Und wieder ein top Workout! Macht immer sehr viel Spass, tausend Dank dafür. Und das tolle: ich schaue das an einem verregneten Tag im Februar und erfreue mich an dem Sommer!
I loved this workout! The white flowers in the background made it so peaceful and you have a great style of instructing! Thank you for making a nonstop workout, I would love to work out to make videos like this and I love your other videos I’ve tried!
Liebe Christina, ich habe selbst vor einigen Monaten eine Ausbildung im Jumping Fitness gemacht und mir einige Videos angeschaut. Heute habe ich dieses Workout mitgejumpt. Eine absolut perfekt gelunge Jumpingstunde! Vielen Dank dafür! Ich bin immer auf der Suche nach guter Musikbegleitung für meine Jumpingsstunden. Auch die Musik in diesem Video fand ich super gewählt. Könntest du dir vortstellen mir deine Playlist zur Verfügung zu stellen? Das wäre super :-) Liebe Grüße Marie
Hey Christina :) Ich liebe deine Video! Ich fände es toll, wenn du auch nochmal welche ohne Pause machen würdest. Ich persönlich finde es angenehmer wenn ich durchpowern kann, anstatt immer wieder „runterzukommen“ ☺️
Sind beim Trampolinsport Lauschuhe notwendig. Kann ich auch auf Socken? Meine Füße stecken den ganzen Tag Schuhe. Trainiere ich mit Socken nicht viel besser mein gleichgewichts Sinn?
Eine sehr gute Frage, die man leicht beantworten kann. Laufschuhe sind nicht nötig, im Gegenteil, die Sohle ist zu unflexibel, das ist nicht zu empfehlen, da dies Schmerzen in den Füßen verursachen kann.. Als Anfänger, mit nicht ausreichend trainierter Fußmuskulatur, kann man leichte Fitnessschuhe tragen. Wenn man sich barfuß oder auf Socken wohlfühlen kann man das machen und trainiert schön die Fußmuskulatur. Ich persönlich finde Barfußschuhe oder Badeschuhe super und springe auch oft barfuß.
Hallo Christina, was für ein Durchmesser hat dein rundes Trampolin? 110 oder 125? Und was für eine Bespannungsstärke (Farbe) ? Wenn ich mir ein jumping Trampolin von bellicom kaufe, kann ich ja nur die Stärke grün kaufen. Rund gibt es ja alle Stärken und man könnte im Alter 😂😂 ja die Bespannung austauschen 😊 Das sind so meine Überlegungen zum Kauf für zu Hause 🏠 liebe Grüße Christel
433 kcal verbrannt am Sonntagmorgen. Vielen lieben Dank für das wieder phänomenale Training. Zwei kurze Trinkpausen musste ich allerdings einfügen 🫶🏻
Das ist mein absolut liebstes Jumping VIDEO!! Keine Stange, nonstop, tolle Musik und ein Rhythmus dem man gut folgen kann. Bitte mehr von denen😍
Auch DAS gehört zu meinen Lieblings-Trainings, ganz grosses Kino! Und wie du uns immer alle siehst....! ;)
:-) Ich seh euch. :-)
@@jumpingfitnessmitchristina9285 zum Glück mach ich's dann immer grad so gut, wenn du schaust.... :D
Toughest one yet! Loved not stopping and your music is so perfect!!
Liebe Christina, vielen lieben Danke für deine tollen Trampolin Workouts.
Tolles Video Hammer 🔨 ich habe nur 10 Minuten geschafft aber für den ersten Tag war Toll morgen mache ich weiter jetzt geht nur Berg 🏔 auf 👍👍
Und wieder ein top Workout! Macht immer sehr viel Spass, tausend Dank dafür. Und das tolle: ich schaue das an einem verregneten Tag im Februar und erfreue mich an dem Sommer!
Haha, ja das ist gut. Da kommt schon wieder Vorfreude auf. 👏🤗🙋🏻♀️
Dieses Workout mache ich seit dem Sommer mindestens einmal die Woche. Ich bin begeistert. Gute Musik, tolle Ansagen, rundum klasse👍🤩
Danke für das schöne Training - ich hab nur 47 Minuten geschafft 😅
Von Christel 😀 Christina du bist ne Wucht 💪🥳 hab’s geschafft😏 deine Ausstrahlung wie du motivierst, klasse 👍
Das ist immer noch meine Lieblingsstunde🥰Man kann sie auch durch powern 👍💪DANKE🙏
Thank you! Awesome!!
Danke wieder für dein tolles Workout! Ich hatte eine Sportpause und war so happy nun wieder springen zu können :-)
Geil :)
Dieses Training werde ich viele Male wiederholen!!
Hat Spaß gemacht und war mal eine schöne Herausforderung :)
Danke, Christina!!!
I loved this workout! The white flowers in the background made it so peaceful and you have a great style of instructing! Thank you for making a nonstop workout, I would love to work out to make videos like this and I love your other videos I’ve tried!
Vielen Dank, das jumping macht sehr viel Spaß mit dir. Bei deinen Ansagen kommt man richtig gut mit (das finde ich sehr wichtig :))
Bitte weiter so :)
Love it
Liebe Christina,
ich habe selbst vor einigen Monaten eine Ausbildung im Jumping Fitness gemacht und mir einige Videos angeschaut. Heute habe ich dieses Workout mitgejumpt. Eine absolut perfekt gelunge Jumpingstunde! Vielen Dank dafür!
Ich bin immer auf der Suche nach guter Musikbegleitung für meine Jumpingsstunden. Auch die Musik in diesem Video fand ich super gewählt. Könntest du dir vortstellen mir deine Playlist zur Verfügung zu stellen? Das wäre super :-)
Liebe Grüße
Marie
Thank you from the USA 😍I’m very thankful for your rebounder videos!
Hey Christina :) Ich liebe deine Video! Ich fände es toll, wenn du auch nochmal welche ohne Pause machen würdest. Ich persönlich finde es angenehmer wenn ich durchpowern kann, anstatt immer wieder „runterzukommen“ ☺️
Thank you from Mexico (I'm an American living in Mexico)! You are my favorite instructor! I really love your videos.
Thank you very much. Makes me very proud. An englisch version is in the Pipeline.
@@jumpingfitnessmitchristina9285 The German version is perfect!
Sehr toll 👍🙋♀️
❤️❤️❤️
Sind beim Trampolinsport Lauschuhe notwendig. Kann ich auch auf Socken? Meine Füße stecken den ganzen Tag Schuhe. Trainiere ich mit Socken nicht viel besser mein gleichgewichts Sinn?
Eine sehr gute Frage, die man leicht beantworten kann. Laufschuhe sind nicht nötig, im Gegenteil, die Sohle ist zu unflexibel, das ist nicht zu empfehlen, da dies Schmerzen in den Füßen verursachen kann.. Als Anfänger, mit nicht ausreichend trainierter Fußmuskulatur, kann man leichte Fitnessschuhe tragen. Wenn man sich barfuß oder auf Socken wohlfühlen kann man das machen und trainiert schön die Fußmuskulatur. Ich persönlich finde Barfußschuhe oder Badeschuhe super und springe auch oft barfuß.
Wie effektiv ist das Abnehmen beim Trampolin
Hallo Semi, es gibt nichts Besseres. Ich selbst komme auf etwa ein Drittel mehr Kalorien als beim joggen. Und das bei Schonung der Gelenke.
Welches Trampolin könnt ihr für so ein workout empfehlen?
Hallo Christina, was für ein Durchmesser hat dein rundes Trampolin? 110 oder 125? Und was für eine Bespannungsstärke (Farbe) ? Wenn ich mir ein jumping Trampolin von bellicom kaufe, kann ich ja nur die Stärke grün kaufen. Rund gibt es ja alle Stärken und man könnte im Alter 😂😂 ja die Bespannung austauschen 😊 Das sind so meine Überlegungen zum Kauf für zu Hause 🏠 liebe Grüße Christel
Meins ist ganz winzig. Gesamtdurchmesser 1 Meter. Sprungtuch 75 cm. Ich hab gelbe Clips.