Double Kong / Doppel Katze - Parkour Tutorial - Anfänger / Basics
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Parkour / Freerunning Basics Tutorial für Anfänger und Fortgeschrittene in dem Amadei euch zeigt wie ihr den Double Kong bzw. die Doppel Katze lernen könnt.
Dafür solltet ihr die Katze bereits beherrschen: goo.gl/FGCnwg
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Doppel Katze, Double Kong, Monkey, Basic, Grundlagen, Technik, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Street Stunts usw. in der Halle oder draußen.
Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.
Musik von www.audionetwor...
Das nächste mal wenn wir in der Sportstunde den Mattenwagen rausholen versuch ich First Try n Double Kong hin zukriegen ;D
Würde ich auch machen aber dann muss man bei unserem sportlehrer 80 liegestütze machen😂😑
Dann hast du auf jeden Fall Mädchen klar gemacht😂😂😂
Super Video Amadei, sehr gut und preziese erklärt :D
Mach bitte ein Flic Flak Tutorial, danke.:)
Ja das wäre richtig geil :)
+Robin St. ja
Hab auf ein double Kong Tutorial gehofft !
Danke dir vielmals !!!
Was soll ich machen wenn ich beim Kong die Füße nicht hinaufbekomme bei mir sind sie immer flach
Raphael Koch Bisschen spät, aber versuch schön von unten zu kommen und deine füße schnell ranzuziehen. Außerdem solltest du dich mit deinen Armen schön rausdrücken
Du Best der beste parkourer und der beste erklärer
2:21 squating on toes ... Guess he is a spy
Danke das hatte ich gehofft. Habe schon voll viel mit deinen tutorials gelernt 👍 noch ein vault wär cool
Mersi, tolle tips. ....gruss aus der Schweiz.
Danke, Till Schweiger :D
MrSaemichlaus bist du dumm
4: 42 min. Der kasten wär fast umgefallen🤣
Mach mal bitte ein Tutorial zum Webster.
Super Tutorial !!
Danke für die vielen Videos ! Ich freu mich immer wieder wenn du was neues hochlädst :)
Cooles Video :) mach bitte Flic Flac Tutorial :)
Sehr hilfreiches Tutorial, danke.
Like und Abo.
wahnsinn, was für ein hochwertiges tutorial!! besser kann man es nicht machen, weiter so!
Haha...das ist echt cool aus!
du bist der beste freerunner
hi Amadei ich bin der Tomas und fiende dich und deine Tutorial sehr geil und ich fiende du hast den Double Kong sehr gut erklärt und mach weiter so.
Super erklärt deine Videos sind noch die besten 👍 hab den dadurch superschnell gelernt 😊
könntest du bitte ein tutorial für einen cheat-gaina machen ich konnte schon viel von deinen videos lernen und finde sie echt supper danke schon mal im vorhenein
dieser moment wo man die füße zum arsch ziehen soll damit man nicht hängen bleibt und nicht voll auf die schnauze fliegt
Wäre cool wenn du mal ein aerial twist tutorial machen würdest Danke
danke für das Video kann den trick jetzt auch
Cooles tutorial :)
Werde ich mal versuchen zu lernen.
Könntest du vielleicht noch ein Tutorial für den B Twist machen?
Super Tutorial wie immer !:) Daumen hoch
danke für das vid. hab dadurch double kong gelernt :D
wir machen grad parkour in der schule mega nice bin allen voraus teilweise mach ich was vor allerdings hab ich einmal salto gemacht um zu landen hab dann voll ärger bekommen wegen der sicherheit und so mega scheiße
K. Anfaenger hier. Finde deine Videos Klasse. Hab mich nun nach intensivem Training auch hier dran gewagt und das Resultat ist Schulterbeinbruch. Nja... Heilt wieder dann gehts weiter. Naechstesmal nicht auf regennasser glatter Oberflaeche.......
generell nicht wenns nass ist
Hey würde mich über ein butterfly turtorial sehr freuen.
Vielen vielen Dank
cool danke für das tutorial
hast mir echt geholfen
Flick Flack Tutorial! :D pls
danke fürs tutorial
Geiles video wie immer natürlich ;). Ich kauf mir ein T-Shirt von dir .
Bitte den kong noch mal so azs führlich wie das vid. wäre nice. GEILES VIDEO
Menina criança que mora em São Paulo pode fazer Palco até quando crescer
wie soll man in eine Sporthalle kommen? ich mein ich kann ja meinem sportleher nicht sagen: ja könnt ich ihre sporthalle fürs parkour training haben? ._.
Doch kannst du ;) wenn das genügend leute wollen könnt ihr z.b. fragen ob ihr eine Parkour AG oder so startwn könnt. Das gibt es schon an vielen Schulen... Aber gerade im Sommer braucht man ja auch keine Halle um Parkpur zu lernen...
+urbanamadei Ja da hast du recht, danke für die Antwort nur ich hab halt angst das ich mir weh tu 😂😂😂
Es gibt auch Gruppen die Hallen mieten, musst mal auf Facebook gucken
Boonamai welche Gruppen kannst du paar mal sagen 😂
mex cezles Naja ich bin bei Movement Mannheim
die dritte vorübung finde ich etwas sinnlos, würde eher vom anfang der tischtennisplatte einen Divekong bis zum ende der TTPlatte machen. ich finde der Handstand ist ein bisschen zu steil um die bewegung zu lernen.
Aber ansonsten wie immer ein gutes Tutorial ! :)
Kannst du uns bitte mal die schraube in der luft zeigen... also das man so waagerecht in der luft liegt und sich dabei dreht und wieder sicher auf den boden landet?
Nices video:) Kannst du bitte mal ein tutorial zum "Übergang" vom flip(back,front) vom wasser zum boden machen? Also wie man den dann am boden weiterübt, ohne gleich ganz dumm aufzukommen... :) ps kann In keine halle :(
Bei 4:40min ist einfach der obere Teil des zweiten Kastens halb abgegangen xD
hey kannst du bitte mal ein tutorial für verschiedene arten von frontflips zeigen oder einen frontflip mit schraube ? das wäre richtig geil
Barani ist der Frontflip mit schraube :)
Ok danke :D
Sehr geil
irgendwie hab ich es immer ohne zwischen auf sonem kasten versucht...hab es aber nie geschafft, weil ich meine beine auseinander gemacht hab..dann hab ich es über 2 kästen versucht (fünf fuß auseinander) und ich hab es geschafft..lag das nur am kopf oder an was anderem? freue mich auf antworten!
Wo bist du da also draußen ist das in Berlin weil ich habe dich in einem Video am velodrom gesehen da hatte ich immer parkour Training
könntest du mal ein video verfassen um den flick-flack währe echt cool hoffen
Hab das ganze auf meinem bett versucht, haut aufgerieben, und mit dem Knie gegen das Holzteil gesprungen, denkst du wir können das ganze einfach so!?
geiles video!
könntest du ein Flick Flack Tutorial machen?
Ich habe eine Frage. Wie macht man den Kong mit beiden Beinen???
Mach bitte mehr Tutorials zu Tricks die Man Direkt am Boden machen kann
(wie z.B. den schon erklärten Arial etz.) Die man einfach überall machen kann
Es gibt ja diesen Backflip wo man schwung mit einem Bein holt sich dann dreht, kannst du zu dem mal bitte ein tutorial machen? ich kriege den einfach nicht hin
I have a question
Was könnte passieren wenn man beim doppel kong im Handstandt zu spät abspringen w7rde was könnten da für schäden passieren
Hi hab eine frage Amadei könntest du ein Tutorial machen wo man beim Double Kong zwischen der 1 und 2 Mauer eine Schraube noch zufügt wer sehr nett LG. Alex
kannst du echt mal ein viedeoo mit Übungen für den Handstand machen? Da ich in noch nicht so gut kann und den doppel kong auch können möchte XD
Spielt beim Freerunning das gewicht auch eine Rolle ?Ich hab seid 2 Monaten damit angefangen und wollte fragen ob man zu dieser jahreszeit das drausen machen kann ?
Ok danke @You Play
Hast du Tipps, wie man sich an Vorübung 3 rantasten kann? Ich trau mich nicht, frontal die Beine durchzuziehen. Ich hab da Angst, mit den Füßen hängen zu bleiben.
Nen bisschen spät vllt aber ich würd's erstmal in ner Halle vom Kasten auf ne Matte machen. Dann passiert nichts selbst wenn du hängen bleibst
Hey urbanamadei ist jetzt keihne frage zum dubble Kong /Katze sondern beim walflip traue ich mich nicht hinten rüber zu drehen und ob 1 step oder 2 step's an der Wand gut sind um den walflip zu machen?
+Sakul und Nivram leichter ist es erstmal mit einem step
Kannst du ein baterfly twist tutorial machen
mach mal videos wo du deine vorwärts seiltos machst und wie man die lernen kann ich will das unbedingt können auf dem trampolin kann ich das schon aber auf dem boden nicht mach mal bitte würde mich sehr freuen danke im vorraus:)
Könntest du mal ein parcour orte video in nrw machen ?
da wo ich wohne sind viele hallen darf man in hallen einfach rein?
Hey Amadei. Ich weiß das diese Musik von audionetwork ist aber trotzdem wie heißt sie. Ich kann sie nicht finden
Gutes Viedeo
urbanamadei wo trinierst du da👊ich will auch mal da hin kommen
ich hab mit meinem sportlehrer über diesen sprung gesprochen weil wir grad pakour haben und der is an schulen verboten aber wir haben eben viel matten hin gelegt zwei böcke genommen und den im unterricht gemacht und war mega nice :D
Parkour im Sportuntericht ?
Ich will auch so einen sport Lehrer!
+Luca Ridzewski too
Wie kann man ecken hochspringen ?
Denn in der turnhalle probiere ich immer , wenn mich meine freunde nerven aus spaß und die siten so 2,5 -3 m in der höhe und dort ist eine ecke springt man hoch ich kanz schon ein bisschen aber beim letzten sprung wenn ich schon fast da bin rutsch ich heruter
Wie geht das bitte???!!!
Mach mal ein Wallflipp-twist Tutorial danke.
danke!
Wo gibt es in Hannover eine Freerunning Halle
Geiler spot
Also das mit den zwei Kästen
Wenn man da nicht perfect Double Kong't dan tuht das eucht weh.
Mir haben deswegen 2wochen voll die Oberschenkel wehgetahen weil ich nicht mehr ganzso hoch war ( zweiter Kasten )
Mach mal bitte ein Flick Flack und cork 360 Tutorial
was ist wenn man kein Handstand bzw sich nicht auf den Händen halten kann??
könntest du mal ein Video machen wie man sich überwindet
Hader
Kannst du mal ein rodeo zeigen
Mach mal bitte ein Kork tutorial
360 Backflip wäre schön :)
COOL
Wäre es auch richtig wenn ich mich nicht ganz durchstrecke?
ist das wirklich für anfänger ? :D
Hi ich kann den Kong bzw. die Katze,die Wand hochklettern,und den prezions sprung
Cool
Braucht man dafür viele Muskeln?
+Samuel Giersch man sollte schon fit sein und schnellkraft haben aber du musst nicht unbedingt besonders muskulös/breit sein.
Ok vielen Dank. Dein Videos sind echt gut xD
danke :)
+urbanamadei gerne :D
+urbanamadei du bist mein Idol weil ich wollte nie parkour laufen dann hab ich deine Videos gesehen und seit dem bin ich der beste in Minden wir (P.J(meine parkour Gruppe) und ich) Rennen immer durch die Stadt und machen Saltos deshalb vielen, vielen, vielen Dank für deine Videos und danke an meine Gruppe die immer an mich geglaubt hat und mich motiviert hat einer für alle, Alle für einen
DANKE!!!!
urbanamadei ich bin noch recht jung (13) und ich und mein Freund wollen auch pakur machen du hast ja den vor Schlag gemacht mit dem Sportlehrer aber es sind nur ich in meiner Klasse die das machen wollen und so ne Halle wie in Berlin gibt es ihr im scheiß Allgäu nicht 😢kannst du mir helfen oder jemand ???
+mex cezles hast du mal bei Google oder Facebook nach Parkour Gruppen bei dir in der Gegend gesucht. Meistens kannst du bei denen einfach mit trainieren wenn du nett fragst 😉
urbanamadei danke und du bist der beste und erklärst alles sehr gut danke
DER KRITIKER wo wohnst du im Allgäu ? Ich mache da parkour ;)
also auch im allgäu
DER KRITIKER in kempten freestyle park
ich bin so alt wie du bei uns habe ich es hin bekommen das parkour Jetzt auf dem lehrplan steht eonfach zeigen wie es geht und immer machen wenn der lehrer an einem vprbei kommt hab ich auch gemacht
Mach bitte mal ein reverse vault tutorial ;)
top!
Hi ich würde mich über ein Basic totorial Freund wo du zeigst wie ich am besten eine Parkbank überwinde dar wir auf unseren Spielplätzen oder in der Stadt viele davon haben 1. mit lehne 2.ohne lehne
danke
Hey ich würde auch gerne parkour erlernen, aber ich hab einfach keine plätze wo ich üben könnte. Hat jemand villeicht ein tipp für mich villeicht etwas was ich so trainieren kann?? Und amadei du machst echt Geile videos mach weiter so ;)
Servus.
Also ich wohne selbst in einem kleinen Dorf umrundet von Wäldern. Da sind die Wälder fast noch das, wo man am meisten machen kann. Aber man muss sich einfach immer irgendwas suchen. Mit Parkourtraining verbessert dich auch dein Blick für Wege und Möglichkeiten. Du siehst sie auf einmal überall und in allem. Gestern abend bin ich beispielsweise trainieren gegangen, auf einem Spielplatz, an Geländern oder Präzisionssprünge auf einer schmalen Straßenbegrenzung. Und ich bin beim laufen auf einen herumliegenden HolzPfosten in einem Graben gestoßen. Also habe ich den schmalen Pfosten in den Graben geklemmt, als Brücke sozusagen, und hab getestet, ob er die Belastung aushält. Dann könnte ich drauf balancieren und Präzisprünge drauf machen.
Hoffe das hilft dir ein bisschen :)
Hey, ich kann Doublekong, aber ich schaffe es nur wen ich mit zwei Beinen abspringe. Irgendwelche Tipps, wie ich es schaffe mit 2 Beinen abzuspringen?
Am besten machst du ihn mit versetzten Beinen. D.h. du gehst von unten rein bis das Hindernis auf Augenhöhe ist wie gesagt. Dann machst du die Art von dem Monkey Vault/Katze/Kong Vault aber machst das so dass du ein Bein hochziest bis das dann ungefähr in einem schrägen Winkel ist dann ziehst du das andere Bein sofort mit streckst dich dann greifst du an das andere Ende des Hindernisses und machst die zweite Katze. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
ShadowMario 64 Ich probiers morgen mal aus :)
thx
+Commander_Pro Und?
+Commander_Pro Nach einem Jahr
kriege die beine nicht soo hoch kannst du mir nen tipp geben oder soll ich einfach nur trainieren
+Th3Play3rZ denk einfach an einen Kopfsprung ins Wasser, wenn du ihn machst ;)
ok danke :D
Ich mach das immer mit zwei Kästen erstmal direkt nebeneinander und dann kann man die Kästen immer Stück für Stück weiter weg machen ...
Wie alt bist du ?
Hecht-Katze :D
Wie alt muss man seind um freerunig zu betreiben
das ist völlig egal ich bin 12 und es macht spaß
Gibt es auch ein triple Kong/triple Katze
+1478 Supersan klar 😀
musik name?
hast du eine eigene halle?
+Parkour Offline nein leider nicht
In welcher Stadt ist er? :p
Hab nen Problem mit meinen Beinen bekomme sie einfach nicht hoch ich mache die ganze zeit ein kong pre
Kann mir da vll jemand helfen ? Was ich besser machen kann
marunong din ako niyan pero isa lang mag papapraktics ako araw araw
aktaw akrwa dnysklscbdkdvdkkd