나서 배양쪽으로 붉은반점이 마니생겨 가렵기까지 ~감짝놀라서 유툽여기저기찾아보다 원장님 유툽을 보게되었는데요~병원을 안가고 과일채소식을 아침저녁으로 두부나 감자 가끔 현미밥위주로 식단을 짜서 챙겨먹고있습니다
이곳은 경기도 양주시 입니다 원장님계신곳과 너무 언곳이네요ㅠㅠ
혹시 몸살감기때문에 병원치료(약이나 수액등등)한후에 생겼나요
@@오애란-v3j 아닙니다 병원은 안가고 나았습니다
진실성있게 말씀해주시는분 믿음이갑니다 1시30분강의 다 들어보니 너무 신뢰가가는 선생님이세요 오늘아침 과일주수로먹었어요 내일은 선생님 책을사봐야겟어요 선생님 감사합니다...
감사합니다~♡
공감백배천배입니다~~~
위가 너무 안좋아서 9년관리.당뇨 전단계로 9년동안 과일과 야채로 관리했습니다.
물론 운동도 나름 열심히 했구요.지금은현재 위가 아주 깨끗해져있고 이번에 당뇨도 빠져나왔는지 정상 수치입니다.
약사님 의견에 백프로 공감합니다. 제 의견에 이론적 확신을 주셔서 넘 감사합니다. 응원합니다~
당뇨인데 과일 어떻게 드셨는지 여쭤봐도 될까요?
속이 너무시원해요
암환자 남편도 과체식 현미밥 운동 하니까 병원가면 좋아진데요
과체식해야 암을 씨를 말려야 해요
약사님 응 원합니다 유행처럼 지나가지 않길 진심 바랍니다
온국민의 의식이 바뀌고 정신건강도 좋아지길 진심원합니다
선생님멋십니다
좋은말씀감사합니다
최고십니다👍👍👍👍👍
조쌤 감사합니다~
여에스더가 생각나네요~그분 보조제 광고 엄청나고 또한 직접 복용하는 거 어마어마하게 먹는 거 자주 보여줬었는 데...우리가 똑똑해야 안당하고 건강챙깁시다~