Así LUCIRAN TUS MANOS si no haces ejercicios de manos
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Así LUCIRAN TUS MANOS si no haces ejercicios de manos
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#manos #ejercicios #ejerciciosdemanos #artrosis #artrosisdededos
![FISIOCONSEJO. Tensión en mandíbula | 5 Ejercicios para relajar la mandíbula [7']](/img/n.gif)
Buenos días Julio y a todos que bueno estar con ustedes nuevamente gracias julio espectacular lo que haces que jehova te bendiga mucho y a tu familia cali Colombia
Buenos días Julio me encantaron esos ejercicios de las manos pues es lo que menos nos preocupamos y las que más utilizamos gracias gracias Dios te bendiga 🙏
Alicia Castillo muchas gracias julio AMI me ayuda mucho tengo artritis Dios te bendiga
Excelente rutina, muchas gracias Julio querido.
Saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Siii ejercicios para la cara. Serán los que faltan❤❤❤
Buenos días a todos los que disfrutamos rsta fabulosa rutina😅qué dirijo nuestro ficiculturista internacional su nombre julio 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉jehova te siga bendiciendo julio y a tu bella familia ❤❤❤❤❤❤❤
Julio recibe muchas bendiciones que Dios te cuide mucho🙏🏻🫂
Excelente Julio, desde Colombia lo sigo y realizo sus ejercicios...que buen beneficio. Soy María Astrid. Muchas gracias.
Buenos días Julio, soy Ana Cristina desde Venezuela.
Agradecida súper agradecida de ver y seguirte con los ejercicios. Te deseo mucho mucho Éxito.
Te recomiendo a todas mis amigas.
Gracias Julio.
Saludos desde Uruguay. No sabia cuan dura estaban mis manos. Me sorprendió lo bien que se sienten los ejercicios.. Gracias.
Hola buenas tardes Julio tarde pero no me los pierdo gracias q Dios lo bendiga siempre
Buen día Julio esta rutina llego en el momento adecuado pues he tenido días muy dolorosos para mis manos que ya tengo los dedos muy deformados pero aún así me esfuerzo para no perder movilidad a pesar del dolor por artrosis y túnel del carpo, saludos desde Irapuato, Gto.
Julio eres un amor con la humanidad. Que misión tan maravillosa. Sobre todo en este momento que llego del un empleo donde. una persona me hizo el horario 8 pm a 8 am
Like 658 hoy Holaaaaa, llegué tarde al vivo, gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!
Buenos días, gracias por los ejercicios, sufro de fibromialgia. Saludos y bendiciones 🙏🏻☺️
Gracias por llegar a nuestros hogares con estos movimientos de manos para mjorar nuestra salud.
Dios te bendiga.
Te saludo desde Perú.
Buenisimos ejercicios. Se nota el aumento de movilidad! Gracias y saludos desde Chile.
Buen día! Julio. Yo estoy operada de Risartrosis de dedo pulgar derecho y túnel capiano. Tengo Osteoartrosus degenerativa y estos ejercicios son muy similares a los que yo hago desde el 2019. Gracias por compartir tus conocimientos y experiencia. Saludos desde Aguascalientes, Ags.
Acuerdo desd3 Bucaramanga Agustina muy buenos tus ejercicios julio q bueno para mis manos excelente dios te bendiga colombia Santander chao ❤❤❤
Buenos días doctor..gracias por tus ejercicios. Dios te bendiga 🙏 un saludo desde California Colombia
Buenos días bendecido lunes para todos gracias por los ejercicios de manos ya que son muy importantes para llevar acabo.
Soy músico y este ejercicio está muy bueno para Lis que tocamos un instrumento.. Gxs
Profe Julio Dios lo bendiga muy buenos sus ejercicios muchas gracias Dios lo bendiga
Gracias Julio. Dios te bendiga. Yo creo que siempre.pre le das a todos lo que necesitamos. Eres muy prefesional
Buenas tardes Julio expectacular todos los ejercicios que nos enseñan Dios te bendiga muchas gracias
HOLA DOC ESTA BUENO EL EJERCICIO DE MANOS GRACIAS MUCHAS GRACIAS QUE DIOS LE BENDIGA MUCHO 👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗
Muy buena rutina, me gusta mucho. Lo compartí con mis amigas. Gracias Julio por su ayuda. Bendiciones para todos.❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Buen día Gracias Gracias Gracias, Julio los hice un poquito tarde me vinieron muy bien, Bendiciones Multiplicadas para todos 🙏🏽💚🌟❤
Muchas gracias, me da gusto encontrar esta terapia para las manos, mis manos y mis dedos ya están dañados y me está ayudando estos ejercicios
Apenas tengo 2 veces que lo veo
Mucho gusto
Bendiciones 🙏
Gracias ybendiciones !!!!❤
Buenos días Julio magnífico ejercicio para las manos muchas gracias, saludos
Hola buenos días muchas gracias me encantan tus rutinas y me han ayudado muchísimo ya que realizo varias de ellas un abrazo y dios lo bendiga
Buenos días Julio y a tod@s!! Excelente rutina para movilizar cada parte de nuestras manos. Dios te bendiga por compartir tus conocimientos y poder entrar a nuestros hogares!! Saludos desde Guatemala; abrazo fraternal!!
Gracias Julio por esta rutina 💚👍🇪🇦
Hola Julio muy buenos días no he podido estar en directo pero los he hecho más tardecito lo saludo desde Bogotá Colombia
Me encantaron los ejercicios de manos.
Usted es lo mejor que he visto y sobre todo porque no corre ; y nos hace sentir muy familiar.
Buenos días Julio gracias por tan buenas clases y preocuparse por nuestra salud
Gracias doctor, Dios lo bendiga grandemente ❤️
Hola Julio buenas tardes, tienes una nueva suscriptora, desde Culiacan Sinaloa, muchas felicidades por tan buenas terapias, tengo rato que te sigo, te doy mi like con mucho gusto y agradecimiento, me es difícil estar en tus en vivos pero hago las terapias en diferido lo cual me sirve muchísimo y todas muchas gracias y bendiciones, saludos a todas tus suscriptoras.
El ejercicio de doblar estirando los dedos es como techito por si llueve. Me encanta nunca vi estos ehercicios gravias Julio desde Valeria del mar Argentina.
Muchas gracias por tus ejercicios , ya que tengo artritis reumatoide y mis mangos a an perdido muchas fuerzas y me son muy útiles , bendiciones y que te llegue mucha sabiduría para tu programa.
Buen día Julio, como siempre tu cariño, y enseñanzas siempre acordé a todas nuestras necesidades, en hora buena, bendiciones 😊
Dios te bendiga lo el estaba necesitando. por las dificultades que. tengo lucho porhacerlos Rosaura. Colombia
Gracias, excelente y bendecido día 🙏🏻😊
Hola buenos días gracias por enseñarnos desde Chile
Excelente los ejercicio. Muchas gracias
Muy agradecida con tu rutina de ejercicios, son excelentes...desde que los hago he tenido mucha mejoría en las articulaciones de todo el cuerpo. Bendiciones
Buenos dias Julio , me encantó los ejercicios de las manos, pues tengo comienzos de artrosis y dedos gatillo,muchas gracias desde Colombia 🇨🇴
Hola me gustan sus ejercicios gracias
Julito muchas gracias estoy haciendo el ejercicio, saludos desde Perú.
Buenos días Julio gracias por los ejercicios q nos das dia tras Dios te bendiga multiplique las bendiciones
Muchas gracias Julio, tus rutinas son fabulosa algunas no puedo hacer todos porque no puedo estar de pie, que Dios te bendiga y a tu familia.
Díos t bendiga julio,me gusto mucho está rutina xq me han estado doliendo las manos, gracias,soy de Vzla/Zulia❤❤❤❤
Me encantaron los ejercicios de las manos, es de lo que menos nos preocupamos, a mi se me estan trabando un dedo de cada mano, y creo que esta rutina me ayudara. Gracias gracias gracias 🙏
Muchas gracias bendiciones ❤❤❤
Buenísimos, gracias, gracias Julio. Saludos desdé Querétaro!!!!! 🌟🙋♀️🎉👊🇲🇽
Dr:Julio graciad x todo y fácil a la vez desde Ecuador muchas bendiciones y nos ayuda mucho para la artrosis. Ayúdenos para el aldomen.Faciles x supuesto. 😊
Buen día!😊Exelente rutina,la hice junto con usted,me encantó,gracias !!! Cariños desde Chile ❤
Un poco tarde Julio empezaré los ejercicios, te deseo un lindo día Dios te bendiga por preocuparte por nosotros mi vida cambio desde que te sigo soy UVA de la Ciudad de México
❤ Gracias a Dios de vuelta a mi rutina diaria a través de un experto, bendiciones
Gracias, gracias, gracias. Saludos desde Colombia 🇨🇴🌹🌹🌹🙏
Buenas noches Julio son las 11:00 pm Ecuador gracias me hacía falta estos ejercicios para mis manitos, Dios te bendiga.
Me cayó como anillo al dedo estos ejercicios, amanecí con un dolor en el dedo medio de la mano
Gracias julio
Dios lo bendiga por ayudarnos me dolían mucho las manos me a servido mucho gracias desde guito evuador
Me encantaron los ejercicios, gracias! Bendiciones, 🙏
Me dolían las articulaciones cuando estiraba las articulaciones
Pero al termino de los ejercicios se sientan rico las manos 🖐️
Buen día Julio gracias por tus videos
Siempre lista
Grasias por esta bendicion de recuperarr
Fuersa en los dedos de manos 🎉🎉🎉❤❤❤bendisiones juliode california
Gracias julio buen día me hacía falta está rutina yo tengo ormigeo y calambres y adormecimiento de las mano saludos Nezahualcyot EDO De México Dios te bendiga
B.dias .Lic.Julio. me ayudan los ejercicio,tenfo problemas de las manos, solo q me temblaron los dedos. Bendiciones. Lindo dia.
Hola gracias gracias empece, hacerlo hoy mil y mil bendiciones Aleyda Gomez desde New York
Buen día siento mis manos muy bien calie titas y muy flexibles mil gracias bendiciones. Saludos desde B.C..
Muchas Gracias . Me encantaron los ejercicios. Soy muy sedentaria. Soy la esposa del Senor de la Foto. Se necesitaba algo asi. Me siento muy bien ahora.
Buenos días julio desde. Venezuela me encantó la rutina de manos , gracias
Julio y muchas, muchas gracias. Aúnque sé que también sirven para la coordinación!!!!!! 🌟♥️♥️♥️
Me encanto esos ejersicios para manos grasias julio dios lo bendiga
Buenos dias saludos de cordoba😊😊
Gracias julio. Por tus esmero se q estemos bien. Un saludo desde Colombia.
Padrísimos los ejercicios sencillos y fáciles de hacer muchísimas gracias 👍
Hoy lo hice en vivo con vos Julio
Muy cierto y se sientes más ágiles las manos gracias
Buenas noches, muy buenos ejercicios. Muchas bendiciones
Gracias Doctor Julio.
Gracias julio excelente me ayudas mucho desde el norte del Perú
Buenos días muchas gracias me sirven para mí artrosis saludos desde Culiacán Sin México
Buenos días excelentes ejercicios Gracias Julio bendiciones
Buenos días Julio gracias por los ejercicios me encataron🤗🌹👍
Excelente ejercicios gracias
Gracias por los ejercicios,🙌
Gracias Julio por tu entrega me encantaron los ejercicios. ❤
Saludos desde el Norte de México gracias julio necesitaba ejercitar mis manos porque salí de una fractura de radio y la estoy ejercitando
De Venezuela me encantan eres muy profecional yo e mejorando bastante
Muy buenos ejercicios, además divertidos!!
Gracias Julio!!😊
Muy agradecida, estoy con problemas de Artritis.
Buenos Días Doc bendiciones mi pregunta es puedo hacer ejercicio de estira miento teniendo el túnel del capio desde Barranquilla Colombia gracias
GRACIAS JULIO BDNDICIONE CHILE
Cuando comenze me dolía mucho los dedos de la mano derecha pero confirme y va abansadon los ejercicios mis dedos se fueron fortaleciendo muchas gracias
Muchas gracias Julio. Excelente ejercicio. Tengo artrosis.
Se sienten bien mis manos muy relajadas gracias desde Ecuador un abrazo
me encantó gracias estos ejercicios beneficio 🇦🇷🇦🇷🇦🇷👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽😊😊