Низкий поклон дорогой доктор за тему женских проблем!! Как важно это для каждой женщины, которой предлагается только медикаментозное лечение! Никто из гинекологов не говорит про то, что предлагаете Вы. Слава Богу! Здоровья Вам и всем! Мы с Вами❤
Здравствуйте. Я хотел бы посещать центр Бубновского в г.Владимире. Скажите, пожалуйста, вы там принимаете? Или кто-то за Вас? Не хотелось бы попасть к плохому
Здравствуйте Сергей Михайлович! Спасибо большое за ваши видео ролики, которые помогают в занятиях упражнениями.Посещала Ваш центр в г.Рязани ,научилась теперь сама снимать боль в спине, в паху избавилась от головокружений и т.д . Как с резиновыми эспандорами, так и без них благодаря вашим доступным легко понятным, интересным роликам.Спасибо!Мне 54 года теперь я поняла как важно делать зарядку, обливаться холодной водой, чтобы жить без боли, без таблеток почувствовать качество жизни.А вот в этом ролике к сожалению плохой звук.
Хочу поблагодарить доктора за его труд, терпение и помощь людям. Семь месяцев назад по моей просьбе врач записал видео, как лечить миому. К этому времени я в зале занималась уже год и из видео понимала, что он советует. После просмотра выпуска скорректировала свои тренировки. В июне 2024 г прошла контрольное узи. Миому у меня не обнаружили. Занимаюсь без пропусков 3 раза в неделю. Всем женщинам советую прислушаться к доктору и делать то, что он советует.
Доброго времени суток! А вы могли сказать насколько большая миома была у вас на момент, когда вы решили заниматься упражнениями и какие именно упражнения вы делали? Заранее спасибо!
Я начала ходить в спорт зал заниматься на тренажёрах, даю нагрузку небольшую. Стал ныть низ живота. Запереживала, чтобы это не вызвало кровотечение.теперь не знаю, что делать со спортзалом. Очень хочется заниматься
Здравствуйте Сергей Михайлович! Мне очень приятно и нравится всё, как вы доносите и направляете людей. Я с Алматы, Казахстан. У меня множественная миома. Ходила в центр, который есть у нас. Мне дали понять, что я не ваш клиент. Мне 45 лет. Я человек усердный и желающий избегать всего, что вредит здоровью, его целостности.
Я верю в полное излечение от миомы матки. Я знаю, что необходим комплексный подход. Ваши упражнения мне нужны, и понимаю, что мне нужны ваши тренажёры и инструкторы
@@BubnovskySM добрый вечер))) да,Вы мне очень помогли! После Ваших видео,которые я увидела случайно, я занимаюсь каждый день в домашних условиях. Приседания, упражнения на пресс, отжимания от пола ,ходьба быстрым шагом,велосипед дома -всё это использую ежедневно. Я блаженствую,когда чувствую мышечную боль в ногах,руках ,а самое главное даёт хорошее ,бодрое самочувствие и настроение. Огромное спасибо.
@@BubnovskySM Подскажите, есть ли случаи в практике восстановления месячных, когда рано закончились. Ведь это ненормально, чтоб в 40 лет всё прекратилось !
(звук не отрегулирован на видео постоянно меняется невозможно слушать) Спасибо очень много полезного услышала для себя. Значит вы НЕ рекомендуете удалять миому матки ?
Уважаемый доктор,где можно посмотреть упражнения при миоме матки? Пожайлуста,покажите,как делать? Живу в маленьком городке,ваших центров нет,но есть огромное желание заниматься собой.
Здравствуйте, я тоже хотела бы знать какие можно делать. У меня тоже есть эта зараза и теперь заниматься фитнесом дома я уже боюсь, так как она растет.
@@нора1791Вы не правы, вот как раз Сергей Михайлович делает свою работу не ради лайков, а ради здоровья людей. Нас очень много, а он один, и ответить каждому у него просто нет физической возможности. Он же не только видео интервью записывает и в чате сидит, у доктора очень много и другой работы.
такая важная тема. для себя услышала очень важную вещь, что необходимо уделять время для физической активности 3 раза в неделю по часу. мы часто не находим времени для себя!
Это действительно так. Мой гинеколог сказала, что любые упражнения, оказывающие давление на брюшную полость -запрещены. Силовые можно делать с отягощениями до 3 кг. Не пить никакие жидкости после 18 часов, что снижает отек тела матки. Убрать из питания сахаро- и глютеносодержащие продукты, употребление продуктов животного происхождения с высоким содержанием жира ( масло сливочное, сливки, жирная Сметана, свинина, утка, гусь, баранина). Так как животные жиры нарушают нормальную выработку холестерина, что влияет на клетки матки. Полезна спокойная ходьба и обычная гимнастика.
Так получается все наоборот ! Он говорит о том ,что надо наоборот усилить кровообращение в малом тазу, для этого и по 40 мин на нижнюю часть делать упражнения. А дк Берг наоборот также именно за жиры ,при миомах и климаксе ,но кроме сахара ,да .Не понятно ,что от чего( Спасибо.
У меня миомы. Уже удаляли их, новые появились. Врач не рекомендует активно работать мышцами живота и тазового дна, чтобы не ускорять кровоток, и не подпитывать миомы. Иначе, будут быстрее расти. Курю, имею лишний вес. Опущений нет, спина в порядке, давление в норме. Похудела на 27 кг, миомы не ушли ни на 1 мм.
У меня был дом, а это очень активныц образ жизни) обнаружили миому, не росла. Продала дом, жила в квартире, расслабилась. Не росла. Купила дачу, с мая активный образ жизни! С июня растёт миома, с 4 см выросла сейчас до 8 см. И стал очень активный кровоток, и питает сильно миому. А раньше был слабый, и не питал. Мне уже активный образ жизни не подходит) Причем как стала жить в квартире, стала много ходить, и всё ещё хожу в среднем 8-10 тыс шагов в день
Я веду здоровый образ жизни, лишнего веса нет, занимаюсь дома, 4 месяца назад пришла в ваш центр и вот вчера обнаружили миому ((( на УЗИ, которое делали летом никакой миомы не было. Вот и непонятно,что дальше делать...
Огромное спасибо за Вашу работу. Женские проблемы - это вообще катастрофа. То, каким способом их предлагают решать. Кстати, радикально разные способы. Но ни один не лучше другого. ((( О том, к чему приводит неправильное решение женских проблем - даже говорить больно. Звук неровный, да, но я еще не раз переслушаю. Вы говорите вещи, которые сразу не усваиваются. В этой лекции я уже услышала то, что мне прежде не приходила в голову: сбой цикла у женщин может быть от безрежимной жизни. Если женщина не заботится о ритме во всех остальных сторонах жизни, то и цикл будет сбиваться. Биохронология.
Здравствуйте, Сергей Михайлович! У меня вопрос: Можно ли выполнять упражнения "Втягивание живота" и "Перекаты на мяче" при миоме в 13 недель и какой вес мяча лучше подобрать?
Спасибо за информацию! У меня тоже миома матки 8см и плюс у меня высокая давления. Хочу купить вашу книгу и начать значиться вашими упражнениями. Вопрос: какие упражнении нельзя мне?
Благодарю за очень полезный эфир, слушала его делая ваши упражнения в зале :) скажите пожалуйста, есть ли дигитальная книга про упражнения в продаже? Благодарю
Возможно, стоит подойти комплексно. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Огромное спасибо вам за помощь людям страдающим заболеваниями ОДА. Знимаюсь по вашей методике третий год. Подскажите, в какой книге можно посмотреть таблицу функциональной состоятельности мышц. Очень нужна для правильного подбора нагрузки.
Сергей Михайлович, добрый вечер. Подскажите пожалуйста, в г. Астане есть ваши центры, записались на прием, но хотелось бы быть уверенными, что там мы получим такой результат, как если бы вы сами с нами поработали🙏🏼Можете ли вы с уверенностью предложить нам какой- то один из центров или они все вами курируются и за каждый из них вы уверены?☺️☺️☺️
У меня вопрос по поводу центра Бубновского, живу в Калининграде, увидела в интернете, что один центр переименовали, то есть уже не является центром Бубновского, но есть ещё один, только в вашем списке на сайте его не нашла, это значит это не ваш центр?
Доброго времени суток Сергей Михайлович, хотела спросить у Вас,как можно облегчить приливы,.Может быть есть какие-то упражнения ,кт могут улучшить состояние климакса, благодарю Вас,всех благ❤❤❤
Врачи говорят если есть миома матки то нельзя улучшать кровообращение в органах тазового дна. Нельзя бани сауны , грязи , а за упражнения вообще ничего не говорили . Не будут ли упражнения провоцировать рост миомы ?
Низкий поклон дорогой доктор за тему женских проблем!! Как важно это для каждой женщины, которой предлагается только медикаментозное лечение! Никто из гинекологов не говорит про то, что предлагаете Вы. Слава Богу! Здоровья Вам и всем! Мы с Вами❤
Даже медикаментозное не предлагают,наблюдают как растет
и вырезают когда становится огромной😢
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, будьте здоровы.
Осипенко
@@BubnovskySMі в не що то
Здравствуйте. Я хотел бы посещать центр Бубновского в г.Владимире. Скажите, пожалуйста, вы там принимаете? Или кто-то за Вас? Не хотелось бы попасть к плохому
Тысяча раз БЛАГОДАРНЫ!!! За вашу работу, заботясь о нашем здоровье. Спасибо. Гр. Поддержки!!!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Низкий поклон Вам за ответы на вопросы по женским заболеваниям. Спасибо!!!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной для вас.
Благодарю, Сергей Михайлович от всей души. 🙏
Всем здоровья и радости от упражнений 🦋
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Здравствуйте Сергей Михайлович! Спасибо большое за ваши видео ролики, которые помогают в занятиях упражнениями.Посещала Ваш центр в г.Рязани ,научилась теперь сама снимать боль в спине, в паху избавилась от головокружений и т.д . Как с резиновыми эспандорами, так и без них благодаря вашим доступным легко понятным, интересным роликам.Спасибо!Мне 54 года теперь я поняла как важно делать зарядку, обливаться холодной водой, чтобы жить без боли, без таблеток почувствовать качество жизни.А вот в этом ролике к сожалению плохой звук.
Забыла представится меня зовут Земфира Валентиновна, 54 года, вес 60кг, рост 158.г.Рязань.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.Здоровья Вам и вашим близким.
Хочу поблагодарить доктора за его труд, терпение и помощь людям. Семь месяцев назад по моей просьбе врач записал видео, как лечить миому. К этому времени я в зале занималась уже год и из видео понимала, что он советует. После просмотра выпуска скорректировала свои тренировки. В июне 2024 г прошла контрольное узи. Миому у меня не обнаружили. Занимаюсь без пропусков 3 раза в неделю. Всем женщинам советую прислушаться к доктору и делать то, что он советует.
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Доброго времени суток! А вы могли сказать насколько большая миома была у вас на момент, когда вы решили заниматься упражнениями и какие именно упражнения вы делали? Заранее спасибо!
Я начала ходить в спорт зал заниматься на тренажёрах, даю нагрузку небольшую. Стал ныть низ живота. Запереживала, чтобы это не вызвало кровотечение.теперь не знаю, что делать со спортзалом. Очень хочется заниматься
Здравствуйте, Сергей Михайлович. Спасибо огромное за ваши труды. Многая Вам лета!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.
Здравствуйте Сергей Михайлович! Мне очень приятно и нравится всё, как вы доносите и направляете людей. Я с Алматы, Казахстан. У меня множественная миома. Ходила в центр, который есть у нас. Мне дали понять, что я не ваш клиент. Мне 45 лет. Я человек усердный и желающий избегать всего, что вредит здоровью, его целостности.
Здравствуйте! Вы были именно в официальном центре? Оформляли документально?
Спасибо, Сергей Михайлович!
Вы лучший доктор!
Только со звуком проблема - то тихо, то громко.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Здравствуйте,уважаемый доктор!🙏Очень интересная тема!👍Но,звук,словно испытывает наше терпение😳🙄очень жаль!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной для вас.
Благодарю вас💪👏❤️
Врач от бога❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Я верю в полное излечение от миомы матки. Я знаю, что необходим комплексный подход. Ваши упражнения мне нужны, и понимаю, что мне нужны ваши тренажёры и инструкторы
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Спасибо,доктор за бесценную информацию.
Добрый вечер! Рад, что эфир был полезен для вас.
@@BubnovskySM добрый вечер))) да,Вы мне очень помогли! После Ваших видео,которые я увидела случайно, я занимаюсь каждый день в домашних условиях. Приседания, упражнения на пресс, отжимания от пола ,ходьба быстрым шагом,велосипед дома -всё это использую ежедневно. Я блаженствую,когда чувствую мышечную боль в ногах,руках ,а самое главное даёт хорошее ,бодрое самочувствие и настроение. Огромное спасибо.
Спасиба докто дайбох крепкие здаровия и долгих лет у меня с вашим кансутациями миомаматки сакрошается спасиба уважаймий из Ташкента
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Сергей Михайлович! Спасибо вам и низкий поклон за мощные знания для нас! Занимаюсь 6й год!!! Обнимаем вас всем сердцем!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спасибо за вашу миссию просвещения , и создания у людей желания заниматься здоровьем, спасибо за помощь!
Всех благ и долгих лет жизни.
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Здравствуйте, дорогой Доктор!❤Приветствую всех из Баку!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
От всей души благодарю за советы❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Звук плохой к сожалению. То звук слишком громкий, то не слышно.
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ
Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.
Благодарю вас в любом случае! ❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Благодарю, уважаемый Доктор за новую книгу. Очень актуальная
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Благодарю доктор за ваши труд о душе желаю вам удачи вы супер молодцы ребята так держать мы всегда слушаем ваши ролики 👍
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень признателен.
Как же хочется оказаться у Вас на консультации.....мечта!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, пусть мечта обязательно исполнится
@@BubnovskySM
Подскажите, есть ли случаи в практике восстановления месячных, когда рано закончились. Ведь это ненормально, чтоб в 40 лет всё прекратилось !
Очень рада, что успела купить вашу книгу о женском здоровье.
Ещё приобрела книгу "Ленивая гипертония"
Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Спасибо Вам,дорогой доктор! ❤
Доброе утро! Благодарю за отзыв.
Огромное спасибо! Доктор, очень вам благодарна
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Спасибо доктору, Вы лучший❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, очень приятно.
(звук не отрегулирован на видео постоянно меняется невозможно слушать) Спасибо очень много полезного услышала для себя. Значит вы НЕ рекомендуете удалять миому матки ?
Спасибо Дорогой доктор❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Мой любимый доктор😊
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Спасибо, как хорошо, что Вас нашла, как раз только столкнулась с миомой и мастопатией
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо огромное
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Спасибо ❤было интересно
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Начался аденомиоз 10 лет назад. В то время активно занималась в зале разными видами упражнений как самостоятельно, так и в группах...
Огромное спасибо!!!!;
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
У меня множественная миома, эндометриоз, очень желаю сохранить все органы и желаю излечиться!!!
Всем доброго времени суток!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Уважаемый доктор,где можно посмотреть упражнения при миоме матки? Пожайлуста,покажите,как делать? Живу в маленьком городке,ваших центров нет,но есть огромное желание заниматься собой.
Здравствуйте, я тоже хотела бы знать какие можно делать. У меня тоже есть эта зараза и теперь заниматься фитнесом дома я уже боюсь, так как она растет.
@@Norik.. доктор к сожалению мне не ответил. А жаль.....нужны лайки, остальное не интересно
@@нора1791Вы не правы, вот как раз Сергей Михайлович делает свою работу не ради лайков, а ради здоровья людей. Нас очень много, а он один, и ответить каждому у него просто нет физической возможности. Он же не только видео интервью записывает и в чате сидит, у доктора очень много и другой работы.
@@Norik..так он же сказал, читайте книгу. Книгу то можно заказать
Кроме ходьбы кажется ничего нельзя, никакие упражнения
такая важная тема. для себя услышала очень важную вещь, что необходимо уделять время для физической активности 3 раза в неделю по часу. мы часто не находим времени для себя!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Благодарю вас, дорогой доктор. Как продолжать упражнения во время обильных месячных? Благодарю за ответ.
❤❤❤благодарю
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Вот что пишут и говорят
"Качание пресса, приседания, отжимания способствуют усилению кровообращения и стимуляции роста узлов"
Что Вы скажете на это??
Скорее всего это обобщение, каждой болезни и комплекции человека своя нагрузка
Это действительно так. Мой гинеколог сказала, что любые упражнения, оказывающие давление на брюшную полость -запрещены. Силовые можно делать с отягощениями до 3 кг. Не пить никакие жидкости после 18 часов, что снижает отек тела матки. Убрать из питания сахаро- и глютеносодержащие продукты, употребление продуктов животного происхождения с высоким содержанием жира ( масло сливочное, сливки, жирная Сметана, свинина, утка, гусь, баранина). Так как животные жиры нарушают нормальную выработку холестерина, что влияет на клетки матки. Полезна спокойная ходьба и обычная гимнастика.
@@BestLife-777-m1gспасибо 😊
Так получается все наоборот !
Он говорит о том ,что надо наоборот усилить кровообращение в малом тазу, для этого и по 40 мин на нижнюю часть делать упражнения.
А дк Берг наоборот также именно за жиры ,при миомах и климаксе ,но кроме сахара ,да .Не понятно ,что от чего(
Спасибо.
Спасибо за полезное видео.А где можно посмотреть упражнения.
Это очень полезно то что вы говорите ❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Звук есть! Вам этого мало? Внимательно слушайте, а не между делом. Информация бесценна! Спасибо профессору за это и за всё остальное!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
У меня миомы. Уже удаляли их, новые появились. Врач не рекомендует активно работать мышцами живота и тазового дна, чтобы не ускорять кровоток, и не подпитывать миомы. Иначе, будут быстрее расти. Курю, имею лишний вес. Опущений нет, спина в порядке, давление в норме. Похудела на 27 кг, миомы не ушли ни на 1 мм.
Добрый день 🌞
Очень интересно !!!
Пожалуйста,отрегулируйте звук 🙏
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
У меня был дом, а это очень активныц образ жизни) обнаружили миому, не росла. Продала дом, жила в квартире, расслабилась. Не росла. Купила дачу, с мая активный образ жизни! С июня растёт миома, с 4 см выросла сейчас до 8 см. И стал очень активный кровоток, и питает сильно миому. А раньше был слабый, и не питал.
Мне уже активный образ жизни не подходит)
Причем как стала жить в квартире, стала много ходить, и всё ещё хожу в среднем 8-10 тыс шагов в день
Кстати, Сергей Михайлович предупреждал, что нужно обязательно сверяться со списком центров на вашем сайте.
Я веду здоровый образ жизни, лишнего веса нет, занимаюсь дома, 4 месяца назад пришла в ваш центр и вот вчера обнаружили миому ((( на УЗИ, которое делали летом никакой миомы не было.
Вот и непонятно,что дальше делать...
Знаю много женщин спортсменок aктивно занимающихся спортом и с миомами и др женскими проблемами
Огромное спасибо за Вашу работу. Женские проблемы - это вообще катастрофа. То, каким способом их предлагают решать. Кстати, радикально разные способы. Но ни один не лучше другого. ((( О том, к чему приводит неправильное решение женских проблем - даже говорить больно. Звук неровный, да, но я еще не раз переслушаю. Вы говорите вещи, которые сразу не усваиваются. В этой лекции я уже услышала то, что мне прежде не приходила в голову: сбой цикла у женщин может быть от безрежимной жизни. Если женщина не заботится о ритме во всех остальных сторонах жизни, то и цикл будет сбиваться. Биохронология.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Здравствуйте!
Добрый вечер!
Здравствуйте, Сергей Михайлович! У меня вопрос: Можно ли выполнять упражнения "Втягивание живота" и "Перекаты на мяче" при миоме в 13 недель и какой вес мяча лучше подобрать?
Информация интересная и полезная, 😢 но звук скачет😢, хотя бы совсем не прпадает✌️
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Спасибо за информацию! У меня тоже миома матки 8см и плюс у меня высокая давления. Хочу купить вашу книгу и начать значиться вашими упражнениями. Вопрос: какие упражнении нельзя мне?
ужас, что со звуком😮
Добрый день, Сергей Михайлович! А что с звуком?
Здравствуйте! Подскажите какие упражнения делать при миоме для ее уничтожения.Пожалуйста.💖
Сергей Михайлович Суставы целы . Какими упражнениями на МТБ можно заменить приседания ??
Сергей Михайлович, скажите пожалуйста, при таких проблемах как полипы матки, кисты яичников, можно выполнять те же упражнения, что и при миоме??
Благодарю за очень полезный эфир, слушала его делая ваши упражнения в зале :) скажите пожалуйста, есть ли дигитальная книга про упражнения в продаже? Благодарю
Здравствуйте! Книги можно приобрести в электронном виде.
Полезные советы..
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Доктор скажите пожалуйста можно ли пить омега 3 круглый год.....и что правильно пить омега3 или 3 6 9 омега ...
Ждём видео о мужских проблемах типо простатита и ТД.❤
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Хочется видео на тему, как делать физкультминутки для учеников в школе
Инженеров прямой трансляции пора увольнять Звук отвратительный
Я веду очень здоровый образ жизни, занимаюсь спортом , много хожу , а миома наоборот растёт
Возможно, стоит подойти комплексно. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org
Тоже самое плаваю и танцую веду ЗОЖ и миомы есть
Спасибо
То есть звук, то его нет, плохая подготовка эфира, кстати уже не в первый раз
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Огромное спасибо вам за помощь людям страдающим заболеваниями ОДА. Знимаюсь по вашей методике третий год. Подскажите, в какой книге можно посмотреть таблицу функциональной состоятельности мышц. Очень нужна для правильного подбора нагрузки.
Добрый день. В книгах данной таблицы нет, она есть в Центрах Бубновского.
Что за микрофон то тихо то оглушает Тема очень интересная
Ну невозможно слушать! Звук то тихо, то громко!
Почему-то отключается микрофон. Поэтому такой звук, к сожалению.
Здравствуйте! В Чечне есть ваш филиал? С детство страдаю высоким давлением, я бы проходила сеансы...
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Очень плохо слышно.
Здравствуйте 👋 при миоме можно крутить обруч?
Сергей Михайлович, добрый вечер. Подскажите пожалуйста, в г. Астане есть ваши центры, записались на прием, но хотелось бы быть уверенными, что там мы получим такой результат, как если бы вы сами с нами поработали🙏🏼Можете ли вы с уверенностью предложить нам какой- то один из центров или они все вами курируются и за каждый из них вы уверены?☺️☺️☺️
Здравствуйте! Во всех официальных центрах Бубновского работают хорошие специалисты.
Всем доброго дня.Увы , но ничего не слышно...
Запись новую надо,не слышно😢
Спасибо за ценную информацию. В Украине центры есть??
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Есть ли центры Бубновского в Казахстане???
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Можно ли заниматься на тренажёрах во время месячных?
Звук ужасный
У меня вопрос по поводу центра Бубновского, живу в Калининграде, увидела в интернете, что один центр переименовали, то есть уже не является центром Бубновского, но есть ещё один, только в вашем списке на сайте его не нашла, это значит это не ваш центр?
Здравствуйте! Да, все официальные центры можно найти здесь clck.ru/XDbz6
кто без конца переключает ?либо тихо пусть либо громко.руки бы оторвать
здравствуйте.живу за границей.как можно приобрести инструкции по впшим упражнениям?или может есть видео курс?зараннее благодарна🙏
Здравствуйте! На моем канале есть много видеороликов с упражнениями. Также можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
Здравствуйте, я всегда Вас смотрю, хочу к Вам записаться, как можно к Вам записаться?
Спасибо доктор, 17:30 вы говорите что есть тренажеры, упражнения для кровообращения мышц тазового дна . Подскажите какие именно , я хожу в ваш зал
Добрый вечер, вы в каком городе живёте
@@Гузель-к8ш Астана
21 и 22.
Подскажите, пожалуйста, есть ли случаи восстановления месячных циклов, от гинекологов никакой пользы ! Нужна Ваша помощь!
Доброго времени суток Сергей Михайлович, хотела спросить у Вас,как можно облегчить приливы,.Может быть есть какие-то упражнения ,кт могут улучшить состояние климакса, благодарю Вас,всех благ❤❤❤
Добрый день. Поможет холодный душ по утрам.
У меня миома матки, гормональный сбой. Пью Индомирол и Клайру. Что посоветуете?
Привет вы это пьёте а миома уменьшается напишите мне.
@@НадеждаБогомазова-о6к здравствуйте, нет, но и не выросла
Сергей Михайлович, у вас есть книга, о том, как подготовить свои суставы перед бегом? Если есть как приобрести?
Он вообще не рекомендует бегать😊
Очень плохая запись, жаль
Эндометриоз, что делать?
Нужны дети. Первому ребёнку 8 лет, и больше нет детей.
Что посоветуете?
На валберис нашла много книг😊
Здравствуйте! Это замечательно, спасибо за комментарий.
Пожалуйста, направьте меня к хорошему вашему ученику, который думает точно так же, как его учитель, то есть, вы
Что со звуком?
Как выписать книгу о женском здоровье?
Здравствуйте! Книги можно приобрести в любом официальном центре, на маркетплейсах или в электронном виде.
Врачи говорят если есть миома матки то нельзя улучшать кровообращение в органах тазового дна. Нельзя бани сауны , грязи , а за упражнения вообще ничего не говорили . Не будут ли упражнения провоцировать рост миомы ?
Я не понимаю этого врача. Как же заниматься с миомой, она будет расти. Я спортом занимаюсь несколько лет и в зале и дома, откуда миома блин 😢
Да, расти будут от напряжения. Спорт нельзя.