🧘‍♂️ Yoga NEURAL : 6 EXERCICES Anti Stress Anti Douleur Travailler sur le Système Nerveux Autonome

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @emmanuellearias2082
    @emmanuellearias2082 9 місяців тому +1

    Super Thierry pour ces exercices effectivement très yogiques!
    Rapide et efficace comme séance
    Et les explications toujours très claires 👌🏻🙌🏻

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  9 місяців тому

      Ohhh Emmanuelle !!! T’étais où ?

    • @emmanuellearias2082
      @emmanuellearias2082 9 місяців тому

      @@ThierryLanneau heyyy Thierry !
      Bah j'étais là moi, j'ai pas bougé...
      J'ai célébré ton retour avec joie!!! Ton nouveau look, tes nouvelles vidéos...
      J'ai ptet raté l'avant dernière 🤔
      T'inquiète pas, je te suis restée fidèle 😊

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  9 місяців тому

      @@emmanuellearias2082 😂😂😂 pour la peine je t’ai épinglé ! 😄

    • @emmanuellearias2082
      @emmanuellearias2082 9 місяців тому

      @@ThierryLanneau hummm...ça fait du bien! Yavait trop longtemps que ça ne m'arrivait plus 🤣

    • @emmanuellearias2082
      @emmanuellearias2082 9 місяців тому

      @@ThierryLanneau et je ne te raterai plus!!! 🙌🏻

  • @seigle2830
    @seigle2830 Місяць тому +1

    supers exercices, j’apprécie beaucoup

  • @lindseymary4370
    @lindseymary4370 9 місяців тому +1

    Merci pour ce petit moment avec vous passer une excellente soirée

  • @aster612
    @aster612 9 місяців тому +1

    Merci pour ces conseils d’exercice. Il sont excellents pour tous les âges et toutes les conditions physiques !

  • @daisyschneider3173
    @daisyschneider3173 9 місяців тому +1

    Merci pour cet enchaînement d'exercices.

  • @cocosophie9328
    @cocosophie9328 2 місяці тому +1

    Juste GENIALE CETTE SEANCE👌👌MERCI INFINIMENT

  • @majdouline75-ud1iv
    @majdouline75-ud1iv 9 місяців тому +1

    Merci beaucoup Thierry 🍀

  • @ecoleducheval
    @ecoleducheval 6 місяців тому +2

    c est formidable vos exercice grace a vous j arrive a continuer mes activite avec beaucoup moins de souffrances meci merci

  • @laurentlebis9610
    @laurentlebis9610 9 місяців тому +1

    MERCI BEAUCOUP pour ces exercices et les explications qui nous guident bien. Merci en général pour toutes vos vidéos qui nous aident à mieux comprendre notre corps et à mieux le soigner. C'est un super partage! Christine

  • @Christine-so3se
    @Christine-so3se 3 місяці тому +1

    Merci!

  • @mariecauet6526
    @mariecauet6526 4 місяці тому +1

    Merci à vous pour ce partage

  • @cebe7780
    @cebe7780 6 місяців тому +1

    Super exercices, merci

  • @thelmaandrianarijaona1492
    @thelmaandrianarijaona1492 5 місяців тому +1

    Super, je m'abonne, j'espère pouvoir améliorer ma respiration qui laisse à désirer, ainsi que soulager mes acouphènes, merci pour ses vidéos.🥰

  • @anntoa7197
    @anntoa7197 7 місяців тому +1

    Bonjour et merci ❤

  • @jacques8335
    @jacques8335 9 місяців тому +1

    👍 super enchaînement global associé à la respiration !

  • @denisegmfaure4829
    @denisegmfaure4829 8 місяців тому +1

    Bonjour, j'aime vraiment beaucoup votre travail que je viens de découvrir et que je mets en pratique.
    Travail clair et précis, voix naturelle et douce, esprit généreux, personnalité agréable.
    Dans cette vidéo aujourd'hui trois surprises : le tutoiement, une intonation très enjouée et un sourire un peu forcé.
    Je ne sais pas si cette vidéo est ancienne ou récente, pardonnez-moi si elle est ancienne. Mais, si je peux me permettre, c''est mieux lorsque vous êtes plus naturel..
    Merci infiniment pour les conseils et les exercices.
    (J'enseigne le Qi Gong, 50 ans et au-delà)

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  4 місяці тому

      Merci pour votre retour ! C’était un galop d’essai 😶

  • @vivianemercier8396
    @vivianemercier8396 8 місяців тому +1

    Bonjour
    Je découvre votre chaîne et j'aime beaucoup tous vos exercices.
    Est-ce que ce yoga edt conseillé avec hernie discale

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  8 місяців тому

      Oui sans problème. Vous pouvez l'associer à la vidéo 16 minutes de bonheur ;)

  • @karinelegrand7194
    @karinelegrand7194 8 місяців тому +1

    Merci

  • @karinfellay1502
    @karinfellay1502 9 місяців тому +1

    Merci vraiment super!
    Une question: lors de l’expiration j’ai tendance à relâcher d’abord le ventre puis côtés, puis haut thorax… cela me parait pas naturel de faire dans l’autre sens.
    Est-ce important?
    Merci! J’apprécie beaucoup vos vidéos

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  9 місяців тому

      Faites en fonction de votre ressenti 😉

  • @jacques8335
    @jacques8335 3 місяці тому +1

    Du yoga.... comme lorsque j'étais étudiant 😊... mais la je suis un peu plus raide 😂... Bon, ça fait un grand bien... merci merci 👍💪🧘

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  3 місяці тому

      Ha ha ha retour à la jeunesse ! 😉

    • @jacques8335
      @jacques8335 3 місяці тому

      @@ThierryLanneau grâce à vos vidéos !!!!!😊

  • @laurentlebis9610
    @laurentlebis9610 9 місяців тому +1

    re Bonjour, juste une question : les exercices assis avec la plante des pieds qui se touchent, peuvent ils être réalisés assis sur une chaise ? Merci encore !

  • @tatiza51
    @tatiza51 2 місяці тому +1

    des tours de manège en me redressant; mon côté droit espère revenir à la normale,c'est pourquoi je tente ces exercices.Merci

  • @elyann5851
    @elyann5851 9 місяців тому +1

    Merci pour ces exercices,, j'ai l'impression que je n'arrive pas à inspirer suffisamment je bloque vite car j'ai une douleur à gauche au niveau du diaphragme,et pourtant je souffle pas mal d'air 🤔🙏

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  9 місяців тому

      Prenez surtout votre temps @Elyann
      Adaptez la tension du corps en fonction de votre respiration et non l’inverse 😉

  • @elianeplais6318
    @elianeplais6318 2 місяці тому +1

    J aime beaucoup vos videos. Claires et sans chichis. . Mais sauf erreur je ne vois pas de videos sur la scoliose alors que vous aviez envisagé d'en faire. Merci

  • @Jojo-br1ui
    @Jojo-br1ui 9 місяців тому +1

    Merci Thierry on sent que le dos est étiré profondément

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  9 місяців тому +1

      Et en douceur 😊😉

    • @Jojo-br1ui
      @Jojo-br1ui 9 місяців тому

      @@ThierryLanneau tout à fait Thierry 😜

  • @isabs8616
    @isabs8616 6 місяців тому

    Pour rappel : le yoga n'est pas une gymnastique médicale, le yoga est une religion, yoga signifie " joug", cela veut dire que le yoga vous place sous le joug d'êtres spirituels dans le monde invisible .
    Il est navrant de constater la légèreté avec laquelle l'occident a récupéré ces pratiques, sans vraiment avoir conscience des liens spirituels dangereux tissés au travers des postures. Il y a suffisamment de témoignages d'anciens pratiquants qui nous mettent en garde.
    Prudence.

    • @ThierryLanneau
      @ThierryLanneau  6 місяців тому

      Je sais mais je m’adapte en utilisant le vocabulaire occidental actuel 😉

  • @KrystelQUEBRADITA
    @KrystelQUEBRADITA Місяць тому +1

    Merci 🙏