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Como ya han pedido por aquí estaría bien que dijerais tiempo por ejercicio y series. Y series también bueno hacerlo descalzo? Mil gracias 😉
Valenti,podriais hacer un video sobre como respirar,tanto como para nadar,correr,bici.....
Animáis , Oleee!! ... iremos poco a poco ...q es weno estar y sentirse en forma ! Gracias Ágiles !!! jejejej! 👍🆙👣👣👣👣🐾🐾🐾🐾🐍🐥🐇🐒
Saludos, esos ejercicios se realizan en un día de no correr, o pueden hacerse antes de correr por ejemplo en pista un 5K o 10K?
Buen video, que copada es Paula 👍
Una pregunta, ¿cuanto tiempo cada ejercicio? gracias y un saludo Vale!
Y cuantas series ?
Tomo nota....
Se confirma, Valentí tiene la misma agilidad que un tapón de corcho XD
apiadaros de mitengo los pies planos y deformesValentí un vídeo hablando de #plantillas
yo también y me cuesta hacerlos, pero es ponerle ganas.Te aconsejo que pruebes a hacerlo descalzo y fortaleceras los pies.
yo lo necesito pero para artes marciales :v, esquivar y mover rapido
yo quiero aprender el ultra instinto xd:V
En este te veo bien, Valen jajajja
Valenti tú no puedes masticar y subir escaleras jajajaja (broma) saludos ...
Me parece o esto es una forma de ligue nuevo? Jajaja
Joder si cuesta XDDD
Eres un Tronco Valenti :)
Como ya han pedido por aquí estaría bien que dijerais tiempo por ejercicio y series. Y series también bueno hacerlo descalzo? Mil gracias 😉
Valenti,podriais hacer un video sobre como respirar,tanto como para nadar,correr,bici.....
Animáis , Oleee!! ... iremos poco a poco ...q es weno estar y sentirse en forma ! Gracias Ágiles !!! jejejej! 👍🆙👣👣👣👣🐾🐾🐾🐾🐍🐥🐇🐒
Saludos, esos ejercicios se realizan en un día de no correr, o pueden hacerse antes de correr por ejemplo en pista un 5K o 10K?
Buen video, que copada es Paula 👍
Una pregunta, ¿cuanto tiempo cada ejercicio? gracias y un saludo Vale!
Y cuantas series ?
Tomo nota....
Se confirma, Valentí tiene la misma agilidad que un tapón de corcho XD
apiadaros de mi
tengo los pies planos y deformes
Valentí un vídeo hablando de #plantillas
yo también y me cuesta hacerlos, pero es ponerle ganas.Te aconsejo que pruebes a hacerlo descalzo y fortaleceras los pies.
yo lo necesito pero para artes marciales :v, esquivar y mover rapido
yo quiero aprender el ultra instinto xd:V
En este te veo bien, Valen jajajja
Valenti tú no puedes masticar y subir escaleras jajajaja (broma) saludos ...
Me parece o esto es una forma de ligue nuevo? Jajaja
Joder si cuesta XDDD
Eres un Tronco Valenti :)