매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합)
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- Опубліковано 30 вер 2024
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■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기
5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부)
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5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부)
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매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부)
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한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부)
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매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부)
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일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부)
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한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전)
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과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부)
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아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부)
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채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부)
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당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부)
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아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부)
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영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부)
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영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부)
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매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합)
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이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부)
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치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부)
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아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부)
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수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본)
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식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본)
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건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본)
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채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부)
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병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합)
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총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본)
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토양체질이라 사과는 먹지말라고 하는데
들으면 사과가 굉장히 몸에 도움이 되는것
같은데 토양체질인데 먹어도 되나요
토양체질은 위에 열이많아서 찬물만 되어야
하던데 일어나자 마자 미지근한 물안먹고
찬물을 먹는데 괜찮을까요?
저도 8체질 검사 받고 토양체질이라 똑같이 이야기 듣고 사과 멀리하고 찬물 찬 우유는 원래 제가 좋아해서 차게 먹고 있었는데 궁금하네요
한약사님 정말 감사합니다
제가 소화불량으로 고생이 많아서
유튜브에서 한약사님 영상을 접하게되여 감사합니다
솔직하시고 정직하신분 같아서 믿음이 가고 존경합니다.
제가 너무 많이 몸이 안좋아서
상담을 받고 싶어서 글을 올립니다
감사합니다
고맙습니다
복 많이 받으세요 ~~~
감사합니다~~♡♡♡❤
조승우 한의사님 늘 잘듣고잇어요
한약방이 어디에 잇는곳인가요?
꼭한번 가보고싶어요
병원6년차 다니다보면 장사속이 훤하게 보입니다
류마티스관절염 약(스테로이드,면역억제제)~콜레스테롤 올라가면 심장내과로 보내고... 질문하면 약부작용은 전혀 아니라하고 다른과 샘께 추가로 보냅니다 불편하면 안갈수도없어 속고 갈수밖에없는 몸으로 서서히 오염되어갑니다
처음 약처방 받을때 조심해야 합니다(먹을지 말지를...)
병원은 돈벌려는 장사속입니다
환자는 전혀 생각치 않습니다(only 이익만 추구합니다)
저도 자가면역질환으로 약을 1년 넘게 약을 먹다가 전혀 나아지지는 않고 약부작용에 모든 피검사 수치 나빠지고 점점 더 심해지는 무기력증에.. 진절머리가 나서 현미채식 시작한지 3주차예요! 과일도 충분히 먹구요! 약 다 끊어버렸는데 (저는 최소용량으로 먹고 있었어서 바로 끊어버렸어요) 약먹을때보다 붓기 싹 가라앉고 활동하고 운동해도 전혀 통증 없습니다.. 진짜 신세계예요..... 진짜 다시는 병원 안가고 싶습니다!
@@밍구맘-q7g0:35
0:35
@@밍구맘-q7g 스마트 하시네요~
저는이미 너무멀리 와버려서 온몸이 약으로 오염된듯...진퇴양난 입니다
약부작용으로 얼굴이붓고 온몸이 열이나서 한겨울에도 식은땀 줄줄~창문을열고 추우면 닫고를 반복...의사샘께 말해도 다른과 가서 검사해보라고 보냅니다
다른과에선 이상없다고 합니다~ㅜ
저도 콜ㅈ레스테롤도 높고 대동맥이상으로 ct예정인데 혈압약 먹자고 하실거 같아요 자꾸 말씀하시는거보니..혈압기24시간 추적시 116-144정도가 왔다갔다 하는데 물론 움직일경우 높게 나옵니다 걱정이네요 열심히 까주스.비트즙 채소.두부로 하루2끼 먹고 있는데..😂
저는 과채식 5개월째입니다.
엊그제 혈액검사 결과 나왔는데
중성지방. 콜레스테롤 수치가 반으로 낮아져서 혈압약 고지혈증 약 끊었습니다.
정말 신기합니다..
그동안 운동을 얼마나 했는지
꿈쩍도 안하던 콜레스테롤 수치가
확~~~낮아져서 기분이 좋습니다.
앞으로도 쭈~~욱 과채식 할랍니다.
물론 살도 4키로 빠졌습니다.
조승우 한약사님 감사합니다..
선생님을 만난건 제게 행운입니다..
4년간 엄청나게 스트레스 받으면서 참고 일했던게 병이된거 같습니다. 건강을 잃고나니 후회스럽고 속상한데 스트레스 원인인 사람들 멀리하고 병원진료 받으면 선생님 강의 듣고 까주스와 채소.과일.두부등 건강식도 열심히 실천하고 있어요 레몬수도 2달째 먹고 있어요 마음을 편하게 가지고 사람 쉽게 안죽는다 좋은생각하고 지내려고 하고 있습니나
이 강의 들으시는 모든분 건감하세요
옳은말씀입니다. 저도 자연치유력에대한 믿음이 있는 사람입니다.
무기력증으로 운동에 관심같다가 이영상들을 쭉 보면서 한번해보자 하며 시작했어요. 그렇게 자세교정과 채소과일식에 집중하다 순간 알러지약을 깜빡하고 있다는걸 깨달았습니다. 근데 제 몸이 아무 증상없이 3주째 보내고 있습니다. 진짜 신기해요..저 각종 알레르기 종합본이라 매일 한알씩 꾸준히 먹은지 5년은 된거 같은데..
정말 감사해요~😂😂😂😊😊
많은 사람들에게 선한 영양력을 주시는 진짜 훌륭한분이십니다
감사합니다 복많이 받을거예요
9즟ㄷㅉ드ㅡ즟ㅌㅉㅌㅈㅊㄸㅊㄷㅈㅈㄷ66ㅈㄷㅊ9ㄷㅈㄷ99ㅈ9ㅊㅅㅉ😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
평상시에 생각 하고 실천 해서 그래도 1년에 한번도 병원 가지 않고 건강 보험료만 1달에 100만원 이상 내는 사람 입니다. 겨우 국가기관건강 검진 그것도 위 대장 내시경도 하지 않아요. 자랑이 아니지만 갑상선 항진증도 병원에서 검사만 하고 약은 자식 몰래 버리고 3개월만에 나았어요. 선생님 말씀 들으며 지금 이런 선생님이 유투브에 나오셔서 자신있게 말씀 하시니 너무 감사 하고 놀랍습니다. 사실 지금은 시골에 땅이 있어서 최대한 유기농법으로 농사 짓고 있어요. 장사는 직원 한테 거의 맡기고요. 감사합니다. 저 또한 약은 거의 안먹고요. 보험금 많이 내서 좀 속상하지만 건강 한거로 위안 삼고 있어요. ~^^
갑상성한진증
어떻게해서
좋아지셨나요?
자궁경부암에 갑상선암, 담낭에 문제가 생겨 적출을 하고 면역이 떨아져서 천식까지 생긴 40대 초반입니다..
비알콜성 지방간 초기라고 영양제도 맘대로 먹지말라고 해서 전전긍긍하고
약을 먹어도 운동을 해도 도저히 건강회복이 안되서 점점 우울해져서 아직 어린 아이들한테까지 예민해져있었는데, 선생님과 최겸님 영상 보고 눈이 뜨이는 느낌입니다.
어려운건 모르겠고, 가공식품+설밀나튀 이것만 최대한 끊고, 아침에 사과 당근 바나나 구운계란 가끔 모자라면 두유.. 4일만에 2키로가 빠졌네요.
pt 헬스까지 해서 한달동안 뺀 2키로가 4일만에..
먹는게 정말 중요하다고 생각하게 되었습니다.
저를 좀 더 행복하게 살 수 있도록 도와주셔서 정말 감사합니다.
조승우한약사님을 만나고 제가 이렇게 실천하고 변화되어 가는게 정말 신기합미당~~~~만성두통,생리통으로 진통제를 달고 살았는데 채소*과일식을 하면서 몸이 건강해지고 있음을 몸으로 느끼고 실천하고있습니다~~~
아침에 커피를 끊고 레몬수를 먹은지 5개월째 하고 있습니다.이제는 죽은음식과 살아있는음식을 구분할수있고 마케팅에 속지 않는 힘이 길러졋어요.어떤 유혹에도 혹하는 맘도 없어졋어요~~~^^
어쨋던 넘넘 감사드리는 1인입미당🙏🙏
온국민이 건강해지는 날이 오길 바래봅미당🙏🙏
병원에서 안된다는 병을 채소,과일, 맨발걷기로 나은1인입니다. 영양제 먹은 금액 수천만원입니다. 병을 앓으면서 의료계와 제약사의 카테고리를 알게되었는데 이렇게 진실을 말씀해주시는 약사님이 계시니 존경합니다. 햇빛도 많이 쬐고 소금도 많이 먹고 속지맙시다
부럽습니다.무슨병 으로안좋으셨는지요?
먹는것가지고
미친짖하는것들
이악귀들은
탐욕 에눈이어두어
고통주는것들은
화탕지옥으로
@@ymk1425 장상피화생. 공황장애 우울증 불면증 고관절장애등등입니다
맨발걷기는 최고의명약입니다.
왜이런사람도있구나 정말양심이네 선생님 존경합니다그럼돈못벌겠는데요 이거야말로애국자네
양심적인 선생님입니다.
저도 황성수 박사님 유트브
보고 건강한 몸으로
바뀌었습니다.
현미 야채 과일식으로
통풍 당뇨 고혈압 고지혈증
모두 건강하게 되었습니다.
잘먹는것보다 안좋은 것을
먹지않는것이 정답입니다.
감사합니다.
한약사님 명강의 들으면서 몇십년동안 소화불량으로 약과 침을 매일 달고살았던 고질병이 깜쪽같이 사라지고 속이 넘 편해져서 다시 태여난느낌이여서 넘 감사해서 댓글올립니다 진정한 저의 은인이신분입니다 ~~!!! 진심으로 감사드립니다, 약사님도 항상 건강하시고 복많이 받으실거예요~~~
연예인 채널 그만보고 이거 봐아겠다
진짜 그래야 겠어요 ㅡㅡ
맞아요 연예인들 믿음다깨짐
저도
아침마다
바나나먹었었는데
이젠 먹을수 있겠네요
의사들이 이세상사람들이
모두 병드는 그날까지 라고 한다는 말을 들은적 있어요
아파보니 의사는 정말 이윤추구하는 거 맞는거 같아요
비양심적이예요
자기 가족들한테는
주사도 안하면서
2023년 10월24일부터 조승우한의사님의 과일,채소,고구마,바나나 영상을 매일 1~2편씩 보면서 옥상에서 햇빛보면서 운동하고 있습니다. 같은 주제이지만 봐도봐도 새롭고 영상을 보는것 만 으로도 건강해 지는 것 같습니다. 현대 젊은 사람들이 과연 1시간짜리 영상을 집중력있게 볼 수 있을지? 의문이지만 시간을 넉넉히 만들어서 전국민이 모두가 조승우한의사님의 가르침대로 시도해서 수 많은 병에서 해방 되시기를 바라면서 오늘도 좋은 가르침 잘 배우고갑니다 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
지금이라도. 조승우약사님 만난것도. 행운이고 천복인거같아요 감사하고또감사합니다❤❤
저는 50대 중반여성 입니다.
우연히 유트브로 조승우 한약사님 강의 듣고 벌써 2주째 아침에 사과 당근 양배추 먹고 레몬수 로 시작 하고 몸이 많이 가벼워지고 좋아지고 있고요
또한 콜레스트롤 수치가 높다고 아산병원에서 5년동안 진료 받았지만 약은 전혀 안먹 고 보조식품 으로 대체 했는데 강의듣고 나쁜 모든것 끈고 보조식품 까지 끈었어요 한 두달 이상 채소과일식 해보고 콜레스트롤 과 고지혈 검사해 보면 결과가 기대됩니다.
조승우 약사님 너무도 감사합니다.
진실성 있게 강의해 주시는것 을 모든 국민이 알아야 모든국민이 건강해 졋으면 좋겠네요
앞으로도 좋은 강의 잘듣겠습니다.
감사감사 드립니다.
맞아요. 너무 많은 채널에서 비상식적으로 마구 말해서 혼란스러워요. 어떤 의사는 공공방송 에서 건강기능식품 약팔이로 나섰드라구요 . 다른 채널을 돌려보면 건강식품을 팔고있구요. 의학채널에도. 교과서적인 대답만하고 .... 유투브 구독자를 기만하는 분들 자성했으면 좋겠어요.
이분 정말 멋지심...♡♡♡
콜레스테롤 200이지만 운동.식이요법 열심히해서 약안먹고 점점 떨어뜨리는중입니다.약사님 강의듣고 더 열심히해야겠어요.감사합니다
200이면 정상 이세요
저두 콜레스테롤 수치가 높았는데 점점 좋아지고 있어요 지금은 214정도예요
우연히 지난 주에 알게 된 한약사님! 자연식물식 책 많이 사서 봤는데 실천이 어려웠는데..책은 어머니께 뺏겼어요! 저는 주말에 몰아보려고요. 엄마가 조승우한약사님 유튜브 말씀도 잘하시는데, 책도 너무 쉽고 재미있게 잘쓰셨다고 며칠째 저 붙잡고 칭찬을 엄청 하십니다. 3일전부터 밥상에 고기 사라지고 채소비빔밥 먹고 있어요. 전에 자연식물식 한다고하면 혼자 하라시던 엄마가 이번에 책 읽으시면서 당뇨약, 고지혈증약, 혈압약 끊어보겠다, 고 다짐하셨어요.
정말 감사합니다. 한약사님❤ 저희 모녀 목포에 성지순례가자고 할 정도로 쌤께 반했습니다😂
약사님 감사합니다
병원에 가면 두더지 잡기식 처방에 신뢰가 떨어졌답니다
만성질환에는 식이조절이 우선이라고 믿습니다!!!
6
채소식 좋아하고 과일 좋아하는데
부패한다고 섞어먹지 말라는 말 듣고
정말 과일을 먹을 시간이 없더라구요
약사님 덕뿐에 완전 삶이 달라졌어요
가공식품 최대한 끊고 과일 야채 맛있게 먹고 있어요 감사합니다
저는 41세 여성입니다. 저녁 안먹고 아침에 채소과일식, 점심은 현미밥과 반찬으로 양껏 먹고, 커피 반으로 줄이니 다리 부종이 줄었어요. 살도 3킬로그램 감량했어요. 자주 보고 있습니다. 감사합니다. 선생님
저도 다이어트식품 영양제 달고살다가.. .다 버리고 먹는걸 채소많이 먹고 두부먹고 과일 가끔 먹고있어요
신기한게 머리가 맑아지고 속도 편해지고 체중도 한달에 1키로씩 빠지고 있어요. 가장 좋은건 고기와 당을 줄였는데도 몸의 에너지는 더 늘어난 느낌이에요.
못지키는건 커피와 찬물. . . 가장 큰 산이 커피인데 아아와 어떻게 이별을 해야할지. . .
저도 아아ㅠㅠ 피곤한 시간대인 3~4시쯤 아아 뭘로 대체해야할지 모르겠어요;;;
@@109chloe457:14
@@Hepzibah.NO1홍차나 블렌딩된 과일티같은걸로 대체 해 보세요~ 비타민c가루나 콤부차도 있네요
@@109chloe4ㅣ
이분 만나고 정신이 맑아 지고 눈 충혈이 심했었는데 많이 호전되고 전체적인 컨디션이 굉장히 좋아 졌습니다..본래 선척적으로 게으르고 몸이 약한 사람 인지 알았는데 ... 아침에 사과 양배추 당근 갈아 먹고 야채 과일 비중을 늘렸더니 굉장히 부지런하고 건강한 사람이 됐습니다...정말 다시 태어난거 같습니다...
갈아드시지는 마세요. 가능하면 생으로, 당근같은 지용성 채소는 올 리브유로 약하게ㅡㅡㅡ저도 3개월째 실시하고 있어요. 고혈압, 고지혈증, 당뇨 안정적으로 관리하고 있어요.
채소,과일에 대한 강의 매회마다
잘 듣고있는 일인입니다.
혹 간질성방광염 에도 도움이 될까요?
의료인의 사명으로 국민건강을 걱정해서 열변을 토해주시니 전국민이 다보고 실천했으면 좋겠다 생각하고 감사할 따름입니다
저두 채소과일 먹으라고 권하면서 꼭 따로 드세요 이런 영상들보구 아니 채소과일 먹으라면서 대체 언제 먹으라는건지 웃기더라구요 섞어 먹어도 괜찮군요 하긴 본인들 몸 상태는 본인들이 제일 잘 압니다 무얼 먹어도 본인몸에 맞다면 먹으면 되죠 빈속에 먹으면 안되는음식 아침에 절대 먹으면 안되는 음식 등등 바나나 사과 토마토 먹지말라고 어쩌구 그러다 드는생각 그럼 아침에 빈속엔 김치 밥 된장은 먹어도 되는건가 그런 생각ㅇ까지 들더라구요
양심있고 소신있는 분
감사합니다
국민들의 건강을 생각해주시니
얼마나 믿음이 가는지
책을 꼭 읽어봐야겠어요
그동안 자본주의 논리에 놀아나는지도 모르고 휘둘리며 안좋은 약과 피같은 돈을 써가며 내몸이 병들어가고 있는지도 몰랐던 무지함을 크게 깨닫고 갑니다~ 진정한 의료인께 감사드립니다
.
감사드립니다
국민 건강 을 위해서 용감하게 진실을 전해 주시는 쌤 존경합니다
쌤 께서는 진정한 애국자
이십니다
늘 건강하시고 행복하시길 기도드리겠습니다
너무 좋은 강의 감사드립니다. 한동아 잊었던 채식에 대해 다시 진지하게 생각케 하는 시간이었습니다. 다시 한번 감사드립니다
진심이 담긴 말씀 잘듣고 갑니다
감사 합니다 .
@@young7121,
정말 존경스럽습니다 새해 복 많이 받으세요 꼭 책읽어보고싶어요
쉬운 말로 쉽게 설명해주고
말하기 꺼려하는것을 과감하게 폭로해줘서 대단히 감사합니다
감사함나다 열심히 듣고 보고실행하고 있읍나다 😊
네 맞아요 언제부턴가 흰가운입고 메스컴타면서 헛소리 하는 의사들보면 한심하더군요 선생님 감사합니다 그래도 이나라가 샘같은분이 계시기에 천만다행입니다 앞으로 잘 부탁합니다
안녕하세요 ~저는 몸살감기를4일 앓고 나서 배양쪽으로 붉은반점이 마니생겨 가렵기까지 ~감짝놀라서 유툽여기저기찾아보다 원장님 유툽을 보게되었는데요~병원을 안가고 과일채소식을 아침저녁으로 두부나 감자 가끔 현미밥위주로 식단을 짜서 챙겨먹고있습니다
이곳은 경기도 양주시 입니다 원장님계신곳과 너무 언곳이네요ㅠㅠ
혹시 몸살감기때문에 병원치료(약이나 수액등등)한후에 생겼나요
@@오애란-v3j 아닙니다 병원은 안가고 나았습니다
이 시대 최고의 양심지성, 듣고 있던 중에 책 바로 주문했습니다. 감사합니다.
정말 본질적인 강의 너무 잘 들었습니다. 감사합니다.
이런 정보
얻을수 있어서 너무나
감사합니다.
삶의 태도가 바뀌었습니다👍
건선 발병후 가공식품들을 완전히 줄일순없고 채소 과일위주의 식단으로 바꾸고 나서 10년동안 재발없는거 보면 이분말씀이 맞음
우리 선생님 화 많이 나셨네요^^저도 아이가 아프며 조승우 한약사님 유트브를 알게되었어요.하나씩 바꿔가며 개선해나간지 2개월쨰인데 정말 몰라보게 온가족이 달라졌어요 .아침에 까쥬스 먹고 당근 양배추 활용해서 식단바꿨어요 .아이들이 맑아지면서 느낍니다.역시 인간은 살아있는 채소 과일식이 답이구나!!레몬 양배추 당근 사과는 냉장고에 꼭 쟁겨두기 시작합니다^^감사합니다
조승우 한약사님 덕분에 수십년 만성위염과 비염 나았습니다. 완경후 이유없이 여기저기 통증과 가려움증으로 스트레스가 많았는데 커피,밀가루, 유제품 끊고 각종 건강식품과 영양제도 끊고 동물성식품도 줄인지 3주째부터 통증과 가려움증 싹 없어졌어요.
약사님을 진작 만났으면 참 좋았겠지만 이제라도 알게 되어 얼마나 좋은지 모릅니다. 정말 감사드립니다❤
안녕하세요.채소과일식만 드신거예요?
고기도 드신건가요?
@@나는나-r1g 고기는 백숙이나 삼계탕을 아주 가끔 먹고 소,돼지고기는 국이나 찌개에 들어간거 조금 먹는정도로 줄였고요 굽거나 튀긴건 완전히 끊었어요. 생선은 일주일에 두번정도 조림으로 먹고 있어요. 무가당그릭요거트를 자주 챙겨먹고요.
@@matilda-v-369고기보다 그릭요거트가 더 안좋습니다
약사님 영상 보면서 식생활 개선하는 중입니다 저는 젤 먼저 가공식품 안먹고 있어요
아침에 양배추 사과 당근 꼭 먹을래요 자주자주 보고 공부해서 건강해질겁니다
음식으로 고칠수없는병은
약으로도 못고친다
한의원은 치료목적이고
양의원은 수술목적이고
적절하게 알아가고싶다만...내몸하나만이라도 조금더 신경써야겠네요
늘 감사합니다 👏🙏👍
유럽이나 , 미국 사람들은 바보???
샐러드엔 과일과 견과류가 같이 합니다.
매인 식사전에 꼭 샐러드 먹는게 식습관 입니다.
그래서 병이 많은거지요.미국 사람들은 전국민의 70프로 이상이 환자입니다.(정신병 포함)
괜찮았었는데 암에 걸리고 난 후 사과 알러지가 생겼습니다. 원래는 없었던 거거든요. 근데 사과, 체리, 이런걸 먹으면 입술과 입안, 목구멍이 붓고 간지럽고 화끈거리고 따갑더라구요. 한참 항암 방사선하고 몸이 약해져서 그런건가.... 재미있는건 항암 방사선 끝난지 4년이 지나니까 사과 알러지가 도로 사라졌어요. 그 전까지는 먹고 싶어도 못먹었었는데.... 항암치료와 방사선이 얼마나 몸을 망가트리는지 깨달았습니다. 현재는 5년지나고 완치 판정은 받았는데 몸은 썩 좋지 않아요. 채소 과일식.... 과일 별로 안좋아해서 아프기 전에도 거의 안먹었는데 한번 도전해 보겠습니다.
선생님，넘 훌륭한 명의세요^^
앞으로 선생님 강의만 구독하겠습니다^^
하시기 어려운 발언에 감사드립니다. 병주고 약 주는 제약회사의 거대한 카르텔에 대해서 우리는 다시 한번 생각 해 볼 때입니다
제약회사나 병원이 유지하려면,환자가 반드시 필요하니까요.
@@들국화1 맞습니다. 병주고 약주고 합병증 주고 악순환 고리
@@펭새로이-g1z덤으로 장례식장 완비. 많이 이용해주세요~~
여에스더가 생각나네요~그분 보조제 광고 엄청나고 또한 직접 복용하는 거 어마어마하게 먹는 거 자주 보여줬었는 데...우리가 똑똑해야 안당하고 건강챙깁시다~
우연히 보게됐는데 전부 지당하신 말씀 같아 바로 따라해서 이제 일주일 됐는데 몸이많이 가벼워졌습니다
계속7:3 명심해서 아름다운 노년을 맞이 해야 겠습니다
조승우 한약사님 강의듣고 변비가 안전 해소 됐어었요 감사합니다~존경합니다~ 항상 응원합니다~👍
안녕하세요 너무. 맞는말로 직설적으로해주시니. 감사하고 감사합니다 맞아요. 사람은 각자 맞는것이. 있더라고요 제가 음식하면서. 다른분들 식사챙겨 드리면서 몸이 건강해지시는걸 보아왔던. 사람입니다 선생님 건강하시고. 선생님같은 분들이 많이 나오시길바람니다
살맛이나는 강의입니다
훌륭하신~한줄기 빛 같은 ☀️
선생님 이십니다 존경스럽습니다~~~👍👍👍
최고입니다 이런 분들이 많아지고 사람들이 깨어나야 합니다 최고
바나나만 먹어도 잘자면 좋겟네여.. 한약사님 말씀 귀에 쏙쏙 들어와여...과일보단 야채를 더 좋아해서 야채를 날마다 먹엇는데 일주일 전부터 과일도 같이 먹어여..
한약사님 영상 계속 보게 되네여. 좋은 영상 감사합니당.
듣다보면 들은것도 또 듣게 되는데도 좋네여..반복학습이라고나 할까.. 채소 과일식 잘 하고 잇다는거를 내 자신에게 심어준다고나 할까..좋아여..일할때 어지럽거나 힘들줄 알앗는데 생각보단 안그러드라구여. 배고픔이 확실히 자주와여. 그때마다 감말랭이 먹어여..허기도 없애고 피로회복도 되고..
한약사님 유투브 보게 되서 제인생의 터닝포인트가 됫어여. 책도 사서 다 봣어여..일시적인게 아니라 지속적으로 계속 할려구여..
채소 과일식 먹으니 다른 음식우 생각이 안나여..식욕이 사라졋어여..
저런양심적이고 사람을 진정소중히 여기는 약사분이나 의사님들이 만아졋음 얼마나 조을까용 믿을수잇는 약사분 의사분들 홧팅!!!!!!
아무 생각없이 따라 가시는 분들 땜에 답답했는데 정말 공감이 가고 듣고 있으면 시원합니다!
화이팅 드려요!!!
진실은 단순하다 공감 1000%입니다
감사히 잘듣고 있어요 ~
감사합니다.이런분이 양심있는 의료인이고 원인을 치료하는 의료인,이런분이 우리에게 필요하고 진정한 우리의 의료인입니다,약팔아서 떵떵거리며 살수 있지만 그건 양심버리고 아픈사람들 등쳐!먹는일 그런 의.사약.사들이 넘쳐나는 우리나라
공감합니다.비양심 전문의료인들은 척을 많이 지어서 ...벌받을거에요.
불편한 진실을 알려주셔서 감사합니다
많은 도움됩니다~
한약사님 최고예요!!저는 11년전부터 채소과일식을 알고 실천을 가끔씩 해왔어요
식탐이 많다보니 막먹다가
요즘 다시 시작하게됐어요
♡😊
한의사 아니시고 한약사 님 이세요
채소와과일을 섞어먹고있는데요 섞어먹어도 되나요?
매일 기다려지는
약사님 고맙니다 사람들에게 건강과 올바른 먹거리를 효과적으로 가르쳐 주시는 맨토이십니다
복많이 받으시고 하시는 모든 일이 잘 되시길 기도드립니다 ^^
당뇨병과신장에관한것도 요즘유트뷰에 도배을하고있는데
이에대한 좋은설명으로 아리켜주시
면대단히 감사합니다요?
내몸을 가지고 실험을하라
그러면 좋은지 나쁜지
알수있다.
저는 채소과일로 식단을 바꾸고 아침은 갈아마시고 점심만 일반식사하고 저녁은생으로 채소과일 먹어요 일주일한번은 먹고싶은것을 먹구요 한달간 매일 실천해보니까 5키로감량에 지속이 되고 가공식품 배달음식 다 끊었어요 많이 먹을때보다 역류성식도염 고생했는데 너무 좋아지고 있어요~^^활용해 보세요
조승우 한약사님의 영상을 잘 봤습니다^^
좋은 정보를 꼼꼼하게 준비하신 덕분에
저를 비롯한 모든 구독자님들에게 공부가 되고, 큰 도움이 되었습니다^^ 정말 감사드립니다~^^
루테인 열심히먹어도 눈이뿌옇고 침침해서 두달전부터 당근주스 열심히먹고 있는데요, 요즘은 눈도 맑아지고 안구건조증도 좋아젔어요. 역시 눈엔 당근이좋구나 느껐는데, 우연이 약사님 강의듣고 요즘은 까주스 열심히 마시고 있습니다.
요즘은 건강기능식품 먹고있는거 다 끊었어요. 효과도없는거 그동안 돈만 버렸네요.
옳은말 해주셔서 감사합니다 저도 구독합니다
한약사중 가장믿을만 하는 목포 한약사 적 극적으로 응원 합니다
조승우 한약사 정말 감사합니다
저는 콜레스태롤 약 한달먹다가
아니다하고 약끈고 모든 육 고기
유재품 끈고 자연 체소 과일 자연식으로 먹고 한달되니까
정상 으로 되돌아왔어요
양심있고 소신있게 말씀 해주셔서 감사합니다.😊
초고입니다
정말감사합니다채소과일먹고많이건강해져습니다
우리국민건강을지켜주심에너무나감사합니다
조승무 약사님을
알게되어 감사합니다
40여년전에
자연요법을 알게되어
간암환자였던
남편을 살렸던
사람 할머니입니다
남편은 그후42년을행복하게
건강하게 살으시고
하늘나라로
고관절 골절로
83세로 가셨어요
약사님의 말씀은
진실이예요
제가 실천하여
성공적으로 치유시켰잖아요
당근쥬스랑
양배추를 상식을하고
자연식을하며
술담배 끊고
살아있는 생수를
마시게하여
건강을 체험했으니
조승우 선생님을
응원아니할수가 없네요
지금저도 혈압이 당이 오르는 상태라
채소과일식 시작하니
살도빠지고치수가
내려가고 있습니다
옛날의 자연식했던
기억을더듬게 해주셔서 감사합니다
저의경험으로약사님을 응원할 말씀이 많으나
이만 생략하겠습니다
약사님을 알게되어
감사합니다~~~^^♡♡♡
요즘 약사님 존경하게 되었습니다.
솔직하시고 팩트를 이렇게 말씀해 주셔서 감사합니다.
산음식은 날 살리고^^ 죽은 음식은 날 죽인다ㅠ 조승우 한약사님 감사합니다~
와 진짜 명강의....👍🏼 요즘 소화기능이 너무 떨어지고 변비까지 생겨서 소화제를 달고 살았는데 채소과일식 시작해보려고요😢 그리고 바나나 이야기 듣는데 며칠전에 우연히 본 운동 후에 바나나 먹는 손흥민 선수 영상이 떠오르네요 ㅎㅎ
바나나는 금방 에너지가 필요한 운동 선수들, 테니스 보면, 한 입씩 경기하며 틈틈히 먹어요. 그래서 보통 사람들은 저녁엔 피하는게 좋은 것 같음. 아침마다 식후에 사과 하나 먹고 물 적당히 마시면 변비에 도움 될듯요. 소화가 힘들면 껍질 없이 먹어도 도움 됨
오늘도 잘보고 갑니다 감사합니다
선생님을 영상으로 만나것이 저에게 너무 큰 행운이에요~ 열심히 야채 과일식으로 챙겨먹고 워낙 약을 싫어하는데 챙겨먹는 부담감에서 벗어났어요^^ 유익한 영상 자주올려주세요~~건강하세요^^
맞아요. 이게 맞는게 아닐까 하며 실행은 혼란이 교차했는데 선생님말 들으며 스스로 를 신뢰하고 있습니다
그동안 쇠뇌 당한걸 모르고 영양제를 한주먹씩 먹고 몸이 아픈걸 이해 못했어요 속이 시원 하네요
선생님 강의듣고 3일전부터 과일채소식 시작했습니다. 3개월후 좋은소식 후기 올리겠습니다~~
집에 있는 영양제가 수십만원 이였는데 다 주위에 나눠주고 딱 끊었습니다. .영양제 끊고 간수치 정상으로 돌아왔네요 거기에 채소과일식으로 하니 삶이 달라졌어요^^ 피곤도 없고 가려움증 사라지고 활력이 생겼어요 ㅎㅎ
며칠전 샘 영상 첨보고 우리몸에 대해 이해를 했습니다.
저는 하루 두끼를 먹는데 한끼만 채소 과일식을 했는데도 속이 너무 편하고 몸이 가볍습니다. 꾸준히 실천해서 나이들면서 생긴 가려움증이나 고지혈을 고쳐나가고 싶네요. 주방에 가득한 영양제도 하나씩 줄여나갈 예정입니다.
저도 아침엔
채소 과일식 하며
하루 두끼 먹는데 몸이가 볍고 살도 8ㆍ9k 빠졌어요
영양제도 줄여가고 있답니다
@@영순성-k5l 과일,채소 같이 드셨나요?
@@이경임-x2j네 그랬는데
방구가 민망하게 나와
아침에 야채샐러드에 사과 반쪽 계란 1개먹으면서 괜찮아졌어요
@@이경임-x2j 네
저도영양제줄여감니다
과일 야채함께 먹으면 안된다는 의사나 건강강의 하시는 분들 말듣고 야채 과일을 더욱 먹기가 힘들어졌었는데 너무 시원하게 말씀해 주셔서 감사합니다
과일 야채 같이 먹기 실천 해야겠어요~최고이십니다~^^
선생님 속시원한 이야기들 감사합니다
유투브에서 우연히 보고 야채과일식 시작한지 3일차 초보입니다 42세인데 이제라도 알게 되어 얼마나 다행인지요
갑상선 기능저하증있는사람은
양배추먹으면 안좋다고하는데
사실인가요?제가 갑상선기능저하증이있는데 양배추를좋아하는데 안좋다고해서
고민되네요
네. 끓는 물에 살짝 데쳐서 드셔야 한다고 들었습니다.
과일과채소 같이 먹으면 위장에서 부패한다고 섞어서 먹지말라고 하시던데 사실일까요?
말씀 잘 들었습니다
Thanks a lot~☆☆☆☆☆
찬물 안 마시고 위장병 싹 사라졌어요.
정신건강의학과 약을 1년 넘게 먹었더니 부작용으로
살찜과 부종으로 힘들어서
6개월 동안 채소와 과일로
만든 디톡주스를 마셨더니
빠르게 몸이 회복 되었어요
지금은 필라테스하면서
정신과 약 먹기 전의 몸으로
만들기 위해 노력 중이고
많이 돌아오기도 했습니다
저는 저한테 맞는 채소와 과일 샐러들를 하루에 한끼는 꾸준히 먹고 있는 1인이고
육식은 거의 1~2개월에
한 번 정도만 먹습니다
선생님 말씀에 100% 공감
합니다
살아있는 채소 과일
공감 합니다
감사합니다
평소에 고기 안좋아하고 채소와 과일을 좋아하는 사람인데 며칠전 지인들과 고기먹고 급체해서 며칠째 고생하고 있어요. 고기생각만 해도 힘드네요.
저도 고기 별로 좋아하지 않는데(특히 소고기)
지인들이 먹어라먹어라해서 억지로
몇젓가락 먹었다가 급체해서 두 달을 고생한적이 있네요.
제철 나물ㆍ채소ㆍ과일은
너무너무 좋아해요.
강의 듣고 건강하십시다.^^😊
사람의 생각이고 의지다
너무 공감되는 말씀이네요😊
예에 박사님이 최고에요 맞는말씀만 해주시는 감사합니다 사랑합니다 💜
좋은 강의 감사합니다. 유방암 2기 이나 수술 항암없이 채소과일식과 기타 여러가지 디톡스로 관리하면서 3년간 전이없이 관리중에 있습니다. 제 경험으로 봐도 채소 과일식은 매우 중요하며 더 중요한 것은 스트레스를 받지 않는 마음인것 같습니다.
저도 1기 수술연기중인데 3년간 커지지않고 그대로 유지중이신건가요?
암의 역습 곤도 의사님 책 함 읽어보세요. 진짜 암이 아닌 유사암이라 수술하지 않음 쭉쭉 괜찮을같습니다.
유방암2기로 예측 되시는데,
수술도 항암도
병원치료를 전혀 안 하시나요?.
유방암 2기는 병원치료후
전이나 재발없이 사시는분이 더 많은것 같던데요.
수술도 아예 안하신거에요? 암세포가 줄어들거나 없어진건가요?
👋👋👋👋👋
유튜보고 책도 구매하고. 요즘 계속 아침공복식 매일. 과일 야채 갈아서 먹고있습니다~~ 변비 때문에 고생 많이했습니다~~ 와~ 근데ㅠ 시원하게 간단하게 해결 완료했습니다 ~ 진짜 아침 공복식.과일 야채 꾸준히 먹어야 효과 있습니다~ 신기하네요 ㅎㅎㅎ
아침에 사과 바나나 먹은지 한달 정도 된 것 같아요. 뭔가 몸이 좋아지고 있는 걸 느낍니다. 그냥 위장이 예민해서 항상 소화불량이 있었는데, 당근스프 먹고 좋았는데, 아침에 과일 먹으니 속이 더 편안하고 좋네요. 알려주셔서 감사합니다. 강조하시는 일반상식 그걸 잊지 말아야겠어요~^^
아침에과일채소주스에물을넣어갈아드시나요??답변주세요 부탁드려요
ㄱㅣ기ㅣㅣ
@@소하-o1r 물넣고 믹서기에 갈아드심 훨씬 드시기도 수월하고 좋아요
abc쥬스먹은지 4년이상된것같네요
습관이되서 속도편하고 배변도잘돼요
물은 믹서기 바닥에 0.3cm정도 붓고 돌리시면 됩니다ㆍ
안그러면 잘 안갈려요ㆍ
@@소하-o1r저는 믹서기에 양배추 당근 사과 다넣고 물 한컵 너어요..잘갈림..
생채식 6개월 이상 하고 있습니다.
무기력감과 우울감에서 벗어났고,
몸이 가벼워져 운동할 맛이 납니다.
생채식(뿌리,잎,줄기채소 10종)에 생잡곡가루(5종)와 견과류가루(5종)
그리고 천연소스(올리브오일/들기름, 발효식초, 간 배/양파, 유자/귤, 레몬 등 ) 포함
든든하고 영양 좋은 한끼를 먹고있습니다.
이 모든걸 먹기좋게 택배로 받아서 먹고 있는데 너무 좋습니다.
처음엔 직접 구매,세척,손질 해서 먹었는데 많이 힘들더라구여....
택배로 일주일치씩(하루 2끼, 14끼분량)을 받아서
현재 편하고 건강하게 잘 먹고있습니다.
관심있는분들 계시면 같이 생채식으로 건강한 삶 사시기 바랍니다~
현재 채소. 과일식으로. 3주차에 접어들었는데 운동없이 벌써 오키로나 감량했습니다 양껏 먹고두요 물론 간헐적. 시간의. 텀을 두었더니 머리 몸 마음 모두 맑아지는 경험을 현재 하고 있습니다
명강의십니다 한마디로 의료계 난리납니다
의료계 난리가 나도 바른 건강 정보를 주시는 게 감사할 일입니다.
속션한 강의 감사합니다ᆢ신랑이 갑상선ㆍ뇌경색약을 10년 넘게 복용하는데 의사진들은 혈액이정상인데도 계속 처방을해줍니다 한번 약을 끊고 채소 과일식과 음식으로 모험을 해보기엔 자신감이 없어서 한번 신랑과 찾아뵙고 싶으나 사정이 여의치 않아 답답할뿐ᆢ그래도 채소과일식 실천하며 지내고있네요 현재는 코로나로 폐렴 앓고 그후 감기걸리니 또폐렴이라고 처방받고ᆢ약을 얼마나 복용하는지ᆢ답답합니다
지금은 어떠신지요? 건강의길이라는 유튜브를 추천해봅니다. 건강하세요
*제목이 기름진 음식 섭취했을때 가장 학실하게 해독하는 방법* 인데 이 내용이 없어요. 다른 내용은 이미 들어 아는데...제목 내용으로 해주면 좋겠어요
약사님 매일 루틴을 알고 싶어요 어떻게 생활하시고 어떤걸 드시는지...시간은 어떻게 해서 드시는지...대체음식은 어떤게 있는지 좀 알려주시면 좋을것 같아요
인식이 좀 많이 바뀐것 같아요...살아있는 음식을 먹어야한다는거...
그래서 썸네일에 나와있는 ‘기름진 음식을 먹었을 때 가장 확실하게 해독하는 법'은 무엇인가요??!! 채소과일식을 하라는 말씀인가요??! 채소과일주스를 먹으라는 건가요??(44:49) 정말 너무 궁금합니다😭
하나씩 바꾸려고 노력중입니다. 커피도 점점 줄여서 안마시려고 합니다. 마트에 가면 과일, 야채가 눈에 띕니다. 유익하고 건강한 영상 감사합니다
만성피로와 알수없는통증으로 힘들어하고있었습니다..직장까지 그만둘정도로요 ..위도안좋아 빈속에 채소과일도 먹지말라는 의사말만듣고 몸만더망가지는지도 모르고 약만먹고 힘들어할때 지인소개로 선생님영상을 접했습니다.처음 2주정도는 힘들었습니다..먹지못하는것들이많아..그런데 여태까지먹어왔던 음식들이 독성물질이었는걸2주후부터 알게되었습니다.. 맘부터비우고 채소과일 공복 속이쓰려도 부드러운것부터 먹어보자하고 쌀밥 최대한줄이고 채소.과일 견과류 등으로 먹고있는데 밥에 잠부터잘자고 몸이정상으로 돌아오는게 느껴집니다..그동안 무언가에 홀려서 봐야될것도 제대로 못보고.들어야될것도 제대로 못듣고 살아온 하루하루가 너무 억울하고 화가납니다..내몸에게 너무미안하더군요..진짜 세상에는 악인이 너무많다는걸 비로소깨닿았습니다.이제 더이상 악인들에속아 내몸을 더이상 혹사시키지않을것입니다..선생님 감사합니다 진심으로 감사합니다..쓰레기보다 못한 음식들과 50년을 살아온 시간이 너무나도 너무나도아깝고 한이됩니다..
거대한 이익집단이 국민의건강을 해치는군요
개인각자가 깨어나서 건강한시민이 되어야겠습니다,
정말 경제적 여유가 없어서 돈이 드는 모든 행위를 하지 않은것이 오히려 득이 되는 실정이네요 적은 소득으로 피아노 레슨비 빼고 프랑스 사는 딜네집 가끔 가려니 웬만한 소비를 줄여야 했고 시골이라 웬만한 야채는 얻어서 먹을수 있어요 집안에 무화과 포도 감나무가 있어서 도움이 되었네요 그리고 맨발 걷기 일년이 되었네요 물은 꼭 따뜻하게 마셔야겠네요