¿CÓMO PARARSE DE MANOS con los ANTEBRAZOS?💪🏼 / TUTORIAL FOREARM HANDSTAND💪🏼/Parada de antebrazos!!!

[@sandovalff7137]

Me salió en 3 semanas practicando 2 días por semana gracias por el tutorial bro

[@gabrieljonatanfernandezgar4585]

Trataré de hacerlo, en unos días les digo :D

[@Ultranova93]

Ok te espero

[@Carlosharo26]

Cómo vas?

[@snayderbustamante3453]

es algo facil no necesitas demasiada fuerza, equilibrio para este truco de calistenia q se ve muy epico

[@joproca6620]

" Ahí la manché "🤣🤣 excelente tutorial bro🔥

[@Mr.luffi-ff]

Me hice un morado en la pierna ahora lo tengo que hacer en algunos dias

[@Carlosharo26]

Pues vamos a ver qué tal

[@ChamoysitoX3]

Bro una prguenta, cuanod lo haces no te lastimad los codos?

[@SoyAldaRodriguez]

No mi bro, pero al principio me tronaban
Solo es cuestión de acostumbrar tu cuerpo a la posición y a la carga con los antebrazos por eso no debes saltarte las progresiones