#37 【強い体幹】腹斜筋と中殿筋を鍛えてブレない体幹を作る！お腹&お尻を同時にトレーニング！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【ゆらゆら腹筋】座って揺れるだけ!!!簡単3分脇腹＆上半身痩せ✊3:46【ゆらゆら腹筋】座って揺れるだけ!!!簡単3分脇腹＆上半身痩せ✊
【ゆらゆら腹筋】座って揺れるだけ!!!簡単3分脇腹＆上半身痩せ✊Marina Takewaki
Переглядів 679 тис.
Do it Before Sleep to Surprise Your Wife (Works Like Magic)7:32Do it Before Sleep to Surprise Your Wife (Works Like Magic)
Do it Before Sleep to Surprise Your Wife (Works Like Magic)WORKOUT
Переглядів 4,6 млн
World’s Deadliest Obstacle Course!28:25World’s Deadliest Obstacle Course!
World’s Deadliest Obstacle Course!MrBeast
Переглядів 229 млн
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 164 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 15 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1,1 млн
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal00:55"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvrealOm TV
Переглядів 968 тис.
【筋トレ】多関節種目ばかり行っていると どんな身体になるのか？ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】8:56【筋トレ】多関節種目ばかり行っていると どんな身体になるのか？ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
【筋トレ】多関節種目ばかり行っていると どんな身体になるのか？ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】ビーレジェンド チャンネル
Переглядів 162 тис.
Virtual Plant Cell: Cell Explore, 2018. VPC 360° video by Plant Energy Biology5:58Virtual Plant Cell: Cell Explore, 2018. VPC 360° video by Plant Energy Biology
Virtual Plant Cell: Cell Explore, 2018. VPC 360° video by Plant Energy BiologyPlant Energy Biology
Переглядів 285 тис.
【毎日3分】タプタプ脇腹を鍛えてくびれを作る腹筋トレーニング3:43【毎日3分】タプタプ脇腹を鍛えてくびれを作る腹筋トレーニング
【毎日3分】タプタプ脇腹を鍛えてくびれを作る腹筋トレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Переглядів 253 тис.
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]16:12Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]The Gainz Center
Переглядів 43 млн
3 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg Cycling5:143 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg Cycling
3 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg CyclingOlympia Fitness and Performance
Переглядів 43 тис.
下腹をへこます腹筋トレーニング【下腹部】6:02下腹をへこます腹筋トレーニング【下腹部】
下腹をへこます腹筋トレーニング【下腹部】鈴木達也
Переглядів 1,6 млн
Get results in the first month! 3 things to do! Thin your waist in 5 minutes a day! Easy!13:30Get results in the first month! 3 things to do! Thin your waist in 5 minutes a day! Easy!
Get results in the first month! 3 things to do! Thin your waist in 5 minutes a day! Easy!sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Переглядів 6 млн
How to make big butt at home in just 16 minutes16:04How to make big butt at home in just 16 minutes
How to make big butt at home in just 16 minutesVDS GYM
Переглядів 3,5 млн
300 Squats Challenge! You can do it! 스쿼트 300개 도전! 나도 할 수 있다~!17:58300 Squats Challenge! You can do it! 스쿼트 300개 도전! 나도 할 수 있다~!
300 Squats Challenge! You can do it! 스쿼트 300개 도전! 나도 할 수 있다~!BLESS LIFE
Переглядів 40 тис.
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Переглядів 3,9 млн
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.20242:26:31ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024ФК «Динамо» Київ
Переглядів 335 тис.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 8 млн
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра00:56"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега ДніпраСуспільне Херсон
Переглядів 375 тис.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 2,7 млн
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто01:01😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонтоТелебачення Торонто
Переглядів 1,3 млн
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!09:08DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!Brawl Stars
Переглядів 15 млн
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:24СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 781 тис.