Egepol Hastaneleri-Uzm. Dyt. İpek Canyakanlar & Doç. Dr. Emin Lapsekili ile Yüksek Kalorili Smoothie

Diyetisyen Uzm. Dyt. İpek Canyakanlar ve Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Emin Lapsekili, obezite ameliyatı sonrası iyileşme sürecinde hastaların sağlıklı kalmasına yardımcı olacak besleyici bir smoothie tarifi paylaşıyor. Bu özel tarif, günlük öğünlerinize kolayca entegre edilebilir ve hem lezzetli hem de besin değeri yüksek bir alternatif sunar.
İçindekiler:
- 200ml yağsız süt (200 gram - 68 kcal)
- Yarım muz (50 gram - 40 kcal)
- 1 adet kabuğu soyulmuş hurma (40 gram - 32 kcal)
- 1 tatlı kaşığı kakao (2 gram - 10 kcal)
- 1 adet çilek (50 gram - 16 kcal)
Bu smoothie, ameliyat sonrası beslenme planınıza uygun yüksek kalorili bir seçenek olarak öne çıkıyor. Videomuzda, İpek Canyakanlar ve Emin Lapsekili'nin bu besleyici içeceği nasıl hazırlayacağınızı adım adım gösteriyor.
⚠️ Bu post bilgilendirme amaçlıdır.Teşhis ve tedavi için lütfen size en yakın sağlık kuruluşuna veya doktorunuza başvurunuz.
🏥 Egepol Hastaneleri
📞 İletişim: 444 8 001
📱 WhatsApp: [phone]
🌐 Web: www.egepolhastanesi.com