Pourquoi la relaxation est le plus important en apnée ?

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @nathalielagoutte9849
    @nathalielagoutte9849 9 місяців тому

    Oui relaxation essentielle , auto hypnose est pour moi un bon outil

  • @marieimm9936
    @marieimm9936 Рік тому +1

    Merci pour ta nouvelle vidéo ! Toujours instructive 😉

  • @brunohagege6527
    @brunohagege6527 Рік тому +1

    Merci pour la video!Et content de vous revoir!

  • @VirginieBunot
    @VirginieBunot 10 місяців тому +1

    Un grand merci pour votre vidéo , apnées bnssa ds quelques jours … quelques conseils bien utiles, je bois vos paroles !! Vraiment merci au travail maintenant…

    • @apneevideo
      @apneevideo  10 місяців тому

      Merci effectivement la théorie en apnée n'est que paroles il faut pratiquer le plus possible pour que notre corps et notre mental s'habituent

  • @ulysselefeuvre9751
    @ulysselefeuvre9751 Рік тому +1

    Quels sont tes meilleurs performances en statique ainsi qu'en "horizontal" (piscine) ?

    • @apneevideo
      @apneevideo  Рік тому

      Salut ,pas grand choses cela fait un an que je donne des cours et donc je n'ai pas eu le temps de me concentrer sur mes performances personnelles. L'année dernière j'avais fait environ 4 minutes 15 le statique et j'approchai des 75 m en dynamique

    • @ulysselefeuvre9751
      @ulysselefeuvre9751 Рік тому +1

      @@apneevideo merci pour ta réponse :)

  • @davidpierre6441
    @davidpierre6441 Рік тому +1

    Le statique devrait être remboursé par la sécurité sociale !! 🙃