#60 Jumping Fitness mit Christina ❣️ Cardio Trampoline Rebounder Workout Outdoor
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- Опубліковано 20 вер 2024
- Hallo allerseits, ❣️🌸🙋🏻♀️
ich war heute das erste Mal in diesem Jahr Outdoor für euch. Es war zwar ganz schön kalt, aber schön. 😍
So langsam fängt die „Draussen Saison“ wieder an und darauf freu ich mich sehr.
Ideen hab ich ganz viele - die Zeit im Moment knapp. Aber wenn der Frühling kommt, dann zieht es einen ganz
automatisch wieder raus. Als nächstes möchte ich wieder mal ein Intervall Training machen.
Ich wünsche euch wie immer viel Spaß beim Jumping.
Bleibt schön gesund!
Liebe Grüße 😍😘
Christina
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Mein Lieblingsshop für Sportsachen und andere tolle Stücke ist „Best Secret“…. eine geschlossene Shopping-Community mit über 3.000 Designermarken. Von Bekleidung, Schuhe, Schmuck, Accessoires über Kosmetik, Parfüm gibt es hier fast alles. Hier kann man richtige Schnäppchen machen. Die Registrierung ist nur durch eine Einladung eines bestehenden Mitglieds möglich (kostenlos und unverbindlich). Mich hat vor Jahren eine Freundin eingeladen und seitdem ist es der Shop meiner Wahl. Ich finde Best Secret einfach genial und freue mich, dass ich jetzt ein paar Leute mehr einladen kann. Ihr könnt euch da ganz unverbindlich einfach mal umschauen. Mit dem Code V9D-5HX-PHD könnt ihr euch einfach registrieren.
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Wer den perfekten Schuh zum Jumpen sucht, dem kann ich die „Skinners“ ans Herz legen. Ich selbst habe lange gesucht, bis ich darauf gestossen bin. Die „Skinners“ fühlen sich wie barfuß an und haben den perfekten Grip. Nicht nur beim Jumping. Ich trage sie auch zum Spazieren und Wandern. Wenn ihr also selbst noch auf der Suche seid, kann ich euch die „Skinners“ wärmstens empfehlen. Man kann sie in der Waschmaschine waschen, sie sehen cool aus und man tut seinen Füßen etwas Gutes. Wenn ihr sie bestellen wollt, könnt ihr den nachfolgenden Link verwenden.
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Viele fragen mich auch nach einer Empfehlung für ein Trampolin. Das ist es so eine Sache. Guten Gewissens kann ich tatsächlich nur das bellicon® empfehlen. Meiner Erfahrung nach ist es das Beste auf dem Markt. Viele günstige Trampoline haben Schwächen: Sie stehen nicht fest, wackeln oder quietschen und schwingen nicht so soft wie das bellicon®. Auch kann man nur bei bellicon® die Stärke der Gummis aussuchen, was essentiell ist. Leichte Menschen brauchen einen anderen Widerstand (Gummistärke) als schwere. Anderenfalls federt es nicht so gut, ist zu hart oder zu weich. Bei bellicon® ist auch vorteilhaft, dass man Ersatzteile bekommt. Die Gummis verschleißen mit den Jahren und es ist gut, wenn man sie tauschen kann und deshalb nicht ein neues Trampolin kaufen muß. Das geht bei bellicon® problemlos. Viele, die ich kenne, haben erstmal 150 Euro für ein günstigeres Trampolin ausgegeben und sich später geärgert, nicht gleich ein bellicon® gekauft zu haben. Ich kann das aus eigener Erfahrung bestätigen. Hier könnt ihr euch informieren und gegebenenfalls bestellen:
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Wer mein Engagement und meine Videos mag und vielleicht ein Eis spendieren möchte, der kann diesen Paypal Link benutzen:
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Musik wie immer von Epidemic Sound
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Playlist:
Granite Stone - Daxten, Wai
We Don't Talk About Nothing No More - Snake City feat. Mimmi Bangoura
Back For Love - DJ Mayson
Young (Hallman Remix) - Chris Coral feat. AdamAlexander, Hallman
I Found You - Daxten
It's Over - Gamma Skies feat. Mia Pfirrman
I'm Right Next to You - Gamma Skies feat. Mia Pfirrman
Powder Skull - Basixx
Night Shimmer - Tape Machines
Mr. C-137 - Basixx
Whatever Man - Xack
Body Work - Mean Dabber
Wild - Lvly feat. Vicki Vox
Unchained - Daxten, Wai feat. Leone
It's Going Round In Circles - Loving Caliber feat. Divty
Bisher mein Lieblingsvideo. Der Musikmix ist total motivierend und das Intensitätslevel auch sehr gut. Danke! Viele Grüße
Sehr schönes Workout! Macht immer wieder Spaß mit dir zu trainieren!!!!😊❤
Habe das workout schon öfter gemacht, ist mir aber erst heute aufgefallen, wie gut der Instrumentalpart passt, viel besser als die Vokalmusik! Gerne mehr davon! Ansonsten, wie immer, toll!
Cooles Workout🤸 cooler Coach💪 gute Musik 🎶🎵und tolle Stimmung!))👍👍😉Danke Ihnen!💐🌼
Vielen Dank. Sehr gerne. ❤ Liebe Grüße
OMG! This is seriously the best time I've ever had working out!😍The music the ourdoow water view and the moves were SO awesome! Thank you Christina🤗🤗
Herzlichen Glückwunsch zum sechzigsten. Freue mich immer wieder mit Dir zu "Hüpfen"
Liebe Grüße Dietlinde
Rettet meine Ausdauer, meine Figur und meine Laune! 😁❤️ Danke!!!
Ich hab mich so gefreut, als ich gesehen habe, dass du ein neues Video hast! Hab gerade Rückenschmerzen durch langes auf der Couch liegen, da hilft Jumping immer Wunder 😁
Wirklich wieder ein sehr tolles Workout gewesen! Danke 🥰
Herzlichen Dank 🫶🫶🫶
Mega Musik heute ❤
Vielen lieben Dank für dein neues Video! Die Schritte haben mir sehr gut gefallen. Die Industrial Musik ist leider nichts für mich, aber du hast ja noch viele andere tolle Videos, die ich machen kann 🤗
Juhu, endlich wider Christina, Freue mich sehr. Danke und schönen Sonntag
Endlich ein neues Trainingsvideo. danke, es macht für Dich einige Arbeit und mir viel Spaß. Freue mich auf das versprochene Intervalltraining😀
Hallo Christina. Habe mich riesig über das neue Video von dir gefreut. Es hat wieder richtig viel Spaß gemacht. Tausend Dank für deinen unermüdlichen Einsatz uns mit deinen tollen Videos zu versorgen.
That was fun!
Liebe Christina, vielen Dank für das neue Video und deine Power 😅😅💪
Liebe Christina, ganz lieben Dank für dieses herrliche Cardio Training! Ich freue mich schon drauf 💯💪🍀💦
Intervall 😃 Hört sich sehr gut an👍
Nochmals ich, super Video, super Musik und die Idee mit dem Balken finde ich auch total nett. Alles Liebe
hui...das war anstrengend...aber toll👍🏻...schön, dass Du wieder mit uns sprichst🤗🙋🏼♀️
Wieder ein tolles Video mit anstrengendem Workout und super Cooldown :) Vielen Dank dafür!
Super wie immer, Dankeschön 😊
Freu mich schon auf heute Abend)), danke für neuen Video
Спасибо большое за классную тренировку 🤗
Dankeschön für das neue Bellicon Training 🙏
Hallo Christina, so kann der Sonntag nur gut werden 👍😁! Vielen Dank für das tolle Video, es hat mich teilweise an meine Grenzen gebracht 🥵, aber Aufgeben war keine Option 🤪. Kann mich ja jetzt erholen, bevor der ⏰ um 04:30 Uhr in die neue Woche startet. Freue mich schon auf das nächste Training, liebe Grüße bis dahin, bleib gesund!
Добрый день, спасибо за тренировку⚘ вы лучший тренер 💕
Lieben Dank Christina, musste ich gleich ausprobieren! Super Musik, anstrengend, so muss es sein! Ich würde mich sehr über ein neues Intervalltraining freuen. 😅
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Tolle Videos hast du😊
wie tracke ich das denn auf meiner Fitness Uhr? Da ist leider kein jumping Fitness oder trampolin Fitness bei. Soll ich es unter HIIT, Aerobic oder Zumba tracken, so das die kcal Werte auch ca. stimmen? 😁
Hallo Jessica, ich nehme immer HIIT. 👍🏻
@@jumpingfitnessmitchristina9285 super danke für deine Antwort.😊