『甘こうじのケークサレ』ヘルシーな野菜パウンドケーキ【デトックスレシピ】

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  • Опубліковано 6 вер 2024
  • ◆甘こうじのケークサレ
    18cm×8cm×6cmの長方形の型を使用
    <材料1本分>
    米粉 150g
    A-卵 2個
    A-甘こうじ 大2
    A-豆乳 60g
    A-オリーブ油 大2
    A-トマトこうじ 大1
    粉チーズ 大1
    ピザ用チーズ 20g
    ベーキングパウダー 小2(6g)
    ●野菜具材(お好みのお野菜で)
    ブロッコリー 1/4株
    にんじん 5cm
    かぼちゃ 50g
    パプリカ 1/4個
    ※撮影時は枝豆を入れています。ぎふの枝豆最高!
    <作り方>
    ① 野菜具材は5cm角のさいの目切りにし、レンジで3分加熱する。
    ② 米粉、ベーキングパウダーを混ぜ合わせておく。
    ③ ボウルに材料Aを入れて混ぜ合わせる。
    ④ ②を加えて混ぜ、野菜の9割と粉チーズ、ピザ用チーズを加えてよく混ぜ合わせる。
    ⑤ 型(18cm×8cm×6cmの長方形)に流し入れ、180度に予熱したオーブンで25分~28分焼く。
    ⑥ 焼き始めて6分でクープ(ケークサレへの切り込み)を入れて焼き上げる。
    ※焼きあがったら竹串を刺して串に生地がついてこなければOK!
    ――――――――
    ■一社) ぎふおウチごはん協会 公式HP
    gifugohan.com/
    ■公式インスタグラム:ぎふおウチごはん編集部
    / gifu.gohan
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