안녕하세요 고등학교 프로젝트 도중에 어려움이 있어 질문 남깁니다. 안구운동과, 눈 주시 방향에 따른 노르에피네프린의 분비로 각성이 될 수 있다에 대해 알아보고 있습니다. 인터넷 상에서는 눈 운동으로 인해 어떤 호르몬이 분비되는지, 어떤 작용을 하는지 그 원리에 대해 구체적으로 설명하는 자료를 찾을 수 없었습니다. 혹시 이에 대해 설명해주실 수 있으신가요?
Andrew Huberman 교수 유튜브 채널이 있어요. 다 영어로 되어있고 두시간 이상 되는게 많아서 정말 관심이 잇는게 아니라면 사실 보기 힘들고요. 클립으로 짧게해서 설명을 붙여 올린 영상들이 있어요. 호흡이나 눈 초점 맞추는 걸로 집중력을 끌어올린다는 내용도 있어요. 2개월 전 댓글이라 지금 알려줘봐야 늦었겠지만 ”앤드류후버만 집중력“ 이라고 유튜브에 검색해보세요.
포스파티딜세린 영양제가 노화로 인해 저하된 인지력, 기억력 개선에 도움이 된다길래 궁금해서 먹어봤어요. 아세틸콜린 증가시키는 성분이라고 하더라구요. 먹고나서 가만히 있어도 손이 달달 떨려서 놀라서 다 버렸어요. 노인이 되기 전엔 아세틸콜린이 부족하진 않은가봐요. 오늘 영상 내용 흥미로워서 너무 잘 봤습니다🤩
@@user-gx2ft8dg9s 혹시 약부작용 여부가 궁금하신건가요? 그런건 없었고 설사가 있었습니다. 다른 설사 원인 아무 것도 없고 포스파티딜세린 먹자마자 설사 했어요 2번 다. 2번 다 손도 달달 떨렸구요. 그러고 나서 버렸죠. 설사가 약 부작용이라 생각 안 해요. 원래 5-HT4 작용제 Mosapride, 도파민 수용체 길항제 metoclopramide도 아세틸콜린 증가시켜서 위장관 운동 촉진제로 쓰이듯이 아세틸콜린 영양제를 먹으면 위장운동 촉진되어서 자연스럽게 설사를 할만 하죠. 손이 떨리는 것도 아세틸콜린이 근육을 수축시키는 신경전달물질이라서 과해서 그렇겠거니 했습니다. 특이부작용은 없었고 기전에서 연상되는 효과만 있었습니다. 그냥 제 몸 속에선 인지력 기억력 유지에 부족하지 않게 아세틸콜린이 충분하구나-를 알게 된 것에 만족하며 버렸습니다. 노인들 먹는 전문의약품으로는 아세틸콜린 앞단계 성분으로 만들어진 글리아티린, 뉴티린 있더라구요. 나이 젊으시고 정상식사 하시면 아세틸콜린이 부족할 일은 거의 없을 것 같아요.
차분하고 잘 설명해주셔서 제 상태에 대해서 객관적으로 볼수 있는 것 같습니다. 이런 좋은 유투브 채널이 있었다니. 운영해주셔서 감사합니다!
안녕하세요 고등학교 프로젝트 도중에 어려움이 있어 질문 남깁니다. 안구운동과, 눈 주시 방향에 따른 노르에피네프린의 분비로 각성이 될 수 있다에 대해 알아보고 있습니다. 인터넷 상에서는 눈 운동으로 인해 어떤 호르몬이 분비되는지, 어떤 작용을 하는지 그 원리에 대해 구체적으로 설명하는 자료를 찾을 수 없었습니다. 혹시 이에 대해 설명해주실 수 있으신가요?
Andrew Huberman 교수 유튜브 채널이 있어요. 다 영어로 되어있고 두시간 이상 되는게 많아서 정말 관심이 잇는게 아니라면 사실 보기 힘들고요. 클립으로 짧게해서 설명을 붙여 올린 영상들이 있어요. 호흡이나 눈 초점 맞추는 걸로 집중력을 끌어올린다는 내용도 있어요. 2개월 전 댓글이라 지금 알려줘봐야 늦었겠지만 ”앤드류후버만 집중력“ 이라고 유튜브에 검색해보세요.
포스파티딜세린 영양제가 노화로 인해 저하된 인지력, 기억력 개선에 도움이 된다길래 궁금해서 먹어봤어요. 아세틸콜린 증가시키는 성분이라고 하더라구요. 먹고나서 가만히 있어도 손이 달달 떨려서 놀라서 다 버렸어요. 노인이 되기 전엔 아세틸콜린이 부족하진 않은가봐요.
오늘 영상 내용 흥미로워서 너무 잘 봤습니다🤩
혹시 세린먹고 간지럽거나 비염증상 없으셨나요?
@@user-gx2ft8dg9s 혹시 약부작용 여부가 궁금하신건가요? 그런건 없었고 설사가 있었습니다. 다른 설사 원인 아무 것도 없고 포스파티딜세린 먹자마자 설사 했어요 2번 다. 2번 다 손도 달달 떨렸구요. 그러고 나서 버렸죠. 설사가 약 부작용이라 생각 안 해요. 원래 5-HT4 작용제 Mosapride, 도파민 수용체 길항제 metoclopramide도 아세틸콜린 증가시켜서 위장관 운동 촉진제로 쓰이듯이 아세틸콜린 영양제를 먹으면 위장운동 촉진되어서 자연스럽게 설사를 할만 하죠. 손이 떨리는 것도 아세틸콜린이 근육을 수축시키는 신경전달물질이라서 과해서 그렇겠거니 했습니다. 특이부작용은 없었고 기전에서 연상되는 효과만 있었습니다. 그냥 제 몸 속에선 인지력 기억력 유지에 부족하지 않게 아세틸콜린이 충분하구나-를 알게 된 것에 만족하며 버렸습니다. 노인들 먹는 전문의약품으로는 아세틸콜린 앞단계 성분으로 만들어진 글리아티린, 뉴티린 있더라구요. 나이 젊으시고 정상식사 하시면 아세틸콜린이 부족할 일은 거의 없을 것 같아요.
@@7vn10pf8 오..잘아시네요.. 정확한 답변감사합니다~ 전 가끔 먹고있어요 며칠에 한번꼴 ㅎㅎ 이상없고
저 adhd 로 콘서타 먹고 있고
포스파티딜세힌 콜린도 먹는데
뮨제 없음요
본인은 영양소가 충분한데 드신거 아니에요?
3:46 알레르기 감기약 항히스타민 졸음
선생님 안녕하세요. 요즘 레시틴을 복용하고 있는데요 강렬한 꿈이나 악몽등을 꾸는 경우가 잦아졌습니다. 이게 혹시 레시틴 복용으로 인한 아세틸콜린이 많이 만들어져서 그런건가요??
졸은 내용입니다,,,,,,,,,,,,,
자율신경실조증 정말 무서운 질병인가요.
간수치가 280까지 올라갔는데요.3개월이 지난는데도 수치는 전과동일하게(GPT.GOT25이였는데요)내려가지안네요.좋은 상담부탁드려도 될까요?