Відео

Estaria chido estudiar educ fisica

Hola podrias hacr un video de tu alimentación para rcupperte gracias Luis

Alguien podría contactarse conmigo y que me explique solo en mi terapua me ponen magneto y luego ejercioos habra otra coss mas que me puedan poner

Y es muy duro tienss miedo a todo bueno en ki caso ahora estoy con muletas pero hay algo que bi te deja cono acanzar como si fuese liganbetos musculo como que esta duro

❤

Tuve una fractura en el tobillo hace 3 meses.. ahora voy a rehabilitación, la verdad hay molestias para hacer los ejercicios, pero siempre mente positiva y el dolor lo ignoro, sigo, hasta trato de caminar sin muletas, para ir mejorando, animo a todos

Que grande hermano,y muy didactico sigue asi!!

¿?

Me rompí la tibia y prrone el 2 de enero de 2024. A los casi dos meses empecé a apoyar con mucho cuidado. Tengo 77 años. Las muletas no me daban seguridad. Pero para la terapia dejar el carrito era indispensable. Solo 20 secciones de terapia. Lo siguiente era caminar mi único ejercicio.

Bro aun sientes la placa

Gracias crack🔥🔥🔥

Disculpa te puedo pedir un consejo ? Primero escribo para saber si esque aun responses jaja

Bueno yo voy a tener 6 meses de mi fractura tengo tibia y peroné tengo 63 años estuve 3 meses en cama pero los meses mas frustante pero ya puedo caminar poco a poco tengo placas ambos lados espero recuperarme pronto pero digue doliendo espero q pase pronto

Si Grasias Rodríguez

GtBuen día iii Muchas Bendisiones a el Amiguito que nos está dando Energías positivas para un reanimó a mi me operaron del Maleolo derecho mi Amiguito se los agradezco por todos esos Buenos que nos motiban Bendisiones a todos nosotros para pronta recuperación da miedo sim pero yo creo que de esto todos salimos Amiguitos Bendisiones 🙏🏻😇🙏🏻😇 para todos

Excelentes recuerdos de nuestra ESEF👍💯👏❤️

Estoy recuperándome de una fractura de meseta tibial donde fue necesario una placa y 5 tornillos, en la semana 10 el Dr que me atiende me autorizo apoyar la pierna, tengo dos días que empecé a apoyar la pierna con la bota walker, he notado cansancio en ambas piernas, creo es normal, afortunadamente la inflamación sigue disminuyendo. Sugiero que sigas las indicaciones de tú Dr al pie de la letra y aunque seas joven no te aboraces, estoy en una mediana edad y mi cuerpo ha respondido de manera normal, al parecer por habitos de salud sanos desde mi juventud!!!

Yo me fracture el perone y tibia, desde dice 2023 hoy ya agosto 2024 camino trato de cam8nar pero se me incha muy feo me da mucho dolor y empiezona cogear, mi pie esta muy rigido y ps no tengo d8nero para ir a terapias me siento muy frustrada 😢😢😢

Bro he visto que la mayoría de esas estaciones, tienen la barra de pull UPS en contra de las paralelas. Te recomendaría o almenos en mi prueba (la probé en Walmart XD y planeo comprar está misma estación) y tener la barra de pull UPS hacia atrás da mucha mejor estabilidad a la estación. Gracias por los tips de los fondos

verdad, hace un video de tecnicas para caer o desmontar el handstand de manera segura 🙄

Excelente tu experiencia yo estoy en ese proceso por operación de fractura meseta tibial! Ya camino cojeando pero el camino que he recorrido ha sido de subidas y bajadas física y emocionalmente y un día dije debo exigirme y así es el miedo nos limita y debemos vencerlo. Dios los Bendiga a quienes están en este proceso si podemos 🙏

Yo me quebré el tovillo delado derecho esto me pasó AMI el 10 de mayo y asta ahorita yevo 3 meces pero seme incha mucho enlos lados donde van las placas.de echo me dieron 2 cemanas para poder apoyarlo el pie malo poco a poço y medijo el doctor que tengo que usar una vota guakeer para que me ayude acomodarse bien el tovillo esperemos y todo salga bien y pueda apoyarme bien Kon el pie

Yo el 2 de junio me fracture la tibia de alado dela rrodis

No teduele acomer o temolesta el material

Lo que da miedo es en barra alta ahí si no te llegas a agarrar de la barra te vas directo al suelo aunque si hay colchoneta no hay que temer

Llevo un año y un mes, que me operaron aun me duele. Mucho al caminar

Puedes pasar las medidas x favor

Me encantan... Sigue asiendo más videos asi ❤

mes de mayo de me fracturé la tibia y los peraneo

Habla

Bro, los míos vienen como con una cinta extra, donde va?

Gracias por review

Hace 8 días una señora me impacto con su auto IVA en mi moto y me desiso todo el pie fractura de peroné y tibia y de paso todo el pie tuve mi cirugía y los dolores son muy fuertes voy empezando en este proceso pero toda mi confianza está en Dios el dará fortaleza a mis huesos y los reconstruira eso me hace estar tranquilo y yo pondré todo de mi parte para salir adelante

Que buen video bro

Gig

Que chido

Yo casi muero,me lo habían puesto de reto en la fiesta de cumple😅 y casi me caigo de carita

Que buena gracias, no sabia cual de los dos videos ver, pero comencé por el mas largo por dicha, la barra se ve super estable. no voy a ver el otro video creo q este esta genial. gracias.

Muy buenas y económicas

Muy bien explicado, gracias

Gracias Bro buen videoo

La tuerca tiene una base azul que no permite que llegue hasta el fondo 😂😂😂😂✋😂

Que chulo video y gracias por lo valores de este, lo mio fue fractura de tibia pero son los ejercicios que me dijeron que hiciera

Muchos dicen que si te caes pongas el pecho, yo hice eso y me golpee el pecho y lo tengo todo morado 💀

Cómo se llama eso que utilizas de soporte

Buenos consejos

Excelente bro muchas gracias

Estoy en el último paso pero no lo había considerado estaba tratando directamente de subir y bajar por completo pero me falla el balance , hacer la subida junto a la negativa y repetirlo es muy buena idea 👍🏻

Buen video hermano

Gracias por el short