Palm Spin Tutorial - Parkour / Freerunning ( deutsch / german )
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- Опубліковано 18 кві 2013
- Parkour / Freerunning Tutorial für Anfänger und Fortgeschrittene in dem Amadei euch zeigt wie ihr den Palm Spin lernen könnt. Der Palmspin dient auch als gute Vorübung für den Wall Spin.
Wall Spin Tutorial: www.youtube.com/watch?v=IHVS55...
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Website: www.parkour-amadei.de
Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.
Palm Spin, Wall Spin, Technik, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Street Stunts usw. in der Halle oder draußen.
Musik von www.audionetwork.com - Спорт
Ich und ein paar kupels hingen früher nur am pc jetzt dank dir sind wir jeden tag am üben!!!!!!!! Thx für deine videos BITTE MEHR!!!!!!!!
würde ich auch gerne wissen
Ich auch
In Kempten ?
das kommt drauf an wie sicher du "deinen" Frontflip kannst. Wenn du den sicher drauf hast verlernst du den eigentlich nicht so schnell. Also ich habe die Erfahrung gemacht, dass man versuchen sollte möglichst viele verschiedene Techniken zu lernen und dann zu gucken welche einem selbst am besten liegt, das ändert sich auch manchmal je nach untergrund, situation etc.
geil das du deine Videos so ausführlich machst versteht man schnell hat nur 30 Minuten gedauert
Der Palm Spin ist wirklich sehr einfach, man muss sich nur überwinden :)
Ich bleibe mit den Füßen am Ende immer an der Kannte hängen, was mach ich falsch?
Cool das du tutorial machst find ich echt klasse;D
ich finde es richtig gut das du anfängern so wie ich uns so viele tipps und tricks mit gibts :)) sehr hilfreich und nur weiterzu empehlen :D
Danke für deine Videos. Haben mich richtig motiviert Parcour zu machen ;)
Danke und bitte noch mehr Videos sind Gut
Hat Dank dir beim 1. mal funktioniert an meinem Bett, morgen gehts raus nach coburg zum test an Betonmauern
klein anfangen und langsam steigern. oder mit reunden trainieren und sich gegenseitig pushen
Deine Videos sind voll cool ich möchte das du noch mehr solche Videos machst
das video hat mir echt geholfen danke mir hatte nur noch ein kleines stuck gefehlt jetzt get das aber auch nice
das is ne stelle beim potsdamer platz.hab ich auch dort geübt und nach 2 minuten gekonnt .echt super deine videos und mach weiter so
Ich und ein Kumpel haben heute mit Hilfe deiner Tutorials für Anfänger schon die ersten Tricks wie Cat, Saltos in von einer kleinen Mauer in einen Blätterhaufen, das Abrollen und Sprünge aus 2m höhe gelernt. :D
Vorher haben wir noch nichts in der Richtung gemacht. ;)
du erklärst gut mach weiter so
Danke das macht wirklich spaß und gut erklärt :D
Du bist mir echt ne mega Hilfe :D
Cool deine videos helfen mor immer voll!!
Gutes Tutorial:D
Boah.. bei dir sieht das immer so einfach aus, aber
Naja mich hats mindestens 20 mal hingehaun ,ungelogen,
Bis ich es geschafft habe! Und metz kann ich's.
Super tutorials :D
Dank dir bin ich in freerunning schon gut! Zum Beispiel kann ich die hocke .und so weiter
Gut erklärt :)
du machst echt gute videos!
Die turtoriels helfen mir sehr
Du machst gute Videos weiter so Daumen hoch
danke für die antwort du machst geile videos
Berlin, Potsdamer Platz
Ich habs hingekriegt danke manXD
ok danke. Ich bin jetzt 14 Jahre alt und fange gerade an mit parkouing.. Ich springe seit ich 5 bin trampolin (zwar ein garten trampolin aber jedentag ca 1-2 stunden) und konnte deshalb backflip auf anhib :D das wird mir glaub ich weiterhelfen
Mehr mehr mehr!!!!!!
Amadeus du bist der beste(schleimer)
Ich hasse es wenn es so leicht aussiehtbaber doch so schwer ist :D aber gute tutorial. like !!!
Cool
ich habe mit 16 angefangen jede woche parkour zu machen kann schon fast alles was du aufgezählt hast außer Sideflip und Wallspin. Ich sage dir so Palm Spin mauer überwinden,katze P.Sprung sind einfache sachen . Wallflip,backflip,Sideflip und frontflipsind mehr sachen " Ich habe kein ANgst " . für alles habe ich ein halbes Jahr gebraucht . ich habe aber nicht jeden Tag trainiert also von daher :D
Könntest du mal so eine Playlist erstellen, in welcher Reihenfolge man diese Sachen draufhaben sollte? ob man zuerst das oder den Wallflip lernen sollte? Bin neu beim Freerunning :D Wär echt cool
Beste
Du bist echt geil
gutes vid ^^
Ja man muss wirklich lang trainieren! Ich mach das seit 'nem Jahr und kann echt nich viel. Versuch erstmal so 'n paar Präzisionssprünge und teste erstmal wozu du fähig bist! :)
Wie immer gutes vid aber wann kommt das wall spin video :D ich kann den palm spinn eig. Schon
Bist du oft am Potsdamer Platz? würde dir gern mal beim Trainieren zuschauen und selbst mal was versuchen :D
Hast gute Videos :b
geil
Du hast viel zu wenig Klicks für so geile Tutorials! :D
cooles tut,ne frage tut die roll als profi trotzdem ein bisschen we? (hast ein abo von mir
:D)
es gibt extra orthopädische Eilagen um Sport zu machen. Für den Anfang gehts auch mit den normalen aber solltest du intensiv und mehrmals wöchentlich trainieren, dann solltest du bei deinem Orthopäden nachfragen
Sweet - Ich hab mit knapp 40 angefangen :)
In wieviel Monaten / Jahren lernt man: Palm Spin, Mauer überwinden, Katze, Präzisions Sprung, Wallflip, Sideflip , Frontflip und Backflip also das volle Programm? (Wann hast du den alles drauf gehabt?)
Cooles Video ... Könntest du vielleicht mal ein Tutorial zum Webster frontflip machen ...? Danke ... :D
Gutes Tutorial ! aber was mach ich wenn ich keine so niedrigen Mauern hab?
Zieht euren ARSCH richtig schön hoch! Haha hab mich richtig schlappgelacht
hay urbanamadei mach mal ein tutorial für flicflacs mit salto am ende und so fänd ich geil!
Muss man in eine Turnhalle zum Trainieren gehen ?
So 15-16, kann das gar nicht genau sagen. Hab aber vorher schon Kampfsport gemacht...
stimmt :)
Ich hab dich bei deutscher Meister 2013 gesehen kannte dich bzw deine Videos aber schon vorher
du kannst das echt gut :) ich will das auch machen aber ich trau mich sowas nie kp wieso :( ! hast du nen tipp als pro ? :)
@YNTY v wir haben sogar eine parkour Gang und ich trainiere auch jeden tag
Was fuer Klamoten eignen sich fuer einen Anfaenger ?
Alter is das Geil
Warst du schon mal in villingen in baden würten berg
wir würden gerne die divi rolle lehrnen ...
könntest du mal ein video darvon machen ...........
Wie macht man den Misty pls Tutorial
Köntest du mal ein turtorial von double king kong machen ??? würde mich sehr freuen ich komme aus südtirol Italien und hab angefangen parcour zu trainieren
Danke mal im vorraus
Wo ist der plats wo ohr gedreht habt ?
Da kann man sich aber trotzdem ganz schön packen!
Ich kann mich nicht soweit biegen, also ich bin nicht so gelenkig.. Weist du vllt, ich ich das ändere? das ich mich besser bewegen kann? Also sportlich bin ich, aber bissen ungelenkig.
Ich hab beim abstoßen und beim hoch kommen Probleme
Ok jetzt nicht mehr
Stuttgart 😉👍🏻
Ich bin auch erst 12 hilft sehr probier is gleich mal aus u mal bitte backflip tutorial
Die Links am Ende stimmen nicht. Beim Backflip ist der Wallspin und beim Wallspin kein Link
ja ne der macht das am besten
ich hab eigentlich nie was durch tutorials gelernt (auser ein paar mal bei deinen viedeos) ich kann einen frontflip und hab ihn mir sekbst beigebracht und iwie auf miene eingene art er ist aber sauber und landen tuh ich auch perfekt aber kann es denn sein das wenn ich ein tutorial von nem frontflip gucke iwie meine art verlehrne und ich den frontflip dann nicht mehr kann ?
bro wat ta fuck
Kannste mir Paar Plätze empfehlen? (Friedrichshain mit Monatskarte ;))
ne, ich hab später angefangen...
Wo ist das?
Hab mir Steißbein verstaucht😂
würde es gerne machen ab in der nähe von mannheim gibts net solches gelände -.-
Hat dir ( 43) ein vogel auf dan kopf gekackt?
am ende kipp ich immer nach hinten. ne Idee wie man das ändern kann?
bin 13 und kann waal spin und double kong . das sind so meine favoriten
@kerem er wohnt in berlin
Kriegst ein Abo :D PS.: bin so ein bisschen besser als Anfänger in Parkour
wann hast du angefangen?
Wie alt warst du genau?
Wie kan man den sideflip drausen üben ??
Bei einer hochsprunganlage in den sand
Wo wohnst du eigentlich in welcher Stadt
ich machen an der Tischtenisplate
ich komme irgendwie nicht richtif in die drehung und schaffe die 180° dann nicht :/ kann mor jemand helfen?
bitte mach mehr videos ohne überkopf für anfännge
wo bleibt der wallspin tutorial?:(
Mach mal bitte den double kong ;(
Ponk :D
@YNTV v
;D
Thx aber ham wir auch keine in meinem Kaff :/
jaja...immer schön den arsch hochziehn!xD 0:44
Ich hab den mal gemacht. Und bin abgekackt , konnte mich zum Glück noch abrollen . Das Problem war ich musste mich ohne Hände abrollen und hatte dann eine kleine Beule am kopf
Wetten dass ?
Ich glaub Berlin