Ejercicios De Agilidad Para Runners

[@EduardinGonzalez]

Como ya han pedido por aquí estaría bien que dijerais tiempo por ejercicio y series. Y series también bueno hacerlo descalzo? Mil gracias 😉

[@ricardopolo4648]

Valenti,podriais hacer un video sobre como respirar,tanto como para nadar,correr,bici.....

[@kiracapella8768]

Animáis , Oleee!! ... iremos poco a poco ...q es weno estar y sentirse en forma ! Gracias Ágiles !!! jejejej! 👍🆙👣👣👣👣🐾🐾🐾🐾🐍🐥🐇🐒

[@josevalecillo5736]

Saludos, esos ejercicios se realizan en un día de no correr, o pueden hacerse antes de correr por ejemplo en pista un 5K o 10K?

[@colomannnn]

Buen video, que copada es Paula 👍

[@XxTheSoulKiLLxX]

Una pregunta, ¿cuanto tiempo cada ejercicio? gracias y un saludo Vale!

[@emotionfit4716]

Y cuantas series ?

[@JavierDiazphotos]

Tomo nota....

[@demalamanera8611]

Se confirma, Valentí tiene la misma agilidad que un tapón de corcho XD

[@alvaromoratal9313]

apiadaros de mi
tengo los pies planos y deformes
Valentí un vídeo hablando de #plantillas

[@putogulf]

yo también y me cuesta hacerlos, pero es ponerle ganas.Te aconsejo que pruebes a hacerlo descalzo y fortaleceras los pies.

[@Redeath]

yo lo necesito pero para artes marciales :v, esquivar y mover rapido

[@andydelgado7743]

yo quiero aprender el ultra instinto xd:V

[@NandodeMoreno]

En este te veo bien, Valen jajajja

[@orohond]

Valenti tú no puedes masticar y subir escaleras jajajaja (broma) saludos ...

[@sthermik]

Me parece o esto es una forma de ligue nuevo? Jajaja

[@FrancoEsteban]

Joder si cuesta XDDD

[@danielru3832]

Eres un Tronco Valenti :)