الغوص الحر ١٠١ | معادلة الضغط : طريقة فرينزل | free diving
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- الدرس الاكثر طلباً في عالم الغوص ، صار بين ايديكم ، ان شاء الله يعجبكم الفيديو وتستفيدوا منه .
اذا عجبكم شاركوه بين احبابكم و اشتركوا في قناتي و فعلوا جرس التنبيهات 😁❤️.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
مرحبا دكتور حمزة !
انا سوري واعيش بليونان وامارس الغوص الحر منذ عدة سنوات لم التحق بأية مدرسة أو دورة ولم اكن اعرف طرق المعادلة الجديدة كنت اعادل بلطريقة القديمة وبعد مشاعدة هذا الفديو لعدة مرات و التمرين على هذه الطرق لمدة لا تزيد عن شهر يسعدني ان اقول لك بأنك شخص رائع جدا والف الف شكر لك على هذا الفديو . الآن انا اجيد معادلة الضغط بعدة طرق وباقي عندي ان اجيد طريقة الفايل موث فقط الف الف شكر الك دكتور. عندي سؤال هل من الممكن عمل فيديو للتمرين على البالون هناك عدة فيديوهات لمدربين يشرحون بها التمرين على معادلة الضغط من خلال بالون هل ممكن عمل فيديو باللغة العربية لهذا التمرين وشكرا.
برك الله فيك يا أخي العزيز
اسطورة انت صرت حاضر الفيديو ٥ مرات وبكل مرة بستفيد بتفصيل جديد❤️🤍🤍🌹🌹
شكرا دكتور حمزة انا سليم من تونس طريقة جد رائعة ومبسطة وجزاك الله عنا كل خير
انا احبك في الله اخوك من مصر محتوى رائع
Bravo الشكر الجزيل لك يا استاذ معلومات رائعه و الله استفدنا كثير استمر وفقك الله
مشكور جداً على مجهودك الجبار لأيصال المعلومات القيمة للمتابعين ... احد محبي الغطس من ليبيا ...
أنت يا اخي احلى الأستاذ. ربي يخليك و يحفظك
كثيييييير طويييييل
الفيديو 😁
يعطيك العافية يا كابتن مبدع كل شروحات اليوتيوب اغلبها انجليزي والعربي قليل ورديء ومحتواه سطحي أحدثت نقله مميزة بارك الله فيك إلى الأمام ياحمزاوي🌹
جميل جدا جدا موفق انشاء الله
حلو كنت عم دور علطريقة واخيرا لقيتا بلشكل لصح 💙
ألله يحفظك ياغالي الف إلف مليون تريليون شكر لك على مقطع الجميل ياغالي
جزاك الله خيرا جربتها مباشرة ونجح
ترا عمري 11 مع ذالك قناتك اوففف شي مو معقول ف استمر يا بطل
مبروك صار عمرك 16
ياشباب لايكات لاأحد يبخل عليه يستاهل الكابتن.
مبدع مليوووون شكر
ما شاء الله عليك يا كابتن الله يعطيك الصحه والعافيه
احلا تحيه من ليبيا استمر يا فنان
يا اخي ارجع انت رائع والله
غواص شيبارة تحياتي لك❤
محاضرة ومعلومات قيمة شكرا كبتن حمزة
وننتظر منك المزيد من المعلومات المهمة
جزاك الله خيرا ونفع بكم ورفع قدركم في الدنيا والاخرة ما عليكم قصور
انت رائع
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. جزاك الله عنا خير الجزاء وبارك فيك وفي صحتك
شكرا جزيلا كابتن أبوجميله، استمر الله يفتح عليك
عاشت أيدك
الله يجازيك كل الخير
بو محمد
شكرآ على هذه المعلومات القيمة والمفيدة....وجزاك الله خيرآ
شكرا كابتن فيديو مهم جدا نتمنى منك تنزل فيديو نتعلم من خلاله طريقة تعديل الضغط عن طريق الفم
الله يعطيك العافية بارك الله فيك
الله عطيك العافيه ي كابتن والله ستفدنه منك ستمر ي وحش
رائع انا اخوك من الجزائر
ايوااااا انا أسوي الفريمزل و انا ما ادري مشكور اخوي انت فدتني
إن شاء الله أشوفك قريب ياكابتن حمزه . استمر انت بطل 👍🏼
بارك الله فيك اخي حمزة على المعلومات الرائعة والمفيدة وسأبدأ التمرين إن شاء الله
بارك الله فيك افتني هلبا و مستني الفيديهات الجاية عن الغوص :) ✌❤
السلام عليكم...جزاك الله خير وزادك علم وصحة.....شرح جدآ ممتاز وواضح.....ياريت لو تشرح عن طريقة الفري هاند
وصل يا مبدع
شكرا على جهودكم المبذولة الله يعطيك العافيه فديو مفيد جدا
احسنت جزاك الله خير
الله يسعدك ياكابتن ماقصرت والله 👍
شكراً يا غالي 🌹❤️🌹🇸🇾
ربي يفتح علييك
شكراً اخي المحترم على الشرح.
من فضلك اشرح عن طرق المعدلة بالنظارة
شكرا لك الفيديو كان جدا مفيد 💙💙
انا عمري 13بس ماافهم بس القناه رهيباء
شكرا لك على الشرح المفصل
الله يجزاك خير يا كابتن
شكرا وجزاك الله خير
لايك قبل مشاهدة الفيديو
خلاص فهمت اصلي مكملتش تابعت 😁
انا. استعمل اللسان و البلع لما اكون في الاعماق ....شكرا لمجهوداتك
هل البلع يعتبر نفس طريقه الفلسافا ؟ لانه انا لا استطيع عمل الفلسافا لكن عند تصكير الانف والبلع اموري طيبه هل طبيعي ؟
بارك الله فيك
فيديو رائع مشكور
دكتور تنصح بستخدام سدادات الاذن اثنا الغوص
راااائع جداً و مفيد جزاك الله خيراً و منتظرين فيديوهات اخري خاصةً عن البلاك اوت
under surface topics are welcome. Cool.
ألله يحفظك ياغالي
جزاك الله كل خير
انا لسا مبتداء واريد اغطس اول مره بعد غدآ
بس جربت عرفت اجيب الطرق الثلاثه...
للعلم انا عازف مزمار
سلام عليكم بدنا فيديو عن الماوث فل ولك ااشكر
الله يعطيك العافيه فيديو ،،،👌🏻
شكرا اخي
You got a like and sub, very informative video
المحتوى رائع جدا لكن ارجوا ان تقلل من الوقت لانه الوقت طويل جدا صراحة
موفق❤
احبك استمر
انت اسطوره
شكرا
ممكن تشرح لنا bloodshaft
السلام عليكم ..لدي سؤال
انا عندما اصبح فى الماء ورأسى للاسفل اجد صعوبة فى معادلة الضغط ياريت تحلى المشكلة ج زاك الله الف خير
السلام عليكم يعطيك العافيه هل لقيت حل للمشكله ؟
@@BoMussed لم اجد الحل
شكرا جزيلا
احسنت
جيتك من الاعلان
دكتور حمزاوي حكيتك من قبل من اجل ان تشرح طريقة حساب الاوزان التي يجب على الغواص حملها ضمن حزام الخصر وشكرا
السلام عليكم اخي في طريقه لتعديل الضغط ب ماسك زجاجة وحدة؟؟ اتمنى الرد ضروري❤️❤️
سؤال..لدى صعوبة فى معادلة الضغط بعد 4متر مالسبب علما ليس لد ى اى مشاكل فى الاذن...شكرا
السلام عليكم بارك الله فيك علي المعلومات القيمه اللي فالفيديو ولكن لدي سوأل بسيط قوة ضغط الهواء لمعدله الضغط هل هي بكامل قوتي اي اضغط الهواء بقوه كبيره او بمقدار قوه معين لأني اقوم بمعادله الضغط بقوه معينه ولكن لا تتم عمليه المعادله وشكرا
لما اغوص في الماء فيه هواء يخرج من فتحتين الدموع اللي في العينين، هل هذا عادي ام لا شكرا كابتن
دكتور الله يبارك في انا عند لغوض عندي وجع راص وجيوب انفيي شو السبب بيكون زكام
كم مرة قلت كلمة " بالتالي في الفيديو ؟ xD
Hamza Siam كابتن حمزة من فضلك عندي مشكل كبير في بعض الحالات اكتم النفس حتى دقيقتين ونصف في عمق لايتجاوز 7متر لكن في الأعماق أكثر من خمسة عشر اقوم بمعادلة الضغط لكن اسمع صفير من الاذن اليسرى...واشعر باالم كبير جدا من هذه الاذن فقط
Hamza Siam اخوي ممكن جوالك ابزور محلك ابشتري اغراض ضروري
ممكن يكون عندك ثقب صغير في طبلة الاذن اليسرى ، فالأفضل تراجع طبيب الانف والاذن و الحنجرة لعمل الفحص اللازم
0540029588
جزاك الله خيرا انت رائع
كابتن اريد ابدأ اتدرب عالغوص بالمسبح اي نظارات تنصحني فيهم يكون سعرهم تحت 40 دولار ⚘️⚘️ وتنصحني اشتري مع انبوب التنفس او لا💙💙
السلام عليكم دكتور قد اصبت بطنين الاذن اليسرى هل يمكن المساعده انا ابحث عن علاج ?
ما تتخذش اكسجين المعادلة بس عشان احيانا اشعر ان نفس ضاق و انا منزلتش اكثر من 5 امتار بالرغم من اني استطيع كتم انفاسي اقل شيئ دقيقتين
لو كنت عامل عملية في ودني وكانت مثقوبة هل هدا يوثر على الغوص ولا لا
مرحبا دكتور حمزة كيفك دكتور انا بعرف اعادل بي بلع احمزةلريق بتنفعني كافيه لاغطس عمق 15 20 متر
شكرا جزيلا على مجهوداتك ..عندي سؤال لو سمحت عندما اقوم بمعادلة الضغط بطريقة الفالسالفا اشعر ان الهواء يتفرغ فقط من أذني اليسرى دون اليمنى ما الحل لوسمحت
هل المشكلة تحصل خلال الغوص ام خارج الماء ؟
خارج الماء
وانا مثلك
كابتن لو سمحت.. ممكن توضح إلي عن أصل تسمية رياضة الغوص بالغوص الحر
لانه في حرية بدون معداة
مثل التسلق الحر
thank you
السلام عليكم كابتن انا ما اتصير معاي الفلسافا الا لما اصكر انفي وابلع ريقي هل تعتبر نفس الشيء ؟
السلام عليكم اخ حمزه انا اشعر فقط باذن وحده فرقعت وليس الاثنين عندك حل ء؟
ارفع الذان الي ما طلع منها صوت لفوق وخلي الذان الثانية لتحت وادفع الهوا عن طريق عضلة الحجاب الحاجز واذا طلع الصوت من الذن الي تحت كمل ضغض الهوا واعملها ورا بعض اكثر من مرا بتزبط / سبب عدم اصدار الصوت انو قنات بتكون مغلقة بي افرازات الذن الداخلية
اا مدرب سؤال عند الغوص ل عمق 10 متر اذا صعدت السطح بسرعه يأثر او كيف لازم اطلع ل السطح بسرعه لو ببطأ🤔😍
مش حيأثر
هو احتاج تدريب يومي قد ايه ؟ وطريقة التدريب في الميه
السلام عليكم. هل تقويم الأسنان يؤثر على الغوص؟ و السبب؟
لا يؤثر ان شاء الله
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبنا طلبت منك عدت مرات طرقة تعديل الماوث فل
الفرنزل والفلزالفا مستهلكين للهواء
نريد الماوث فل منك ومشكور والله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
للاسف ليس بإمكان شرح طريقة الماوث فل لعدة اسباب
منها انني لست مؤهل لتدريبها و ليس عندي الخبرة الكافية لشرحها و تبسيطها لكم
وايضاً لا يمكن تطبيقها و تعلمها من غير مدرب لأن فيها خطر اصابة طبلة الاذن اكثر من الطرق الاخرى
و انا شخصياً اصبت في اذني بسبب استخدامي لهذه الطريق
و تظل الفزنل هي افضل طريقة بالنسبة لي
شكراً
سلام عليكم
لو استخدمت الاتنين؟ فالسالفا وفرنزل؟
الفالسفا حتتعبك بعد ال١٠ متر
تمرين اللسان(تمرين الكلب)
تمرين الحنك(تمرين الخنق)
🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
دكتور انا بعاني من الجيوب احس ان حلقي فيه بلغم و المعادلة عندي صعبة
ممكن سؤال لماذا نضارات البحر عند الغطس تضهر كثير من ضباب ولماذا وكيف حل هذه المشكلة
السلام عليكم يا اخي الكريم. عند تطبيق معادلة الضغط خارج الماء هل يخرج الهواء من الأذن او لا ؟ ارجو افادتي بالجواب. شكرا.
كابتن هل يدخل الماء من الأذن في تطبيق عملية الفرينزل
لا يدخل
ياشيخ انا كنت أسوي فرينزل عندما كنت اغوص ل3متر بالفطرة فقط
اخي العزيز في ما يخص المعادلة تحت الماء . هل اقوم بها مباشرة اثناء الغطس بعد وضعية غطسة البطة ؟ مع العلم انا امارس رياضة الصيد تحت الماء . وهل من نجاح المعادلة وهنا اقصد طريقة الفالسافا اثناء الضغط على الانف لعبور الهواء من قنوات الانفية الى الاذنين لدفع ضغط الماء اثناء النزول العمودي وهنا بيت القصيد وسؤالي الرءيسي . هل لنجاح هذه العملية الفالسافا هل لا بدى من سمع صوت الطبلة الاذن( مثل هذا الصوت فست ) عادة الى مكانها اقصد هنا هل اعتبر الصوت (فست) ضروري %100 كاءدات مقياس للنجاح عملية الضغط تحت الماء ام لا. اريد جوابا مقنعا وواضحا ؟ مع الشكر وبارك الله فيك وجزاك الله الف خير
سلام عليكم اخي انا احيانآ اكتم النفس ثلاث دقايق او نص احيانآ دقيقتين احيانآ دقيقه او انص واختنق احيانآ دقيقتين واختنق لماذا الزمن غير مزبوط معي لماذا الاختلاف هل الاكل ياثر على الغوص
ايش سبب لما انزل لسته اتار احس بدوران ودوخه