Фрогги для ягодиц. Техника

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 тра 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Elencho
    @Elencho 14 днів тому +2

    Всегда грамотно и понятно! Спасибо

  • @alinak.3798
    @alinak.3798 13 днів тому

    Лайк

  • @lymanina
    @lymanina 9 днів тому

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @user-zd3dk9ck5t
    @user-zd3dk9ck5t 13 днів тому

    Столько просмотров, а лайк трудно поставить? Народ где благодарность?

  • @user-pe5xh9tv4r
    @user-pe5xh9tv4r 12 днів тому

    Попробовала, у меня и на плечё нагрузка идет

Наступне
Автоматичне відтворення
➜ Donut STOP Until You DROP that Belly Fat: 30-Min STANDING Workout!30:10➜ Donut STOP Until You DROP that Belly Fat: 30-Min STANDING Workout!
➜ Donut STOP Until You DROP that Belly Fat: 30-Min STANDING Workout!Body Now
Переглядів 14 тис.
Как накачать мощные предплечья0:47Как накачать мощные предплечья
Как накачать мощные предплечьяСмаев Андрей
Переглядів 10 млн
HAND EXERCISES | workout with dumbbells14:37HAND EXERCISES | workout with dumbbells
HAND EXERCISES | workout with dumbbellsАнастасия Кужовник
Переглядів 31 тис.
Реакція Усика на перемогу Берінчика00:52Реакція Усика на перемогу Берінчика
Реакція Усика на перемогу БерінчикаUSYK17
Переглядів 660 тис.
Зубарев в шоке от цены самого первого Kaws! #тренды #шортс00:50Зубарев в шоке от цены самого первого Kaws! #тренды #шортс
Зубарев в шоке от цены самого первого Kaws! #тренды #шортсNIKITA EFREMOV
Переглядів 6 млн
💥 Штурмовики показали зачистку ворожих позицій поблизу Часового Яру!00:35💥 Штурмовики показали зачистку ворожих позицій поблизу Часового Яру!
💥 Штурмовики показали зачистку ворожих позицій поблизу Часового Яру!ТСН
Переглядів 1,7 млн
КТО КРУЧЕ ТАНЦУЕТ ЛАНДЫШИ?! 🪻😎 #виола #dance #shortvideo00:28КТО КРУЧЕ ТАНЦУЕТ ЛАНДЫШИ?! 🪻😎 #виола #dance #shortvideo
КТО КРУЧЕ ТАНЦУЕТ ЛАНДЫШИ?! 🪻😎 #виола #dance #shortvideoВИОЛА 🐰
Переглядів 1,9 млн
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировка32:38ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировка
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировкаАнастасия Кужовник
Переглядів 16 тис.
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени0:57Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колениНОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Переглядів 67 тис.
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ? Кардио или силовые?)0:53КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ? Кардио или силовые?)
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ? Кардио или силовые?)НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Переглядів 143 тис.
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков0:54Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичковFitness GYM
Переглядів 2,4 млн
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги0:49Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ногиПавел Тулюпа
Переглядів 979 тис.
Силовая тренировка на все тело | 20 минут19:44Силовая тренировка на все тело | 20 минут
Силовая тренировка на все тело | 20 минутMari Stretching
Переглядів 13 тис.
Экстензия. Делай правильно0:34Экстензия. Делай правильно
Экстензия. Делай правильноОлександр Попенко
Переглядів 72 тис.
Авокадо: есть ли хоть ложка дёгтя в бочке авокадового мёда?15:07Авокадо: есть ли хоть ложка дёгтя в бочке авокадового мёда?
Авокадо: есть ли хоть ложка дёгтя в бочке авокадового мёда?Доктор Комаровский
Переглядів 32 тис.
Тяга горизонтальная в тренажере Хаммер. Упражнение для развития мышц спины0:34Тяга горизонтальная в тренажере Хаммер. Упражнение для развития мышц спины
Тяга горизонтальная в тренажере Хаммер. Упражнение для развития мышц спиныТёлушкин Александр
Переглядів 26 тис.
⚡️В Усика Заберуть Пояс IBF | В Чому причина #shorts00:44⚡️В Усика Заберуть Пояс IBF | В Чому причина #shorts
⚡️В Усика Заберуть Пояс IBF | В Чому причина #shortsGRADUSua
Переглядів 70 тис.
ЛУНІН ПОКИДАЄ РЕАЛ ТА МОЖЕ ПЕРЕЙТИ ДО СЕНСАЦІЙНОГО КЛУБУ, ТРИ ГРАВЦІ ПОКИДАЮТЬ РЕАЛ МАДРИД07:36ЛУНІН ПОКИДАЄ РЕАЛ ТА МОЖЕ ПЕРЕЙТИ ДО СЕНСАЦІЙНОГО КЛУБУ, ТРИ ГРАВЦІ ПОКИДАЮТЬ РЕАЛ МАДРИД
ЛУНІН ПОКИДАЄ РЕАЛ ТА МОЖЕ ПЕРЕЙТИ ДО СЕНСАЦІЙНОГО КЛУБУ, ТРИ ГРАВЦІ ПОКИДАЮТЬ РЕАЛ МАДРИДUPL NEWS
Переглядів 94 тис.
Перс & Хамзат VS Калмыков & Хоронженко. Искандар VS Золотой-Конфликт. Алый Зверь VS Хантер-БОЙ ГОДА3:18:34Перс & Хамзат VS Калмыков & Хоронженко. Искандар VS Золотой–Конфликт. Алый Зверь VS Хантер–БОЙ ГОДА
Перс & Хамзат VS Калмыков & Хоронженко. Искандар VS Золотой-Конфликт. Алый Зверь VS Хантер-БОЙ ГОДАHardcore Fighting Championship
Переглядів 1,7 млн
Шаолиньская футбольная команда #фильм #кино01:00Шаолиньская футбольная команда #фильм #кино
Шаолиньская футбольная команда #фильм #киноМеткийДик
Переглядів 480 тис.
РЕАКЦІЯ РОСІЯН НА ПЕРЕМОГУ УСИКА НАД ФЬЮРІ | ОСЬ ЩО ГОВОРЯТЬ ІНОЗЕМЦІ ПІСЛЯ БОЮ09:10РЕАКЦІЯ РОСІЯН НА ПЕРЕМОГУ УСИКА НАД ФЬЮРІ | ОСЬ ЩО ГОВОРЯТЬ ІНОЗЕМЦІ ПІСЛЯ БОЮ
РЕАКЦІЯ РОСІЯН НА ПЕРЕМОГУ УСИКА НАД ФЬЮРІ | ОСЬ ЩО ГОВОРЯТЬ ІНОЗЕМЦІ ПІСЛЯ БОЮFOOTLINE Новини Футболу
Переглядів 1,2 млн
Жесткий нокдаун от Усика. Украина победила!00:31Жесткий нокдаун от Усика. Украина победила!
Жесткий нокдаун от Усика. Украина победила!Азамат Байкенов
Переглядів 428 тис.
Шакил О’Нил наконец сделал это💣00:55Шакил О’Нил наконец сделал это💣
Шакил О’Нил наконец сделал это💣EasyBasket
Переглядів 1,5 млн
.........☠️ siuuuu.. CRISTIANO RONALDO DE BICICLETA 🚴 MINHA NOSSAA00:11.........☠️ siuuuu.. CRISTIANO RONALDO DE BICICLETA 🚴 MINHA NOSSAA
.........☠️ siuuuu.. CRISTIANO RONALDO DE BICICLETA 🚴 MINHA NOSSAAPaula Sousa
Переглядів 2,9 млн