Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
شكرا اخي❤❤❤
الله يرزقك والله اسعدتنا من زمان نبي احد يتكلم عن الغوص غير الاجانب اهنيك ي دكتور 👌 استفدت كثير منك
مين اللي دايما يقول لك ياحلو ؟.. نهني نفوسنا بوجودك وبتوجيهاتك ونصايحك وتعليماتك .. الله لايحرمنا منك يبوجميله
استمرار يا بطل خليك معانا علي طول جوالك الله خير علي المجهود
شكرا ي كابتن استمر في السلسلة الغوص
جزاك الله خير على التمارين استفدنا منك من غير دورات
الله يبارك فيك على المعلومات المفيدة
يعطيك العافيه جزاااااك الله خير
جزاك الله خيرا ✌💙💙💙
شكرا ليك كابتن و اخيرا رجعت 💚
ربي يحفظك ياكابتن موفق
شكرا
السلام عليكم كابتن بالله عليك عاوز شرح بسيط كيف يكون الافراط في تنفس واضراره وايه طريقة صحيحة لتنفس وكتم قبل غوص
يا اخي فضلا منك ان تخبرنا علي الانواع قارورات الاكسجين مضغوط. اقصد قارورات صغيرة. والانواع غازات لي فيها شكرا متابعتك من جزائر أحييك
كابتن نكرر كل تمرين كم مره؟؟💙💙🤔😁
رائع الشرح شكراً جيزيلن على التمارين ممكن تشرح عن الصفاء الذهني كيف اسحب الطاقة السلبية من العقل واباشر التمرين في ارياحية
أعمالنا تمارين خاصة لزيادة الاعماق
ابغا احد يجابوبني انا ماقدر اضحك زي الناس احاول اضحك الضحك ميطلع احس اختنق من ابغا اضحك هل هذا سبب في انه نفسي قليل ولا الحجاب الحاجز ولا وويششش ردو تكفو
وينك يرجال من زمان عنك
انا مشكلتي بتنفس وكل شي بس عندي انتفاخ فوق السره شو المشكلة
سلام عليكم هل نمارس هذه التمارين يوميا؟
تمارين بتفيد لاني عندي ارتخاء 2 سم بالحجاب
عندي نفس مشكلتك 😢هل وجدت نتيجة بهاذ التمارين !!
@@paploto7257 وجدت اخي باذن الله
اشتقنا لك أخي الكريم
وينك بابطل
شهيق ثم كتم نفس ثم زفير ..هل نكتم النفس بعد الزفير ؟ايظا؟؟
نعم
شكرا اخي❤❤❤
الله يرزقك والله اسعدتنا من زمان نبي احد يتكلم عن الغوص غير الاجانب اهنيك ي دكتور 👌 استفدت كثير منك
مين اللي دايما يقول لك ياحلو ؟
.. نهني نفوسنا بوجودك وبتوجيهاتك ونصايحك وتعليماتك .. الله لايحرمنا منك يبوجميله
استمرار يا بطل خليك معانا علي طول جوالك الله خير علي المجهود
شكرا ي كابتن
استمر في السلسلة الغوص
جزاك الله خير على التمارين استفدنا منك من غير دورات
الله يبارك فيك على المعلومات المفيدة
يعطيك العافيه جزاااااك الله خير
جزاك الله خيرا ✌💙💙💙
شكرا ليك كابتن
و اخيرا رجعت 💚
ربي يحفظك ياكابتن موفق
شكرا
السلام عليكم كابتن بالله عليك عاوز شرح بسيط كيف يكون الافراط في تنفس واضراره وايه طريقة صحيحة لتنفس وكتم قبل غوص
يا اخي فضلا منك ان تخبرنا علي الانواع قارورات الاكسجين مضغوط. اقصد قارورات صغيرة. والانواع غازات لي فيها شكرا متابعتك من جزائر أحييك
كابتن نكرر كل تمرين كم مره؟؟💙💙🤔😁
رائع الشرح شكراً جيزيلن على التمارين ممكن تشرح عن الصفاء الذهني كيف اسحب الطاقة السلبية من العقل واباشر التمرين في ارياحية
أعمالنا تمارين خاصة لزيادة الاعماق
ابغا احد يجابوبني انا ماقدر اضحك زي الناس احاول اضحك الضحك ميطلع احس اختنق من ابغا اضحك هل هذا سبب في انه نفسي قليل ولا الحجاب الحاجز ولا وويششش ردو تكفو
وينك يرجال من زمان عنك
انا مشكلتي بتنفس وكل شي بس عندي انتفاخ فوق السره شو المشكلة
سلام عليكم هل نمارس هذه التمارين يوميا؟
تمارين بتفيد لاني عندي ارتخاء 2 سم بالحجاب
عندي نفس مشكلتك 😢هل وجدت نتيجة بهاذ التمارين !!
@@paploto7257 وجدت اخي باذن الله
اشتقنا لك أخي الكريم
وينك بابطل
شهيق ثم كتم نفس ثم زفير ..هل نكتم النفس بعد الزفير ؟ايظا؟؟
نعم